關於愛眼作文300字（精選81篇）
在日常學習、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編為大家整理的愛眼作文300字，僅供參考，歡迎大家閲讀。
愛眼作文300字 篇1
爸爸有一雙烏黑透亮的、會説話的眼睛，爸爸的眼睛説的話當然是我自己能聽懂的。
一次，我在外面玩，該吃飯了還沒回家。爸爸找到我，兩眉緊鎖着，彷彿在説：“沒有按時回家吃飯可不對呀，再不按時回家吃飯就沒飯了。犯了錯誤及時改正，下次可不要犯同樣的錯誤了。”
當我的英語演講比賽進入總決賽時，爸爸的臉上又驚又喜，嘴上什麼也沒説，可眼上卻在説：“下一次爭取跟這次做的一樣好，繼續努力吧。”
機器人比賽的時候，由於緊張，我的.機器人還沒有完全安裝好，比賽的成績不太理想。走出賽場，爸爸就關切地問我成績怎麼樣，我搖了搖頭，爸爸就用鼓勵的目光望着我，似乎在説：“沒事的，只是機器出故障了，下一次努力！”
這就是爸爸的眼睛，一雙有生命的眼睛，從爸爸的眼睛裏我懂得了爸爸對我的關心、對我的愛。
愛眼作文300字 篇2
關愛是一個眼神，它會給人無聲的鼓勵；關愛是一縷春風，吹拂萬物生長；關愛是一杯熱茶，温暖人的心田……
在我的身邊有很多的關愛，但最關心我的人是我的.奶奶。
在我小的時候就是奶奶照顧我。記得有一次，我字沒寫好，奶奶就把我寫的作業給撕了，轉身就走了，我一個人在房間裏寫着，寫的快睡着了，揉了揉眼睛。我想：我不能睡覺，我的作業還沒寫完呢。家裏的人都睡了，而我房間的燈還亮着，這時，房間的門被打開了，我看了看原來是奶奶。我問奶奶：“奶奶你怎麼不睡覺呢？”奶奶説：“我睡不着，就過來陪你。”奶奶拿了個小椅子坐在我身邊陪着我。奶奶微笑着帶着老花鏡給我看作業，指了指這個，指了指那個。奶奶皺着眉頭生氣的説：“你能不能把字寫好？”這時，我才發現奶奶是在這裏陪我的，不是睡不着的。我心想：我要快點把作業寫完，字寫得要工整。很快，我終於寫完了，看着奶奶疲憊的樣子，我就小心翼翼的整理，拿了一個被子給奶奶蓋上，我把燈也關了。到了第二天，上學時奶奶送給我一句話——努力學習，我知道這是奶奶的愛。
關愛是人與人之間最美的情感，它猶如一種無形的力量，在我們有困難時，它會鼓勵我們，幫助我們，願我們每個人都快樂美好。
愛眼作文300字 篇3
小兔子是個愛讀書的好孩子。一天。小兔子拿着一大堆的書，來到木樁上看書。看累了，脖子酸了，它就用雙手託着下巴，繼續看。
看了好大一會兒書，覺得累了，於是躺在草地上看，它覺得這樣很舒服。山羊爺爺看見了，趕快走過去説：“小兔子，你不要這樣看書，會把眼睛搞壞的。”小兔子説：“沒關係，我眼睛好着呢！”山羊爺爺搖了搖了頭，生氣地走了。
晚上，天色漸漸地暗下來，小兔子仍津津有味地坐在草地上看着書，小鹿姐姐看見了，趕忙走過去説：“小兔子，你不能這樣看書，光線太暗，眼睛會近視的'！”小兔子説：“你就放心吧，我的眼睛不會近視的。”小鹿姐姐歎了一口氣，無奈地走了。
過了幾天小兔子就覺得眼睛很難受，什麼也看不清。媽媽帶他去醫院進行了檢查，結果小兔子得了近視眼，小兔沒辦法只好戴上了眼鏡。它很後悔當初沒聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，它很不開心，後悔地説：“早聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，我就不會看不清東西了，也不用戴眼鏡了！”
愛眼作文300字 篇4
眼睛，是“心靈的窗户”。它能讓我們分辨美與醜，善與惡。能讓我們樹多麼的綠，能讓我們的藍天那麼的藍，能讓我們看見世界的一切。
瞧，花兒那麼的鮮豔。這時，你就會感覺到世界是多麼美好、多麼美妙啊！如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時你就會知道了眼睛是多麼的可貴。這不是誰的錯，錯在我們自己。
比如説：一些愛看書的小朋友們看書時沒有做到正確的坐姿，愛上網、愛看電視的小朋友用眼的時間過長，久而久之，眼睛就失去了它原來的活力。不能再為我們做貢獻了……而今就有些小朋友們不知道近視有着多大的'危害：上課時，黑板上的字看不清了，筆記無法記，上體育課打球時，投籃不準了……從生活中的許許多多的例子，我們就足以認識到眼睛對我們的重要。
小朋友們，我們一定要保護好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡樂，也能帶來悲傷。讓眼睛為我們服務同時，也讓我們為我們的眼睛為眼睛服務。
愛眼作文300字 篇5
晴朗的一天，一朵朵白雲在天空中飄着。有的像肥肥的烏雲；有的像漂亮的小魚；還有的像可愛的小貓。太陽照着大地，大地就像被披上了紅紅的外衣。
一隻小兔子在無邊無際的草原上悠閒地散步。突然，它發現遠處一個美麗的樹樁上放着許許多多的書，它迫不及待地跑了過去。它雙手託着下巴看得津津有味，它看着看着就躺了下來。這時，來了一位善良的.羊伯伯。羊伯伯看到急忙地説：“不能躺着看書，不然眼睛就會得近視。”可是小兔子沒有理會羊伯伯，羊伯伯無可奈何地走了。
過了一會兒，它自願地坐了起來。太陽光越來越強了，這時，小鹿姐姐走過來親切地對小兔説：“不要在強烈的陽光下看書，這樣對眼睛不好哦。”它不聽勸告，小鹿姐姐氣呼呼地轉身就走了。
