一分鐘

一分鐘，可以用來微笑，對他人，對自己，對生活微笑。

一分鐘，可以用來看路，觀賞美麗的花朵，感受濕潤的草地，或者欣賞清澈透明的流水。

一分鐘，可以用來靜靜傾聽，或者歌唱。

一分鐘，可以緊緊握住他人的手，贏得一個新朋友。

一分鐘，可以感受肩負的責任，等待的焦慮，憂鬱的悲哀，失望的無奈，孤獨的淒涼，失敗的痛苦，勝利的歡笑……

一分鐘可以用來鼓勵一個人使之不氣餒，一分鐘足以讓人選擇重新生活。

一分鐘關注足以使兒子、父親、朋友、學生、老師等感到幸福，僅僅一分鐘便足以構築永恆。

一分鐘有時似乎無足輕重，但當我們向一位永遠離去的朋友致敬時就會重視這一分鐘；當上班是否遲到取決於這一分鐘時，我們就會珍惜這一分鐘；我們也希望生活能給與我們生死離別的人一分鐘。

在一分鐘裏，一個人説個“是”，或另一個人説個“不”，都可能改變你的整個生活。

一分鐘似乎非常短暫，但可能在我們的生活中留下深深的印痕。

有人説過：“要把每一分鐘都當成最後一分鐘。”如果大家平時都能記住這句話，我們就會學會珍惜生活，珍惜每一分鐘，讓生命之鐘記錄你度過的每一分鐘！

一聲鈴響，放學了。教室裏一片喧鬧，但不家幾絲安靜，因為很自然的聽到班長的吩咐，讓我們等第二聲鈴響再走。

老班長終於不能控制自已的腳，踏出去了，這時我的腿更不能忍受她腳的誘惑，猶如火上澆油。

在吵雜中，我們傾聽那微弱的鈴聲，“響了”我們向飛一樣躍過門口，恨不得一下子躍到樓下去，那時的心情猶如憋了很久的氣，終於能呼出來了，心裏舒服極了。

就這樣多等幾十秒甚至一分鐘的時間，就會有很大的差距。她被罰站了，而我們還是遵守紀律的人，事情就這麼巧，這樣捉弄人，人生事事難預料。

我們的人生不也是如此嗎？有時候多等一個鈴響，就不會被罰站了；有時候你並不在乎或忽略的小數字，就可以安排你的人生。

在這個世界上有些人往往是被自已的人生玩弄。有時候等待就是對人生的考驗，我們的人生就猶如跨欄一樣，這邊是失敗，往往那邊就是成功。跨欄隊員認為欄的那邊是成功榮譽，而對於我們來言，欄那邊就是我們理想人生。

就去等待這一分鐘！

一分鐘，在我們看來是很短的時間，但一分鐘卻可以改變很多。

一分鐘可以用來微笑，對他人，對自己，對生活微笑。一分鐘可以用來看路，觀賞美麗的花朵，感受温潤的草地，或者欣賞清澈透明的流水。

一分鐘可以用來靜靜傾聽，或者歌唱。

一分鐘可以緊緊握住他人的手贏得一個新朋友。

一分鐘可以感受肩負的責任，等待的焦慮，憂鬱的悲哀，失望的無奈孤獨的淒涼，失敗的痛苦，勝利的歡樂……

一分鐘可以鼓勵一個人使之不氣餒，一分鐘足以讓人選擇重新生活。

僅僅一分鐘足以構築永恆

在短短的一分鐘裏，人們可以去愛，尋找分享，寬恕，等待，相信獲勝。

在短短的一分鐘裏，一個人説“是”或另一個人説“不”都可能改變你的整個生活。有人説；“要把每一分鐘當成最後一分鐘。”如果大家平時都能記住這句話，我們就會學會珍惜生活，珍惜每一分鐘，讓生命之鐘記錄你度過的每一分鐘。

