關於情緒的作文（通用55篇）
在平日的學習、工作和生活裏，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的關於情緒的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
情緒的作文 篇1
我們每個人都不是機器，就算人工智能再強大再發達也無法模擬我們的心智，因為我們人類的瑰寶，感情永遠無法被複制！不過果真如此嗎？在我們靈魂中的那座精神宮殿裏到底藴藏了些什麼？
在我們的意識裏，或許存在這樣兩個區域，潛意識和直接意識。我們實質上無法直接控制我們的行為，例如當你的意識（直接意識，即你可控的部分）好似發出了消息去驅使你的手指彎折的時候，它真的彎折了，但這只是表面現象，經國外科學家研究表明，你的直接意識其實無法控制你的行為！若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個問題：當某種生活狀態或認知重複被運用和理解時，我們的意識則會把它們形成一種定式記入潛意識中，這個過程就是學習或養成習慣。它們像電腦函數一樣被寫好，當直接意識通過不斷的心理暗示或者滿足一定條件時，它們便會被觸發和調用。我認為，這是每個人行為的基礎。
那情緒為何物呢？我們記憶的過程是把感官信息經理解，在直接意識中不斷回味，最終形成一段代碼流經存在潛意識中。情緒的來源除了先天被賦予的疼了會悲傷、看到喜歡的事物會快樂等常識性情緒外，都是由後天的記憶和大量記憶學習所形成的思維範式所決定的。或許人類情感大概只有幾種基本類型，但對於每個人來説，被觸發的這些基本情感或情感組合、以及後續的行為都因人而異。綜上所述，情感並非絕對感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點，便很有利於我們更好的理解情緒和控制調節負面情緒。
所有情緒都有因果可言，那麼首先是要抱以一種接受和理解的態度來看待一切情緒，因為它們源於你自己，源於邏輯與事實，所以你的每一個想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘，上善若水。水流的精神就是融為萬物，同樣我們學習與瞭解的過程就是深入其中，由內而外地感受一切不論人、事、物、學科、知識、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因為你與萬物是一體的，不存在換位與否。在與同學、老師、家長有矛盾時，嘗試着去感受一下對方的想法、別人的苦衷……所以，調節負面情緒的最好方法就是包容它，通過你的行為反推你潛意識中深藏的思維範式，慢慢修改它們，轉換領悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會生活。這樣，我們的煩惱與負面情緒無疑會少許多；而且當煩惱或負面情緒來臨，我們有更好的心理彈性調整迴歸到正常狀態！
情緒的作文 篇2
青春的斑斕世界，美好的心情似一片湛藍，廣袤無垠的天空，悠悠的純純的雲彩，幾朵斜斜地卧在一起，綻開了一個大笑臉，躲在樹蔭下，咬一口哈斯根冰淇淋，軟軟的奶油踏在舌尖，呵一口氣，滿滿的奶香溢進脣齒之間，沁人心脾。
自古詩人寄情山水，渴望在江山風月中尋找寄託，蘇軾歎，“何夜無月?何處無竹柏?但少閒人如吾兩人者耳。”排解自己的苦悶，解嘲內心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之間也。”醉卧斜梅婷，不問世間喧囂;“自古逢秋悲寂寥，便引詩情到碧霄”。人果真有志氣，有奮鬥精神，便不會感到寂寥。“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。今日聽君歌一曲，暫憑杯酒長精神。”他們擁有自己的情緒，但他們可以給予自己不同解憂的方式，或解酒消愁，卻舉杯消愁愁更愁，或遁世歸隱，卻不違背心意，或寓情山水，奪一份鬱悶春花花月夜。我們操控着靈魂，情緒隨心躍動步調，會有悲痛，但為何不化一絲悲痛為一份力量?一份力量換一絲快樂?用自己獨特的方式詮釋悠然。
在人生跑道上重重跌了一跤，是拭淚哭泣，還是拂袖重揚，改變不了的事實，何不學會改變心情。既然我們有能力去引領心情，就讓心情一直封存保鮮，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付雜念，化苦為樂。得不到的心緒，像酸酸的檸檬汁一樣孤立無望。疼痛的心傷，像迸濺的淚珠一樣滯留不止。收穫的心動，也會如泡芙一樣的欣喜若狂。光榮與渺小的並聯，成功與失敗的比肩，快樂與痛苦的替換，催動勇氣與執着，總會鏈接夢想，終會雲霧散開，定會駛向彼岸。
生命也因此如一棟蜜罐，有甜潤心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青澀醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰涼的薄荷糖，還有先苦後甜的爆破氣味糖，五味雜除，十全十美。因為這些的組合，才讓我的生活變得多姿多彩，心情瞬息萬變。遇到難過，我可以肆無忌憚的哭，碰到開心，我可以無拘無束的笑，這是一個年少如風的年代，這就是一個純真無邪的心態。
在夕陽渲染的影子下，伸開雙臂，大呼心聲：我的情緒我做主。
情緒的作文 篇3
聽於丹老師講課，我知道了自我控制的重要。
現在很多孩子都因為無法控制自己而亂髮脾氣，面對這種情況，于丹老師給我們講了一個小故事。她説：
從前有一個小男孩，總是控制不住自己，亂髮脾氣。有一天，他的爸爸把他帶到後院的籬笆旁邊，讓他每發一次脾氣就往籬笆上釘一顆釘子。第一天，他釘了三十多顆釘子，他感到很驚訝。爸爸説：‘你看你每天都發這麼多的脾氣，讓多少人不痛快。讓我們來試試能不能減少自己發脾氣的數量直至消失。’這孩子就開始學讓自己儘量不發脾氣。終於有一天，他一次脾氣也沒發。他高興地告訴爸爸。爸爸又讓他把釘子都拔光。釘子拔光了，爸爸指着釘子洞對他説：‘這釘子洞就像你發脾氣一樣，是對人心靈的創傷，雖然釘子拔光了，但是這創傷卻永遠無法修補。’
聽完這個故事，我感慨頗深。雖然這個小男孩開始無法自我控制，但是他聽了爸爸的一番話後改正了。雖然這個小男孩之前給別人造成的創傷無法再修補了，但是他學會了自我控制，以後不會再給別人的心靈造成創傷了。我們都要學會自我控制，不要把別人的心靈釘得千瘡百孔。
在自我控制這一方面，我覺得我做的還是挺不錯的。有一次美術課上，我們要做飛機模型。我很快就做好了一個十分漂亮的小飛機。這個飛機機翼是銀色的，上面貼着我用紅彩紙剪下來的白澤中製作五個大字，字的旁邊還有一些我用綠彩紙剪下來的小星星。我對這個飛機模型愛不釋手。正玩着，我不小心把飛機摔到了地上。飛機正好落在一個正跑着的同學腳邊，他來不及停下來，一下子把我飛機的機翼踩斷了。我頓時勃然大怒，這可是我好不容易做好的呀！那個同學急忙向我道歉。我正想發脾氣，又轉念一想，他也不是故意的，只是不小心罷了，就原諒他一次吧。於是我説：沒事，我再做一個就行了。要是我沒有進行自我控制的話，就會讓他快樂的心情變得不痛快，就會跟這個朋友的關係鬧僵。若是我發了脾氣，就像在他的心上釘了一顆釘子，我也許就會失去一個朋友。所以説，自我控制是很重要的。
記得有一個案件（我在電視上看到的），説是一個大學生畢業去參加工作，由於他的上司對他説話很嚴厲，他氣不過，就拿刀捅向了他的上司。最後這個大學生坐了牢。這個大學生就是因為太沖動了，無法自我控制，才喪失了自己美好的前途。要是他不那麼衝動，説不定現在已經有了一份更好的工作。可見在關鍵時刻的自我控制是多麼重要。
讓我們都懂得自我控制的重要，做一個能自我控制的人吧。
情緒的作文 篇4
早上六點，雲霧飄渺，清風徐來，新一輪太陽緩緩升起，染紅了雲層，卻遲遲不見身影。
她盯着破曉處，眼睛裏充滿了光芒。過了一會兒，太陽衝破雲層，冒出了尖，周圍的人吶喊着。
掃去登山的疲倦，晨光在大家臉上流轉，人們看着太陽，嘴角不自覺地翹起。願新的一天，沒有昨日的煩惱，她也露出白牙，盯着太陽，直到人羣散去她也不曾離開。
草地上，許多遊客搭出帳篷，眾人圍着孩子，幾個年輕人發出奇怪的聲音，試圖把孩子逗笑。孩子，那個像青草般鮮嫩可愛的孩子，只是盯着他們看，過了一會兒便失去了興趣。
一個活潑的小女孩從輕而軟的風中跑過來，看着小嬰兒，小嬰兒也看着她，他們的注視持續了幾分鐘，似乎在辨認對方。突然間，小孩子笑了，眼睛眯成了一條縫，眾人也跟着笑了。
一種比青草更柔軟的東西在草地上鋪開了。
這一刻，無論孩子，還是大人，他們之間有種共同的情緒在蔓延，那就是：喜悦。
我向海邊跑去，站在淺水處等待着浪花的襲來，“唰!”每次浪花襲來總能帶給我不一樣的驚喜。腦子裏不覺有個念頭，我又向前邁了一步，海風掀起海浪，捲起白色的浪花，冰涼的海水向我撲了過來，沖走了暑氣帶來的煩躁，沖走了鬱結多日的煩惱，在心裏留下清涼的一畝方田。
就這樣，與海水嬉戲着，玩耍着，忘了時間，忘了歸途……
我與媽媽坐在暗紅色的椅子上，肩靠着肩，目不轉睛地盯着眼前的大屏。
鏡頭中主角的車失控，男二騎着摩托車拼命追趕，影廳內大家的心懸在空中，不知男二能否追上男主阻止一場悲劇的發生，轉眼，鏡頭來到一個小山頭，“嗡!”影院裏超大聲響讓人身臨其境，一個穿着黑色皮衣的摩托車手頭戴的頭盔，眼神裏看不出一絲慌張，逆着光飛過小山頭。繼續追趕，萬箭齊發之際，男二憑藉他超高的車技，解救了男主。
“帥!”坐在我身邊的大叔喊，掌聲漫延到影片的每個角落。
屏幕前的我們也鬆一口氣，彷彿我們是影片中的男主角，命懸一線，在慶祝生的喜悦。
燈光起，影片終。
走出影院，人們的臉上依舊留着喜悦的笑。
這種感覺，真好!
情緒的作文 篇5
關於我們的情緒的變化總是有很多的説法，那麼到底哪些是事實，哪些只是傳説呢?