最後，小兔子戴上了眼鏡。小朋友們不要學習小兔子喲！我們應該愛護好自己的眼睛。
愛眼作文300字 篇6
俗話説的好“眼睛是內心索引”，它指引我們走向光明的大道。
眼睛，是人體看見世界的一扇窗户，所以這扇窗户一定要保護好，不能讓它破損，如果破損了，我們將失去光明。
保護好這扇窗户，要做到以下幾點：眼睛常清潔，眼睛十分容易被灰塵沾上，所以我們要定時清潔眼睛。
做眼保健操，眼保健操可以更有效地保護眼睛，促進血液循環，讓眼睛更明亮。
陽光下戴墨鏡，如果眼睛被陽光直射到，會對眼睛造成影響，從而導致眼睛造成目眩的效果，看什麼都是白花花一片。陽光直射還可能會灼傷眼睛，對眼睛造成不可逆轉的`傷害。
眼睛裏不小心進灰塵時，不要去揉。這種情況下，越揉，會引起疼痛、睜不開眼。此時，我們應該分泌淚水，排出塵土。
少玩電子產品，電子產品發出的光線會傷害眼睛，長時間盯着屏幕使眼睛出現眼睛乾澀、疼痛，引起視力下降，導致近視眼，或近視度數提升。所以我們要儘量減少接觸電子產品的時間。如果時間比較久，要及時閉眼休息，或眺望遠處，做眼保保健操。
我們要保護眼睛，不要失去看見美麗世界的機會。
愛眼作文300字 篇7
小兔子是個愛讀書的好孩子。一天。小兔子拿着一大堆的書，來到木樁上看書。看累了，脖子酸了，它就用雙手託着下巴，繼續看。
看了好大一會兒書，覺得累了，於是躺在草地上看，它覺得這樣很舒服。山羊爺爺看見了，趕快走過去説：“小兔子，你不要這樣看書，會把眼睛搞壞的。”小兔子説：“沒關係，我眼睛好着呢！”山羊爺爺搖了搖了頭，生氣地走了。
晚上，天色漸漸地暗下來，小兔子仍津津有味地坐在草地上看着書，小鹿姐姐看見了，趕忙走過去説：“小兔子，你不能這樣看書，光線太暗，眼睛會近視的'！”小兔子説：“你就放心吧，我的眼睛不會近視的。”小鹿姐姐歎了一口氣，無奈地走了。
過了幾天小兔子就覺得眼睛很難受，什麼也看不清。媽媽帶他去醫院進行了檢查，結果小兔子得了近視眼，小兔沒辦法只好戴上了眼鏡。它很後悔當初沒聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，它很不開心，後悔地説：“早聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，我就不會看不清東西了，也不用戴眼鏡了！”
愛眼作文300字 篇8
那天我非常不高興，因為在查視力時，我左眼的裸眼視力是0.6，右眼是0.4。啊!一個寒假過去了，我的視力下降得這麼快?是我用眼量大?還是我不注意保護視力?我決定不看電視，平時要注意愛護眼睛。
就這樣，我只要一從電視前過，就趕緊捂住眼睛，快離開電視;在寫作業時，我緊挨着桌子，使桌子頂住我，這樣我就不能彎腰低頭;而且連續看書40分鐘，我就向遠處房頂上冒出的一點點樹枝望10分鐘。大約過了兩個星期，我的'左眼視力是0.9，右眼是0.5。耶!我的視力提高啦!心裏別提多高興了。
可是，一發現視力有了提高，得意忘形了。又不注意愛護眼睛了：在光線暗的地方看書、寫字。大量看電視……使視力由下降了許多。
不久，奶奶和媽媽帶我去省二醫院檢查視力，我左眼0.5，右眼0.4。哇!我不要這樣的視力。當時，我心理有一種説不出來的痛苦，都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人，都為我着急，因為我9歲了，再矯正視力效果就不那麼好了。
不過，我很有信心，認為一定能治好。只有找到自己的缺點，努力改正，就能恢復正常視力。因此，我下定決心：為了我的前途，愛護眼睛!
愛眼作文300字 篇9
人們常説：眼睛是心靈的窗户。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了枴杖，什麼事情都無法做成。所以，我們在學習的同時，也要保護好自己的眼睛。
老師常説：學習是學生的天職。所以我認為我們在學習的同時更要保護好自己的眼睛。據專家調查：國小生近視率為22.78%，國中生近視率為55.22%，高中生近視率為76.74%，大學生近視率為76.74%。這組快速遞增的數據很好的`證明了保護眼睛是多麼重要。那麼為什麼國小生的近視率就這麼高了?近視的主要原因是因為用眼不當，國小生課業多，經常作業做到很晚，導致睡眠不足，加上過度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經説過：“眼睛是靈魂的窗户。”一個人的才智和意志可以由眼睛體現出來。那麼我們應該怎樣愛護眼睛呢?
第一，我們要堅持眼睛鍛鍊，經常做眼保健操。
第二，多吃保護眼睛的食物，補充足夠的營養成分，如胡蘿蔔、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三，正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書，注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明，就等於人生沒有了色彩，將永遠陷入昏暗之中，所以請大家一定要好好愛護自己的眼睛，保護好視力才能更好的生活學習!