一分鐘似乎非常短暫，但可能在我們的生活中留下深深的印痕。

讀了《只需一分鐘》這個小故事，我被深深地吸引住了。著名的教育家班傑明和一個年輕人約好見面的時間和地點。當年輕人如約而至的時候，班傑明的房門敞開着，年輕人看了大吃一驚——他的房間裏亂七八糟，狼藉一片。年輕人還沒開口，他關好門讓年輕人在外等一分鐘。不到一分鐘，他讓年輕人進了客廳。他在這短短的時間裏，不僅把房間整理得整整齊齊，而且倒好了兩杯紅酒。當他們喝酒時，他對年輕人説：“你找到答案了嗎？”年輕人尷尬地説：“可我還沒請教您呢？”年輕人想了一會兒，若有所思地説：“知道了，您是讓我知道一分鐘的真正用意，是嗎？”他點了點頭。我懂得要珍惜時間，即使是一分鐘，也可以做很多的事情。有時甚至相差一分鐘，而造成終身的遺憾。

一分鐘的時間就是生命。醫生搶救垂危的病人時，總是爭分奪秒，一分鐘不知能從死神手裏奪回多少條生命，挽回多少個幸福的家庭。

一分鐘的時間就是勝利。在硝煙瀰漫的戰場上，解放軍叔叔必須把握戰機，哪怕錯過一分一秒，都會導致戰鬥的勝負，影響戰士的鬥志。在熊熊烈火之中，消防戰士早衝上去一分鐘，就可以阻止火勢的蔓延，減少損失。

一分鐘可以跳繩180下，一分鐘可以做20道口算題，一分鐘可以寫16個字……

一分鐘是多麼寶貴啊！我們應該抓緊分秒的時間投入到學習、生活和工作之中，做時間的主人。

把握生命裏的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。不經歷風雨，怎麼見彩虹，沒有人能隨隨便便成功......每當我聽到這蕩氣迴腸的旋律，心裏便會產生一種感慨，一種奮發向上的動力。

把握生命裏的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。由這句歌詞我聯想到：人生幾何？要想讓生命一個人的生命變得有價值，變得光芒萬丈，就得從現在開始，珍惜生命裏的每一分鐘。只有惜時如金，才能功成名就，活出真我的風采。

記得有一次雙休日，我覺得作業很少，於是便盡情玩耍。那次直到星期日下午5點多鐘，我才勉強把作業做完。相反，有一次作業多得嚇人，於是我不敢怠慢，一放學便一絲不苟地做起了作業，沒有浪費點滴時間，所以那次星期六下午就早早做完了，做完作業後更是感到特別輕鬆。珍惜時間讓你感到生命的可貴；珍惜時間讓你感到前所未有的快樂；珍惜時間讓你感到生活是那樣的充實！

在此我想對大家説：把握你生命裏的每一分鐘吧！只有這樣才能使生命發出應有的光彩，也只有這樣，才不致於為虛度年華而悔恨，才能在有限的生命裏發出無限的光熱。

如果給我一分鐘，親愛的爸爸，我願將這一分鐘送給你，我希望與你在一起的這一分鐘無限延長，沒有盡頭。

親愛的爸爸，直到那一分鐘，我才知道你對我的生命有多重要，我才突然意識到你的健康對這個家的意義，我才猛然發現你的頭髮已不是烏黑，你的手也變得粗糙。我是多麼感謝媽媽在那一分鐘裏對我説的話，她告訴我：前段時間媽媽並不是去北京出差，而是陪爸爸看病。爸爸，那一分鐘，我是多麼想撲到你的懷裏大哭一場，讓淚水沖走我過去的叛逆與任性，帶走我對你的無視與偏見。

媽媽只是告訴我，你的肝上有一點小問題，但是你們並沒有告訴我情況有多嚴重，怕影響我的學習。可是我現在每次回想起我在電話裏問媽媽有沒有看見奧運會閉幕式上的煙花，她回答我説特別漂亮時我都非常後悔，那時你們正在北京，但是卻在連電視也沒有的醫院裏，那晚我與同學在教室打鬧的時候，你和媽媽也許正在談論着你們永遠也長不大的女兒。

親愛的爸爸，請原諒我小時候推開滿身臭汗的你，請原諒我拒絕你的鬍子碰我的臉，請原諒我理直氣壯地踏着你為我鋪設的道路而從不回頭看，請原諒我在你那麼多次的生日中沒有送上祝福，請原諒我沒有珍惜以前與你共度的每一分鐘。