第一，音樂一定能改善我們的情緒，不正確。並不否認音樂確實可以改善我們的情緒，但這要取決於我們聽的是什麼音樂。根據一項研究表明，很多人在聽歡快的音樂時，情緒會好轉，在聽一些樂器方面的音樂時情緒沒有什麼變化，而當聽到悲傷的音樂是情緒會變得非常糟糕。所以音樂並不是都能改善我們的情緒的。
第二，和陌生人交流能改善我們的情緒，正確。當我們不開心的時候，即便和陌生人簡短的交流幾句也能改善我們的情緒，因為往往陌生人對我們現在的遭遇是不熟悉的，然後我們又傾向於給陌生人留下積極的印象，並樂於表現出活力和熱情。自然而然，這樣就會讓自己產生良好的情緒。
第三，心情好的時候更容易相信別人，正確。澳大利亞研究人員研究不同情緒如何影響人的懷疑與信任傾向時發現，在心情好的時候，人們比較容易信任別人，而不好的時候更容易持懷疑的態度，如果被欺騙的心情不好的人更容易發生這點，而心情好的人，則容易上當，因為當我們心情好的時候我們都會把這個世界想象得很美好，就會輕易的去相信別人。反之，情緒差的時候就比較悲觀。
第四，情緒會感染，正確。我們身邊的一切都可以發現，當你身邊的朋友開心的時候你也會感到特別的高興，而當他們不開心的時候我們自然也會受到這種因素的影響，從而自己的情緒，也不會很好。所以我們的情緒也與我們身邊的人有所關聯。
第五，年紀越大其實就越壞，不正確。其實隨着年齡的增長，一般的都是越來越樂觀。因為當我們意識到自己生命所剩無幾的時候，就會潛意識地專注於積極的想法，把一切都想的很開。只想讓自己剩下的日子都過的開心，所以年紀越大，情緒會越好。
第六，鍛鍊會使我們去是變好，正確。運動有助於大腦中建立新的神經元，促進血液流向腦部，提高大腦中負責情緒調節的化學物質水平。所以通過運動鍛鍊能使我們的情緒變得好，心裏感到更愉快。
第七，天氣會影響情緒，正確。這是一個普遍想象，通常我們在陽光燦爛的都時候，都會感到心情愉悦。而在一個陰雨天氣中，我們總會感到沉悶。所以我們的情緒受天氣的影響是非常顯著的。
我們情緒變化受太多情緒的變化，如果心情不好的時候可以參考一下以上方法，對改善情緒能起到一定的作用。
情緒的作文 篇6
有這麼一隻可愛的小貓，沒有嘴巴，圓臉，左耳打着領結。她的名字叫凱蒂凱蒂貓。她出生在日本，現在40歲了，但她仍然受到全世界女孩的喜愛。為什麼這麼久以來她一直被全世界的孩子所愛？是因為人們可以把情緒放在小貓身上，也就是説，你覺得小貓今天開心，她就開心；如果你今天心情不好，凱蒂情緒低落，讓人覺得她是你的親密夥伴。
情感是這樣一種東西：看不見卻能理解。比如，當我們成績很好，受到老師和家長的表揚時，我們會覺得很開心，突然覺得整個世界突然進步了很多；成績下降的時候，我們會感到難過和煩躁，看什麼都覺得淒涼。這就是情感。
情緒有一種“神奇”的效果：有時會讓人精神煥發，精力充沛。比如我們經常看到，在體育場館，運動員會在觀眾的歡呼聲中脱穎而出，創造出前所未有的成績，但有時也會因為一個小小的失誤而變得沮喪，把本來很容易拿到的金牌拱手讓人。公園裏做早操的老人大多身體健康，性格開朗樂觀。長期卧病在牀的人，每天焦慮歎息。
從這個角度來説，情感是一把雙刃劍。一方面可以豐富自己的體力和精力，提高自己的活動效率和體能，讓自己發揮到最好的水平。同時也能讓人覺得珍妮弗，思想開放，開朗，健康，長壽。另一方面，它會使人無精打采，降低判斷能力，抑制活動能力，降低自控能力，做出讓人後悔甚至違法的事情，從而引起生活和心理的一系列變化，影響身心健康。
我們在擁有多彩生活的同時，也在經歷着豐富的情感變化。情感是一把雙刃劍，它會帶給我們勇氣、信心和力量，也會讓我們衝動、懦弱、憂鬱甚至絕望，所以我們需要控制自己的情緒。
有一個故事，講的是一個老婦人有兩個兒子。大兒子買傘，二兒子經營洗衣店。她每天都在歎氣，因為她害怕大兒子的生意在晴天會不好。我怕二兒子下雨天生意不好，每天都不着急。後來有人勸她：你真幸運。二兒子晴天生意好，大兒子雨天生意好。從此她每天都很開朗，大家都説她像變了一個人。
情緒和人的態度息息相關。一個積極樂觀的人往往會表現出更積極健康的情緒。在生活中，我們可以通過改變態度來控制自己的情緒。
同學們，面對情感這把雙刃劍，態度是握劍的手。是用來殺敵，立功還是自殘？“劍在手，問天下英雄是誰。”希望這個英雄是你我。
情緒的作文 篇7
世上沒有不合理的現象，只有不合理的眼光。事物都是一體兩面的，處理失當，就是人生沉重的包袱、枷鎖；處理得當，就是人生寶貴的閲歷、財富。關注生活的積極面，消除情緒的塵埃，壓力可以變成助力，煩惱可以轉化為菩提。天空依然湛藍，大海依然壯觀，陽光依然燦爛，人生依然美好。
許多人都懂得要做情緒的主人這個道理，但遇到具體問題就總是知難而退：控制情緒實在是太難了，言下之意就是無法控制情緒的。還有的人習慣於抱怨生活，認為生活對自己太不公平。抱怨聲中得到了片刻的安慰和解脱。結果卻因小失大，讓自己無形中忽略了主宰生活的職責。所以要改變一下對身處逆境的態度，用開放性的語氣對自己堅定地説：我一定能走出情緒的低谷，現在就讓我來試一試！這樣你的自主性就會被啟動，沿着它走下去就是一番嶄新的天地，你會成為自己情緒的主人。其實調整控制情緒並沒有你想象的那麼難，只要掌握一些正確的方法，就可以很好的駕馭自己。在眾多調整情緒的方法中，你可以先學一下情緒轉移法，即暫時避開不良刺激，把注意力、精力和興趣投入到另一項活動中去，以減輕不良情緒對自己的衝擊。情緒平穩了，心胸開闊了，以良好的心態走進生活，面對現實。可以轉移的活動很多，你最好還是根據自己的興趣愛好以及外界事物對你的吸引力來選擇，如各種文體活動、與親朋好友傾談、閲讀研究、琴棋書畫等等。總之將情緒轉移到這些事情上來，儘量避免不良情緒的強烈撞擊，減少心理創傷，也有利於情緒的及時穩定。情緒的轉移關鍵是要主動及時，不要讓自己在消極情緒中沉溺太久，立刻行動起來，你會發現自己完全可以戰勝情緒，也唯有你可以擔此重任。
我想：大多數人都有過受累於情緒的經歷，似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三地襲來，於是頻頻抱怨生活對自己不公平，企盼某一天歡樂從此降臨。其實喜怒哀樂是人之常情，想讓自己生活中不出現一點煩心之事幾乎是不可能的，關鍵是如何有效地調整控制自己的情緒，做生活的主人，做情緒的主人。
情緒的作文 篇8
每個人都會生氣，生氣的方式，行為，都會不一樣，只要我們趕跑生氣，就能快快樂樂的生活。
想要控制自己的生氣情緒，必須要知道什麼是生氣。生氣是因為一些無關緊要的小事導致生氣而陷於這種壞情緒中甚至是作出不當的行為。
當我們瞭解了生氣，就可以學習怎樣控制自己的生氣情緒了。經過我的學習，我知道了控制生氣情緒一共有四種方法：
第一種，保持冷靜，在生氣的時候，時刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸還沒有用的時候，就可以試試，冷靜操：就用雙手捏住耳朵，往下滑，邊捏邊説：“變，變，心情變好，心情變好!”在我還沒有學會這些的時候，我每次生氣，都會不聽別人的勸阻，想要打人。
第二，遠離人羣，走到遠處的角落去，可以把手當作鏡子，對着“鏡子”裏的自己説：“不要生氣，笑一笑，笑一笑。”我小的時候，每次我生氣，媽媽都會把我拉到鏡子跟前，指着鏡子裏面説你看：“這就是你生氣的樣子，像不像一頭怪獸，如果想要趕跑怪獸，那就保持冷靜吧!
第三，可以在家裏設計一個冷靜角，在冷靜角里面放上一些紙，每當自己生氣都在紙上畫自己為什麼會生氣，畫完之後再把它撕碎，扔進一個專屬的情緒垃圾箱，説不定你的心情就能隨着被扔掉的畫紙，而轉好呢!今天早上，我的弟弟大龍發了一次很大的脾氣，然後我就把他扔進冷靜角，看着他在紙上亂塗亂畫，畫完之後馬上把紙揉成團扔進垃圾箱裏面，然後他在冷靜角里坐了一會兒，就又變得活蹦亂跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消極情緒，就可以請別人幫忙。你可以告訴你最信任的人：“生氣，是會傳染的，當我在生氣的時候，請你們儘量離我遠一點好不好?不然的話大家都被我傳染了，打鬧在一起，所有事情都會變得不好的。”還可以尋找自己媽媽的擁抱，還有安慰，我聽別人説，來自媽媽的擁抱和安慰，才是解決自己身體情緒的最好辦法。比如我媽媽吧，她最喜歡在別人生氣的時候，給他們一個熱情的擁抱，安慰安慰他們。
現在知道了，四種控制情緒的方法，我們都可以控制好自己的情緒，每天都過着高高興興的生活了。
情緒的作文 篇9
其實你認真想想，你覺得他傷了那首歌，大概也對他的情緒有牽引。畢竟你發一首歌，如果沒有像以前那樣的任何情緒，你大概不會説，如果你做出這種糾纏和動作，你就不會做出這種讓人左右搖擺的行為，所以你覺得他的情緒還是有些牽引的。其實你最近很想通過他的聲音和他喜歡的歌。他最近唱的歌裏用的那種情緒，發出的那種，語氣，語氣，想猜猜他最近是什麼心情。事實上，他現在注意到他的話，特別想知道他是什麼樣的心情。其實他也不知道自己為什麼會做出這種行為。這可能只是一種非常常見的行為，但他真的很想推測，也很想思考。我很想知道。
所以我真的太關注他了。其實我挺擔心的。我，昨天晚上聽他的歌的時候，其實是想聽她的軟件的，因為我去那個軟件的時候，可以把它當成一個無限循環，但是我又擔心他知道他聽了多少遍，可能會讓他覺得噁心，像個變態，因為我明明已經和他分開了，為什麼還要去那裏？循環播放他的聲音，只是，如果這種事發生在我身上，我肯定受不了，我肯定感到害怕。但是昨晚我有點瘋狂，覺得只要喜歡他的聲音就可以了。畢竟在一起的時候很喜歡他的聲音，也不討厭你給她唱的歌，因為他一個人。所以當時我其實是想大膽去，在他的軟件裏聽聽，但是最後還是沒有這麼做。我擔心她會把自己當成怪物，我擔心她會發現自己對他那麼痴迷，那麼狂熱。
昨天認真想了想，覺得可能是自己太狂熱了，然後故意把對他的愛藏起來，所以和他在一起的時候，他大概受傷了很多次，我就去太陽底下和其他異性朋友聊天，明確的確認了和他的關係。之前也和別人出去吃飯，和異性朋友吃飯，我也有這種感覺，其實是傷害了她。我當時就這麼做了，感覺現在真的記起來了，只是後來沒好好聽。只是不想讓對方知道我離不開他，不想讓對方知道我只能圍着他轉。我只是想讓他知道，陪伴我的人很多，沒有他自己，只有他一個人，他不去，所以他向她表達了，即使沒有別人，只要有ta。不是我做的，我就去給她表達了。於是，我在最初的表達中犯了一個錯誤，我故意去掩飾。於是，我造成了兩個人的最終結局。我也有點理解。
