【推薦】學游泳作文15篇

在平凡的學習、工作、生活中，説到作文，大家肯定都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編整理的學游泳作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

學游泳作文1

炎熱的暑假到了，小孩子們都以天氣太熱這個藉口，讓父母去報游泳班。嘿！正巧，我哥哥就是游泳教練哦！

我們剛學游泳，是初級班有六個人，只有我一個女孩，教練就讓我媽媽帶我一起去學。準備好游泳工具就出去去奉化那家游泳館了。

一走進游泳館，就感到一陣清涼，只見泳池裏玩水的人很多。看着他們這麼開心的玩水，我們也迫不及待的想跳下水去，教練哥哥馬上阻止了我們，説：“游泳可不能隨便遊，再説你們還不會。首先，在岸上要做一下熱身運動，然後再坐在邊上適應一下水温，再跳下水去，懂了嗎？”然後我們在哥哥的教導下做完一系列預備動作之後才跳下水去。剛開始哥哥教我們換氣，他先自己做了幾次示範，然後讓我們也學着做。我才做了一次就把水嗆進鼻子裏了，我就不敢再做了。哥哥就讓我在邊上看着其他學員的動作，順便也可以適應一下在水裏的感覺。試着把頭低下去停留3秒鐘，等哥哥一個個教完其他幾個學員的動作之後，又對我説：“現在你可以練習換氣了。會了以後連續十次換氣，每次1秒鐘。我帶上泳鏡，雖然還是有些怕，但還是狀着膽試了兩次。頭往下一低，張開眼睛，只見周圍一片藍色，各種各樣的都在遊動着，”咕嚕嚕“鼻子和耳朵冒出幾個小泡泡，抬起頭，”撲！“一聲把水吐了，感覺比之前好多了，我開心地笑起來，媽媽看我成功了，也豎起大拇指誇我，鼓勵我

經過幾天的練習後，我的換氣有了很明顯的進步。之後又學了”打腿“”劃手“，最後學了完整的”蛙泳“。哥哥在前面接着我，我用蛙泳游過去，這時，我又有些害怕，生怕我又要被水淹沒了。思躇再三，我還是克服了恐懼，先低下頭，腳一蹬，雙手雙腳併攏，我張開眼睛，心裏非常緊張，就立刻止住，哥哥説：”這麼不遊了呢？有什麼好怕的，哥哥會接住你的呀！“我又考慮了一會兒，自信地游過去，不一會兒就游到哥哥哪兒了，”我終於成功了！我學會蛙泳了！“我歡呼着。然後哥哥又叫我游到對岸邊去，我又順利的.游到岸邊，媽媽和哥哥高心地為我鼓掌，學員們也説：”看你是怕水的，想不到也是第一個學會游泳的，真不爛！“在媽媽哥哥還有學員們的鼓勵聲中，我越來越自信了，所以我打算明年暑假還要繼續學其他的游泳姿勢。

這次的游泳讓我明白：克服恐懼，努力專心的做一件事情，不放棄，就一定能成功！

學游泳作文2

星期六下午，我和爸爸來到游泳館。裏面早已人聲鼎沸，大家游泳的姿勢千姿百態：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，還有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。

我扶着泳池的扶欄，小心翼翼地下了水，冰涼的池水浸過我的雙腿，漫到我的胸前。“好涼爽啊！”我脱口而出。一陣波浪從背後打過來，浸濕了我的頭髮，我回頭一看，一位比我大一點兒的姐姐遊了過來，她戴着天藍色的游泳鏡，穿着橙黃色的游泳衣，在水裏自由自在地學習蛙泳。她的`腦袋一起一伏，腿一張一合，活像一隻青蛙，真有趣。

“我也要學游泳。”我試着姐姐的樣子，想讓兩隻腳浮到水面。當我一抬腳，整個身體像是懸在半空中，頭重腳輕，沒有了根基，我心裏一慌，身子一下傾斜了，雙手在水裏亂抓，什麼也沒抓到，整個身子在水裏翻了個跟，池水灌進了我的嘴、鼻，難受極了。這時，一隻大手將我提了起來。我一看，原來是爸爸。我“哇”地一聲哭了起來。爸爸拍着我的肩膀，安慰我説：“姝帆，游泳是一項技巧運動，要慢慢體會，掌握決巧才行。”我是懂非懂地點點頭。

“來，我教你。”爸爸衝着我説。

“再嗆水怎麼辦？”

“不要怕。”

我環顧四周，只見許多小朋友個個生龍活虎，在水中自由自在地暢遊，我羨慕極了。我真想學會游泳呀！我點了點頭。爸爸游到我的身邊，輕言細語地説：“學游泳，先要放鬆身體。”

爸爸託着我的肚皮，我的整個身體浮在了水面，頭直向上昻着，爸爸説：“你把頭沉下去。”我説怕喝水。爸爸馬上説：“那先教你潛水！”我爽快的答應了。

我小心翼翼地把下巴沉到水裏，見沒有波浪，又把嘴放到水裏，深深地吸了一口氣，再把鼻子放到水裏，我屏住呼吸，兩隻眼睛環顧四周，波浪一起一伏，好看極了。爸爸游過來，拍拍我的肩膀説：“大膽些，把頭沉下去。”我立起來，又跳下去，池水一下子向我湧來，耳朵裏都灌進了水，大腦裏頓時一片空白，彷彿馬上要爆炸似的。我雙腳猛地一蹲，頭伸出了水面，水從額頭上、頭髮上流下來，我用手一擦，便能睜開眼睛了。

