關於減肥的作文7篇

在學習、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的關於減肥的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

一天，豬八戒去街上買衣服，他到“七匹狼”去買男裝。

他到了“七匹狼”之後，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務員小姐的臉上瞬間“多雲轉陣雨”。但是她看見豬八戒的“沖天鼻”、“招風耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場的所有人，豬八戒感覺很丟臉，於是他決定減肥。

第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結果，不但沒瘦，還住了幾個月的院。

第二次，他天天晨練，晚上散步。但因為吃得太多了走不動，也失敗了！

第三次，他找到了規律，制定了一個計劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃後還喝一杯減肥茶。終於，他從800斤減到了100斤。“耶，終於成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。

從此，他認真地工作，買了一輛“法拉利”，過上了幸福的生活。

暑假裏,我看見媽媽總是心事重重的,還總是在鏡子前照來照去,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的身材而苦惱。暑假以來,媽媽的客户經常請媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大長今》過後，媽媽愛上了韓劇，每天晚都要看，而且天天都到10點多鐘，早上怎麼能早起？媽媽下班晚，根本沒有時間去健身房，怎樣才能讓媽媽變瘦呢？

我建議媽媽做健美操，其實就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經氣喘吁吁了。接下來我陪她轉呼啦圈，媽媽接過那個特大號的呼啦圈，踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真地做着每個動作。一會兒工夫，就全身大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯，關心地説：“好了好了，今天到此為止。”媽媽擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

一個星期後，媽媽站上台稱。她驚喜地喊道：“減了減了，1公斤呢！”“耶！減肥成功！”我歡呼道。

原來只要能堅持，減肥一定也會成功。

看着放在一邊的電子秤，我一點也不想去量體重，越量越沉，不是秤壞了，是我越來越胖。

在家快一個月了，體重長了十斤，十斤肉得多沉啊，在學校的時候還是蠻瘦的，真不知道該怎麼辦才好，這麼些肉，減下去得好長時間吧。

我的同學在家不胖反而變瘦了，她們家裏沒有人，自己吃飯的時候隨便吃點就行，而我不一樣，奶奶每天都給我做好吃的，而且平時零食也不斷，我還不運動，那結果就是一個字，胖。

其實我也是運動的`，把學校的跳繩帶回來了，前幾天每天早晚都會跳三四百，後來跳的腿走路都抬不起來，肉卻還是實實在在的。

看電視劇的時候很多鏡頭都是男主角或者女主角都會晨跑，我在學校裏也偶爾晨跑，可是我在家一醒就已經八點了，天氣還很熱，別説晨跑了，走路都不想走。

在網上也搜過健身減肥的器材，其實不只是搜過，也買過拉力器，也是閒置在一邊不用了。

很想變瘦，不知道什麼時候才能變瘦，唉。

早上醒來，看見媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子説：“小胖傢伙，和媽媽一起減肥好不好？”“好！”我從牀上跳起來，大聲歡呼。

我們決定做仰卧起坐。我和媽媽划拳，決出由媽媽先來做。媽媽兩手抱住自己的頭，膝蓋彎曲，我按住她的兩隻腳，就“一二、一二”地做了起來。做到第四十幾個的時候，媽媽大概是累了，躺在牀上不動了，直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子説：“媽媽的肚子真大，快點起來減肥！”這一次，媽媽一口氣就做到了一百個。輪到我了。我在心裏想：“一定要超過媽媽！”然後我學着媽媽的樣子做起來。沒想到看着容易，做起來難，才做了四五個，就感覺腰痠酸的，肚子脹脹的，怎麼也起不來了。媽媽給我打氣：“寶寶加油．不能放棄，不可以做媽媽的手下敗將哦！”我只好堅持下去，拼命地東一扭，西一扭，像一隻毛毛蟲，好不容易扭到五十個，最後躺在牀上動不了了。

哎呀，減肥真不是容易的事情呀！

作為家裏唯一一個小胖子，我可難為了一家人，因為比較重，所以每次上體育課我都會請假，因為高強度的訓練對我這個胖子而言簡直是要我的命，而班裏的同學也給我起了一個外號，胖東，東是我的名字，再加上一個胖字，簡單明瞭。

這天我突然決定要減肥了，因為我受不了胖子的生活了，我把想法告訴了家人，得到了他們的大力支持，並且我讓爸爸媽媽作為監督員，監督我，例如不再吃高熱量的食物，每頓飯的飯量不能超過多少，當然為了讓我減肥成功，媽媽他們也不經常吃肉了，每天都會做一些青菜。

當然除了飲食方面的控制，體力方面我要鍛鍊，媽媽給我報了一個健身房，平常有空的時候我都會去跑步做其他的鍛鍊，不過這是一個非常累的過程，但是我還是堅持了下來，過了一個月後，我的體重減少了五斤，雖然不是很多，但是我的心裏還是十分的開心。

今後我會一如既往堅持下來，直到自己變成小瘦子，哈哈。

嗨，大家好，我叫秦煊偉，今年9年，可體重已經達到了102斤！一聽就知道我是個小胖子。因此，媽媽就給我訂製了一套“陽光家庭體育減肥計劃”。

“陽光家庭體育減肥計劃”分為兩個部分。

第一部分——加強體育鍛煉。每天上學由乘車改為步行。從我家走到學校，那可是25分鐘！對於你們來説，25分鐘不算什麼，可對於我來説，卻是個大數字！不過，可以天天遇到好朋友，也還是不錯！當然，去上興趣班也得要步行哦，和去學校的時間是一樣的，至少也要20分鐘！開學以來大多數出門的時候我都是走着去的，現在我感覺走路沒那麼累了，步子邁得也輕盈了。

第二部分——調整飲食。當然，要把自己的的肚子減下去，就只好調整一下自己的飲食啦。飲料本來是我的最愛，可現在只能和它説拜拜了，現在就只能喝白開水了！

現在，我還在進行“陽光體育減肥計劃”，如果你也很胖，那也要減肥喲！

暑假裏，我看見媽媽總是心事重重的，還總是對在鏡子前照來照去，我知道，媽媽是為自己逐漸的變胖的身材而苦惱。暑假以來，媽媽的客户經常請媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大長今》過後，媽媽愛上了韓劇，每天晚上都要看，而且天天到10點多鐘，早上怎麼能早起呢？媽媽下班晚，根本沒時間去運動，怎麼才能讓媽媽變瘦呢？

我先讓媽媽做健美操，尤其是廣播操，媽媽才做了一半，就已經氣喘吁吁了，接下來是讓媽媽轉呼啦圈。媽媽接過呼啦圈，只見媽媽踢踢腳，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認真的做着每一個動作，一會兒功夫，就全身滿頭大汗。我趕緊拿來毛巾和水杯關心地説：”好了好了，今天就到這吧。“媽媽擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。

陪媽媽鍛鍊了一個星期了，你們猜輕了多少？整整1公斤呀！減肥成功了，我高興地笑道。

原來只要堅持，減肥一定成功。