情緒的作文 篇10
“逆情緒”，是《逆戰》遊戲的主題標語，可是我覺得不是標語那麼簡略，我覺得“逆情緒”是一個人生的道理……
有些人為了一句話往心裏去，乃至流淚……而一些人不斷糾正自己，不在意他人對自己的謾罵和訴苦；有些人遇到困難，遇到波折，挑選了拋棄，乃至想完畢自己的生命，再也爬不起來了，而又有一些人，憑着自己的剛強就算這件事又多為難，有多困難他也“逆”着打破自己的困難英勇的站起來；而有些人，由於傾餘迷信不吝把一切的財富，一切的精力投到所謂的“神”浩劫自己的生命，而另一些人不輕信迷信，把精力，金錢，投入到自己的作業，學習和愛好，由於他們知道命運把握在自己手裏，世界上沒有所謂的“鬼神”；有些人做一件事感覺工作太費事，太單調，太困難…挑選了拋棄終究説有的事都完結欠好，而有些人面臨單調，愁悶，困難，挑選了勇於奮鬥，堅持…直到工作做完……；有些人，只在乎自己現在的東西沒有願望，不考慮未來；而有些人為自己的未來考慮，有願望不在計較自己現在具有的東西……
不錯人生就像一個戰場，只需你有滿足的願望，滿足的勇氣，達觀，知錯就改不便是人生的道理嗎？只需你打破你自己心裏的那個惡魔，“逆”出你的情緒，“逆”出你心中的願望，勇氣，達觀。打敗你心中的那個惡魔，就像光在黑私自的一角，只需你感“逆”出你心中的信仰，就可以照亮悉數。打贏了這場仗，而只萎縮在黑私自，就永久不能成功。人生便是“不墨守陳規，戰出逆情緒！”
情緒的作文 篇11
有的時候真的很嚴重的，懷疑自己32歲的人是不是已經更年期到了？總是會無緣無故的發脾氣，總是莫名其妙的覺得心情不好，總是覺得生活中不如意的事情太多太多了！
我不知道別人的32歲是什麼樣子的，一直也沒有勇氣去看30而已，總覺得電視劇中的情節太過殘忍，或者説一些特別接近生活中的情節，讓自己無法接受，所以只能選擇逃避，寧願不去看！
無論大家炒的怎麼火爆，自己始終都沒有勇氣去看，很多時候真的是感覺自己越活越懦弱，越活越覺得莫名的傷感。
下午的時候突然想到這樣的一個事實，那就是十七八歲的時候一直想着可以一個人掰着包包去旅遊，去一個沒有任何人認識的地方，可是那個時候覺得沒有勇氣出去！
現在好不容易覺得如果要是有足夠的時間，足夠的錢，自己也有勇氣出去旅遊，兩天的時候，卻發現自己心中有了太多的牽掛，孩子還太小，又捨不得花太多的錢！
最後的結果又只是生活中留下了一個又一個的遺憾！
最近真的是太容易發火了，好像因為天氣太熱的緣故，或者天氣只是自己給自己找的藉口，這麼多年來，自己始終學不會管理自己的情緒，總是把所有的負面情緒寫在臉上！
如果是管理情緒是一門藝術的話，自己發現自己真的是一點都不懂！
雖然有的時候發脾氣過後也會覺得後悔，不該如此，可是下一次的時候還是忍不住！
真的希望自己能夠找到一種調節自己情緒的辦法，做到真正的不急不躁，不生氣，不發脾氣！
情緒的作文 篇12
記得有一首充滿少年快樂自信的歌，裏面有這樣一句歌詞：“小小少年沒煩惱……”這在我身上可不靈驗。我，有一種“壞”情緒——羨慕。
我曾在一年級時羨慕我的好朋友暢暢長得好看。開始是羨慕，羨慕着羨慕就變成了嫉妒，嫉妒着嫉妒就變成了恨。唉，我的這段友誼就此完結。現在回過頭看看，暢暢長得也是一般般——水靈靈的大眼睛，黑黑的長髮，櫻桃般小嘴……可是這一切經過歲月的“滄桑”，早已經被磨滅。
可這種“壞”情緒也帶給我的好處。
我是班裏的班長，從一年級起，成績排在全班前面。在四年級時，一個同學的成績超過了我，我羨慕他。不知他從那條小道消息知道了我挺羨慕他的，於是，在一天下課時，他走到了我的桌前。
“班長大人，我聽那個誰説你羨慕成績好是嗎？”他嬉皮笑臉地問我。
“嗯……怎麼了？”
他剛剛還笑着的臉，一下板起來了。
“班長，我知道你羨慕我成績比你好，可是你不能只羨慕我，而是應該把握列成你的目標，你來超趕我！“
我被他這麼一説，臉上火辣辣的，恨不得馬上鑽到地縫中去……
正是他的這句話提醒了我，明確了自己的學習目標，才沒幾天，我就超過了他。
現在，我體會到了，我的“壞”情緒並不是壞的，它也讓我在生活和學習中逐漸懂得了一些道理，使我成長。
情緒的作文 篇13
每個人都會有不順心的時候，也都會有一個發泄方式。今天我就來説説我是怎麼做的吧。
有一次數學考試，我只考了七十幾分，看着別人優異的分數，心裏很不是滋味。我悶悶不樂地拿着試卷回到家，媽媽問我考了多少分，我説七十幾。媽媽很不高興，訓斥了我幾句：你怎麼考得這麼差？你看看人家，一個個都九十幾分，你怎麼會成這樣呢我低着頭，拳頭緊攥着衣角，心裏有些惱怒：我明明已經很努力了，為什麼每個人都要跑來説我幾句？成績已經出來了，罵我又改變不了什麼想到這兒，我更惱怒了，甚至有些討厭媽媽。我一把搶過試卷，飛快地跑進了房間，砰的一聲摔上了門。
把自己關進房間後，我把試卷攤開放在書桌上，看着那些鮮豔的紅叉叉，淚水情不自禁地流了下來。我努力把注意力從試卷上移開，卻又忍不住偷瞄幾眼。我必須找點兒什麼來吸引我的注意力。於是我打開手機，放了幾首我喜歡的音樂，靜靜地躺在牀上。輕柔的音樂聲環繞着我，我心裏的煩燥漸漸化開了。我一骨碌爬起來，隨手抓起一張白紙和一支筆，塗畫起來。起初，我把那些試卷想象成怪獸，那些紅叉就是怪獸的獠牙，我狠狠地畫着線條，力道幾乎要穿透。過了一會兒，我沒有那麼憤恨了，隨着音樂聲畫出了一個個小動物。最後，我放下彩筆，吸吐了一口氣，安心寫起了作業。
也許好的發泄方式可以快速讓你的心情平靜下來，你説是嗎？
情緒的作文 篇14
很明顯的感覺這幾天的情緒並不高漲，其實認真想一想，還是能找得到原因的。應該還是那一大部分數據的反饋，間接的無形中的影響到我的情緒。
雖然一直在做心理暗示，告訴自己説其實沒有什麼大不了的，不要太在意，但是越是那樣全部把情緒放在一件事情上面，越容易被其所影響。
還有一個就是馬上要走出舒適區去面對一段新的征程，所以也是有點焦慮的情緒，這兩種情緒交集在一塊，漸漸地就很明顯就感覺自己的狀態並不是很好。
越是這樣的情況下，越是對周圍環境事務越發的敏感，覺得好像沒有什麼值得開心的事情，當然，我覺得這種是不對的，人要學得知足，其實有很多值得我們開心的事情，但是，還是會有情緒的低潮期。
我覺得這個也只能是靠自己去調整，沒有人能幫得了你，我特別喜歡今天有一位學姐講的一句話，她説如果一個人自己不努力，自己不伸出手來，那麼別人想拉你一把，都不知道從哪裏入手。
説到底，一個人想要改變，那都是要靠自己，先從自己自身入手，從自己的狀態去改變。
不要把什麼壓力情緒都歸根於在外在的或者是內心的自我糾結，有些東西真的很不必要，你只要想開點，想通一點，其實很多東西，你在回首去回望的時候，當真並沒有什麼大不了的，所以説還是要自我調節。
情緒的作文 篇15
一連幾次，小芽都是臨時被增派了工作任務。不是覺得工作量大小的問題，而是每一次都略顯倉促，讓人覺得猝不及防。
當然，這也怪不得上級，因為有些同事總是在臨近上班時突然有事請假，無奈之下，也就只能把任務先轉交了。
這樣的過程中很容易出現沒有及時的互相溝通與交接事宜。只能説，抱着一種體諒的心情了。
曾經和上級瞭解過，他也覺得這樣的管理方式是不對的，但是難以介於人情呀，人家有的的確是臨時有急事呀。
也有點説責任感不夠強，可臨時有個頭疼腦熱的，誰也不想。
所以，與其去抱怨，還不如學會去多看人家的優點。想一想大家都有難處的時候，平時力所能及的事，都會認真盡心地去做。雖然每一個人都有小缺點，但我們不能盯着那些小黑點而忽視了它周邊的大白紙。每一個人真正也都有優點，即使你實在找不出來，像不愛説話的人，人家愛笑，即使靦腆也是可愛的笑；話太多的人，即使有時聒噪，但如果太安靜的時候，也算是熱鬧一下啦；太自私的人，也有為別人着想的時刻；太摳門的人，也有慷慨的時候。我們不能太過片面地去看待一個人，一件事。
總歸來説，我們無法去左右他們的行為和想法，但是我們可以掌控自己的心態與情緒。認真地面對、安排自己需要處理的事情，也是對自己人生的一種負責。
情緒的作文 篇16
試卷發下來，我考砸了……
就是一場語文考試，弄得我沒有一點心思。本來上課積極舉手，踴躍發言，為人家解答疑問的我，現在變得心不在焉，一點精神也沒有，更別説願不願意聽課了；本來一下課就衝出教室的我，現在垂頭喪氣，趴在桌上不知道要幹嘛；本來一看到午餐就大吃一頓的我，現在茶飯不思，直接退還給食堂阿姨；本來做題目一點就通的我，現在經過學霸小盧的再三解答還是不會做，就算會做，也會連連出錯……
不行，這樣下去可不行！我試着把這壞情緒忘了。可是，壞情緒束縛着我，讓我“插翅難飛”。今天爸爸會怎樣批評我？我怎麼和父母解釋？這些問題在我腦海中越脹越大，越大越沉重，總有一天，它們會佔據我腦海中的所有空間……不行，我要找找忘記壞情緒的方法，不能這樣拖下去。
到了放學時候，我和同學們去操場上扔壘球。這是我們的第一次壘球比賽。我竭盡全力，往操場的邊界扔。比賽結果出來了，我居然獲得第一名！我感到無比自豪。我又扔了幾個壘球，發現那些壞情緒像一個個壘球，越扔越遠，越遠心中越痛快，最後直到把它拋到九霄雲外……我把壞情緒忘掉了！頓時，我覺得並沒有什麼東西能讓我憂慮，心中變得輕快起來。
忘掉壞情緒，讓心情變好。我很開心，我做到了。一次考砸又有什麼關係呢？只要不怕困難，忘掉壞情緒，捲土重來未可知，下次一定能發揮得更好！
情緒的作文 篇17
在一天的清晨，無數的生物正在緩緩醒來，彷彿就像是春天到來，萬物甦醒一般。小鳥歌唱着太陽的升起；小樹歡呼着光能地到來；小雞鳴叫着清晨的初陽，這一切都是生物們在釋放自我的情緒啊！而其他生物是怎麼釋放自我的情緒的呢？就讓我來介紹介紹吧。
在清晨當中，人類是最先醒來的生物之一，而他們剛剛睡醒的時候，就需要打一個“哈氣”，別小看這個“哈氣”，這個“哈氣”是幫助人類釋放自我的情緒，將昨天的不滿與今天的期待全部釋放出來，換取到一天的高興，讓自己動力滿滿，就像是剛剛吃飽的小牛犢；剛剛綻放的小花朵；剛剛長大的小孩子，正在釋放自己的生機活力，也是釋放一天裏面自我的情緒，這便是人類最獨特的地方——通過“哈氣”來釋放自我的情緒。
而清晨過了一段時間之後，太陽開始緩慢地走向天空的正中間，彷彿想成為天地間的主宰。這時候，小鳥也開始鳴叫，不過它們的鳴叫卻不是歌頌太陽，而是正在哭訴自己捱餓！沒錯，小鳥釋放自我的情緒的方式方法就是通過鳴叫，這個鳴叫使得鳥媽媽知道自己的孩子餓了，就送上食物，這個場景，很像人類嬰兒感覺到餓之後就開始哭喊，讓母親送上好吃的牛奶，生物之間的聯繫真是美妙呀！