停頓片刻，我又把頭放到水裏。這一次，我的膽子大了一些，可以在水裏擺幾下，我看見許多人在水裏游泳，我又在水裏翻了幾個滾。半個小時後，我學會了潛水。

爸爸見我能潛水了，就抬着我的肩膀，讓我自己浮起來，我“咯咯”地笑，直叫肚子疼。爸爸又拉着我的手，我試着把腳抬起來。這時，輕鬆多了，身子浮了起來。漸漸地，我能自己浮在水面上自由自在地漂盪。

走在回家的路上，我不時想起下午學游泳的情況。學游泳是一件困難的事情，在人生中學會“游泳”將是一件困難的事，我要在自己的人生道路上不斷學會“游泳”。

學游泳作文3

我是八歲學會了游泳。我之所以要學游泳，是因為七歲半時，爸爸帶我去過一次游泳館，我一見到人們各種各樣的泳姿，一發不可收拾地迷上了游泳，爸爸一見，就給我報了游泳班。

那天，我盼望已久的游泳課開始了，我準備了泳衣、泳鏡、毛巾、洗髮露和吹風機，興沖沖地跑到了上課地點。

我在更衣室換完了衣服，在泳池邊轉悠了大半天才找到了班級。老師沉着黑燦燦的面孔對我們説：“你們學的是蛙泳。腿上的`動作有收、翻、蹬、並，同時胳膊要划水。我來演示一下。”老師演示完後，讓我們照做，我們循規蹈矩地做了幾遍。老師的臉由陰轉晴：“還不錯，下水後可別忘了。”老師給我們帶上背浮板，順着爬梯下了水。

到了微涼的水裏後，我們抓着飄在水上的劃分杆，聽老師講道：“現在戴上泳鏡練習憋氣。深吸一口氣憋住，沉入水中，實在憋不住的話緩緩吐出口中的氣，再露出水面。重複進行十次，記住自己憋得最長的時間。還有，鼻子在水中不要呼吸。現在試一試，可以的話做剛才的動作。”我按要求沉入水中，覺着在水中舒適許多。憋了一會兒，覺得肺都要炸了，才開始往外吐氣泡泡。“突突突——”吐完後，頭浮出水面。一看時間，竟憋了43秒。如此進行了十次，我的記錄是一分鐘，全班第一。

“既然你們都掌握的不錯了，那就遊一遊試試吧。但不要游到兩米區。”老師喜形於色。我們都張口結舌，為這麼快就要正式游泳而感到驚訝。“看什麼，不願意？那就算了。”老師略微有些掃興。“不，願意、願意！”我們爭先恐後地表態。到了水中，我們正要遊的時候，突然來了一位老師帶着他的學生，與老師説：“你們也要下水遊啊，正好，我們也是，不如來場比賽吧。”“好啊。”老師十分爽快地答應了。

“預備，遊！”一聲令下，我們兩班的學生拼盡全力地向終點遊。遊着遊着，我發現面朝水底比面朝前方的速度快得多，於是我面朝水底，儘量少浮出水面呼氣，做好動作地遊。“咚”的一聲，我的頭撞在終點牆壁上。我浮出水面一看，哈，我是第一名。站在池邊上，看着同學們的遊姿，真像一隻只大青蛙。

兩小時的時間眨眼而過，第一堂游泳課就在一片笑語歡聲中結束了，我不僅學會了粗淺的泳技，還明白了一個道理：任何事情都不是一學就成，需要不懈的努力才能成功。

學游泳作文4

暑假裏，每當我去游泳池玩水的時候，總會看到有些小朋友能在游泳池裏像魚兒一樣自由自在地游來游去，令我十分羨慕。媽媽好像看透了我的心思，就給我報了蛙泳班。我心想：太好了！我終於可以像他們那些小朋友一樣優雅多姿地游泳了。

剛開始上課，教練讓我們練習壓腿、吸氣、吐氣等基本知識。教練為了讓我們早點學會蛙泳，於是很快就讓我們下水了。帶上了浮板、背漂，讓我們把浮板夾在自己的腿上，背漂戴上，讓我們開始練習吸氣吐氣。沒想到教練真的太瘋狂了！還沒等我們吐氣，就一直往我們頭上潑冷水，冷得我們直打寒戰，難受得讓我們睜不開眼睛。有個胖子似乎受不了這樣的刺激，一直“嗚嗚”直叫，惹得教練一直往他頭上潑冷水，還有的小朋友哇哇大哭找媽媽，把我們嚇得膽戰驚心，讓我覺得時間彷彿停止了，一直那麼漫長。就這樣煎熬了一會兒，我們便開始練習蛙泳的動作“收、翻、蹬、夾”。收要收緊，腳要往天上收；翻要把腿朝兩邊翻；而蹬要用力蹬，儘量使自己的腳成“大”字形；夾要夾緊，腳不能鈎。

差不多過了五六節課，我們開始正式在游泳池裏練習蛙泳。我剛開始游泳手腳好像並不聽使喚，腳一直不往天上收，一直收大腿。使得教練一直説我遊得不好，但我並沒有氣餒，一直刻苦的練習，終於不會再收大腿了。練得很好後，教練才開始教我們手的動作：抬頭划水、內收吸氣、潛身低頭，手一定要夾住耳朵，下巴靠近胸部。我們便開始在水裏做手和腳的連貫動作。我們先抬頭劃手，吸一股氣後，便潛入水裏做起了“收、翻、蹬、夾”四個動作。就這樣一直連續遊了幾圈後，教練才讓我們休息一會兒。可是才過了幾分鐘，教練又讓我們繼續游泳。我心想：唉！練習游泳可真苦啊！

光陰似箭，日月如梭，很快就到了游泳的最後幾節課。我們必須得脱掉背漂，拿掉繡漂開始真正的`游泳。可是我感覺現在大腿一直要拼命往天上收，身子很容易沉下去，就像一個泄了氣的皮球。而教練卻鼓勵我説：“沒關係，只要你多練幾遍就一定可以練好的。”於是，我便在家裏努力地練習，我驚喜地發現了自己游泳的速度越來越快了，這讓我明白了一個道理：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，只要我堅持不懈，就一定可以成功！