愛眼作文300字 篇12
看到天邊的星星，我就想起了你那雙明亮的眼睛。——題記
你有一雙世界上最美的眼睛;每當你笑起來的時候，我就沉溺在你深深的兩個酒窩裏。
笑起來眼睛就眯成了彎彎的兩個月牙，露出一口白牙。我無法用多麼美麗的詞句去描繪，我只能一點點的'拼湊，那雙美麗的眼眸像黑洞，有着致命的吸引力，從你的眼睛裏，可以看見你那顆純白的心靈。
就像是清澈的秋水，有盈盈的明麗，就像是透明的水晶，有閃耀的晶瑩，就像是天邊的繁星，有最美的純真。你的眼睛是我心中最美的那扇窗。
成為我單調生活裏被虔誠地供奉的珍寶，我一直把你的那雙眸子藏於心裏，一直深深的懷戀那純潔的光影，只是好多年以後，當你我再次重逢，你那雙美麗的眼睛被厚厚的鏡片藏起，眼裏已不再泛着純潔的光芒了。
就像你的心靈，被深深埋起，留下神祕和遺憾，其實我一直不曾對你説，我愛你那雙眸子，你的眼睛是我心中最美的那扇窗。
我一直愛着的小弟，有着一雙世界上最美麗的眸子。——後記
愛眼作文300字 篇13
眼是心靈之窗；所以，我們必須愛護這扇心靈的窗户。
隨着科學的發展，如：電視機、電腦、手機等，它們是科學家的結晶，走進了千家萬户，給人們的工作、學習、生活帶來很大的方便。同時，它們也給人們帶來了不便。
現在，近視的兒童在50%以上。一個個“小眼鏡”也走進了千家萬户。為什麼近視的兒童會逐年增長呢？因為，它們做作業時不注意坐姿和多次使用這些高科技產品造成這小小的年齡就近視了。
在沒有高科技的時代時，近視的人極少，跟現在比起來是多麼大的差異呀！
現在，科學家也研製出了愛眼的產品。除了科學家研製的.產品，我們也能採取些措施來愛護自己的眼睛。如：寫字必須做到“三個一”；多做眼保健操；少看電視、少玩電腦；經常檢查視力，發現視力下降，要及時矯正……
我怕我的視力會下降，我就發明一個“寫字專用椅”。這椅子雖然很普通，但是能預防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你們也試試。
金錢什麼都可以買到，唯獨眼睛是不可買的。保護眼睛吧！它會讓世界變得更美麗、更美好！
愛眼作文300字 篇14
每個人都有成功快樂的時候，也有傷心後悔的一刻。我最後悔的就是我戴上了眼鏡。
二年級的時候，我的眼睛看東西有點看不清楚。我想：沒事，注意休息一定會好的。但是，我想錯了，我的視力不斷下降。後來，媽媽發現了，她讓我少看電視、電腦，保護好視力。我沒有理媽媽，反而説：“媽媽，你就別嘮叨了，我會保護好的。”
有一次，我在看電腦。玩得正激烈的'時候，媽媽進來説：“兒子，你説玩四十分鐘，現在都玩了一個小時了，快關電腦!”我意猶未盡的説：“再玩最後五分鐘，就最後五分鐘……哈哈，被我打死了吧。”在媽媽不斷催促下，我最後只好關了電腦。我的視力越來越差，看東西也越來越模糊。為了不讓我長時間看電腦，家裏的電腦網線也停了。最後，在媽媽的強烈要求下，我來到醫院配眼鏡。誰知，一查視力，我竟然近視了四百度。唉，早知今日，何必當初呢!
自從我戴上了眼鏡，麻煩就接連不斷：跑步的時候，要不時的抬眼鏡;上課看黑板，也只能坐在前三排了;洗臉的時候，得把眼鏡先放好……同學們，我們一定要保護好自己的視力，等戴上了眼鏡就後悔莫及了!
愛眼作文300字 篇15
天上閃爍的星星，花前月下的迷濛，河邊垂柳的風姿，一切如詩如畫的春天。如果沒有了眼睛，它們還會理解你嗎?如果沒有了眼睛，它們好像在這個世界消逝無影;如果沒有眼睛，你只有用心去體會，用耳去傾聽，那世界又是如何呢?
眼睛，是生命的窗户，人的一生離不開眼睛。沒有眼睛，我們就生活在了黑暗裏，生活在了一個無色的世界。陪伴我們的，只有無邊的寂寞，找不到光明的出口。
有些人，一生下來就沒有眼睛，這真是“春風吹拂石面，而石卻麻木不仁”，這是上帝沒有眷顧他們。他們是多麼渴望，能像正常人一樣看書，看太陽，看花，看草，看這個世界的'一切一切，可他們沒有辦法。他們多麼羨慕有眼睛的人啊，他們多麼想也擁有一雙明亮的眼睛啊。而我們呢?我們幸運地擁有了一雙眼睛，那麼，我們就應該好好珍惜它，不能糟蹋它。若將來有一天，你沒有了眼睛，你，又會怎麼樣呢?等到失去了眼睛，你再後悔，想要有一雙好眼睛，一雙清晰明亮的眼睛，那時已經晚了。所以我們從現在開始，就要好好保護眼睛。
愛眼作文300字 篇16
“眼睛”是心靈的窗户。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33釐米;連續看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在牀L或在走路、乘車時看書。其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節眼部的血液循環。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的'時間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最後，還應做到講衞生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳後滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!