爸爸，我用一分鐘對你許下一個我要一輩子遵守的承諾，以後你的每一分鐘，都有我無限的祝福，以後你的每一分鐘，我都會陪你一同度過。

爸爸，如果可以再給我一分鐘，我會對你説，我愛你。

眼睛是心靈的窗户，我們非常幸運擁有一雙明亮的眼睛，可以看到這光明而美好的世界。可是在我們生活中有一些人無法看到這美好的世界，只能去感受這個世界——他們就是盲人。

今天我體驗了一分鐘“盲人”，我想感受一下當盲人的感覺。我站在客廳用紅領巾蒙上自己的眼睛，眼前頓時一團漆黑，然後準備去廚房淨水機接一杯水。我小心翼翼地挪動着腳步，雖然是在自己熟悉的家裏，但還是有點害怕，不由得把手臂伸直觸摸前面的物體。我左摸摸、右摸摸，摸到了魚缸，向前走又摸到了飯桌和椅子，繼續向前終於摸到了廚房的門。當你眼前一片黑暗時，你的腳步會不由的沉重，邁的步子也會很小，這就是為什麼我們常看到行走的盲人他們的步子不是邁，而是“拖”。

我摸了一個水杯，把它放在水龍頭下面打開開關，水流到了我的手上。我趕快調整水杯位置，這次聽到了水流進水杯的聲音。哇，這次水好像溢出來了。接水、喝水每天重複幾次的熟悉動作今天卻困難重重，因為今天我是“盲人”。

體驗“盲人”結束了，當紅領巾拿下來的那一刻看到明亮的燈光我感覺擁有一雙明亮的眼睛真美好！我終於體會到了盲人們的痛苦，在我們看來簡單的一些事情盲人們卻要花很長的時間，很大的代價才能做到。

如果你在公共場所看到有人佔用盲人通道，請告訴他們：請為盲人留下寬敞的通道。以後我想多幫助盲人，做他們短暫的“眼睛”，我相信世界會變的更美好！

《真心英雄》中，有這樣一句歌詞：“把握生命裏的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢……”對一分鐘，有的人會説：人生中的一分鐘太多太多，所以説沒有必要把握好每一分鐘。而依我看，其實不然。

人生中的一分鐘固然有許多許多，但它就算有成千上萬個，也還是極為有限的。比如，在一天的1440分鐘裏，除去睡覺、休息的那十幾個小時，你再想着：反正一分鐘有這麼多，休息一會也沒關係。就算今天過去了，明天不是還有1440個一分鐘嗎？那麼，你如果再天天都這麼想，在人生中，你所真正用到的，又有幾分鐘呢？因此，我認為把握好時間，別虛度光陰，才是上上之策。

同時，我還認為：浪費別人的時間，即便是浪費一點點，也是不好的行為。因為如果浪費了別人的'時間，不僅僅是浪費了他人有限的生命，更是浪費了自己那看似許多，卻為數不多的一分鐘，因此，我認為浪費他人的時間，是下下之策。

俗話説得好，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“無端的空耗別人的時間，是無異於謀財害命的。”歌曲中説的也不錯，讓我們一起，把握好每一分鐘吧！

一分鐘有六十秒，等於六十分之一小時。人們在一分鐘內可以做很多事情，例如：一分鐘可以閲讀一篇五六百字的文章，可以瀏覽一份４０多版的日報，看５－１０個精彩的廣告短片，跑４００米，做２０多個仰卧起坐由此可見，一分鐘對人有多麼重要的作用。

我隨身都攜帶有一隻手錶，表上的時間總比正常時間快一分鐘。有一個同學問我為什麼要這樣？我給她講了一個曾經的故事。

我的爺爺有一隻懷錶，他無論到哪裏，都會隨身帶着。我小時候是很黏人的，天天黏着我爺爺，我爺爺去哪我就去哪。有一次，一位年輕的叔叔要請我爺爺去一個茶館商量事情，約定時間是中午十二點半。從我家到那個茶館，走路大概需要二十分鐘。我爺爺十二點過幾分就從家裏出發，我就説他屁股後面跟着。我走的慢一點，爺爺走的也慢一點。到我們到那做茶館時，不多不少時間剛剛就是十二點半。走進茶館，那個年輕的叔叔也正好就在那裏。他笑着説：叔叔來的真早，果真如傳聞中一樣，早一分鐘。我看了看牆上的掛鐘，時間就是十二點二十九分。