這就是我的暑假趣事學游泳，是不是很精彩呢？

學游泳作文5

當我還不會游泳的時候，媽媽鼓勵我説：“小孩子領悟力超好，什麼本領都學便會。”於是，我倍受鼓勵，扔開了直依賴的游泳圈，嗆了幾口水，鼻子酸酸的，正打算放棄的時候，媽媽又説：“成功在於堅持，嗆水是學會游泳的必經之路，加油！”當我看到其他小朋友像魚兒樣在水中自由自在的暢遊，羨慕之情無以言表，我更加堅定了學會游泳的信念。如今，我已經學會了自由泳、蛙泳、仰泳，我的媽媽在旁羨慕不已，嘀咕着：“要是我也會游泳多好了，可以健身，也可以減肥，聽説身材也會鍛鍊得很好呢！”媽媽的話語間充滿遺憾，好像游泳對她來説是件異常艱難的事情。想起自己從只旱鴨子到小金魚的過程，我決定鼓勵媽媽學游泳，就像媽媽當初鼓勵我樣。

我先採用事實論證法。我看到游泳池中有幾位和媽媽差不多年齡的阿姨，她們直停留在淺水區練習吸氣呼氣，看就是游泳初學者。“媽媽，你看那些阿姨也都在學習游泳呢，媽媽看上去比他們年輕多啦！”我手指向阿姨們。“會不吧，我們這年齡學不會了，太晚了。”媽媽話雖這麼説，可我明顯能看出來她原本毫無自信的臉上有些躍躍欲試的衝動呢。我乘勝追擊，告訴媽媽呼氣吸氣的技巧，媽媽求知心切，呼吸之間自然少不了嗆水。

這時我採用借用法，借用媽媽之前鼓勵我的話：“嗆水是學習游泳的必經之路，加油！”媽媽此時像個聽話的小孩，對我“言聽計從”，在次深深的吸氣之後，媽媽頭扎進水裏，身體自然地浮了起來，經過前幾次教訓，她沒有馬上探出水面，水中有串泡泡升上來，那是媽媽在水中呼氣呢，她已經掌握的基本要領了，我知道成功就在眼前了。

最後我採用激勵法。告訴她游泳的種種好處，當我説到游泳可以練成優美身材時，她十萬分地贊同加肯定連連點頭稱是。她再次扎進水中，這次遊了5米遠，呼吸與動作還有待協調，當她停下來看到5米之外的我，她把眼睛睜得比燈籠還大，滿臉疑惑，副不敢相信卻又非常興奮的.表情。隨後，我們同時拍起手尖叫起來，成功的果實還有些青澀，但我們滿心甜蜜，我和媽媽都相信，努力定能取得收穫。

游泳，這項原本被媽媽看成是年輕人的運動，在我的鼓勵下她，她勇敢地擺脱了旱鴨子對於水的恐懼，消除了自身年齡的障礙，改變了對游泳運動的認識，實現了自己的游泳夢想。而我，也從媽媽的游泳過程增強了追逐夢想的勇氣。

學游泳作文6

作為一個來自中原的孩子，我對大海總有着無盡的嚮往。如果你問我最想做的事情是什麼，我一定會不假思索地回答：學游泳。今年暑假，媽媽為了滿足我的願望，同時讓我掌握一門求生技能，決定給我報一個游泳班。

開課那天，我懷着激動而又緊張的心情，在媽媽的陪同下去了“世紀歡樂園”。我是第一次去游泳池，到那裏一看，哇，好美好漂亮呀！游泳池是長方形的，藍藍的水清澈見底，蕩着淺淺的波紋，好像一方小小的、碧藍的海。游泳的人很多，有大人，也有許多小朋友。泳池裏，人們做出各種各樣的泳姿，有蛙泳、仰泳、蝶泳，還有自由泳，我看得目瞪口呆，很是羨慕。我想，這次我一定要學會，和他們一樣能自由自在地在水裏遊。

正當我看得出神的時候，一個又高又瘦的叔叔喊道：“第二期學游泳的同學請過來。”原來，他就是我們的教練。我連忙跟着站到了隊伍的後面。教練先給我們講了講紀律和注意事項，然後就開始了正式教學。

我們先從三項基本功練起。第一項：憋氣——把頭埋在水裏練習。一開始，我怎麼也不敢把頭深埋在水裏，只把臉埋在水裏，可是教練硬把我的頭往水裏摁。我慢慢試了幾次，覺得也沒那麼可怕。剛開始，我的眼睛也一直閉着，我聽到旁邊的朋友説眼睛睜開沒關係，我才試着把眼睛睜開，哇！水裏好漂亮呀。我學會憋氣了，可我還是不敢把手從槓子上鬆開，讓自己漂起來。趁教練不注意，我悄悄和旁邊的`朋友玩起來。玩着玩着，不知為什麼自己突然漂起來了，這時我大着膽子把頭埋進水裏，非常緊張地慢慢鬆開抓着槓子的手。瞬間我高興起來，因為我終於漂起來了！真沒想到，自己玩還能學會游泳。

第二項：扒杆——小朋友們跳到水裏，手扶着固定在牆上的鐵桿，一步一步地往前爬，但肩膀一定要在水下。這項訓練可以説非常簡單，但卻非常重要，比如説做深呼吸，手就必須握緊杆才能做，以保證我們的安全。

第三項：做深呼吸。這可沒那麼簡單了，頭在水面上，深吸一口氣，然後快速把頭浸到水中，吐泡泡。深呼吸的要點是千萬不能用鼻子呼吸，否則，水就會鑽進鼻子、嘴巴、耳朵和眼睛裏了。這可是我的親身體會啊！

