人體右腦的功能為題目的作文

日本的研究人員認為：人腦以α波為主時，大腦的潛意識大門打開，腦思維可以抓住潛意識所儲存的各種主觀信息，使其上升到有意識中來，產生各種“神機妙算”。

人腦的α波佔優勢時，就能全神貫注，充分發揮聰明才智，應激能力相對提高，處理事情得心應手，籌劃及設想往往能夠達到預期效果。若人腦電波處於β波狀態，就是雄才偉氣也往往出現膽怯怕事，應急能力下降，不能發揮最佳水平。如這時去考試往往出現怯場現象。科學家認為，可以用強化α波的方法使一個人的才智發揮出來。

經過研究計算：一個人每天處於α波的時間大約為3小時左右，這是維持正常生活的“底線”和“本錢”，可定為0級；若小於3小時就會出現緊張、焦慮、失眠等，則連3 個小時也不到，即處於0級以下的不健康狀態了。若通過措施來增加α波的時間，增加50%，（即每天4.5小時），則為Ⅰ級，一般懂得心理養生的人都可以做到；若增加一倍（即每天6小時），則為Ⅱ級，心理養生有素者也可達到；還有一些高層次的心理養生的“智者”，每天α波時間在6小時以上，則為Ⅲ級。在這裏可以看出，心靈商α指數是指一個人每天處於α波時間多少的定量指標，這是人們的心理養生“心中有數”而走出模糊狀態，從而趕上時代的步伐。

根據這一思路，科學家們潛心研究，找到了一些加強α波的方法，您不防也來試一試。

3．腦波原理

人腦每個細胞都包含有一個巨大的電化複合體和功能強大的微數據處理及傳遞系統，大腦工作時，神經細胞中離子運動的運動產生電流，大腦150億的神經元（腦細胞）不斷釋放出微電流。大腦總的'電流活動情況可以用腦電分析儀（EEG）測量記錄下來，這種大腦電流活動的形態各不相同，有快有慢，由此產生了各種頻率的腦電波。

科學界公認的腦電波主要有四種狀態，神經科學界根據腦波的頻率分成4個主要類別：

β波 震盪頻率範圍14HZ-100HZ，腦波在該波段主要頻率範圍在14-30HZ之間。處於該腦波頻率，人腦處於清醒的意識，人的精神處於緊張狀態，對周圍事物很敏感，注意力集中於外在環境，呈分散狀，並且大腦容易疲勞，極大多數人白天都處於這種狀態。

説明：在β波為優勢腦波時，人清醒時大部份是該腦波狀態。隨著β波的增加，身體逐漸呈緊張狀態，準備隨時針對外在環境作反應。大腦能量除了維持本身系統的運作外，尚須指揮對外防禦系統做準備，因而消減了體內免疫系統能力。在此狀態下人的身心能量耗費較劇，快速疲倦，若沒有充分休息，非常容易堆積壓力（這是現代人的通病）。然而，適量的β波，對積極的注意力提升，以及認知行為的發展有着關鍵性的助益。

α波 震盪頻率範圍8HZ-14HZ。腦波處於該頻率時人的大腦清醒而放鬆，注意力呈聚焦狀，容易集中精神於某一工作中，不易處於外界其它事物干擾，並且大腦不易疲勞。

説明：在α波為優勢腦波時，人的意識清醒，但身體卻是放鬆的，它提供意識與潛意識的橋樑。由於在這種狀態下，身心能量耗費最少，相對地腦部所獲得的能量較高，運作就會更加快速、順暢、靈感及直覺敏鋭，腦的活動十分活躍。現代科學積極倡導α波是為人們學習與思考的最佳腦波狀態。

θ波 震盪頻率範圍4HZ-8HZ。腦波處於該頻率時人的精神處於深度鬆弛狀態，注意力高度集中，靈感湧現，創造力空前高漲。但是，未經過訓練者一旦腦電波降到這麼低的頻率，會很快進入睡眠狀態。

説明：θ 波為優勢腦波時，人的意識中斷，身體深沉放鬆，這是一種高層次的精神狀態，也就是我們常聽到的「入定態」。在這樣的狀態下，由於意識中斷，使得我們平常清醒時所具有批判性或道德性的過濾機制被埋藏起來，因而大開心靈之門，對於外界的信息呈現高度的受暗示性狀態（Hyper-suggestibility），這就是為什麼人在被催眠時會容易接收外來的指令。此外，θ波與腦部邊緣系統有非常直接的關係，對於觸發深層記憶、強化長期記憶（LTP）等幫助極大，所以，在科學界稱Theta波為通往記憶與學習的閘門─The Gateway to Learning and Memory。

δ波 震盪頻率範圍0.5HZ-4HZ，人在睡眠過程中出現的大腦慢活動狀態，此時人腦波頻率一般在1HZ-3HZ之間，該頻率只有在深度睡眠時才會出現。只有在睡眠中出現δ腦電波，第二天人才能精神飽滿，否則，即使睡上10個小時，人在第二天也是精神倦怠。

學習和工作的“最佳狀態”是腦電波處在θ波或α波狀態。θ波是一種有高度暗示性的狀態，各種加速學習的方法都是促使人腦波處於θ波狀態，這可以加速人對知識的記憶。人在α波狀態下大腦最易“開竅”，集中精神，思維清晰，創意湧現，加快信息收儲，產生過目不忘的效果。人們在接受的大量信息中85%以上是存儲於潛意識中，α波是打開潛意識唯一有效途徑。同時，想象與聯想是記憶的翅膀，而α波讓人在放鬆的沉思中展開想象和聯想。通過對腦波的誘導，可以讓人處於注意力高度集中、大腦不易疲勞的狀態，並且思考力、理解力和記憶力成倍提高，在該狀態下學習和工作，效率最高。

4．從製造適合學習的α波開始

今後的學校課程應該重視在上課之前先作想象訓練。

人類在通常的意識狀態下只使用語言腦??左腦，而想象腦??右腦幾乎得不到運用。加州工業大學的喬治?博根斯博士這樣説：“以前的教育只教育左右腦中的一個半球（左腦），對另一半（右腦）置之不理。這就像不讓有可能非常優秀的人去上學一樣”。

右腦是天才大腦，其中隱藏着科學仍然無法確知的能力。這一點可以通過PET（Position Emission Tomography ,正電子發射斷層成像）裝置將大腦活動用顏色顯相來證實。PET是用來科學地證明大腦活動的裝置。將擁有天才能力的人在使用這種能力時的大腦狀態用PET來顯相，可以確定他們是在使用右腦。如果用PET來顯示普通人使用大腦時的狀態，就會發現他們用的是左腦説人類在誤用大腦，是因為雖然每個人都擁有可以發揮出天才作用的右腦，卻一直讓它沉睡，平常只用左腦。想象訓練可以讓人們從左腦意識向右腦意識轉移，改變大腦機能。

人類大腦會根據所給條件來工作：上課時如果大腦處於左腦意識狀態，大腦就會發出不適於學習的β腦電波，學習起來就會困難；而如果在上課之前先作想象訓練??冥想、呼吸、想象，大腦就會發出α腦電波，右腦進入工作狀態，學習也會變得簡單輕鬆。