在這一天裏面，各類生物都在通過獨特的方式釋放自我的情緒，真是生機勃勃呀。
情緒的作文 篇18
自從藍鼻子小女巫將人類所有表情送給了小木偶以後，小木偶會哭、會笑、會生氣、會着急，也會向別人表示同情和關心了。
有一天，他正在去找小紅狐要回揹包的路上時，發現一隻小兔子正在哭泣。小木偶跑過去問：“小兔子你怎麼了？”“今天是我媽媽的生日，我準備送一束鮮花，可拿着花走到半路時，被小紅狐搶走了，我追不上他。”小兔子抽泣着。小木偶聽了，非常生氣，他又對小兔子説：“我一定會給你討回公道的。”説完繼續向前走。不一會就看到了他的冤家——小紅狐，正在街上走着。小木偶跑到小紅狐的背後，一把抓住小紅狐毛茸茸的大尾巴説：“看你往哪跑？快把我的紅揹包和小兔子的花還回來。”小紅狐見是小木偶想要跑，可他的尾巴被小木偶抓住，怎麼也甩不掉，只好用手機撥打“110”。幾分鐘後，熊警官開着他的警車趕來了。他一見到是小木偶説：“你是小木偶吧！你還想搶小紅狐什麼東西？”小木偶看到熊警官就講起了事情的經過，小紅狐發抖地説：“我把紅揹包和花都還給你，放了我吧！”就這樣，事情的真相徹底弄清了。
幾個月後，小木偶回到了家，輕輕地推開了房門，撲進了老木匠的懷裏，哭了起來，老木匠看到小木偶問：“你怎麼會哭呀？”小木偶把這幾個月酸甜苦辣的經理講給老木匠聽。老木匠終於明白笑是很重要，但是隻會笑那是遠遠不夠的。
情緒的作文 篇19
人生下來就有喜怒哀樂，動物也是如此,往往在不經意間流露出來。
——題記
週六清晨，和往常一樣，我打開窗子，呼吸新鮮空氣，可兔子的舉動卻一反常態。
它在籠子裏左蹦右跳，焦躁不安的跺着腳，平時耷拉着的耳朵豎了起來，凶神惡煞的眼神中透露出心情的糟糕。我心裏還是一片茫然時，一旁乖巧的白兔子愜意地伸了個懶腰，另一隻（就是那隻焦躁不安的兔子）突然停止了蹦跳。望着白兔子，來了一個360°搖擺大轉彎，一腳踢到對方的肚子，我大驚失色，連忙跑到籠子旁，抱出“受害兔”，它好像抓住了救命稻草似的，緊緊地靠着我，用那粉紅濕潤的小舌頭舔了舔我。
直到中午，我還納悶，為什麼大兔子會突然發狂，難倒“更年期”到了？
這一天，我十分討厭那隻焦躁不安的兔子，甚至連草也沒餵它。晚上我把抱到陽台上，可就在給它喂草時，被籠子裏的大兔子看見了，意想不到的事情發生了：它眼神裏閃過一絲嫉妒、全身的毛都要豎起來了，好想要“怒髮衝冠”。隨後，它一躍而起，衝出了將近一米的籠子，跑向白兔，打鬥起來。我恍然大悟：原來，它是見我十分寵愛白兔，心生嫉妒，內心憤憤不平，才會那麼焦躁不安。
想到這兒，我心裏酸酸，有點兒不是滋味，回想我昔日與它共同玩耍的場面，情不自禁的轉過身，將他抱起，抓起一把草，餵給了它。
它好像看懂了我的心思似的，“嗚嗚”地叫了起來。晚上，我清楚的看見花兔和白兔依偎在了一起……
情緒的作文 篇20
總是莫名的欣喜，總是莫名的失落。
早晨起來洗刷時候聽着窗外呼呼的風聲，心裏有些發怵。不想週末跟往常一樣爛在宿舍，決定跟同伴去做兼職，自給自足，自力更生。
也許對自己要求高點兒總是好的吧，應該先定一個小目標的，可偏偏一開始我們只是想的拿個底薪就可以，所以打了半天電話，一個客户也沒有拉到。
即便想過來混日子，賺個零花錢，但看到別的同伴可以成功拉到客户自己也不是沒有動心的，自己又沒差在哪裏，尤其這種時候自尊心總會適時地作祟，一邊想偷懶，覺着太累，另一邊又不甘心跟別人拉下那麼多，憑什麼別人能做到的自己就不可以！
“越是卑微的人自尊心越強，越是驕傲的人越是容易自卑”，這話一點兒也不錯吧。總是卑微到骨子裏，又驕傲到覺得沒有人能夠理解自己，沒有人比得過自己。越累越孤獨越想要退縮，可總是又會掙扎着往前走。
有時候我會想，是不是上帝刻意延長了對我的考驗期，可偏偏每次我又堅持不到成功的時候就開始退縮、放棄，然後懷疑人生，自我懷疑，然後變得情緒低落，滿滿的負能量。
可能，我口才真的沒其他人好，可能我真的不太適合營銷…可其實，我連自己推銷的商品都不是很瞭解，又怎麼可能成功的推銷給他人，一件商品如果連打動自己的説辭都沒有，又怎麼可能説服客户去購買。總是急於求成，不捨得花時間先做好準備工作，想來人生不也是這樣，如果前期準備工作做好，後期就會省掉很多麻煩，路自然也會走得順暢得多，不是嗎？
情緒的作文 篇21
情緒是一個人在生活中必不可少的，導致情緒變化的因素有很多，比如周圍的環境輿論的人們等等。
在我要打籃球這個節目中，因為打的都是些正規的比賽，肯定少不了爭執和其他的事故，有一次雙方正在打比賽，其中的一對開局就領先十分，雙方越來越。着急心態都已經崩潰了，就開始好玩兒了，開始惡意攻擊和隨便罵人，這就是沒有控制好情緒，比分落後了，不要着急，慢慢打上分兒，保持樂觀開心的心態很重要，這才能叫控制好情緒。
控制不住情緒，不但會有那樣的爭吵，還有可能釀成大禍，有一次，一名老師在比賽的時候暫停找裁判理論，因為在他那個角度看，有明顯的下壓打手的動作，但是在裁判那個角度看不到，於是裁判也沒有多説什麼，老師就忍不住了，上前便裏，裁判始終堅持，這球沒犯規，導師急了，對着裁判，大海，你不能這樣對我的球員，你知道嗎？裁判一看也不甘示弱。直接吹了個T技術犯規，讓對方一罰一擲，導致自己的慘敗，心意是有的，就是説的方式有些不對，要控制自己的情緒，如果你生氣了就數數數到十，如果你還生氣，那就數到100，現在家長中大多數生氣的原因可能都是孩子的學習吧，輔導作業的時候，我們如果有很多題不會，家長肯定會吵，我們只有少數家長不會炒，那麼這些少數家長就會控制情緒，教會孩子要在心裏始終想一定能學會的，所以學習控制情緒固然重要，不能讓情緒控制你自己！
情緒的作文 篇22
人會生氣，會高興，也會激動，情緒變化多樣。當然，萬物也是有生命的，更是有情感的，就比方是雨。很多人都認為它們毫無感情，其實，並不是，只要你仔細留心觀察，便會發現它們都是有生命的！
生氣時
當雨生氣時，可就是人們口中常説的“”暴風雨”了，如果那時沒帶雨傘……嘖嘖，那種感覺，你可想而知。我就遇到過一次，那次還在上課，外面就下起了傾盆大雨，可能是因為雨這次真的生氣了！只聽見“嘩啦——嘩啦——”的下雨聲，和“沙——沙——”樹枝搖擺不定的聲音，不時夾雜着“哄——哐——”的雷電交加聲。我心裏十分的激動，想到：讓暴風雨來的更猛烈些吧！不出所料，不一會兒，雨像瓢潑一樣，外面的冷風婆婆怒吼着，一個勁兒的想鑽進教室裏；外面的雨娃娃瘋狂的，不停的在敲打窗户……過了一會兒後，雨停了，天邊出現了一道彩虹。我心想：你發那麼大的脾氣，也該歇歇了！（沒帶傘）
高興時
當雨高興時，那就是享受了。細濛濛，涼絲絲的小雨落在你每一寸的皮膚上，別提有多愜意了！它輕輕地落在人的身上，可以洗去人們工作，上學一天的疲勞，使頭腦十分清靜，全身十分的放鬆。彷彿此時你和它融為一體。這時候，不僅雨自己開心，人也會十分的放鬆，以及開心。
……
每當雨落下，不管是開心還是生氣，人總是在默默關注着它。一個人能改變另外一個人；雨，也是有生命的，人們的心情能會不跟着它一起改變嗎？
情緒的作文 篇23
很多的時候天氣會決定我們的情緒，天氣好的時候，我們的情緒或許很好，我們會感到很開心，我們就不會感到失落或者暴躁。可是一旦天氣不好的時候，一旦太陽不會出現在我們視野，當中天空中不會出現太陽，而是烏雲一片，或者是下雨天。
彷彿那高空高掛的太陽就是我們，就是我們的光明。它帶給我們一定的動力，讓我們開心起來，讓我們感到滿足。
一旦沒有太陽我們這個世界就會昏暗下去，我們便覺得這個世界彷彿缺少了什麼。但是我們卻不知道到底缺少了什麼，當我們不經意的時候，看下天空，卻發現原來是缺少了太陽。或許太陽一直都存在，只是遮住了他，我們看不見他。但是不管他是不是一直存在着，只要我們看不見它，我們便會覺得失落，心情也不會好。
不同的人都是不同的，或許你不會再看不到太陽的時候感到心情不好，但是我覺得你一定不會心情特別好。
太陽光照的強度是我們潛意識當中覺得時間的流逝的象徵，可一旦缺少了太陽，我們就覺得這個時間從來都沒有流逝。他彷彿靜止了。又或者，當我們走在路上，我們不知道這到底是什麼時候，如果你不看鐘表的話，可當你猜測完時間之後，你再去看鐘表，你或許猜測的和鐘錶實際時間是相差很遠的。因為沒有太陽。所以你不知道這到底是什麼時間。
真的，很多的時候天氣會決定我們的情緒。
情緒的作文 篇24
在很多的時候，我們都會感到心情很鬱悶，有很多很多的事情都會讓我們感到鬱悶。我們的負面情緒總是那麼容易引出來，我們動不動就會產生負面情緒。在我們看來，正面情緒是很難產生的。必須首先要有足夠的動力讓你感到快樂，讓你感到真正的快樂，才會產生真正的正面情緒。
然而負面情緒，對於我們來説是非常簡單的。可是，雖然簡單。但是，卻讓我們非常煩惱，我們並不像產生負面情緒。
我們大家都認為負面情緒就是不好的情緒沒有任何用處反而給自己帶來煩惱。可是又沒有什麼解決的辦法。我們不知道如何做才不能產生負面情緒，然而我們忽視了另一個情況。負面情緒，不一定非得是負面的。非得是不好的情緒，我們可以將負面情緒轉化為前進的動力，讓他們起一定的作用，讓我們將負面情緒轉化為正面情緒，我們只要樂觀向上。
遇到一些事情。不一定非得產生負面情緒，我們一定要樂觀，樂觀之後我們才能有正面情緒。在成長過程當中，我們必須要產生負面情緒和正面情緒，這兩種情緒是不可缺少的。缺少哪一樣都是不完整的。
如果我們在成長過程當中產生的全部都是正面情緒的話，那我們對於我們來言就沒有真正的正面情緒了，我們就再也感受不到正面情緒是到底是什麼樣子噠。因為我們沒有感受到負面情緒，沒有負面情緒，沒有對照沒有烘托，我們就感受不到正面情緒。
情緒的作文 篇25
太陽升起來了。草婆婆的花園裏陽光明媚，金色的光芒照在綠草上，但草婆婆還是找到了即將枯萎的蝴蝶蘭。這隻蝴蝶蘭已經活了兩年。
沒過多久，這隻蝴蝶蘭就枯萎了。草婆婆歎了一口氣，人和植物都會死，草婆婆也知道兩年對於蝴蝶蘭來説已經夠長了，但是草婆婆還是很難過。畢竟這是她親手種的蝴蝶蘭，也是她最喜歡的。每一株植物死後，草婆婆都會像丟草一樣走神。即使陽光燦爛。