第四項：打水——腳尖繃直，和腿成一條線，坐在游泳池邊上，用腳盡力地打水，要做到打水速度快，浪花小。接着我們就開始下水，兩手扶杆，趴在水裏，使自己的身體變輕，飄在水上前進。

八天過後，我已經能在水裏自由自在地遊了。通過這次學游泳，我明白了一個道理——無論做什麼事都不能害怕，要勇敢地面對並克服困難，這樣才能迎來成功。

學游泳作文7

那年夏天，隊裏又派我們一幫女孩去河對岸蘆葦灘地除草。大夥揮汗掄鋤，三下五除二，中午不到，就乾淨利落完成了任務，搭船回家了。這天人多，小小渡船需分二次才能把我們渡過河去。我和幾個女孩先上了船，解纜馳向了河心。

天氣很好。藍天澄碧如洗，陽光在漂浮的白雲間時隱時現，微風吹動蘆葦與樹葉的倒影在水波瀲灩中輕輕晃動。我們有的坐在船頭，有的站在船艙，坐在船舷邊的，順勢就把腳浸在了水中。

風，輕輕吹過我們帶汗的臉頰，頓覺舒適愜意，心曠神怡！和着流水的'潺潺聲，搖船的“咿呀”聲，就着船一搖一擺的晃動，忍不住扯開嗓子，搖着身子，仰天忘情地唱了起來“向前進——向前進”……搖船的是個十三、四歲的半大小子，也被我們感染，仰着頭使勁吼着“戰士的責任重——婦女的冤仇深……”他一邊唱，一邊搖頭晃腦晃身子，我們也一邊唱，一邊搖頭晃腦晃身子，歌，越唱越響，船，越搖越晃，心，越晃越像開了花……小小木船，載着滿船歌聲滿船笑，靠了岸。

待我們上岸站定，小船又返去接剩下的女孩，我們則坐在岸邊樹蔭下等候。

遠遠的，小船依然載着一船歌聲、笑聲緩緩划來，只是，似乎歌聲更響，笑聲更歡，船，也搖晃得更加厲害，那划船的小子似乎樂到了癲狂，使勁兒蹬着船，加大着小船的搖晃幅度。船，漸漸劃到河心，歌聲卻不知何時變成了驚叫。船搖擺的幅度太大了，每搖擺一次，似乎都有翻覆的可能，姑娘們便不由自主的一片驚叫，岸上的我們，也由不得跟着驚叫一聲。隨即擺着手大叫：“別搖了！別搖了！”可是那小子完全被興奮衝昏了頭腦，也或許根本聽不清我們在喊什麼，依然興奮地加大着搖擺的幅度……

終於，驚叫，變成了撕心裂肺的慘叫——船，進水了！我們眼看着小船緩緩地、一分一分下沉，水，慢慢沒過了船頭，沒過姑娘們的腳踝……慘叫，已經變成了絕望的哭叫，岸上的我們，像熱鍋上的螞蟻，亂蹦亂跳，衝到河邊，踩到水裏，可是哪裏夠得着！這時的我，恨不得給自己兩拳：為什麼、為什麼不會游泳啊！

絕望之餘，我仰天大哭：“救命啊”！

所有的女孩也似乎突然醒了，死命大叫“救命啊——”

老天垂憐！

河對岸，另一個生產隊裏的漢子們正在不遠處鋤地，聽到了我們的喊聲，立刻飛奔而來，接連撲入水中，此時，船已完全沉沒，姑娘們都已散落在河心處掙扎撲騰，岸邊的我們，淚眼婆娑，哭得氣都喘不上來，站在水裏，雙手緊拽着身邊的蘆葦、樹枝，死盯着河裏那一個個漂浮的黑點……

總算，所有人員全部獲救。大驚過後的心情，一如圈圈漣漪，難以描述……

學游泳作文8

“你最怕什麼？”“除了我那“隨身符”似的老爸，我最怕學游泳！”小時候，我學過一次游泳,單單是那最基本的憋氣練習,就夠難受的，不是水流進眼裏火辣辣的痛，就是被水嗆得喘不過氣來。從此，一見到池水，我的雙腿就不由自主地打顫。

一個夏日炎炎的下午,我懷着一顆忐忑不安地心，被迫隨着爸爸來到體育館的游泳池。我磨磨蹭蹭地換好游泳褲,走進游泳場。只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前,只見陽光下的池水閃閃發光,就像一片片碎銀,泳池裏人頭攢動，人們穿着五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

我做好準備活動，死死地抓住爸爸的手臂，走進了池內。頓時一股涼意襲遍全身，本能使我不由得打了個冷顫。首先,爸爸教我練習潛水呼氣……我依照爸爸傳授的方法，長長地吸了一口氣,整個頭部就浸入水中了,在水中我慢慢地把氣吐出，再抬頭吸氣。誰知，才吸第一口氣，就喝了一大口水。難受得喘不過氣來，噴嚏打個不停。淚水在我眼眶裏打轉，我膽怯地瞄了瞄爸爸。爸爸用充滿鼓勵的眼光看着我説：“別怕，有爸爸在！”聽了這令人温馨的話語，我不禁勇氣大增。經過反反覆覆地練習，奇蹟發生了，我竟能自如地在水中換氣！

我對自己有信心了。

接下來，爸爸讓我的雙手撐在事先準備好的游泳板上,讓我練習蛙泳的蹬腿動作。我先向外側蹬出雙腿，然後合併起來,再縮回去,就這樣一次次地練習。剛開始，我還要爸爸用手托起我的`身體才能遊動,但經過不斷的練習後,我漸漸可以自己依靠游泳板浮上水面並在水中前進了!我不禁感到一陣愜意,原來游泳也不怎麼難嘛！

