第一天學游泳作文(合集8篇)

在日常學習、工作抑或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編為大家整理的第一天學游泳作文，歡迎閲讀與收藏。

第一天學游泳作文1

當夏令營的報名表發回來的時候，我就非常非常高興的跟媽媽説：“媽，我這次一定要報名游泳夏令營，絕對不要再當一隻不會游泳的『旱鴨子』了！”當然媽媽也馬上就答應了，後來媽媽也決定要讓妹妹一起去。

第一天，不但是最開心，也是最快樂，更是最興奮不已的一天，不過我今天可不能賴牀呢！畢竟今天是我期待已久的游泳夏令營第一天呀！我興高采烈的催促着妹妹快一點；在她吃早餐時我就在想，如果我現在就開始走路到學校的話，不只走得到學校連走到外地都可以呢！終於媽媽騎機車載我們的到學校，當我走進校園時，徐徐的微風一陣陣的吹了又吹，樹葉沙沙的聲音彷彿在歡迎我回到這個如詩如畫的校園走一走、看一看。

後來我依照報名單上面所 寫的到正門的穿堂等待，等了又等就是等不到老師來點名，突然！有人大聲叫到：“學游泳的小朋友點名。”我飛快的跑到大門外果然有老師在點名，也看到我妹的朋友和他姐姐，也來參加，到點名完後等一會兒遊覽車才來載我們去游泳池，到了游泳池我們先去換泳衣，出來後馬上就有一個教練帶我們到泳池旁做暖身操…… 等，我跟妹妹因為程度擦不多所以是同一個教練，我這班是從自由式的滑手開始學，教練先幫每個同學調整姿勢後，在叫每個同學一直練習，就這樣時間一點一滴的 過去轉眼間已經要下課了，老師再三的叮寧今天教的要記住就下課了……

最後希望自己能再一個月內學完四種遊法，開學後好跟大家炫耀一番！

第一天學游泳作文2

7月28日，是學游泳的第一天，我走進游泳館，發現裏邊的人很多，我們的.教練很高，看得出來他很專業。

開始了，我走進游泳池，頓時感到很冷，但是我還是挺起胸向前走，教練大聲的説：“今天是第一節課，我們要完成一個動作，有三部分，首先，我們要學會憋氣，會了之後，我們要讓整個身體飄在水面上，當然這也有方法，第三部分很簡單，就是學會怎樣站起來，我們先要把兩條腿往上收，手往後一推，頭抬起來就可以了。”我們每個人都很認真的聽着教練的話，可説起來容易，做起來可沒這麼簡單了。

我先是練習憋氣，剛開始還不敢呢，可後來在我姨媽的鼓勵下，我終於把頭低到水裏，教練説我不錯，就讓我練習飄在水面上，在我的努力之下終於學會了，可我發現，旁邊一個八歲的小妹妹在哭，這是為什麼呢？我很好奇，游泳不是很好玩嗎。原來，小妹妹是因為冷所以才會哭，她媽媽一直在旁邊鼓勵她，可沒用，教練走了過來説了幾句話，那小妹妹就勇敢的練了起來，我真佩服教練啊。

剛開始我還不會在水面上飄，可是練習之後，我可大有長進啊，而且我在水裏還能飄很久呢，姨媽給我豎起了大拇指，那時候別提我有多高興。

第一天學游泳作文3

星期六的晚上我又緊張又期待，知道為什麼嗎？因為星期日早上我要去學游泳啦！睡覺時我一直在想明天會發生什麼？

星期日我早早地起牀了，準備好泳衣、泳帽、防水眼鏡、換洗衣服，等着媽媽把我送去游泳館。一到游泳館老師就把我們帶到游泳池前，做起了擴胸、壓腿等熱身運動。

要下水了，我們排好隊伍，一個一個下了水，剛開始不扶着泳池旁邊的扶手，感覺整個人快要浮起來了。老師讓我們先學憋氣，這十分簡單，馬上就可以學會。老師挑了一個做的比較好的同學，拉着他給我們做了飄的示範。接下來，讓我們兩人一組開始練習。我在水中想把自己飄起來，一不小心整個人沉下去了，我掙扎了一會兒，也沒人拉我，最後自己站了起來，看看自己有些好笑，水面才到我胸口，我還嗆了水。