後來，我也有了一隻手錶，時間也跟爺爺的一樣，調快了一分鐘。

一分鐘，我們要好好利用好它。

芭蕾舞《天鵝湖》、京劇《智取威虎山》、兒童劇《灰姑娘》，還有很多大型音樂會都在德州大劇院演出過。今天，我們德州日報小記者要去大劇院參觀，一睹風采。

大劇院的外觀和一般建築不同，既像流動的音符，又像揚起的風帆，漂亮極了。

一個阿姨帶我們參觀大劇院，我們先來到影視報告廳，這裏有170個座位，最引人注意的是牆壁，上面有很多像蜂窩一樣的小孔，阿姨告訴我們，大劇院的每個房間牆壁上都有小孔，是為了隔音的，以防各個房間舉行活動時發生混音。

在多功能可變小劇場，我看到了神奇的一幕，一屋子的座椅可以隨意升降，變成一個展示廳，真是太神奇了！

隨後，我們來到排練廳，這也是這次參觀的重點區域。一個舞蹈老師在排練廳裏等着我們，向我們詳細介紹了排練廳的各個設備。整面牆的鏡子能讓舞者發現自己的不足，讓他們把最美的一面展現給觀眾；牆上的把杆能讓舞者調整自己身體的柔韌度；純實木地板則對舞者的關節有緩衝保護的作用……老師告訴我們，每當快要演出時，都會有很多演員來排練廳排練，有時一練就是幾天，特別辛苦。

我最喜歡的是化粧間，裏面有很多鏡子，每面鏡子上有12個鏡燈，能從不同角度把光線照射到人臉上，從而讓臉上光線均勻,提升化粧效果。

這是我第一次走進大劇院，阿姨説，以後大劇院將演出更多精彩的節目。真希望能和小夥伴一起來這裏看錶演。

最近，我看了一檔節目，看完後，我心中久久不能平靜。

那是一對住在深山中的出生時間只差一分鐘的孿生兄弟，父母早亡，兄弟倆由多病爺爺照顧。先出生的哥哥自覺理所應當擔起家中的責任，而遲到了一分鐘出生的弟弟，則理所當然的得到家人更多的照顧。家中貧寒，只能夠供一個人上學，哥哥義不容辭地將上學的機會讓給弟弟。然而，遲到一分鐘帶給弟弟的好處和幸運遠遠不及這些。

突然有一天，一個意想不到的好事落到了這個家庭，這個家庭被選上節目“變形記”，其中的一個孩子有機會到大城市富裕家庭中的主人公家生活一個月。這個抉擇，太難了。哥哥吃了太多的苦，他多麼想鬆一口氣，看看外面的世界，體會一下城市的生活，看一眼從來沒見過的高樓大廈。但最終他還是將機會讓給了弟弟，弟弟很高興的接受了。看到哥哥低下的頭，眼中無比的無奈和失落，我十分同情他。

十四年來，哥哥將所有的機會和好一點的東西都讓給了弟弟，正是這一次次的承擔和退讓，也許就會決定哥哥只能夠待在農村一輩子。對於弟弟來説，他遲到的這一分鐘，是幸運的，得到了很多的機會，也許能夠給他成功的可能。但是，是不是就可以説，每次的遲到一分鐘，對於當事人來説，都是幸運的嗎？

一分鐘能做什麼？有人覺得一分鐘這麼短，我能怎麼辦！一件小事做不好。有些人認為你可以在一分鐘內做一些瑣碎的事情，比如喝水、拍照、寫作等等。

我認為我們可以在一分鐘內做許多大大小小的事情。我們不能白白浪費。我們的生活會更充實，世界會更精彩。即使你只做一件小事，時間長了，也能積少成多，成就一番偉業。一分鐘能記住三個字；一分鐘就可以在電腦上打出幾百個漢字；一分鐘能講一段話；一分鐘可以用來鼓勵一個人不要氣餒，一分鐘足夠重新選擇人生；一分鐘可以.

聽着時鐘的快速腳步，我不禁加快了工作速度。時鐘在提醒我們：“時間過得很快。追求它，超越它。如果你沒有抓住它，它會把你遠遠甩在後面。你會失去很多本該有的東西，你會後悔的！”

珍惜每一分鐘！你得到的每一分鐘都是一種收穫，一分鐘不是無數！日復一日，年復一年的積累，你會感受到很多收穫。你今天播下的種子，明天就會生長，後天就會發芽，直到有一天收穫成功.