待我將蹬腿動作練熟後，爸爸拿走游泳板並似乎若無其事説：“現在你不用游泳板，把憋氣、手腳的動作合起來，就像平常在電視上看到的蛙泳動作一樣，你自己遊看看！”聽着話，我的心不禁緊縮着。這時，爸爸又擺出一副毫不在乎的樣子，輕描淡寫地説：“沒什麼好怕的，我在你旁邊，你又不會有什麼危險，是吧！”我想也是，反正我沒有害怕的理由，就豁出去吧！於是，我一吸氣，一埋頭，腿一蹬，手一伸……

咦，我怎麼飄在水面上了？什麼！水面？我會蛙泳啦！我的心一陣狂喜，我高興地看着爸爸，爸爸的眼裏寫滿了驚喜和激動……

第二天，我能遊二十五米了……之後，我不但陸續學會了自由泳、仰泳、蝶泳，還發明瞭“蘇式翻滾泳”現在的我已經不再懼怕水了，反而喜歡上了這項有趣的體育運動！

學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悦，還品嚐了先苦後甜的滋味，真是：“不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香”

學游泳作文9

快樂的假期的開始了，今年的假期我有一項特殊的任務——學游泳。腦海裏浮現着一羣人像魚兒一樣在泳池裏游來游去，我竟然笑了，真想自己也能在水中躍躍欲試……但是，我錯了，本以為在水中能夠伸展自如，當我整個人躍入水中的那一剎那，才發現自己原來的想法太簡單了，在水裏太可怕了！

首先，學游泳你必須要先學會憋氣。當時，我剛下水，還沒來得及玩水花，教練就開始交代憋氣的'要領。我深呼一口氣，眯着小眼睛，慢慢地把頭低下，當我的臉湊近水面時，感覺自己已近透不過氣來，於是立馬抬頭呼吸，突然，腦袋被一個大手給按了下來。這時候，水不斷的湧入了我的鼻孔，我急忙抬頭用手把鼻子捏住，悲慘的事情發生了，教練竟把我的手從鼻子移開了，我冷不防備的張大嘴巴深深地吸了一口氣，探入了水中，當然，還是喝了一口水，教練逗笑着説：“放心喝，這水乾淨，但是喝多了，就遊不動了，你要記住要領。”頓時，我破涕而笑……

成功學會憋氣以後，就要進入基本動作練習，教練為我展示了腿上的動作要領，我便趴在泳池邊上，開始一遍又一遍的腿部練習，數着節奏開始兩腿伸直、然後收腿，彎曲膝蓋，翻腳掌，蹬腿，將兩腿打開成八字型，最後是夾腿，將兩腿併攏伸直。好不容易記住了腿上的動作，教練開始交代了手臂動作，你知道怎麼手腳並用嗎？以前在池塘邊上看見青蛙在水裏遊，我並不覺得有多難，如今趕鴨子上架——難為人啊。教練送我一句口訣：劃手伸真蹬腿漂。手動腿不動，腿動手不動。我默默地背了好幾遍，但是實際練起來，總是忘東忘西。

在熟悉了一整套的規範動作後，經過我的自身努力，今天，我要獨自完成游到深水區，聽起來，是不是毛骨悚然。當然我不怕，因為我有浮板和手臂浮圈，正當我洋洋得意時，教練我了揮手，我嘩嘩地遊了過去，意想不到的事情發生了。教練“卸”下了我身後的浮板，“搶”走了我的手臂浮圈，摸了一下我的小腦袋説：“經過這幾天的練習，動作的要領都已掌握，在潛水區遊的不錯，今天開始去深水區練習。”聽到教練對我的肯定，我信心滿滿地向深水區出發了，結果游到一半，不是沉下去，就是在水面上打圈，我開始焦急不安，遠遠望了望教練，他示意地舉起手臂為我加油鼓勵，我靜下心來，回想着每一個動作要領，開始一步步地做起來……終於成功地遊向對岸。

游泳雖然可怕，但是讓我學會了在遇到困難時，不要慌張，不要退縮，要勇於面對，那麼你就一定能成功。

學游泳作文10

我也記不清楚這是第幾次恨鐵不成鋼地回頭向後望了。

妹妹提着個黑色的包，低着頭，慢慢吞吞地走在後面。她把包晃來晃去，不時和腳碰撞，裏面的東西無助地發出呻吟。她現在本應該在游泳館裏游泳，可是，她因為落下東西而回家拿了一趟，就覺得來不及了，一路慢悠悠的，比散步還悠閒，她是想消磨時間。再耽誤一會兒，遲了，她就有了不去學游泳的理由。

“快點，要來不及了”我大聲向妹妹喊去。

妹妹無動於衷，邁的步子不見變大，反而像個木頭人似的，機械化地一步一步走着。唉！妹妹口口聲聲説學不會游泳，可經過我幾天觀察，她純粹是在“混日子”，能少遊一會就少遊一會，哪怕是在游泳池裏少待上一秒鐘，她心裏也覺得舒坦，被教練逼得沒辦法了，才開始學習。妹妹是從心底裏不想去學游泳。我長歎了一口氣，快速跑到妹妹身邊，苦口婆心地勸了一大堆。可是，妹妹瞥了我一眼，冷冷地説：“反正已經很遲了，少學一會兒也無所謂。”

“你怎麼能報如此消極的態度呢？”我十分氣憤，邊説邊拉着妹妹向前走。她皺着眉頭，雙手拉住我，身體向後倒。力氣還真大，我都快站不穩了，無奈之下只好鬆了手。我又好説歹説，她才勉強向前走。