過了一會兒，老師開始檢查了，他拉着我們一起飄，有時放手，有時拉着。目的是讓我們自己學會在水面上飄起來。突然，周老師向我走過來，説讓我試試，我先吸了一口氣，然後腳一蹬，身體在水中晃動，一點沒有安全感，但整個身體卻飄了起來，我好開心，我能飄起來了，我能飄起來了。

游泳的第一天，雖然嗆水好難受，但我很期待第二天的到來，學會游泳會是一件很美妙的事情，想想以後和爸爸媽媽去海邊游泳，會多麼開心。

第一天學游泳作文4

今天，天氣格外晴朗，蔚藍的天空中點綴着幾朵白雲，像一堆堆晶瑩的白雪，在天邊緩緩地漂移。路邊的花草樹木在早晨的微風中輕輕搖擺，像是在對我微笑呢！

今天是我第一天學游泳。早晨8點，我和媽媽來到游泳館，已經有很多小朋友在等待了。教練先讓我們做熱身操，然後再下水。

教練把我們一個個抱到游泳池裏，水好涼好深啊！教練先教我們練習下沉憋氣，我不知所措。頭浸到一半，看着眼前波浪蕩漾的水面，又縮回來，心想：水已經到我脖子了，還要沉下去，那不就沒命了嗎？正在我猶豫不決時，教練走過來了，好像看懂了我的心思，説：“不要怕！教練在身邊看着你，即使你沉下去了，我也會幫你的呀！”我聽了，覺得有道理，便深吸了一口氣，壯壯膽，使勁往下蹲下去。只聽“咕嚕”一聲，我已經沉下去，而且還在水裏吐了好多泡泡呢！我把頭從水裏鑽出來的時候，教練用讚許的目光看着我，説：“你真棒！”這一刻，我感到無比快活，不停地在水裏鑽進鑽出，就像小鳥出了籠一樣，因為我終於克服了對水的恐懼，對我而言，這是多麼大的收穫啊！

我異常興奮，從這節游泳課中，我懂得了：做任何事要敢於嘗試，不能半途而廢，而且要知難而進，勇於創新。

第一天學游泳作文5

今天，媽媽帶我去參加兆基御園的“海豚計劃”活動——學游泳。

早早的，我們就來到了活動場地報到。每個小朋友領到學員證就開始集合學習了。開始要在岸上學做游泳動作，第一步做“收、翻、蹬、夾”這幾個動作。收：先把小腿壓到大腿上；翻：把壓到大腿上的小腿往外翻展開；蹬：展開之後往後使勁一蹬；夾：蹬完後把小腿收回來夾住。這四個動作連起來做了30多個，練啊練，好累啊！好期待新動作了！

終於可以到下一個新動作了，教練要我們坐到淺水邊用腳踢水，“啪啦啪啦”好好玩啊！把全身都打濕了就可以下水了。

接着我們抓着岸邊讓身體在水裏面浮起來，在水裏做剛剛學的4個動作。

然後就是我最怕的潛水，而且是整個頭都要潛進去。我試了一下，啊呀！耳朵、鼻子、嘴巴都進水了，真是太恐怖了。還要潛30次，進了好多的水。

接下來就是我最喜歡的項目了，要下到深水區游泳。才剛學游泳所以是要用游泳圈的，先做了熱身運動以防抽筋，然後“撲通”跳下水了。

我們用剛學的“收，翻，蹬，夾”在水裏試着遊動，我覺得還是沒問題的。教練要我們來回遊五圈，我聽到後就加快了速度，像汽車一樣遊得飛快，一下就遊了三個回合，還有兩個回合。遊得太快，我又喝了一大口水，真難受！