愛眼作文300字 篇17
愛眼護眼，永保眼睛健康
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。經過我，你就能夠看見五彩繽紛的美麗世界，能夠閲讀豐富的書籍，要以讓大家方便的'行走。
可是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到美麗的世界，觀賞美麗的風景。可是，只要大家細心地呵護我，愛護我，我就能夠為大家更好的服務。
怎樣呵護我，愛護我呢
首先，要注意用眼衞生。不要在黑暗的環境下看書，不能在走路時看書;不要在車上看書，不要躺在牀上看書，並且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用髒毛巾、髒手直接接觸我，如果有異物進入或感染，必須要及時去醫院就診，並按照醫生的要求做處理。
然後，我也需要勞逸結合，按時休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體，時間久了，要放眼望望遠處，活動活動身體，讓我放鬆放鬆。
只要大家注意了這些，我必須會健健康康，為大家帶來一個美麗的世界。
愛眼作文300字 篇18
今年，森林裏一年一度的體檢開始了！
小松鼠的視力最好，森林裏的`動物們非常羨慕他。小松鼠就開始吹起牛來了，他説：“我每天眼保健操要做10分鐘呢！
”小松鼠回家以後，躺在牀上看起書來，還看得津津有味。又過了一會兒，小松鼠覺得沒意思了，就打開電視機看動畫片，他把電視機開得很亮，還坐在地板上看電視。有一天，森林學校放假一天，小松鼠請他的好朋友去他家玩。小松鼠一進家門就躺在電視機前的地板上看電視。他的好朋友小兔子勸小松鼠説：“小松鼠，你不要躺在地板上看電視，這樣對眼睛很不好。”小松鼠卻説：“我的視力好的很，不用為我擔心。”就這樣，一個星期，一個月，一年過去了。森林裏又體檢了。小松鼠的視力下降了好多。醫生對小松鼠説：“唉！
小松鼠，你要戴眼鏡了。”小松鼠戴上了眼鏡，他非常後悔，想：原來再好的視力如果不養成良好的習慣，視力還是會下降的。從此以後，小松鼠認真做眼保健操，養成愛護眼睛的好習慣，他希望明年能恢復和原來一樣的好視力。
愛眼作文300字 篇19
今天上完英語課，是爸爸來接我的。
我們在下樓時，無意間發現了一件治療近視的店，正在免費檢測視力。爸爸就説：“你好像很久都沒有測過視力了，咱們進去檢測一下吧。”於是，我們就走了進去。
這個店就一個房間，牆上掛了兩個視力表，地上還貼了三根紅色的線。一個叔叔首先讓我站在離視力表最遠的一根線後面，他説這裏距離視力表有五米遠。然後他又了給了我一個黑色的像勺子一樣的東西，讓我用它蓋着左眼。我剛蓋上就感覺視力瞬間減少了一半。接下來，這個叔叔走到視力表前面，打開了裏面的燈，視力表一下就亮起來了。這個叔叔從上到下，從右向左指了很多個符號讓我認它們的方向。我的手跟着他指的'符號上下左右的指了一通。一會兒又測了左眼的視力。我又指了一通。
視力測完了，那個叔叔告訴我和爸爸我的左眼視力1.0，右眼視力0.8，屬於輕微近視。我還一直覺得我的視力很好呢，原來都輕微近視了。爸爸的眼睛就是近視的，他天天戴着眼鏡，他告訴了我很多戴眼鏡不方便的地方，看來以後我要愛護我自己的眼睛才行呢。比如説坐姿端正，少玩電子產品。我可不要成為近視眼。
眼睛是心靈的窗户，我要保護好它。
愛眼作文300字 篇20
小明是我們班有名的書呆子，他時時刻刻都在看書，書讓他愛不釋手。他把一切時間都用來看書。
他每天早上走路都在看書，一天一位叔叔走過來説：“小朋友，走路的時候不能看書。”可是小明不搭理，繼續看書。所有雜亂的聲音都影響不了他。
放學回到家，媽媽叫小明吃飯，可是小明看得太入迷了，根本聽不清媽媽在説什麼。小明聞到了一股香噴噴的味道，自己走了過去，可是他吃飯時也還在看書。爸爸回來了，看見小明這樣子，氣沖沖地對小明説：“吃飯的時候不能看書，不然我就把家裏所有的書都送給鄰居！”小明歎了一口氣説：“好！”
晚上的時候，小明躺在牀上想起今天早上看的書還沒看完，小明忍不住又拿起書，在幽暗的'燈光下看了起來，爸爸看見房間裏有燈光，進來一看，破口大罵：“這是你最後一次機會！”
一天，老師跟小明的媽媽説：“您的孩子這幾天經常説看不見黑板上的字，您帶她去醫院看看吧。”到了星期六，媽媽帶她去了醫院。小明明白了眼睛是心靈的窗户，我們要保護視力愛護眼睛。
愛眼作文300字 篇21
“寫作業頭抬高！”“看書不要躺着！”……
一聽就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素。可今天，我卻吃到了苦頭。
今天上午，我洗臉的時候瞟了一眼鏡子裏的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見我的眼睛變得紅腫起來，還奇癢無比，彷彿有千萬條小蟲子在我的眼睛內蠕動。我眨了眨眼睛，頓時，一股刺痛流遍我的全身，好似有無數支利箭在向我的`眼睛刺來。我頓時大聲呼叫起來，媽媽二話不説，直接帶我來到了醫院。進了診室，醫生讓我用手擋住左眼，對着視力表。隨後她用黑棒指向了一個較大的符號，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫生心領神會，一切順利地進行着……可這時卻出現了個“攔路虎”，醫生用棒指了指最底下一個符號。但眼前的符號變得模糊不清，彷彿一個個調皮的娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫生見我遲遲不動，便對媽媽説：“她的右眼已經近視了，一定要好好保護好眼睛！”