“草婆婆。”小兔子輕聲説。草婆婆知道每隻動物之前發生了什麼。“你和小灰兔吵架了嗎？”小白兔點點頭。“來，我給你做一碗薄荷湯。可以平息你的憤怒。”然後她小灰灶下面的木頭就點着了，灶裏的水“汩汩”作響。草婆婆把小薄荷葉一片一片放在爐子裏。當然，草是不可或缺的。過了一會兒，爐子散發出薄荷和青草的味道。草婆婆給了小白兔一碗湯，小白兔喝了問：“草婆婆，為什麼我的火氣比以前大了？”“哦！忘了唱一首快樂的歌，唱出來。”她把碗裏的湯倒出來，重新裝上。這次她沒有忘記，只是她唱的那首歌並不快樂，彷彿有一種悲傷在浮動。“草婆婆，我覺得你今天不開心。你想要薰衣草花蜜做成的湯來化解你的悲傷。”草婆婆笑了，小白兔還能記得她教他的配方。
原來做一個草情感治療師是小白兔的夢想。
情緒的作文 篇26
星期天，我在街上散步。突然注意到一家新開的藥店後面排起了長隊，貼了個牌子：專門賣情緒。什麼？什麼？情緒也可以賣？好奇心驅使我，一定要去看看！
過了很久我才走進藥店。“我看你在這裏賣情緒，怎麼賣情緒？”我問。“我們這裏賣的情緒有很多，比如自信的笑，善意的怒，感動的哭等等。每種情感物美價廉，只賣三塊錢，可以重複使用20次。”聽到這裏，我迫不及待地挑了兩個：自信的微笑和善意的憤怒。我付了錢，忍住了情緒。我剛要走出藥房，又被攔住了：“孩子們，你們還沒拿你們的‘先知’呢！”我急忙回到櫃枱：“這是什麼‘預言’？”“這個東西可以和情緒一起使用。如果你按下開關，它會告訴你將要發生的重要事件，並據此選擇要使用的情緒。”
當我回到家時，已經是晚上了。我好奇地按下“先知”的開關。上面説明天老師讓我參加讀書比賽的時候，你要用“自信的笑聲”。我趕緊打開説明書，上面寫着：倒出一毫升這種藥，放在小瓶裏，混勻，均勻地塗在酒窩上。我按照指示認真準備，明天一切都會好的！在賽場上，我以自信的笑聲和出色的表現贏得了別人的掌聲，最終獲得了一等獎。哈哈，感謝這個“自信的微笑”！
下午回到家，我又打開了《預言家日報》:明天，這一組有三個人沒寫完作業。我用的是“善意的憤怒”。第二天試了一下，真的很好！下午放學，先知告訴我：你需要買新的情緒。
去藥店的路上摔倒了，醒來才知道是夢。
情緒的作文 篇27
情感，在這個世界上總是來去匆匆，看不見摸不着。無形中，我們被自己的情緒所控制。每個人都有自己的情緒，比如某件事或某個人引起的情緒。唉，最近有點情緒化。情緒總是莫名其妙，喜歡去想一些天馬行空的事情。
這是青春期女生的特點嗎？那我還是要拒絕莫名的情感。最近總是為一件小事發脾氣，因為媽媽不給我買筆而生氣，因為試卷上沒有拿到整數分而難過。比如我上次考了個89的卷子，讓我很生氣。其實和90年差不多。如果是以前，我不會發脾氣，但是我會想我的那份有什麼問題，怎麼挽回。
總的來説，現在太情緒化不是我的最愛。我比那個以前笑起來從來不容易生氣的人差多了。不知道現在別人怎麼看我，我自己總是不喜歡我。曾經聽到有人説：“你現在一定很喜歡自己。”我真的很無奈。我現在真的不喜歡自己了。我更喜歡一個單純的女孩，不會被事情或者人影響，但是很沉穩活潑。現在我多了一點味道，卻少了一點淡定。也許青春期的女孩就是這樣，想的太多，做的太少。
但是人，隨着時間的推移，總會有一些變化，不管是好是壞，但我們也要學會接受，對嗎？接受這種改變，努力改變自己能改變的，挑戰自己害怕的。這是一個人。至少我想成為這樣的人。我能接受我不能改變的，也能改變我能改變的。感覺自己還不錯。我可以在情緒化之後慢慢改變，然後做那個淡定的女生。雖然有好有壞的變化，但這是時間留下的痕跡…
情緒的作文 篇28
我真的很喜歡能控制自己情緒的人。全世界的人都説，能控制自己情緒的人，永遠是將來能成就大事的人。但我覺得我可能真的是一個無法控制自己情緒的人。無論你做什麼，你似乎都無法控制自己的情緒。看到一些小事，往往會心情不好。
特別是週末，心裏很難受。整個人就像失去控制能力的行屍走肉。很多時候，他不想哭，也不想難受，但心情總是開始煩躁，甚至莫名其妙地生氣，眼淚不由自主地掉下來，整個人都覺得很可怕。但最痛苦的是，當我難過絕望的時候，連發泄的對象都找不到，心裏壓抑的感覺也無法發泄出來，只會慢慢滋養自己的情緒，越來越大。但總是在事後，你會覺得自己的脾氣真的莫名其妙。在我看來，我天生不太善於控制自己的情緒，有時候知道一點點小事就會生氣。我也很煩，很煩自己的心意，真的很失望。我什麼時候才能像別人一樣冷靜？我真的想成為一個在任何事情上都不能讓自己情緒波動的人。如果我真的能成為一個什麼都不想要的人就好了。
但是，幻想可能真的只是幻想，面對一些事情還是忍不住要發脾氣。看來脾氣不好是會傳染的，而且是從一天剛開始的脾氣不好開始的，所以我可能一整天都不開心。這個世界上誰不想天天開心？如果可以，誰願意天天發脾氣？喜歡和羨慕那些控制自己情緒的人，是一件很美好的事情。情緒不在他們的臉上，而是藏在他們內心深處。只有冷靜的人才能做大事。我的小脾氣，還有我浮躁的心態，真的，從今天開始，我覺得我真的要好好改變了…
情緒的作文 篇29
期會考試慘敗。揹着沉重的書包，邁着沉重的步伐，漫無目的地走在街上，夕陽拉長了我的背影，自己為什麼就那麼失敗？
回想起剛剛老師捧着一沓試卷走進教室，全班安靜得可怕，空氣像被凝固了。老師清了清嗓子説：“這次考試，整體不錯。但！有的同學……咳咳……”我慌忙抬起頭，不知所措，老師犀利的眼睛盯着我。我低下了頭……
看着那“滿目瘡痍”的試卷，幾個紅色的大叉向我撲來，猶如一把把利劍向我刺來。此時，太陽是綠的，樹葉是黃的……
我漫無邊際地走着，不經意間，經過這家奶茶店，平日我和這個老闆很熟。只見他説：“怎麼了，面如土灰的。”我無力地歎了聲氣説：“還不是那該死的考試，該死的考試，該死的考試……”他自然地笑着，手中的奶茶罐叮叮地響説：“抱怨有用嗎？抱怨能換取成績嗎？”我坐下來靜靜地陷入沉思，他遞過手中的奶茶給我：“請你喝，遇到困難想辦法，不要消沉，太陽每天都是新的！”我抬起頭，勉強給了他一個微笑。
回到家，我照着鏡子，看着自己的臉，對着鏡子勉強笑着，露出潔白的牙齒，臉邊的輪廓也慢慢變得舒展起來，心想：頭髮翹了，沒關係，只要尾巴不翹！眼睛倦了，沒關係，只要心中的信念不忘！我要學會放棄那些不良情緒！相信太陽每天都是新的！
海子説過：“人應該選擇每一天微笑地活着！”我很喜歡這句話，放下那些不良情緒，我選擇從容的微笑對待，才能走上成功的階梯。
情緒的作文 篇30
一個人，偶爾發發脾氣是正常的，但經常發脾氣就是不好的。我是一個倔強、好勝的女孩，不管別人説什麼，我都會一直堅持自己的想法。在生活中，我常常會因為一些雞毛蒜皮的小事與他人傷了和氣。
幾天前，我因為一件小事而與媽媽頂了嘴，於是爸爸跑過來先安慰了我幾句，然後又説給我講一個故事，我點了點頭，爸爸就立刻開始講了。他説：“有一個人，他的脾氣很差，他的爸爸就對他説：‘孩子，以後你每發一次脾氣，就到後院的籬笆上釘一個釘子。’那個孩子不知道有什麼含義，就同意了。過了幾個星期，他爸爸偶然問他：‘孩子，籬笆上有幾個釘子了？’‘數不清。’孩子滿臉通紅地回答。他爸爸又説：‘那你現在想發脾氣時，控制住了自己，以後就可以拔掉一個釘子。’幾個星期後，所有釘子全部被拔掉了。孩子把這個好消息告訴了他爸爸，他爸爸聽了後，便和他一同來到了後院。他爸爸對他説：‘看到了吧，這些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什麼嗎？’孩子搖了搖頭，他爸爸又繼續對他説：‘這些小洞洞代表的是，你傷害、得罪的所有人，這些是無法彌補的。’那個孩子聽完後，點了點頭。後來那個孩子果真很少發脾氣了。”爸爸講完就立刻對我説：“希望你也能改正。”
這個故事讓我明白了：學會控制情緒有多麼重要啊！一個人如果無緣無故地發脾氣，不但會傷害自己，同時也會傷害他人，而且有些傷痕是無法彌補的。
情緒的作文 篇31
北宋文人范仲淹説：“不以物喜，不以己悲。”但是現如今大多人是“常以物喜，亦以己悲。”
物質豐盛時代的到來，我們熱衷塵世喧囂，我們每天樂此不疲地發朋友圈，求點贊，一切的喜怒哀樂似乎決定於其他人的指尖。我們追求名牌服飾高端產品，是自己的剛需，還只是為了別人豔羨的目光？就連各種社交平台的關注與取關，也會讓有些人情緒像過山車般地起伏。時常有人説自己傷心難過，歎氣這個世界和周圍人讓自己失望了。到底誰主宰了我們的情緒？互聯網、親朋好友，甚至是陌生人？還是其他的東西？但肯定越來越不是我們自己。
為什麼我們不能主宰自己的情緒？讓人對世界與周圍人失望的理由是什麼？絕對不只是表面上簡單的原因，而是現實與理想的差距造成的心理落差。如果自己對外界期待值過高，而自身的實力未能達到要求或已達到卻無人問津等等，就像是渴求朋友圈點贊，但照片修圖還不夠漂亮到別人動動手指，或是自己的照片被淹沒在朋友圈信息洪水中，這就是我們為什麼説難過失望。我們情緒的出路在哪裏？我覺得要麼知足常樂，要麼力爭上游。降低對外界的期望值，同時也會減少情緒起伏的落差。人們常説的“做最壞的打算，盡最大的努力”，首先自己變得更優秀強大，是我們快樂的原因，也是我們成為情緒的主人的原因。
情緒的作文 篇32
陽光如此之大，你為什麼不明白呢？我抬頭看着窗外耀眼的陽光，絞盡腦汁:太陽是什麼？看着周圍的學生一個個摸不着頭腦，我終於在一瞬間舉起了筆。孫從我手裏掏出我心裏酸酸的阿斗、如來、咪幾個甜蜜的音符，在我耳邊舞動。我緊皺的眉頭沒有展開。
嘶我將手收回，看着四個指尖因用力過猛而變得刺眼的一個洪雁，不由得一陣心酸。當你如此努力的時候，為什麼不能打好呢？我輕輕地用右手揉了揉，低聲説道。我再次拿起吉他，繼續努力彈奏。我看上去更加堅強，但我的心裏充滿了痛苦。多悲傷啊！孫從我的沮喪中走出來，我緊緊抓住我手中的英文手稿，我的心不禁隨着音樂而顫抖。我啜了一口用手從臉上滴下的汗水。我沒想到當我上台時會緊張，因為觀眾的反應就像流水一樣。看着桌子下面的人，我的腦海裏充滿了0+白色。
在附近老師的提醒下，我終於瀏覽了所有的內容。經過三個月的艱苦準備，結果在壓力下失敗了。多麼令人沮喪！孫拿出我難受的捧着的那張大學錄取通知書拿在手裏，我的眼淚不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地釘在上面。我回頭看了看我妹妹，她正彎下腰忙碌着。她的喉嚨堵塞，不舒服。顯然應該為他高興！但是為什麼會這麼不舒服呢？我想我真的捨不得每天陪我妹妹。但我還是微笑着，在她離開的那天把他放進了車裏。
我轉過身，已經淚流滿面。多痛苦啊！太陽這麼亮，我應該去曬曬。將所有的小情緒暴露在陽光下，讓它們在陽光下蒸發和消散。它也讓我的心更簡單、更快樂。
情緒的作文 篇33
時間是很奇怪的的東西。人説時間是最好的藥物，隨着時間的過去，各種情緒可以淡忘，亦可以積少成多，以幾何級數增加。