走到游泳館門口，已經遲到了25分鐘。她徑直走到休息椅上，絲毫沒有進去游泳的意思。我只好又軟硬兼施，説得我口乾舌燥，妹妹終於起身向裏面走。我長長地出了一口氣，在可以看到游泳館內的休息椅上坐下。過了半晌，也不見妹妹的蹤影，，也許她下了水我沒看到，也不是沒有這個可能，我在外面等待並再次尋找妹妹的身影。

指針指向了9點45分，下課了，同妹妹一起學習的同學早已走了出來，出口還是沒見到她，莫非她真的沒進去？我又足足等了15分鐘，結果還是一成不變。我懷着滿腹的疑問走出游泳館，只見遠處的路燈旁邊一個熟悉的身影在徘徊，嗯？這不就是妹妹嘛！她真的沒去學游泳，肯定是趁我不注意又跑出來了。

我連忙跑過去，向她興師問罪：“你為什麼不去游泳？”妹妹一臉痛苦的.説：“我肚子痛。”這不是藉口嗎？妹妹的性格我十分清楚，她是“金枝玉葉”，稍微有點事情就會向我“彙報”，還能捱到現在？

阿姨聽説妹妹沒去學游泳後，氣得火冒三丈，在電話裏惡狠狠地説要打妹妹一頓。我聽得毛骨悚然，可妹妹像是無所謂似的，還下定了決心：“就是打死我，我也不去了。”

接下來的幾節課，阿姨、姨夫親自把妹妹送到游泳館去，可是，妹妹死活不進去。為此，阿姨狠狠地用衣架打了妹妹一頓，妹妹被打得身上到處是血痕。可是，妹妹的抗擊態度更加激烈，她就是不去學了，最後，我們都拿妹妹沒辦法。

真是一個倔強妹妹啊！學游泳有這麼難嗎？

學游泳作文11

夏日炎炎，我在家裏憋悶得難受，媽媽提議我去學游泳，我一蹦三尺高，可是馬上想到我還是個“旱鴨子”，就不由地蔫了，媽媽看出了我的心思，説：“不用怕，有專業老師教你的，保證不會讓你嗆水。”我只好服從命令了。

太陽光猛烈得緊，我在路上就想着泡在水裏的感覺了，心裏一陣焦迫，巴不得飛到游泳館。

媽媽帶我到場地，把我交給了老師。老師説：“為了防止抽筋，游泳之前要先熱身。”説着他先來個“猴子踢腿”的動作，讓我們學着做，接着又耍“降龍十八掌”，他做得輕鬆，我們模仿得滿頭大汗。終於輪到拿着泡沫下水了，同學們都大呼“解放了”，我也少了旱鴨子的靦腆。

水裏好涼啊，身上的汗水馬上就收了，我感覺自己彷彿是一塊燒紅的烙鐵在水裏滋滋地響。

老師先讓我們適應一下在水裏的`感覺，然後給我們做示範：嘿，老師就是老師，本領還真不是蓋的，腿一瞪，手一劃，在水裏溜個來回，彷彿是一條泥鰍一樣，全身都是軟的，拐彎好不費力；又彷彿是一隻青蛙，盡情展現優美的游泳姿態。我佩服得有點傻了眼。

老師停了下來：“同學們，先抓住旁邊的護欄，練練踢腿的姿勢吧。”我心裏那個高興，撲通撲通地踢得水花四濺。在水裏的感覺就是不一樣，平時很輕鬆的動作，現在做個幾十回就必須停下來喘口氣。

開始實戰練習了，我學着老師的樣子手腳並用，想象着自己就是青蛙，就是泥鰍，可是好像一點也不管用，我的身子不受控制地直往下沉，水往嘴巴鼻子裏嗆，正在我想用腳去頂地的時候，一雙有力的大手托起了我。“注意，划水的時候，手掌向下。”哦，我試着來幾下，身體果然上浮了，可是隻一會兒手就酸了，我停下來喘着氣，看看其他同學都在努力，又忍不住撲騰了幾下。

“下面，我們練習憋氣。”老師下着命令。好，憋氣我最內行，平時跟同學們一起捏着鼻子比憋氣我可都是“大獲全勝”哦。“預備，開始！”我們一起吸氣往水裏鑽。這可跟捏鼻子憋氣完全不一樣啊！我先是感到眼睛睜不開，水直往耳朵裏灌，然後感到胸悶，彷彿被一塊巨大的鉛塊壓着一樣。我想站起來，可是想到這麼快就服輸了，面子上可不大好看，又堅強地忍住了。

終於憋不住了，,我站起來鬆口氣。.還好，,同學們大部分都站起來了，只有一位“奇人”還在水裏熬着。

憋氣練習結束，同學們在水裏自由活動了一會兒，老師就宣佈散學。

在水裏還不覺得非常累，一到岸上，才發現雙腿像灌了鉛一樣，剛才壓在胸口的那種感覺完全到腿上了。其他同學也不見得好，有人還是家長抱上去的呢！

路上，媽媽問我學得怎樣？不好意思地笑笑：第一次嗎，當然有點菜，下回一定給你爭面子啊。

學游泳作文12

“太好了，我終於學會了游泳！”在游泳池裏，我興奮地對自己説。思緒，又回到了一個月前的那次通話。

“張洪橙，要不要去游泳啊？”電話裏同學問道。那時的我才讀幼兒園大班，自然不會游泳，便支支吾吾地説：“我……我還不會游泳呢。”“沒關係，我也不會，正好一起去學，怎麼樣？”我思索了許久，覺得這主意不錯，在經過媽媽的同意後，便答應了。