從醫院出來後，我明白了：眼睛是心靈的窗户，一定要好好珍惜它，愛護它，如果這扇“窗”永遠地關了起來，那追悔莫及呀！
愛眼作文300字 篇22
小軍是一個愛看書的孩子，我們給他起了一個外號，叫“書呆子”，但是他不注意看書的環境。
上學的路上，他自言自語的説：“我看一會兒書應該沒事的。”就這樣，小軍一邊看書一邊走路。小美看見了，説：“小軍注意前面！”小美的話音剛落，就聽見就“咣噹”一聲，小軍撞到了電線杆子上，頭撞起了一個特別大的`包，小軍痛得直叫。
小軍吃飯的時候也愛看書，媽媽對小軍説，：“別一邊吃飯一邊看書，這樣對眼睛不好。”小軍不耐煩地説：“知道啦，知道啦。”可是媽媽不在的時候，小軍還看。就這樣，經常會把菜汁灑到書上，就連在學校吃飯的時候也是這樣。
睡前看書是個好習慣。但他不坐着讀書，而是躺在牀上看書。有時候還蒙到被子裏看。卧室的燈非常暗，小軍蒙到被子裏看，這樣對眼睛的傷害特別大。
就這樣過了一段時間後，小軍覺得眼睛有點兒不舒服，就讓媽媽帶他到醫院檢查，醫生對小軍説：“你再這樣下去就要近視眼了，以後要多愛護眼睛。”
這個故事告訴我們，看書是好事，可是要注意看書的環境，不要在光線強和過弱的時候看書，那樣會對眼睛造成很大的傷害。小朋友們，你們明白了嗎？
愛眼作文300字 篇23
眼睛是心靈的窗户，有一雙美麗的大眼睛是多麼幸福的一件事呀！可如今，許多中國小生都帶上了眼鏡。在上週五的社會實踐課上，班幹部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的`黑板上寫着“愛護眼睛”四個工整漂亮的大字，旁邊還畫了一些好看的插畫，更是引人注目。
首先，張梓涵給我們講了有關愛護眼睛的小知識：全國近視人口有70%，而國小生就佔40%。同學們聽到這裏，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。
接着，張梓涵提了一個問題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學們七嘴八舌地討論起來，有人説，在不適宜用眼的地方用眼，會使視力下降，也就是環境問題，也有人説，會有基因問題，大家議論紛紛。
“那有哪位同學知道該怎樣愛護眼睛呢？”張梓涵又提了一個問題。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。
最後，美好的時光總是很短，轉眼間一堂精彩的實踐活動課就要結束了，可同學們還意猶未盡，爭着讓小老師——張梓涵再講講有關保護眼睛的知識。
愛護眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護好，不讓它在受到任何傷害。
愛眼作文300字 篇24
眼睛是心靈的燈。眼睛若是明亮，世界就光明；眼睛若是昏暗，世界就黯淡。如果沒有眼睛，人們就只會“一事無成”。
你不要以為世上每個人都可以看見光明，有很多不幸的人生活在黑暗之中。我的爺爺就是一個盲人，他每次走路都必須要有人牽着他。不然爺爺就會到處碰壁，什麼也做不成，所以我理解盲人不能看見萬物的這種痛苦。
我很幸運，生下來就有一雙清澈、明亮的眼睛。我第一眼看到的是我的爸爸媽媽。我就是用這一雙明亮的眼睛看到了大千世界：春天，我看見了五彩的小鳥正在蔚藍的天空展翅飛翔，看見了絢麗多彩的鮮花綻放；看見嫵媚嬌嫩的.野草娃娃迎風起舞；秋天，我用眼睛看見紛紛飄落的葉子與豐收的田野；冬天，我看見北國被冰雪覆蓋了的大地。
上國小的時候，我就是用這雙清澈、明亮的眼睛，看見了老師在黑板上寫的每一個字、每一句話。我用我的眼睛探索科學奧祕，觀察世界的變化……
有一雙眼睛真好啊！我勸沒戴眼鏡的人，要像愛護生命一樣，愛護自己的眼睛吧！
愛眼作文300字 篇25
兩個月的假期轉眼間就過去了，再回到班裏，我發現我們班裏又出現了一個戴眼鏡的同學。我還發現別的班裏也出現了這種現象。
近視的同學越來越多，這是為什麼呢?主要原因有：1、國小生寫作業時，不主意姿勢。2、看書時姿勢不正確，躺在牀上看，或者趴在牀上看。3、看電視時間太長，離電視距離太近。4、上網、玩遊戲時間太長。
眼睛是我們身體中最重要的一部分，沒有眼睛，我們就看不見藍藍的`天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這麼重要，那我們就應該珍惜它、保護它。預防近視。
預防近視的方法有：1、不要長時間看電視、玩電腦，應該適當休息，眺望遠處或者看綠色植物。2、寫作業時姿勢要正確，養成寫作業時“一尺一寸一拳”的習慣。3、要認真做好眼保健操。4、不要躺着或趴着看書。5、不在動盪的車廂內、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛鍊身體，合理營養，增強體質。
眼睛是心靈的窗口，一定要好好保護自己的眼睛，保護視力、預防近視，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護好眼睛，就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護視力，從我做起。我們每個人都要行動起來，要愛惜自己的眼睛呦!