在一個有關處理的課程上，講師對學生做了一個示範，提出了一個問題。他舉起手中的玻璃杯，問台下聽眾：「你們估量一下玻璃杯內的水有多重？」
學生議論紛紛，答案不一，範圍由二十克到五百克不等。
講師説：「那些水的實質重量並不重要，重要的是你拿着水杯的時間。」
「如果拿着一分鐘，ok，一點也沒有。」
「如果拿着一小時，手臂會疼痛。」
「如果拿着一整日，可能要電召救護車處理。」
「就算時重量一樣不變，拿在手中的時間越長，手中對象的重量就愈重。」
步入正題，他要大家做一些聯想。其實，人的情緒和玻璃杯裏的水差不多。
「如果時常揹着很多重擔，重擔的重量不變，擔子也會變得愈來愈重，最後重到負擔不起來。要減壓就應放下玻璃杯休息一下，然後再拿起。長時間來説，最好可以定期把擔子放下，好等自己回一回氣，又可再背起擔子。一個人下班回家，最好迅速放下各種擔子。千萬不要帶着重擔踏入家門，你可以明天再背起擔子上班。」
其實，不良的情緒也可用這個方法處理。怨懟、憤怒、埋怨、低落的念頭一起，就要馬上處理。這類的情緒無論有多少，積存時間愈長，對入對己的傷害愈大。只要像放下擔子抖氣一樣，經常處理就會一些。放下，自然會自在。
情緒的作文 篇34
快樂，就像安河橋下清澈的水，讓人們拋去所有煩惱；悲傷，就像一根麻繩，緊緊地捆住了心，讓人難過得喘不過氣；膽小，就像一根火柴，你有勇氣它就會熄滅，你沒勇氣它就越燒越旺；憤怒，就像一團火，不僅衝昏了頭腦，更燒壞了身子；憂愁，就像河水，源源不斷，讓人頭疼。
從小到大，我從不吝嗇自己的微笑。見到每個人，我都會露出陽光般燦爛的笑容，親朋好友，左鄰右舍都説我是陽光媽媽派來的開心天使！當然，真正的笑是發自內心的，它們就夜空中的星星，閃閃發亮！瞧！那顆星星正在努力地閃耀自己，我不禁跟隨着它，陷入了那段記憶裏，深深不可自拔。
我的爸爸是個大學畢業生，曾有一次，我問爸爸:“我怎樣才能變成一個自己愉快也能帶給別人快樂的人?”爸爸想了半天，對我説了四句話:“把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己當成自己。我一直按這四句話要求自己，每每當我和同學在一起，笑聲總是層出不窮。我現在是一個愉快的人，也給每個見過我的人帶來快樂。
其實，有時候情緒就是那麼簡單。讓人感到生活的酸甜苦辣，他們都有自己的另一面。比如説，快樂，就像一條小溪，潺潺地流着，讓我忘記了所有煩惱但太過洶湧，也會適得其反。快樂可以是搞笑的，也可以是喜極泣淚。情緒就像一個個木偶，而我就是掌線人。只要正確、快樂地掌握它們，我的生活就會充滿色彩！
情緒的作文 篇35
“明天語文期會考試。”下課前，語文老師丟下一枚“炸彈”。唉!明天又要考試，可真煩，同學們個個都愁眉苦臉的。
放學了，我把明天要考試的事情告訴了母親大人，誰知她又嘮叨起來：“一定要好好複習，看清楚題目再做，不會做的空在那裏，先把自己會做的寫好，不要老是呆在自己不會做的題目上。作文一定要打好標點，要做到語句通順，不要離題。記住一定要準備墊板，要不讓然試卷搞破了可不好……”唉，這台“嘮叨機”可是馬力十足，怎麼也停不下來，可真煩人。
怎麼辦，怎麼辦快要上課了，可是我昨天晚上沒有按照老師的要求讀15課後面的詩，怎麼辦?老師説那道題最少有10分。“叮零零”上課了，同學們潮水一樣湧到教室裏，忐忑不安地我慢慢悠地回到了教室裏，可我心裏感覺自己像一隻熱鍋上的螞蟻。
第二天早上，我發現講台上，有一沓試卷，我翻了翻，都是一些80分以上的。突然，我看到了一個“璐”字，我斷定那是我的試卷。可是我還沒來得及看清分數，班長就把試卷收回去了。怎麼辦?怎麼辦?我到底考了多少分呀!可真是急死人了。
下午，終於發試卷了，我的心開始怦怦怦地跳了起來。組長髮到了我的試卷，我到底考了多少分呢?我翻開了一點兒，看到了一個“5”字，是“95”嗎?不會是“85”吧?忐忑中，我翻開了試卷，竟然是95分，我都要喜極而泣了。
哈哈，今天的考試讓我既緊張又着急，既煩惱又高興，真像是坐了一輛情緒過山車呀!
情緒的作文 篇36
每個人都有不如意或者情緒低落的時候，這根弦一觸即發。我們時常在情緒低迷時戴着灰色的眼鏡看世界，覺得他人都是幸福無憂的，會因別人的一句玩笑，變得一發不可收拾，將負面情緒都傳遞給周圍關心你的人。
前幾日的狀態確實不好。因一些雞毛蒜皮的小事與父母大吵了一架，鬧得很是不愉快，導致這幾天的學習狀態不在線，實在得不償失。忽然反省自己，確實值得深度研究和踐行“大事化小小事化了"。
所有人都不容易，自己也並不特別。在自怨自哀時，是否能平靜下來看看其他人的園地，或許他們也正為枯萎的果實凋謝的花朵而悲傷難過。
而自己卻時常怨天怨地，像個毫無教養的怨婦般只沉浸在自己的悲傷之中，忽略了他人的感受。真該好好反思，不能做情緒的奴隸。很喜歡一句話，“先處理情緒，再處理事情”。
情緒的把控不當會造成不必要的損失，林徽因在《你是那人間的四月天》中寫道：記憶的田梗上，誰不有，兩三朵娉婷，披着情緒的花。
是啊，在平淡無味的人生圖中，增添那帶有各種情緒的花，又何嘗不是件好事呢！
作為青少年的我們，可以偶爾的情緒化，畢竟在生氣的那一刻想剋制自己，不是件容易事。但不能長久如此，所以我們要儘量忍住，先反問自己，這麼做有什麼好處，又會帶來什麼後果。
不被情緒奴隸化，讓情緒的變化維持在自己的可控範疇內是我們一生要進修的課程。
情緒的作文 篇37
説到“情緒”二字，誰都會想到“喜怒哀樂”。可是，這僅僅是一小部分。今天呢，我就要給你們説説我暑假的情緒生活了，真的是變化無常的哦！
開心篇
喲呵！放假咯！我這隻牢籠裏的“鳥兒”終於可以自由飛翔了！呵呵，想到兩個月的自由生活，我的嘴角就忍不住向上翹，做夢都會笑醒。還有那些被媽媽“看守”着，好久不見天日的動漫、雜誌，終於可以捧着它們從媽媽的面前“飄”過。啊！太開心了！世界真美好啊！
無奈篇
哎！本以為可以自由地玩兩個月，可是，我還忘了最最重要的一點——作業！想到在“作業本山”下無法呼吸的我，讓我不禁想起了五指山下的孫悟空，我是可以體會到它的痛苦的。還有天氣，哎喲媽呀！這種鬼天氣，一天下來全身就會濕透，還會出熱痱子，我寧願馬上到北極，也不想在這多呆一天。學生的生活“可悲”啊！
苦難篇
每到暑假，媽媽就會給我買N多N多的作文書，還要我“閉關修煉”，不看完這些書就不能玩。我怎麼可能這麼認真呢？所以，我準備走人，可是媽媽那尖鋭的目光把我比下去了。而且我只要開一丁點兒的小差，她就會笑眯眯地説：“小晴同學，你在做什麼呢？你懂後果是怎樣的了吧？……”天啊！那簡直是笑裏藏刀，太恐怖了！我很生氣，但又有什麼用呢？
這個暑假讓我覺得很有趣，既有喜，也有怒與哀。喜時歡天喜地，怒時火冒三丈，哀時無可奈何。
情緒的作文 篇38
都説我們要做情緒的主人，不要讓情緒做我們的主人，但事實上，又有幾個人可以真正做到呢？情緒就像雙刃劍，有利有弊，把控的好，你可能成為人生贏家；把控不好便可能是萬丈深淵。
在日常生活中，我們常因為一時的激動情緒做出過後令人追悔莫及的事情。我們常因為一時的情緒波動錯過重要的事情。因為把控不好情緒，我們變成了另一個自己，一個不認識的自己。我們應該學會放下情緒，過好生活中的每一天。
生活中不乏因情緒失控而犯下彌天大錯。在客車上，如果她可以及時調整情緒，就不會出現墜河事件，就不會使幾十人的美好生活破碎；在公共汽車上，如果能調整好情緒，就不會常出現年輕人不尊老愛幼現象，在中大學聯考的戰場上，如果能及時調整情緒，就不會出現一次又一次的失利現象。這些都因情緒而生，也因情緒而死。我們應該做情緒的主人，學會放下情緒。
我們羨慕那些聖賢，那些已功成名就的人，但他們在成功的路上也有情緒失控的時候，而他們選擇做情緒的主人，而不是情緒的俘虜，最終一步步走向成功。那些雖未功成名就，但向夢想前進的人又何嘗
不是這樣呢？我們應該放下情緒，讓實現理想的路途變得更加輕鬆。
生活中有得必有失，學會放下情緒，必定會有所收穫。海水漲潮，沙灘失去了一層沙土，卻獲得了水的滋養。寵物在家中圈養，失去了自由，卻獲得了主人的寵愛。我們在學習中，失去了玩鬧的自由，卻為自己謀求了一條光明的道路。學會放下，未必是一件壞事。
情緒的作文 篇39
潮起潮落，冬去春來，夏末秋至，日出日落，月圓月缺，雁來雁往，花開花謝，草長瓜熟，自然界的萬物都在循環反覆的變化中。我們也的情緒不例外，會時好時壞。
我們總感覺自己的心中有一個輪子在不停地轉，由樂而悲，由悲而喜，由喜而憂。但是在不同的場合，不同的情況下，我們就應控制自己的情緒和心態。比如，在上課前，有位同學和你打架了或者挨老師批評了，你自己覺得很煩惱，始終靜不下心來。但是不要把這種情緒帶到課堂上，到了上課，無論什麼重要的事情都要放得下，心平氣和地聽老師講課。我們應該怎樣控制情緒，使生活中的每一天都過得幸福快樂呢？有一句話説得好：“弱者任思緒控制行為，強者讓行為控制思緒。”當我們被悲傷、自憐、煩惱包圍時，我們就應這樣做：沮喪時，我引吭高歌；煩惱時，向知己傾訴；悲傷時，用筆記錄下；懈氣時，想想昔日的榮耀；恐懼時，一定要勇往直前。在各種環境下，我們應把握好自己心中的那個“度”，要了解什麼事應該做，什麼事不該做。在玩電腦前，首先就要控制好自己的心態。合理地安排這一段時間，而不能一味地打電腦遊戲、聊天，把短暫的時間浪費在這些不該浪費的地方。
只有學會控制自己的情緒，只有積極主動地控制情緒，才能掌握自己的命運，才能面對和克服我們人生道路上的每一個挫折，每一個坎坷！
情緒的作文 篇40
在學習過程中，媽媽一直想讓我的學習成績好，可我卻感到學習是非常乏味、無聊。我想可能大多數學生都煩學習，但越煩成績就越“滑”的越快，我就如此。正當我為此沮喪時，一件事情改變了厭煩學習的看法。
那是和往常一樣的週末，我花了好長時間才做完功課，我們全家準備到濱江路的一個叫“三缺一”的飯店去吃飯。
媽媽對我説：“我們走路去吧，這樣又省錢有鍛鍊身體。”
從家走到濱江路去啊，要穿過銀河路到西部水上嘉年華在從濱江路走到犀牛堤，最後才到飯店，要走一個小時啊，實在太遠了。
媽媽思考了片刻後對我説：“我們不去飯店了，就去銀河路盡頭的西部水上嘉年華里玩玩，怎麼樣？”我高興地點了點頭。
從家到銀河路的盡頭也不是很輕鬆，走了二十分鐘才看到西部水上嘉年華的牌子。當時我走的全身無力，四肢發軟，可看到牌子又振奮了。水上嘉年華可真熱鬧啊，什麼玩的項目都有，我玩了一次“太空漫步”後，媽媽對我説：“你看，我們離犀牛堤這麼近，乾脆我們到犀牛提去玩玩。”