一分鐘，在時間的長河中它是很渺小很渺小的，但有時候卻會改變事情的結果，這也教會了我們許多道理。

有時候一分鐘是十分美妙的。比如説我平時很早起來去上學，就為了等車。不過有一天，我起晚了一點兒，比我最低限度的時間剛好遲了一分鐘，可我平時都是提早很多的。我有點擔心會不會遲到？來到車站，就是因為遲了那一分鐘，我恰好趕上了一輛車，讓我鬆了口氣，心理暗暗高興幸好只遲一分鐘，讓我趕上這趟車。

生活中會有許多你認為像這種偶爾發生的事情其結果剛好碰上的事發生，這些總讓我感到很微妙。

是的，有時候遲這麼一分鐘就會毀了一件事。有一次早上，媽媽出門特別吩咐我注意廚房煮的藥，我應聲之後繼續看我的視頻。我總想着再遲一分鐘再去廚房關火。結果，我一看又是一集，整整二十分鐘！等我跑去廚房時，水已經燒乾了，我後悔不已。

其實，許多人總認為遲了一分鐘永遠都會是件壞事，我卻不會如此憎惡它，因為這些“壞事”教會了我不少道理，當壞事發生後，更多的是讓我明白了要認真做事，珍惜時間，不要為自己所做的事情而後悔。雖然，有時發生的壞事也沒我們想像中那麼嚴重。

有時，我認為遲了一分鐘會成為一件好事，畢竟它教會了我把事情向好的方面想，不要把壞事放大了。

今天，趙老師教我們玩了一個遊戲——“雄鷹展翅一分鐘”。遊戲規則是：雙臂張開，單腳着地，堅持一分鐘。

隨着趙老師一聲“開始”，遊戲正式開始了。起初我覺得這個遊戲會很簡單，可過了一會兒，我就有些堅持不住了，身體像飛機在空中遇到了氣流，左搖右晃，“翅膀”上下翻動。有的靠牆近的同學為了維持身體平衡，不停地摸牆，沒有靠牆的同學有的用腳不停地短暫點地來維持不倒……而有的女生卻一動不動，堅持到了最後。遊戲結束了，我才認識到這個遊戲看起來簡單但做起來難。

課堂上，趙老師又讓我們試了一分鐘能讀多少字。我在一分鐘內讀了143個字。

一分鐘很短暫，我們還能做哪些事呢?

早晨上學，爸爸建議我試試從家背著書包走到樓下(我家住五樓)，看看一分鐘能走多少步。在一分鐘內，我很輕鬆地就從五樓小跑着到了一樓，共走了72步，並沒有感覺到一分鐘有多長;而晚上回家時，同樣的路程，我卻沒能在同樣的時間內走完，而且感覺有些累，到五樓時已經有些氣喘，怎麼感覺這一分鐘變長了呢?看來，同樣的時間，採用不同的方式走相同的路程，對一分鐘的感受還是不一樣。

我又嘗試做了些其他事情，在一分鐘裏，我跳繩可以跳103下，寫生字可以寫26個……

原來生活中的一分鐘可以幹許多事，我們要珍惜每一分、每一秒，做好自己該做的事。

我們要珍惜生活中的每一秒，每一分。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”。再多的金錢也不能換取珍貴的時間。

時間過得越來越快，人也跟着時間越來越長大，越來越老，這樣，世間留給人們的時間也越來越少。

我們要珍惜世界留給自己的每一分鐘，父母老了，多陪陪他們，讓他們開心；父母老了，不陪他們的話，就再也沒有時間了。

我國跨欄冠軍劉翔，不僅在比賽上珍惜每一秒，也在鍛鍊中珍惜每一分鐘。正是因為他不懈的努力，才獲得了成功。

我們在寫作業的時候，同學們都在教室裏不停喧鬧、説笑，只有少數同學在認真地寫作業；有的同學在浪費生命中的每一分鐘；有的同學在珍惜時間。老師一走進教室，同學們就一下子回到座位上假裝寫作業。這些同學非常心虛，可認真寫作業的同學卻和他們相反，心地很坦然，老師在與不在，都專心地寫着。

古時候的談遷有一個堅定的信念，厄運打不垮，就是要寫一部翔實可信的《國榷》。沒想到書稿被盜，可這並沒有打垮他，他珍惜光陰，抓緊時間，又重寫了一部比前一部更好的、更翔實的《國榷》。

我們要珍惜生命中的每一分、每一秒。每一分鐘可以做很多事，可以做成很多事。