愛眼作文300字 篇26
今天，中午晚報小記者部邀請駐馬店市眼科醫院的醫生走進駐馬店市第十國小，為我們講解愛護眼睛的知識。
下午3:00,活動準時開始。首先由眼科醫院的'劉醫生為我們講解近視的危害。我瞭解到，近視不僅會影響青少年的學習成績和身心健康，而且高度近視會使視網膜脱落，所以我們應該重視近視這個問題。
劉醫生告訴我們沒有近視前要“防”，近視以後我們要“控”，以後我們要注意讀書,寫字的姿勢，不沉迷電子產品，飲食方面，不要吃太多甜食，要多到户外活動……
最後，我們進入到了有獎搶答環節，同學們都爭先恐後地搶答，我也不甘示弱，把手舉得高高的，遺憾的是我什麼獎品也沒能搶到。
活動結束的時候，眼科醫院的醫生們，還為我們全體小記者檢查了視力，不斷地提醒我們：“要保護好眼睛。”
通過劉醫生的講述，同學們懂得了怎樣保護眼睛，愛護眼睛的重要性，也瞭解了眼睛發育規律。我以後一定要保護好我的眼睛，好清楚地觀看身邊的美麗世界。
愛眼作文300字 篇27
眼睛是心靈的窗户，我們應該好好地保護它們。
為什麼要好好保護眼睛呢？如果我們不好好保護它們，陪伴我們眼睛的將是一幅眼鏡。我的爸爸媽媽都戴眼鏡，爸爸還是個馬大哈，經常亂放眼鏡，一轉眼就找不到了。記得有一天早上，爸爸準備送我去上學，忽然發現看不清楚，覺得少點什麼，往臉上一摸，發現眼鏡沒了，便開始四處尋找。在客廳找找，沒有；在卧室找找，也沒有；在餐廳找找，還是沒有；怎麼也找不到。後來我上廁所時發現眼鏡在手紙盒上便給他拿出去了。戴眼鏡可真麻煩呀！
戴上了眼鏡等於關上了心靈的窗户，我們將留下永生的遺憾，所以我們一定要保護好眼睛。這裏有保護眼睛的`“四要四不要”，大家一定要記在心裏：一、我們要認真做眼保健操；二、要多參加户外運動；三、讀書寫字姿勢要端正，眼離書本一尺，胸離課桌一拳，手離筆尖一寸；四、連續看書一小時左右要讓眼睛休息一下。那四不要是什麼呢？一、不要走路看書；二、不要在強光、昏暗的地方看書寫字；三、不要用髒手揉眼睛；四、不要或儘量少看電子產品。
我們要保護好眼睛，別關上心靈的窗户。
愛眼作文300字 篇28
眾所周知，近年來我國的近視人數在持續不斷的增長，年齡也越來越小。儘管老師為此煞費苦心，每次調座位都要 前後左右來回對調，每週調換一次，同時也不忘記照顧近視的學生。我今天特發此博文，希望大家愛護自己的眼睛。
同學們，我們怎樣保護眼睛呢?首先一定不要過度使用電腦，或長時間看電腦、電視，一般半個小時就要休息一會 ;其次不要在太暗或太亮的環境下學習，一定要在光線適中的環境下學習;還要經常望一望遠處的綠色，堅持做眼保健 操;最重要的`是一定要在看書、寫字的時候保持正確的姿勢。如果你已經近視了，那你就更要少看電視、少玩電腦吆! 注意用眼衞生，千萬不要戴別人的眼鏡，因為那樣會導致他的眼病傳染給你;最後您要記住，一定要勤洗眼鏡，如果不 洗，沉積在眼鏡裏的污垢會進入你的眼睛了導致眼疾;還要勤檢查、驗光，及時配換適合自己的眼鏡。做到以上幾點就 可以控制你的眼睛不會發展的太快，度數不會增加的更大。切記!
同學們，眼睛是我們心靈的窗户，讓我們愛護它吧!