雖然學習游泳不容易，今天還是很興奮，很期待明天又會學習什麼新動作呢？

第一天學游泳作文6

今年暑假我給自己定了一個目標——學會游泳。今天是我的第一節課。

一大早，媽媽就帶着我來到了假日酒店。我趕快換上游泳衣，游泳褲，帶上游泳眼鏡，和游泳帽。

我興奮的來到了游泳池旁邊，我看到了我的教練，他是個友好的人。他叫我下水我一下水就覺得水温非常的涼。於是感覺非常的緊張，教練跟我説：“不要緊張，你需要放鬆。”他先叫我在水裏走了幾個來回，然後再練習了水中呼吸。最後，他和善的説：“現在我們開始練習今天的重點漂浮。”他先給我示範了幾次漂浮的動作。只見教練深吸一口氣，把頭埋進水裏，然後雙腳離地，雙手抱膝讓身體浮在水面上。最後慢慢地把手腳都伸展開來然後我自以為是的模仿了起來。由於我對水的恐懼，我猛吸一口氣，把頭埋進水裏，迅速地伸開手腳，結果不但沒有浮上來還沉了下去嗆了幾口水。我覺得很沮喪。教練親切的説：“不要做的太快，要慢一點，不要害怕，要記住動作要領。”於是我慢慢地嘗試了幾次正確的動作，果然浮起來了。

今天我的進步很大，因為我戰勝了對水的恐懼心理。我非常的開心，以後我還會再接再勵的。

第一天學游泳作文7

今天是星期天，是一個天氣晴朗的日子。今天，我早早地起了牀，寫完了作業，等待着我盼望已久的游泳課的第一天。

唉！時間過得真慢呀！一個上午像是過了幾十年，終於，我吃完了午飯換上了游泳衣，去學游泳了。

我來到了游泳池，這個游泳池不大不小剛剛好。池裏的水碧藍碧藍的，可以清晰地看見水底。

游泳課開始了，我們首先是做操，然後開始訓練。

我們先練習腿和腳部的動作，它的動作要領是“收、翻、蹬、夾。”

收：雙腿收攏，成倒v字形，雙腳繃直。

翻：膝蓋併攏，膝蓋以下打開，雙腳翻掌。

蹬：雙腳用腳後跟用力向前蹬水，雙腿打開伸直，雙腳依然翻掌。

夾：雙腿併攏，兩腳繃直。

經過多次的練習和教練的多次的糾正，我終於可以正確地做出蹬水的動作了。

接着，我們又學習並且訓練了憋氣。（這個就不用我説了吧，應該人人都知道。）

時間過得真快呀，轉眼間，一個半小時的學習結束了。

這真是愉快的一天，我永遠都不會忘記。

第一天學游泳作文8

20xx年7月18號下午，天氣炎熱，媽媽帶我去一兆偉德學游泳。我們帶了浴巾和換的衣服，我穿着賽羅奧特曼的泳衣，心裏美滋滋的去上游泳課。

我到游泳館，見到了同學李婧銘，我們在王教練的帶領下興奮地來到泳池邊，他先教我們學憋氣，讓我帶好泳鏡趴在地上，用手捏住鼻子，頭往水裏伸，憋五秒鐘換一次氣。剛開始我的泳鏡進水了眼睛很難受，我都不想學了。後來教練借了一副好的泳鏡給我，眼睛不進水了也不痛了。

過了一會兒，王教練帶領我們去水裏，讓我們整個人在水裏。可我一走到水池樓梯旁，往下一看，游泳池彷彿一個萬丈深淵……我怕水太深，會把我淹死；我怕水太涼，會在水裏打羅嗦；我怕水裏忽然鑽出一個怪物，拖住我的腳……死活也不肯下水。於是王教練趁我不注意時，把我拉入水中，笨手笨腳的我一下沉入了池裏，我大口地嗆水、大呼救命、四肢亂劃，眼睛也十分的漲，而且還直打噴嚏。王教練看看我笑着説：“頭沉到水裏。身體要放鬆，腳要蹬直，整個身體往上浮。”在教練的鼓勵下，我漸漸來了精神，我的心情彷彿來了一個360度的大轉彎，有陰轉晴，我努力嘗試憋氣、下水、出水、呼氣……反覆做着這些動作。王教練直誇説我做的很好，我很開心。時間過得真快啊！第一節游泳課就這樣結束了，我依依不捨地離開泳池。為自己的勇氣而驕傲。