在犀牛堤休息十五分鐘後，發現飯店盡在眼前，我看了看錶已經走了一個半小時了，可這一個半小時遊遊玩玩走下來，其實感覺還是很輕鬆的，似乎這路程也不算遠了，其實這關鍵是看自己是否放鬆了心態。學習也這樣：放鬆心態，不要一下子把目標定得太高。如在人生的旅途中一樣，我們只能一點點的進步。
情緒的作文 篇41
情緒，每個人都有。人們都在喜怒哀樂的情緒中轉變着，時而開心，時而沮喪，時而快樂……情緒變化無窮，因此，我們的生活才變得多姿多彩。
一年一度的運動會到了！＂請各位選手做好準備。”我的心怦怦直跳，久久不能平靜下來。＂開始！”我如同一支離弦的箭衝向終點。途中我的腳不小心扭傷了，我的速度不禁慢了下來，眼看着選手都離我越來越遠。我忍着痛苦，一個勁的向前衝，最後，只獲得了第四名。我非常沮喪，還跟失落。此時，我流下了傷心的淚。
“媽，走，咱們騎自行車去！”“來，你先把腳踏在踏板上，保持平衡，慢慢來。”我按照媽媽的説法做了起來。＂啪！”我重重地摔在了地上，經過了一次又一次的失敗與挫折。最終，我戰勝了困難，學會了如何騎自行車。此時，我的心情該是多麼得意啊！原來，這是幸福的感覺啊！
當我的數學題做到一半時，忽然，有一個難題讓我百思不得其解。在無奈下，我不得不求助我的姐姐。“山重水複疑無路，柳暗花明又一村，你就換一種思路去想嘛！”姐姐用鼓勵的眼神看着我。我絞盡腦汁，這隻攔路虎最終還是被我踢得遠遠的了，心中有一種説不出的開心，原來，這是驕傲的情緒啊！
大千世界，情緒變化多端。也許前一秒難過的你，在下一秒會變得快樂。因此，情緒在我們的生活中無處不在，每分每秒都伴隨着我們成長！
情緒的作文 篇42
我們總説道理都懂，可是做起來很難。然後就會聽到不少的雞湯的鼓勵或者反駁之類的。
其實有時候真的是沒有所謂的感同身感，除非你自己身在其中，自己有同樣的經歷，否則就沒必要去勸他人要大度。
就像昨天，臨時接到邀請一起出去遊玩。本來處於一些糾結狀態，既想去，因為機會很難得，可又覺得手頭上還有一大堆要做的事，同時身體狀態還是有點疲乏的。
最終權衡利弊，我還是選擇了一起遊玩，因為心中更看重的是相聚的時光。
一個人獨處的時間可以選擇，但是相聚的時間卻是要很多人一起衡量，不一定都會那麼剛好的，也就更加的珍惜。
本來出發前還是有點兒陰天，後來就變成了大太陽，天氣也熱了起來。
當然越炎熱的天氣，人也會更覺得累乏。所以當遊玩一天回家後，我真的是覺得自己整個人要累潰了。
於是就會發點牢騷説自己真的好累呀，累趴下了。
結果就這幾句話，引來了一番教導，覺得累就累，沒必要説出來。出去遊玩是自己的選擇，累就自己承受，不要一直説。
這個道理自然是懂得的，就是要控制情緒，不要散播負能的東西。
只是他們一直在教導。
要知道人在本身很累的情況下，身體累是一部分，但被人嘮叨又是一種心靈及精神上的折磨，更為難受。
於是自己回懟了一下，説不要再説了。
説完自己也有點後悔，當真的沒辦法。畢竟身累就算了，仍必要再被強加上一些心靈負擔。
所以，也就更明白了，有些東西就是在藏在心中，默默承受就好。
情緒的作文 篇43
喜怒哀樂就是人間最簡單的情緒，可我想説的並不是這四大情緒。
詮釋微笑，保持好心情
明媚的陽光散落在小路上，我眨巴眨巴眼睛，望着天邊的那抹雲朵，那隻雄飛的小鳥，那束平行光線……我淡淡一笑，原來世界也有這麼美的時刻。一抹微笑嘴邊藏，那是你人生的名片，也是你心態的詮釋。
微笑是生活的良藥，在你事業受挫的時候，何不微笑着去找尋下一個屬於自己的海闊天空；在你內心苦悶的時候，何不微笑着去排解內心的苦悶，去找尋下一絲屬於自己的欣喜。微笑是一種生活態度，如果你天天保持好心情，那微笑便油然而生了。
思考疑惑，樂觀地生活
記得韓愈曾説過：“業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。"可見思考的重要性。疑惑是人在生活中必然遇到的，那麼解決疑惑的方法是什麼呢？當然是要善於思考。思考是智慧的源泉，思考的積極性也影響着人生的積極性。我認為積極思考造就積極人生，消極思考導致消極人生。我們應該把思考當成一種樂趣，一種體驗，一種享受。在學習中我們應該三思而後行，愛因斯坦曾説過：”學習知識要善於思考，再思考。“學會了思考就學會了解決疑難問題的方法，一個會思考的人一般都是一個智者。
給自己一個微笑，給自己一個思考，讓自己的生活變得豐富多彩吧；人生的樂趣是尋來的，讓自己的每一天都快樂吧！
情緒是不經意間的流露，正如微笑能帶給人温暖，思考能帶給人寧靜。情緒表是我能掌控的，讓我們的每一天都充滿快樂吧。
情緒的.作文 篇44
每個人都有自己的情緒，而這些情緒都會讓我們感受到情緒帶來的影響，好的情緒可能會讓我們激勵迎難而上，克服困難，而負面的情緒可能會讓我們迷失方向。但是當我們正確面對負面情緒時，我們就能獲得新的人生體驗。
簡簡單單的情緒二字，卻能對一個人產生很大的影響，如果你抱着樂觀的心態去學習，用積極的情緒去努力的話，相信你的成果一定是完美的。但是與其相反，如果用負面情緒來學習，那麼你的學習成果一定會很遭，或者是一團糟。情緒影響着我們的個人生活，更影響着我們的成果，因此我們要用積極的情緒讓我們更一層樓，或者用負面情緒來鼓勵自己，讓自己看到更好的人生體會。總而言之，我們的成果與情緒是密不可分的。
很多人認為，成果與情緒一點兒也沒關係。但是並非如此，當你用負面情緒去工作的時候，你就會發現一切都變得好睏難，而且還很悲傷，這樣你的成果是不可能好的，這也是成果和情緒之間的關係。
想讓自己的成果變得更加完美，我們就必須要控制好自己的情緒，因為人與人之間的情緒是會互相感染的，所以也不要因為外界的情緒而感到悲傷與難過。情緒是我們生活中必不可少的一部分，我們每天都表現出好幾種情緒，而這些情緒有的是見面的，有的卻是負面的。
面對這些負面的情緒，有些人會選擇退縮，但是這樣的話，你就會離自己的成果越來越遠，甚至看不見成果的蹤影，因此想要有好的成果，就必須正確的面對情緒，因此情緒決定成果。
情緒的作文 篇45
一直認為自己的脾氣還是有點暴躁的，而且稍微有點兒不如意的事，就非常容易地起抱怨之心。
這樣做的結果，往往只會讓自己越來越鬱悶，把情緒一直拉低，讓自己陷入消極的狀態。
每個人都是喜歡積極樂觀的，這也是有這樣個性的人能吸引更多的人想當他的朋友的原因吧。
於是，我決定嘗試着讓自己努力地去做事，遇到先不抱怨而是先把時間花在解決問題上面，畢竟以往的抱怨經歷也讓我明白，那種抱怨的情緒解決不了任何問題反而讓自己的心情更加糟糕同時也給他人留下暴躁，沒有責任感的印象。
説到改變，當然是説起來容易做起來難，但如果我不想自己成為一個一無是處的讓人厭煩的人，我就必須做出改變。
在碰到一些棘手的事情時，我不再直接甩臉色覺得自己不行，而是先嚐試硬着頭髮去了解，盡己所能地去解決，我發現，當你勇敢去面對的時候，有些困難並不會像你之前所想象的那麼可怕，因為解決了這些困難，也會收穫到小小的自信感，當然這過程中也有碰到力不從心地時候，這種我就學着去觀察他人如何處理這樣的事，同時也明白了，其實每個人都是有自己的優點的。平時見他人因為一些小事都沒處理好，可能對其印象不佳，可沒曾想到在自己覺得棘手的事，他們卻能遊刃有餘地處理。
看來真的是：三人行，必有我師。不要小巧我們身旁的每一個人，因為有可能他們身上都有着我們所不及的閃光點呢！
情緒的作文 篇46
時間的主人説起來容易，做起來難。
在以前，我曾經是時間的奴隸。有一天，老師只是讓我們寫很少一點點的作業，我一邊慢悠悠的拿作業本，一邊慢悠悠的摸着我的娃娃。終於我拿出了本子卻卻無意中看到了一本很好看的書，我就想，哎，這麼少的作業我半小時就寫完了。看了一會兒又不會怎麼樣。於是，我拿起那本書看了一頁又一頁，直到我老爸叫我去吃飯時我才從房間裏慢悠悠的走出來。吃晚飯我走回到房間裏寫作業，我寫到一半就拿出本子畫畫，畫了一張後才想起來，哦，我還沒寫算式呢！我好不容易把數學作業學完了，拿出英語作業，想查個單詞，查啊查，居然調到了遊戲那一欄，我便開始玩起來了。哈，我打了個哈欠，咦，奇怪了，我9：30後才會用啊，我看一眼鍾，媽呀，都十點了，於是我就開始拼了命的寫，寫的手又酸又痛，還會很多錯誤率，做時間的奴隸真是太痛苦了，上學時一直恍恍惚惚，錯的太多，覺得很沒面子。其實，這些作業我六點前肯定寫的完，卻一直在磨蹭，現在不會這樣了。
這天，老師同樣只佈置了一點點的作業。回家後，我馬上就寫完了，寫完後我還背了英語，寫了別的數學題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！
當時間的主人是一件很開心的事，我可以把時間當奴隸一樣使喚。但當你被時間踩在腳下時，就會感到很輕鬆快樂，而且時間會為你創造價值。
情緒的作文 篇47
下課鈴響了，原本沉寂的校園頓時喧鬧了起來。我興致勃勃地拿出一本書，悠然自得地看了起來。
正當我看得起勁時，一道不和諧的聲音在我耳邊響起：“老豬怎麼還有心情看書啊？”我突然被打擾，便沒好氣道：“你罵誰呢？”卻聽那個同學假裝正經道：“我説的是朱，哪裏就罵你了？”可惡！明明挑釁我了，還不認！這真讓人氣不打一處來！頓時，我眉頭緊蹙，拿着書的手用力地抓着。哪料，他嘿嘿壞笑一聲，又補了一刀：“老豬老豬，你可別冤枉人！”我再也忍不住了，牙齒咬得咯咯響，眼睛死死地盯着面前的同學，真想撲上去把他一口吞了。
終於，憤怒衝昏了我的頭腦，使我猛地扔下書籍，不顧一切地撲向那個同學，他一見我向自己撲來，也沒有閃開，反而和我扭打在了一起。我見他還敢還手，心中強烈的怒火像鞭炮被點燃了一般，瞬間劈里啪啦地炸開了。一時失去理智的我猛地一口咬在他的肩膀上。“啊”他尖叫一聲，身子猛地一縮，兩手使勁地將我往外推。可當時的我一心想報復他，哪裏會輕易鬆口，最後還是老師的到來，才讓我鬆開了嘴。
事後，那位同學去醫院檢查後，我才知道自己的牙齒咬傷了他的肉，這使我非常後悔和自責，如果當時我能好好跟他説話，就不會發生這種事。
從此，我常常告誡自己，以後再碰到這樣的事情，一定要控制好自己的負面情緒，不被它所控制，不做壞情緒的傀儡。
情緒的作文 篇48
我身邊有兩個情緒小人。
一個情緒小人叫悲哀，長得奇形怪狀，脾氣特別不好。有一次，他來我家玩，原本快樂的場面，一下子變得陰沉起來。他一臉悲哀地對大家説：“你們怎麼啦了?”姐姐一臉無奈地對他説：“你一進來，就搞‘破壞’，把我們的開心都趕走了，下次你能換一個情緒嗎?”他一臉茫然：“我本來就是這樣，你沒聽説過‘江山易改本性難移’的道理嗎?”大家聽完，都無語地離開了他。