愛眼作文300字 篇29
人們常説，“眼睛是心靈的窗户”，擁有一雙明亮的眼睛，才能看到多姿多彩的世界。上週六，我懷着喜悦與激動的心情，參加了由海峽都市報組織的“我是小小眼科醫生”小記者活動。
首先，醫生給我們講解了用眼衞生知識。隨着社會的發展，電腦、手機的普及，學生學習壓力的增大，很多人讀書寫字姿勢不當、用眼過度等導致視力下降，近視對於青少年的危害很大，所以要科學用眼，不可以隨便揉眼睛；不要在陽光下或者陰暗的地方看書；不可以長時間玩手機或者看電視。
接下來，醫生給我們講了如何愛護自己的眼睛，比如，白天要有足量的.户外活動，儘量不少於兩小時；要有正確的坐姿和握筆姿勢，做到“一拳、一尺、一寸”；要拒絕電子產品；還要均衡飲食，少吃甜食。
活動最後，我們穿起了白大褂，變身小醫生。嘿，我感覺自己就是一位超級神氣的眼科醫生。
要知道，在我們班級裏，越來越多同學戴起了眼鏡，我可不想讓我這雙明亮的大眼睛多個累贅。於是，我暗下決心，一定要好好愛護眼睛，不能讓它“生病”。
這次眼科醫生的體驗活動，不僅讓我學到了保護眼睛的技巧，還學習到很多生活常識，受益匪淺。希望大家都能趕快行動起來，加入到愛眼護眼的隊伍中。
愛眼作文300字 篇30
下午，隨着主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。
從商業局醫院來的醫生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我得知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30釐米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚。接着醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的.對的做法並不完全正確啊！
時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加註意了用眼衞生。以前我總愛用沒有洗過的髒手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在牀上看書，覺得躺着看書比坐着看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺着看書對兩隻眼睛是多麼不公平。坐着看書時兩隻眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺着看書卻有所不同，躺着看書時兩隻眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。
這次主題班隊會活動可真有意義啊！
愛眼作文300字 篇31
眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來了生活便捷。但是，隨着年代的發展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因為人們不好好保護眼睛，才導致了“窗户”，也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個關於愛護眼睛的直播，所以我來與大家説説關於眼睛的東西。
生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由於眼睛距離屏幕太近，電腦發出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的發生。房間裏，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。
這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的`辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。大家可以明顯發現現在的青少年近視的是相當多的，並不只是看手機之類的電子產品，還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服，並且很有可能會遺傳給下一代。
所以，讓我們做好防預，愛惜眼睛，遠離眼鏡，摘下眼鏡吧！
愛眼作文300字 篇32
眼睛是心靈的窗户，每個人都有一雙心靈的窗户，有的大而明亮，有的小而尖鋭，有的黑黝黝，有的藍晶晶，有了眼睛才能看見這豐富多彩的世界。
我也有一雙大眼睛，雙眼皮，長睫毛，黑眼珠，可是，因為近視，我的眼睛不那麼炯炯有神了，上課的`時候不得不戴眼鏡，平時，看東西都要眯着眼，照一照鏡子，真醜！
媽媽為了我的眼睛也操碎了心。今天，媽媽聽説了一個能改善視力的地方，便帶着我迫不及待地聞訊而去，到了那兒，我的心真是十五個吊桶打水---七上八下，媽媽像個嘮叨國的女王一樣嘰裏呱啦：“哼，馬（沒）有零花錢啦！一個金（星）雞（期）不準玩ipad啦！”
醫生叔叔拿儀器反覆檢測了我的眼睛，最後得出：半年我的度數就增長了一倍，媽媽像頭憤怒的“母豬”使勁地“拱”我的耳朵，我也很生氣，就把“母豬”説的話2/3都左耳朵進右耳朵出了。後來，媽媽還是決定給我配一副視力矯正眼鏡，花了四千大元，訓了我五千句話。
唉！眼鏡可要好好保護呀，不然後果很嚴重的！
愛眼作文300字 篇34
眼睛是心靈的燈。眼睛若明亮，世界就光明；眼睛若昏暗，世界就黯淡。“眼睛是心靈的窗户”，“眼睛是人的第二生命。”人類有百分之八十以上的感覺來自我們要像愛護生命一樣地愛護眼睛。
視覺是如何形成的？光線經過角膜、瞳孔穿過晶狀體（折射光線）和玻璃體（固定眼球），到達視網膜（形成物像）。再經過視神經（傳導視覺信息），到達大腦視覺中樞（形成視覺）。
近視就是眼軸（前後徑）拉長，導致物體成像沒有在視網膜上而在視網膜前面，造成視物模糊，需要戴眼鏡矯正。
我們應該如何愛護眼睛？看書不要太近，頭要太高些，注意愛護眼睛，要做到“三要”和“四不看”。“三要”即讀書時姿勢要正確，眼離書本的距離要在30釐米遠左右，要認真做眼保健操，看電視的時間要在30分鐘至1小時左右。“四不看”即不能在燈光昏暗時看書，不能在直射的.強光下看書，不能在自行車及晃動的物體上看書，不能躺着看書。
另外要多吃含有豐富維生素的食物，如：胡蘿蔔、西紅柿、大白菜、綠豆、蘋果、香蕉、梨子、櫻桃和枇杷。
讓我們好好地保護眼睛，保護這寶貴的心靈之窗。讓它更加明亮，只有這樣我們才能看到美麗的世界，更加燦爛的明天。
愛眼作文300字 篇35
眼睛是我們的器官之一，也是我們生活中不可缺少的一部分。
如果沒有眼睛給我們的光明，我們的世界裏將一片黑暗，什麼也看不到，每天過着暗無天日的生活。這樣的生活難道是我們想要的嗎？