那天，我和同學一起來到游泳館。報完名後，我們換好泳裝，進入泳池。我怎麼也沒想到，噩夢才剛剛開始……

面對這項未知的項目——游泳，我懷着一種害怕又好奇的態度。剛下水，一種刺骨的寒冷便隨之而來，我正想活動一下時，一聲怒吼響徹游泳池：“誰讓你下水的，趕緊給我上來，想抽筋抽死啊！”只見這時教練兩條眉毛成倒豎成八字，原本就十分兇惡的臉顯得更加猙獰了。當我準備從水中上來時，一雙粗壯有力的大手像捉小雞一樣把我拎起，從水中扔到了地上。“哇，痛死了，什麼教官！”我在心裏咒罵着。但教練沒有管我，對大家説道：“好了，同學們下面我們開始做熱身。一二一，一二一……”

做完熱身後，我們開始學游泳了。再次來到水中，我發現我竟感覺不怎麼寒冷了。“好了。同學們看過來。我們現在學最簡單的一種游泳方式——蛙泳。”説完，教官就開始示範了起來。

只見教官雙手緊緊抓在岸邊，身體和雙腿自然的浮起後，將兩腿張開，並彎曲起來，然後猛地一蹬，濺起滿天的`水花。同時，教官將頭潛到水裏，完成兩個蹬腿後突然抬起頭，快速換氣後重新潛入水中。看完幾次示範後，我們上場了。也許是因為我天生愛水吧！當我把頭潛入水中，讓雙腿浮起，彎曲，蹬直，彎曲，蹬直，幾個動作下來後，我竟然鬆開了雙手，在水中有模有樣的劃了起來。當我洋洋得意地以為自己學會時，卻發現沒法換氣了。我猛抬起頭，卻因為沒有手的支撐而直接落下，嗆了滿滿的一口水。沒辦法，我只好虛心向教練請教。經過教練的一番指導，我已基本掌握了游泳的腿部技巧。

可能是看我學得如此快，教練破例讓我先學游泳的手勢。只見教練半蹲於水中，雙手有規律的划動着，先將雙手劃一個半圓，然後劃到胸前，雙掌合攏，再快速地突刺出去。突然，教練鑽入水中，兩個蹬腿後猛地抬起頭，雙手微微下壓進行划動，讓頭不至於快速地落入水中，然後再次潛入水中。看完教練示範後，我在腦海中細細品味教練的動作，手不知不覺也跟着做了起來。划動，突刺，入水……不知不覺中，我開始在水中自如地遊動起來，沒有發現身旁的教練向我投來了讚許的目光。

時間飛逝，轉眼間半個月過去了。但除了我，還沒有人學會用標準的游泳姿勢，這讓我不禁有些小小的得意。我希望在接下來的學習過程中，我能用更好的表現去回報教練對我的期望。

學游泳作文13

昨天，是我今年暑假第一次學游泳。

我盼望爸爸教我游泳好久了，當爸爸下午告訴我晚上去游泳時，我興奮得不得了，早早地就準備器械：游泳褲、游泳鏡、游泳圈及換洗衣服等，只希望時間快點，爸爸能早點下班回來。

一到游泳池，我迫不及待往男更衣室衝去，迅速退去衣褲，換上我心愛的小泳褲，身子顧不上衝一下涼水，就象泥鰍似的朝外拱，一到池邊就飛似地躍了進去。撲通撲通幾下後，我就泄氣了。前一個暑假我也是學過幾次，可總是停滯不前，遊2m左右身體就象秤砣往下沉。原以為過了一年，我肯定長進了，可下到水裏卻不靈。爸爸看出我的心思，循循善誘：“別急，兒子！動作不錯，就是缺少勇氣和信心！不要因為怕嗆水就畏手畏腳，凡是學游泳的人就得先學會嗆水！憋住氣，使勁超前遊，勝利屬於你！”爸爸的話對我鼓勵很大，我試着遊了幾下，果然有效。爸爸仔細觀察我的划水和打水姿勢，決定讓我改遊蛙泳。聽了爸爸解説的動作要領，看過爸爸的示範，我開始學蛙泳。是功到自然成，還是我天生就是學蛙泳的料，我覺得自己就象小青蛙一樣，在碧波中舒展雙臂，隨着兩腿強有力的夾水，身後濺起一串串浪花。沒多久我就能游出5m、7m、8m、9m、10m，我高興地跳了起來，爸爸也興奮地抱起我在池中轉了3圈。

一陣激動之後，爸爸又讓我向下一個目標邁進—15m。有了前面的成績我信心百倍，躍躍欲試。只聽得爸爸的一聲令下，我象脱僵的`野馬，向前狂奔，由於用力過猛，我沒能成功刷新記錄。爸爸再次分析我的優勢和不足，鼓勵我再來一次。我本來就不甘心失敗，再一次向15m衝擊。這次，我牢記上次的教訓，循規蹈矩向前遊，遊啊遊，游到10m時我開始沒勁。突然，我聽到了爸爸的加油聲：“堅持！堅持！再堅持！勝利就在眼前！”同時，我也想起爸爸曾説過的話：“愛拼才會贏！”我暗暗對自己説：“我能行，一定能行！”我咬緊牙關，使出吃奶的力氣超前遊。我越使勁，池水阻力越大，誠心與我對着幹。我又一次想放棄，爸爸的加油聲又及時傳來：“加油啊！馬上就要成功了！一定要頂住啊！”我閉上眼睛再次衝刺，14m、14.5m、14.7m、14.8m、14.9m、15m。“成功了！你成功了！”爸爸歡快的喊聲就象一針，我一下子又衝出1m多。得勝後的我別提有多高興！我恨不能象小鳥一樣馬上飛到媽媽身旁，讓她分享我的幸福。

今天，我雖然游出了我的最好成績，但還有很多不足：不會換氣、不會自由泳、仰泳等等，因此我要學習的東西還很多。就象我的文化學習一樣，還有很長一段路要走。不過有這次學游泳的經歷，我相信自己會做得更好。

