運動帶給我快樂作文

在平凡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的運動帶給我快樂作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

當我一拿到《激情奧運 陽光校園》這本書時，我就迫不及待地打開來看，看後，我深深地體會到：運動不僅能讓我們強健體魄，體驗成功，更能給我們帶來自信、活力和快樂。這還得結合我的親身經歷來談談。

我從小就喜歡運動，經常跟爸爸媽媽去爬山、跑步、打球、跳繩等等，運動使我的課餘生活變得豐富多彩，給我帶來健康和快樂。其中，我最喜歡打羽毛球。

記得我第一次學打羽毛球是我讀一年級的時候，有一次，爸爸媽媽帶我一起去打羽毛球，當時我看到爸爸媽媽打得很起勁，便也想試着打一會兒，一開始我只會球來了就用拍子接過去，媽媽看我對打羽毛球有興趣，便在寒假時幫我找了一位羽毛球教練——葉教練。請他用15天的時間教我認真練習打羽毛球。葉教練首先教我揮拍，開始學揮拍時，葉教練不厭其煩地反覆提醒我們：“動作要規範，要把手抬起來，身體成一條直線，重心靠後；要把手肘貼耳朵，轉身要快；要把手抬點，要發力；要在左腿左側收拍！”就這樣練習了幾天後，我能把幾個動作連貫起來做了，我還學會了下壓揮拍，緊接着，葉教練教我練步法和教我發球，每天的兩個小時都安排得滿滿的，好像每分鐘我們都在和時間賽跑，在訓練的最後幾天，我又學會了網前挑球、兩邊接殺、兩邊起跳、殺上網、吊上網……此外， 葉教練也用各種運動來鍛鍊我們的耐力，比如：高抬腿、青蛙跳、跑步等等。

自那次寒假訓練過後，我便喜歡上打羽毛球這項運動。現在我每天都堅持打羽毛球，由於我刻苦訓練，所以去年我代表羅湖區參加深圳市羽毛球錦標賽，獲得了單打第六名，雙打第四名，看着鮮紅的獎狀，我心裏別提多高興了！在學習打羽毛球的過程中，我明白了：只要有付出，就會有收穫。同時，學會了打羽毛球有許多好處：可以認識許多球友，可以為集體爭光，可以增強體質……自從天天打羽毛球后，我連感冒都少了！

幾年來，我一直堅持打羽毛球，打羽毛球也成了我生活中必不可少的一部分。它充實了我的課餘生活，充實了我自己。我深深地愛上了打羽毛球這項運動，因為它給我帶來了健康、自信、活力和無窮無盡的快樂！我多麼希望大家都喜歡運動，跟我一起分享運動帶給我們的快樂！

看了《激情奧運 陽光校園》這本書後，我收穫很大！書中奧運健兒們那種刻苦訓練、戰勝困難、勇於攀登的奧運精神值得我學習！感謝奧運，是奧運給了我激情。我相信奧運精神會在我心中發揚光大，並且它會永遠地傳承下去！同時，我衷心祝願奧運精神永駐人間，給世界帶來和平、歡樂、繁榮、希望……

運動對於一些人來説是痛苦的，甚至有人覺得那是一種煎熬，但對於我來説，運動是一件快樂又健康的事。當然，我也不是從小就喜歡運動的，其中經歷了一些困難和挫折。

從國小進入國中，一切都非常和諧，新同學們都非常願意和我做朋友，我也很開心，很快便融入了這個新的集體。有一天，我從同學那裏聽到一個消息：馬上就要“體質檢測”了！我也聽老師説過“體質檢測”，據説要測1000米長跑、立定跳遠、引體向上和肺活量等，其他我倒也沒什麼擔心的，就是1000米長跑……其實國小裏我跑步也很快的，但後來因為缺少鍛鍊，跑起來就有點力不從心了，所以有些心虛。

體質檢測的那天下午，我懷着忐忑的心情和同學們一起來到了操場。前面幾項測試我很順利的通過了，沒想到本來以為沒什麼難度的“引體向上”卻讓我不光彩的掛起了“紅燈”。在我堪堪就要通過的一剎那，突然感覺手臂後繼無力，整個人掉了下來，功虧一簣！我無比的沮喪，可還沒等我回過神來，更大的難題擺在了我的面前——1000米長跑。

站在跑道的起跑線上，我有一剎那的退縮，剛剛引體向上的失敗讓我對接下來的長跑更加心中沒底。我很想逃之夭夭，不參加1000米長跑了，但我知道那是懦夫的行為，會被同學們鄙視的，不管如何我都必須接受挑戰。於是，在起跑的哨子吹響的那一刻，我衝出了起跑線，憋足了勁拼命地往前跑，心中只有一個意念：我不能落後，一定要通過！由於我不懂長跑的技巧，沒有掌握好節奏，一開始跑得太快了，很快就感覺到四肢乏力，尤其雙腿像灌了鉛一樣，邁不開步子了，嗓子也幹得像要冒煙一樣。我不知道跑了多少圈，離終點還有多遠，好想停下來喝口水，休息一下。可是，腦海裏有一個聲音告訴我，不要停下！不能半途而廢！一定要堅持！我不知道自己是怎麼堅持下來的，雙腿似乎已經沒有了知覺，只是憑着一股意念在機械的往前跨。終於，在快要倒下的那一刻，我衝出了終點線。在那一瞬間，通過與否已經不重要了，我體會到的不是全身乏力的疲憊感，而是對自己在最艱難的.時刻沒有放棄，終於堅持到最後的那種自豪和喜悦。