另一個情緒小人叫快樂，長得胖胖的，有兩隻可愛的小眼睛。有一次，她聽説我們家正在鬧彆扭，就立刻走到門口對我説：“小陳，開門啊!”聽到聲音，我立刻給她開門。
我一見到她，心裏的不開心很快從我的大腦中移出了。因為她的開心，我們家的矛盾很快就化解了。之後，我們兩家人經常在一起聊天，她跟我們講許多幽默搞笑的故事，讓大家笑個不停。
如果兩個情緒小人一起來到了我的家，這時家裏的情緒就是哭笑不得。他們同時對對方説了一句話“他(她)怎麼在這兒?”後來他們倆在一個小房間裏吵了起來。她説：“我的快樂可以讓別人的煩惱清空。”他説：“我的悲哀，可以讓別人忘掉快樂。”他們爭執不下，讓我選一個。我毫不猶豫地選擇了她。因為我不想變得悲哀，我想要快樂。
我眼前一片光明……
情緒的作文 篇49
在漫長的人生旅途中，我從沒有懼怕過什麼，唯有母親那善變的情緒，偶爾會帶給我一絲寒意，但它也是我最喜歡、最難忘的，它在我心中慢慢的萌芽生長，它似一盞紅燭，指引着我前進的方向，照亮了我迷茫的前程。
母親的情緒如’‘春風得意馬蹄疾一日看盡長安花’‘般興奮。那天，母親得知我的期末成績優異之後，一蹦三尺高，高興地連飯都沒有吃，在鄰居家肆意的炫耀，當那陽光般的笑容在母親的臉上綻開時，我那幼小的心靈如含苞欲放的花朵，隨之開放，因為母親那興奮的目光已不知不覺地在我的心中開了一朵秋天般金黃色的花。
母親的情緒如’‘夕陽無限好，只是近黃昆’‘般惆悵。在那個夜深人靜的夜晚，我睡得正香，還做着美夢，忽然被母親那惡魔似得粗糙的手給拽了起來，我睜開惺忪的睡眼，看到的是一張猙獰的面孔四周的空氣都凝結了，甚至空氣中彌散的都是恐懼。我還沒反應過來，母親就開始斥責我，甚至打我，弄得左鄰右舍都不得安寧，後來母親知道誤會我了，便向我道歉，但我並沒有原諒她，於是母親每天都惆悵難眠。我真後悔我當初的決定，是我好強嗎，也許是吧。每當看到母親那濃濃的黑眼圈，我就會心如刀割，疼痛難忍，因為母親的惆悵已經在我心中開了一朵油漆似的墨黑色的花。
母親的情緒是善變的，就好比天氣一樣，時晴時陰，正是這善變的情緒，照亮了我迷茫的前程，就讓它化成一粒種子，在我的心底開花，開出一朵七彩之花。
情緒的作文 篇50
昨天晚上，我因為隨筆的字體寫的不美觀，不漂亮，所以被爸爸吵了一頓。我覺的很委屈，因為我寫的時候文思泉湧，手中寫字的速度趕不上腦子裏飛速運轉的內容，為了速度我忽略了字體，沒做到字體美觀，只做到了隨筆內容好。而爸爸沒看內容只看了我的字體就把我吵了一頓。
我哭泣着跑進了衞生間，用自己的手錶給在外地出差的媽媽打了個電話，哭訴這件事，想得到媽媽的安慰。媽媽聽完之後，讓我先別哭，然後就給我講了一個關於佛陀的故事：有一天，佛陀經過一個村莊，一些人對他口出穢言。佛陀靜靜地聽了一小會，然後説：“謝謝你們，我今天還要趕去下一個村莊。”其中有一個人聽後覺的很不可思議，説：“難到你沒有聽見我們罵你嗎？佛陀説：“我不被別人的嘴巴所控制，也不會對別人的情緒做反應。我是情緒的主人，不是情緒的奴隸。”
聽完媽媽給我講的故事之後，我覺的佛陀最後説的一句話很好：我是情緒的主人，不是情緒的奴隸。對於爸爸的吵罵，此時的我已經不生氣，也不委屈了。因為我知道情緒是自己所控制的，而不是別人。只是當別人對你説一些難聽的諷刺的話語時，我們一定要分的清楚是惡意還是善意。如果是惡意的話，我們一定要做到像佛陀一樣的理念。如果是善意的話，我們就一定要虛心接受，因為那是他人幫助我們改正小毛病的時候。
所以請大家一定要做情緒的主人，而不是情緒的奴隸。一定要控制好自己的情緒，因為不要忘記情緒是自己的哦！
情緒的作文 篇51
這一週，算是很好的過了吧！就是最後非常的想家，心情非常地氾濫不穩定，因此，也沒有辦法很靜下心來好好地學習！
才發現，自己的心情，真的就是無比地氾濫着，原本就是非常穩定的情緒，但是，卻因為心情不好，無法靜下心來好好地學習，當別人都在靜心學習的時候，自己卻在因為想家而心情不好！
這種情緒，我是真的不要！不要不要的！
想着九年級就要到來，自己難道可以承受這種兩個星期回家一次？自己難道會在繁重的學習任務之下，然後沒有半點想家嗎？但是，九年級能允許我這樣地任性嗎？
想着九年級的家長們偷偷給他們自己的孩子帶零食帶飲料的情景！發現，九年級，不只是學生會想家，其實，家長也是真的好想自己的孩子！
媽媽總是説自己回家的時候，家裏一個星期都在的零食頓時就沒有了額！
有的時候媽媽買了一大堆的零食，但是，卻對我説，希望我不要來！
但是，誰都清楚，媽媽還不是為了我準備的！知道我喜歡的東西，買了！
就像上個星期。媽媽留的我喜歡的各種零食，然後回家的時候，他告訴我，為什麼不呆在學校！我還是不要回家的好！但是，妹妹卻説，那種我喜歡的零食，他們要吃完了，媽媽卻幫我留着！爸爸也拿着一種水果告訴我，這是媽媽給你留的啊，你怎麼還沒有吃呢！
因此，我希望，我可以安撫我那氾濫的心情，我知道，我回想家，但是，不允許讓自己那氾濫的心情干擾到了我的學習！
情緒的作文 篇52
今天在我的第九期家庭教練班中我給家長分享了一個非常重要的觀點，就是關於孩子的情緒，很多家長一提起情緒，很容易想到自己和孩子的負向情緒，為什麼會這樣呢？這主要是因為我們從心裏面是想逃避負向情緒對我們的干擾，那我再想，當孩子有了情緒會怎麼辦呢？
在日常的生活中，當我們家長碰到孩子的不良情緒時，我們總是很容易去阻止這種情緒的發生，因為我們認為孩子的這種負向情緒不好，比如：孩子哭泣時，我們會禁止他哭，設置威脅他，我們認為只要不哭就達到了我們的目的，殊不知，這種情緒處理的結果，不但與情緒無益，甚至還會產生更大的情緒問題。
怎麼辦？我們先分析一下情緒為什麼會產生?一個孩子產生情緒，無非是要引起別人的注意，其次，可能會表達他對某件事情的不滿，第三，傳遞自己可能的委屈。
但不管哪種情況，對於我們家長朋友來説，你對她情緒的限制，就意味着這三種情況之一的終止，其結果，情緒並沒有釋放，於是下一次可能變本加厲了，所以對於孩子的情緒，張健老師最好的建議就是接納，告訴孩子，你的情緒，爸媽在乎，只要這個信息能夠有效傳遞，對於孩子來講，就是一種情緒的安撫，因為他知道，你是懂她的，理解她的，於是情緒就很容易化解或轉化，即會有可能從消極情緒轉化為積極情緒。
情緒的作文 篇53
昨天有一件不是很愉快的事，就是你莫名其妙地就被捱罵了。
長輩指責你不會安排時間，有點兒自私，做事情太過隨心所欲，按着自己的想法來，結果無形中給他們帶來了不便。
我很幸你當時沒有發現出認何的不快，甚至只是微微地淺笑，試圖緩解空氣中充斥着的尷尬的味道，雖然你覺得是有點委屈的。
但是即使你有很多自己的理由和藉口，當靜下心來想一想，其實他們説的難道就沒有道理嗎？
有時候，我們被包容，只是因為我們被寵愛着，但是人人都有自己的忍耐度，當超過那個底線，當他們被憤怒衝昏頭腦的時候，也許曾經因為包容所承受下的不滿都在一瞬間就爆發。
這就是我們常勸別人對事不對人，就事論事的原因，因為很多時候，某一件事只是一個導火索而已，剛好給了他們宣泄積攢已久的不滿的機會。
即便你心裏有點兒難過的，但是你更明白，其實指責人的人心裏也許比你更難受，因為他終究會發現，他沒有掌控住自己的情緒，依着自己的不滿，然後循着那股怒氣把別人的不足一股腦倒出。
其實很多時候，當自己靜下來的時候，即便你是指責方，也會自責自己當時因衝動的口不擇言，只是大多數人並沒有道歉以及承認的勇氣。
漸漸地明白，其實憤怒有時候真的是一個人無能的表現，與其説在生別人的氣，不如説是對自己能力不足生氣，但很多時候，人們選擇對這一點視而不見。
情緒的作文 篇54
春天，一個給人温馨和浪漫的季節；春天，一個使人愜意和舒適的時節；春天，一個讓人擁有無限遐想的世界。春天，她總是那麼美好，那麼温情，可是今年的春天卻變了許多，她怎麼了？
今年的春天是多愁的，似乎是因為人們對它的讚頌太多，使得夏，秋，冬都對她有所敵視，這是春天在今年特別的孤寂和寥落，她哭了，開始她哭得那麼柔軟，那麼脆弱，使天空下起了綿綿小雨，漸漸地，漸漸地，孤獨佔據了她整個心，她哭得那麼厲害，那麼猛烈，頃刻間，天空下起了傾盆大雨，使得出行的人們不停地逃竄，躲避，給人們也帶來了煩惱和不便，春天看到了，為自己的過錯深感痛心，剎那間，電閃雷鳴，雷雨交加，一場場無情的災害即將在春的眼前上演，他慢慢地，慢慢地，剋制了自己，僅僅在那裏低聲的歎氣......
今年的春天也是活力的，似乎是因為出於對自己過錯的自責，春天給予了人們新的空氣和陽光，讓大地上的花草們得以滋潤和美豔，新的生命開始誕生，新的生活得以開始，那一場早已逝去的雨似乎給了大地不少的好處，讓生活重新開始，讓生命不斷延續，春天用她完美的轉折化解了與其他季節的仇恨，讓希望的花在絕望的土壤中堅強地成長，讓大地的子孫在這個季節下歡聲，快樂，而她也僅僅在那無聲中開心地微笑……
春天，一個讓我們不斷流連忘返的好季節，她有她的煩惱，她也有她多愁善感的一面，可儘管是多愁的春天，也依然給我們留下温馨的回憶和無限的懷念。
情緒的作文 篇55
“情緒猶如雙刃劍”，人在高興的時候，情緒就好；不高興的時候，情緒就很低落，到處向別人發脾氣。難道你們能説“情緒不是一把雙刃劍”嗎？事實證明，我的感覺是對的。
今天下午舉辦了一次心理健康講座。主講的是來自蚌埠市的吳鬆年老師，主題是“我的情緒我做主”，聽到這個主題，我很詫異：情緒也是可以自己做主的嗎？我帶着這個問題聽完了整個講座。
首先，我們玩了兩個遊戲，分別是：“盒子裏的情緒”，“搶凳子”遊戲，在這裏我就不給你一一的介紹了。但是可以告訴你們：這兩個遊戲真的很好玩，老是把台下的同學逗得哈哈大笑……接着吳老師又舉了許多真實的事例來説明不好的情緒可以影響到健康，乃至生命！最後我們還當場檢驗了一分鐘可以拍多少下手……
從這次的活動中，我最大的收穫是：我真的學會了怎麼去宣泄情緒了，以後要是情緒不好，你們也可以試着這幾種方法：
1、可以大哭；
2、可以傾訴；
3、可以在無人的地方大喊幾聲；
4、也可以在背後罵罵人。
如果你們認為這幾種方法不好的話，也可以轉移一下情緒：
1、做一些劇烈的運動，讓不好的心情發泄出來；
2、聽一些放鬆的音樂；
3、可以進看一些好笑的笑話，大笑幾聲這種種的方法大家都可以試一試！
最後，在這裏我祝大家：開開心心每一天，健健康康成長！