學游泳作文14

炎熱的夏天，人們最喜歡的運動就是游泳。游泳不僅可以鍛鍊身體，還可以消暑納涼。可是我不會游泳，每次去只能套着救生圈在淺水區劃來劃去。看着身邊會游泳的小朋友一會兒蛙泳，一會兒仰泳，我只能羨慕地望着他們。於是，我心裏一直有個願望：什麼時候我也能像他們一樣會游泳，不用救生圈，自己想怎麼遊就怎麼遊，那該多好啊！

今年的暑假，我的願望終於實現了，媽媽決定給我報名學游泳。上課第一天，我一大早就起牀了，8點不到就催着媽媽帶我去上游泳課。我們騎車來到游泳館，看見有好幾個和我差不多大的'小朋友已經穿好泳衣坐在泳池邊等着上課。

8點半正式上課了，教練讓我們站成一排，做下水前的熱身運動，伸伸腿，彎彎腰，扭扭頭。練了幾分鐘，教練説可以下水了。小夥伴們一鬨而散，迫不及待地脱下鞋子跳入水中。我的腳剛碰到池水，就感覺有點涼，等我們都適應了水温，教練開始教我們學憋氣。憋氣就是深深吸一口氣，然後把頭扎到水裏，在水中時鼻子不能呼吸，看一口氣能憋多長時間，實在憋不住了，就把氣慢慢地吐出來，把頭抬上水面。我按照老師的話，深深吸了一口氣，閉上眼睛，把頭埋進水裏，可是還沒憋幾秒我就堅持不住了，把頭抬出水面，好幾次鼻子都嗆到水了，非常難受。我有些泄氣了，教練趕忙拍拍我的後背，安慰我：“第一次憋氣，不能太着急，要慢慢地吐氣，在水裏才能堅持時間長一些。”我點點頭，休息了一會繼續練，經過一次又一次的反覆練習，我終於學會憋氣，最長的一次能憋四十幾秒，教練和媽媽都表揚了我，我高興極了，練得更起勁了。

接着教練開始教我練習水上漂，把頭埋在水裏憋氣，雙手伸直，兩腿併攏，保持平衡，當身體發生傾斜時，則打開雙腿來調整。聽完教練的話，我按照他教的方法練習起來，可是試了好幾次身體總是向一邊歪，漂不了一會兒。正在我發愁的時候，教練遞給我一塊浮板，讓我將手臂放在浮板上，練習身體的平衡。我反覆練習好幾次，掌握了平衡的技巧。教練又讓我不用浮板，再練習練習，來回折騰了好久，我終於能在水上漂起來了。

時間過得飛快，隨着教練的一聲哨響，游泳課下課了，可把我累壞了，學游泳真不容易啊！要想學好游泳，一定要堅持不懈，不怕苦不怕累，只要有毅力，就一定會成功。我相信，在接下來的幾天中，我一定會更加努力地學會游泳。

學游泳作文15

在炎炎夏日做什麼最能消暑呢？我認為最好的答案就是──游泳。

以前的我，是個“旱鴨子”；現在的我，是個努力學游泳的學生；而未來的我，相信是個“水中蛟龍”。為了達成國小畢業前，我能通過游泳的檢測，所以，在的時候，我自動自發要去練習游泳。

剛開始練習的時候，我吃到不少苦頭。舉例來説：剛開始不敢下水，好不容易敢下水之後，由於不諳水性，有時會被水嗆到；有時游到一半腳會抽筋；有時根本不像在游泳，只是像在亂打水。總之，剛開始的時候，我是手忙腳亂、手足無措啊！

即使初學的時候，過程並不順利，甚至還有想放棄的念頭。但是，在師長們的鼓勵之下，我終於下定決心，要擺脱旱鴨子”的惡夢！而我的游泳教練──陳教練，正是讓我擺脱“旱鴨子”行列的重要且關鍵的`人物。

陳教練看起來非常雄壯威武，而且當他在游泳時，在水中的動作十分利落，活像一條水中蛟龍”，真是厲害極了！他非常重視游泳的基本動作，例如：在還沒下水時，他會教我游泳相關的暖身活動、打水以及踢腿等動作，一直要練習到非常標準及純熟，才能放心的讓我們下水。

在水中練習游泳時，陳教練更是發揮他的細心與耐心，很鉅細靡遺的教導每個動作。更重要的是──他的愛心，當我們表現得很好時，他總是不會吝嗇的，給我們温暖的肯定與鼓勵。除此之外，他也非常重視我們的安全，務必不要讓我們受到傷害。

經過一番努力之後，我已經漸漸能適應水中的情況了！並且漸入佳境。本來剛開始很排斥游泳，現在，已經漸漸的喜歡上游泳了！因為我不但已經能順利的游泳，而且，我還發現游泳是最佳的消暑祕方哦！

當外面是炎炎烈日時，我就可以鑽進水中世界來消暑喔！只要我一下水，我的體温迅速的下降，等到整個身體完全的進入水中，彷佛置身在冰涼的冰箱裏面，沁入心脾，簡直比吹十台冷氣還要冷，比吃冰淇淋還要涼爽，我終於能體會，為什麼魚兒喜歡在水中游泳，並且能悠遊自在。

這個暑假的氣温，動不動就快要破錶，所以有些阿兵哥在烈日下會中暑，更嚴重的是，還有人因此而熱死！所以，我感到很幸運，能夠徜徉在游泳池裏。我也感到很有成就感，因為我已經可以不用換氣，一口氣游到十五米。

最後，我要感謝我的教練及親友，在我學習游泳的過程當中，給我最堅定的信心，讓我不再害怕游泳。更重要的是，使我得以享受最涼爽的暑假！並且是一個最有成就感的暑假！