當老師公佈成績，説我通過了的那一刻，我高興得跳了起來。果然，堅持就是勝利！但我也明白，我的堅持是多麼的辛苦，勝利又是多麼的僥倖，我必須加強鍛鍊。從此，我愛上了運動，尤其是老師讓我們晚跑，我每次都積極的參加，並且越跑越覺得輕鬆，每一次的進步都讓我感到快樂，身體也似乎越來越結實了。運動，帶給我快樂，也帶給我健康。

運動是我們生活中的一部分，沒有了他就像魚兒沒了水一樣。

小時候的我體弱多病，愛好讀書、看電視，幾乎一天都離不開椅子。於是，每次的體育課對我來説簡直是一場場噩夢。我上體育課時幾乎一整節課是看着別的同學玩。由於小時候的習慣不好，對於剛剛步入國中時的我有很大影響。每節體育課都需要跑步，我每次都努力地堅持，換來的是全身乏力，面色蒼白。我漸漸發現我體能方面的不足。

爸爸媽媽看在眼裏，也不便説什麼，因為他們知道只要談到運動方面的話題，我就聽不進去，為此還買來各種各樣的器材，但我不喜歡碰。現在媽媽不讓我看電視了，爸爸説“：你偶爾可以跟我看看體育頻道。”因為有電視總比沒電視看強，剛開始勉強的看着，漸漸地時間長了，看着那些健兒強壯的身體，優美矯健的動作，爸爸又時不時誇讚，點評一番。

想着體能強健，於是，我和爸爸在暑假的時候，一起來到宿松中學，每天堅持跑完三圈。剛開始，我的速度很快，慢慢地，越來越不行了。爸爸在一旁對我説：“堅持住，你一定行，加油，速度不要太快，穩跑”。於是，我一咬牙，鼓足勁跑完。在經過一個多月炎熱的太陽的洗禮下，每天汗流浹背地跑完全程，累的幾乎倒下，但我在也不面色蒼白了，也不在像以前那樣大口大口地喘着粗氣，感覺身輕舒坦。就這樣，在最後半個月中，我一點點提速，有時堅持跑完四圈。

體育課，我們進行了一次測驗。我很興奮，繫緊鞋帶，做好準備，哨子一響，“刷 ”的一聲，大家快速跑了起來。令我吃驚的是，我堅持跑完了五圈，最後是衝刺到了終點。雖然這次成績是4分42秒，不是很好，但對我來説，這是一次鼓勵。

現在，我總要抽出點時間來跑步，跳繩，打打球什麼的。經過長時間的努力，我跳繩1分鐘能跳170-189左右了。乒乓球和羽毛球也會打了。

最近，宿松縣正在舉行安徽省第十三屆省運會。爸爸為此專門帶我去觀看體育館。看見體育館又高又大。我心想：以前外國人罵中國人東亞病夫，而現在，中國的體育在世界上越來越輝煌。想到這，我不禁為祖國感到驕傲。

人都生命在於運動。這句話告訴了我們運動對我們帶來了好處，鍛鍊了我們的體能。在這裏，我提醒一下那些不愛運動的同學，被像我一樣，要釋放出自己的活力，為自己的明天而奮鬥。

從小我就喜歡運動，也許是受父母的影響。也許是父母更注重我的健康。記得媽媽告訴過我，生我的時候她已經40多歲了，當我還在她肚子裏的時候，她就為我祈禱，希望我是一個健康的孩子。於是我從小就與運動為伴，在運動中健康、快樂的成長。

我三歲的時候，每週父母都堅持帶我去游泳，準確的説是戲水。上一年級的時候，爸爸為我報了一個游泳學習班。開始了我的正規訓練，記得當時我是班上學的最快、最好的，教練説兩個教程學一個泳姿，我為了儘快去學自由泳，愣是在第一個教程後就完成了200米的深水考試，教練不得不提前把我晉級。游泳可是一項毅力的測試，有時候水温只有13度，教練站在岸上，我們泡在水裏，腿僵的連水都打不起來，渾身都是雞皮疙瘩，這就是意志鍛鍊，也使我變得健康了許多。每當看到班裏的同學今天發燒啦，明天感冒啦，我就在想他們太缺少運動了。

每年的寒假爸爸還都會帶我去滑雪，記得第一次滑雪，一開始我們都在初級道。初級道的山不高，坡很緩，我們跟着教練邊學要領，邊做動作：雙杖夾在腋下，重心壓低，雙腳平行，唰……！滑下來啦，沒摔，太爽啦！可是下山容易上山難，一會兒，手就受不了了，因為初級道是抓着纜繩上

山。於是大家提議上中級道，因為那是可以坐着纜車上去的。到了山頂真是美極了，藍天就在我們頭頂，還不時有飛機飛過。可再看腳下的滑道，傻眼啦，又高又陡。我心裏挺害怕的，可又不敢説，一個勁兒的往大人身後退。只見他們一個個滑下去了，中級道的坡很陡，一下去人們的身體就容易失控，“咔咔咔……”“咣噹當”，人摔倒了，手杖摔飛了，我們笑噴了……該我了，再也無法謙讓了，我先讓緊張的心靜下來，又默背了一遍下山的要領，仔細地看了看他們總摔的那個地方。那是一個陡坡，是加速地帶，可能有60度了吧，我心想：到那可一定要小心。我按了按帽子，重新戴好手套，扶正雪鏡，夾好雪杖，“下！”嗖的一下我衝了下去，我的雙腳死死踩住滑雪板讓它們保持平行，只覺得風從耳邊呼呼而過，彷彿心臟都停止了跳動，一眨眼我已經到了山下，只見媽媽高興的一個勁兒的衝我揮手，説我就像一道閃電，一下子就衝了下來，這時我的心臟彷彿才想起跳動來，而且怦怦跳個不停。太刺激啦，居然沒摔！有了第一次的成功就增添了我的信心和膽量。雖然從高處向下滑出的那一霎那還是很緊張，很害怕，但更多的是挑戰和樂趣了。

滑雪被人們稱作是顯現人生價值的冬季最佳運動，滑雪能讓你在雪之清冽、山之空曠間，追逐風兒，感受速度的激情，享受運動的快樂，從而體驗健康快樂的生活。

十月，金色的陽光灑滿大地，秋風徐徐吹來，運動會也如約而至。

操場上同學們整齊劃一的動作，響徹雲霄的口號，都彷彿在為此次運動會的到來而感到高興，這是我校第九屆運動會，全體師生都無比興奮、無比激動！

隨着方塊隊們堅定不移的步伐，矯健如鷹的身姿，運動會正式拉開序幕！

運動會中令我最激動的項目莫過於“趣味遊戲了”。因為它不僅考驗協調能力、協作能力，其中的遊戲項目也特別好玩兒！進行遊戲的前一晚，我激動得久久不能入睡，我在想：明天會有哪些遊戲呢？會不會有很搞笑的畫面呢？伴着期待，帶着疑問，我終於進入夢鄉……

第二天的“趣味運動”終於來了！

看着七年級的弟弟妹妹們玩得這麼開心，頓時我也來勁兒了，趕緊到班長那兒報個名，接着便開始了遊戲。我參加的遊戲叫“多腳板”，兩塊長木板，上面站七個人，女生、男生分別一組，四個班比一輪，有三組遊戲，我們只是其中的一組，誰最先完成所有遊戲項目，這個班就獲勝！

“預備，開始”！伴隨着一聲響亮的發令聲，激烈的比賽終於開始了！

我們大家迅速踩上木板，紛紛手搭手，每個人都站好後，一起大喊“加油”，便向終點出發。也許是因為我們太急了，一心只想快點到達終點，導致我們都沒有商量好就開始行動了，有的同學先踏右腳，有的同學先踏左腳，全班亂成一鍋粥。大家都不知道怎麼辦才好。大家都愁眉苦臉的，彷彿熱鍋上的螞蟻，急得要跳起來。這時不知是誰大喊一句：“沒關係，再來，大家聽我的，統一先踏右腳，齊步走！”在這種關鍵時刻，誰也沒有心思問他是誰？大家只顧走好，這一次全班一起喊口號“一二一，一二一……”嘹亮的口號響徹天宇，大家一起齊心協力，只見地面上7雙腳整齊得如一個人，在平整的地面上進行着左右腳的交換……

大夥兒十分用心，眼看終點就在眼前，突然後方傳來一句“啊！”所有人一齊往後看。地面上攤着一位女生，由於走得太急，也許是她太瘦小了，跟不上節奏的原因，加上她又站在最後沒人扶他，她摔倒了。霎時間氣氛凝固了，大家紛紛為上前問道：你還好嗎？她笑了笑，説“沒事，繼續走吧！”她輕抹膝蓋上的血跡，再次站在板面上。這次，大家都走得慢了，因為大家都知道，她的腿很疼。大夥兒一點也不不灰心，因為我們相信：一根筷子容易折，一把筷子難折斷！

經歷兩大波折後，在大家的齊心協力下，我們終於到達了終點！在燦爛的陽光下，幸福洋溢在每個人的臉上，久久不能抹去……

在大家的歡笑聲中，為期兩天的運動會告一段落了。在運動會中，我忘不了同學們賣力的加油聲，忘不了同學們關心的目光，更忘不了同學們為班級爭光的那份集體榮譽感！不管成功還是失敗，我將永遠銘記這個難忘的日子！

運動帶給我快樂！