如果我們失明瞭，將永遠看不到世界的.美麗，多彩。寫字的時候，看不到筆，也摸不到本，只能瞎寫。如果我們去世界各地旅行的時候，那麼多名勝古蹟；那麼多秀麗山水；那麼多古代遺址；那麼多科學博物館，裏面有許多恐龍化石，甲骨文……這些我們都看不到。這難道是我們所期望的嗎？
如果我們什麼都看不到，看不到中華漢字的淵遠流長，不能去發現裏面的神奇的歷史，就不知道古人的聰明，智慧。這難道是我們希望的嗎？
如果我們的眼睛失去了偉大的作用。我們將看不到我們身邊的小花，小草，大樹，小螞蟻，蝴蝶……一切的自然事物，更探索不到大自然神奇的奧祕，這難道是我們的未來嗎？
不，不是，什麼都不是。這就是當我們什麼都看不到的時候的真實事件。所以請同學們愛護眼睛，保護眼睛，愛眼護眼，讓我們的明天更加美好！
愛眼作文300字 篇36
我的媽媽經常在我看電視，玩電腦，玩電子遊戲時對我嘮叨：“丁天，去外面活動活動，不要整天關在家裏，對視力不好。”可我就是不聽。
我真後悔沒聽媽媽的話經常看看遠處、去外面活動活動。因為我沒聽，所以我現在才架起小眼鏡，度數才升到75和250。每次吃飯，眼鏡都會被霧氣蒙上。
記得有一次，我正在津津有味地看着《三星智力快車》。媽媽去晨練了，我可以大飽眼福了。可沒想到媽媽那麼早就回來了。媽媽看見我在看電視，忙氣喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看電視，不要眼睛了是不是？！”我振振有詞：“沒關係，就看那麼一點兒。”媽媽立刻反駁：“看一會兒也叫看電視，看一分鐘都不行，快出去找蔣詞佳玩！吃午飯的時候馬上回來。”我腳上像抹了油似的，一下子溜得無影無蹤。
我到了蔣詞家家裏，可還是玩起了電腦，心想：在着兒玩媽媽又不知道。嘿嘿！我要玩的爽點兒。
該吃午飯了，可我還是在玩電腦，直到媽媽來叫我我才下樓。下了樓我擦擦眼睛，感覺很模糊。就是因為我這樣接二連三地損傷眼睛，我的.視力也在急速下降。
我真後悔八九歲時沒有好好愛護眼睛，沒聽媽媽的話。我決定，從今天開始要愛護眼睛、保護眼睛！
愛眼作文300字 篇37
6月6日下午，隨着主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。從商業局醫院來的醫生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我的.知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30釐米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚……接着醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的對的做法並不完全正確啊！時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加註意了用眼衞生。以前我總愛用沒有洗過的髒手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在牀上看書，覺得躺着看書比坐着看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺着看書對兩隻眼睛是多麼不公平。坐着看書時兩隻眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺着看書卻有所不同，躺着看書時兩隻眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。這次主題班隊會活動可真有意義啊！
愛眼作文300字 篇38
我是一名國小生，今年12歲。別看我年齡不大，但是近視的時間已經有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無奈卻被厚厚的'眼鏡擋住了昔日奪目的光彩，為此我十分煩惱。
記得有一次上體育課時，我們幾個男同學在踢足球，當時場上比分是9：6，我方形勢良好。這時，林鏗突然將球傳給了我，正當我準備踢球時。糟糕的事發生了，由於在之前，出汗太多，造成眼鏡上蒙上了一層水蒸氣，真是早不來，晚不來，偏偏這個時候來。正當我試圖擦掉水蒸氣時，陳一鳴乘機一個倒鈎，搶走了我的球。這時，耳邊立刻傳來了林鏗的責備聲：“你這個笨蛋，害得我們都被你連累了。”唉《都是近視惹的禍。
還有一次，我正在空調間裏看電視，但是媽媽卻叫我與她一起去看望外婆。可當我剛走出家門，眼鏡立刻蒙上了一層水蒸氣，害得我只能摸着扶手走下樓梯，不知情者還以為我是一個瞎子。近視可真麻煩。
在生活中諸如此類的事情數不勝數，真的好煩惱呀！我們應該保護眼睛，否則，就會與我一樣。
愛眼作文300字 篇39
近幾年青少年近視的人數變得越來越多，挑燈夜戰，熬夜看書幾乎成了學生們的家常便飯，但是我們在用功學習的同時，還要注意保護自己的眼睛。
還記得家裏剛買電腦的時候，我激動得難以入睡，只要一有時間就想上網打遊戲、聽歌、看視頻，可是當我真正成為了一個網民時，我才發現問題來了，我從此變成了一個難民，由於玩電腦時間過長，我的視力已經下降到了5.0以下，看東西模模糊糊的，有時甚至看不清楚了。後來，我下定決心要防止近視進一步加深，從那以後，我每天下課時，都要抬頭望一望窗外，看看窗外蒼翠的樹木，令人放鬆極了。寫作業的時間也限定在兩個小時以內，而且在寫作業時必須要坐直、胸離桌一拳，每天按時早睡早起，不在昏暗的燈光下看書，臨睡前還要提醒自己做一遍眼保健操，不久後我的視力恢復到了最佳狀態。
眼睛，就像心靈的窗户，如果你不好好愛護它，它就會給你相應的懲罰，一雙美麗的.眼睛，是我們開啟美好世界的大門，是我們一生中最寶貴的財富，所以同學們，讓我們行動起來，愛護自己的眼睛，去擁抱燦爛的明天吧！
愛眼作文300字 篇40
眼睛是心靈的窗户，我們要好好愛護它。
小華是一個好孩子，勤奮好學，成績也不錯。他哪裏都好，就是看書的姿勢不對。這不，我來告訴你他平時是怎麼看書的。一天，小華回家的時候覺得無聊，就拿起一本書邊看邊走，你想想，這多麼危險呀！
他的眼睛離書本這麼近，這個狀態特別不好！
這樣會嚴重影響到視力的`。回到家裏，小華要吃中午飯了，他一邊看書一邊吃飯，真是一個三心二意的二年級學生。這次小華看書還好，可是不能夠邊看書邊吃飯吧！這樣對你的眼睛也有傷害呀！
到睡覺的時候了，小華洗好了澡就要上牀睡覺。他躺到牀上就把書正起來，眼睛像兩顆金光閃閃的星星，一直盯着語文書。但是，小華呀，你的眼睛離書本也太近了吧！你還是別這樣了。
到了測試視力那一天，小華排到了，醫生指着鏡子上往右的E，小華卻指反了。醫生指了好幾次，小華都指錯了。醫生無可奈何地説：“小華，你一定是看書的時候，眼睛離書本太近吧！今後你要多加休息，多加註意看書的姿勢啊！”
小華後悔不已，心裏想：我應該聽同學、爸爸媽媽的勸告。如果我聽了他們的勸告，就不會近視了。同學們，我們可不能夠向小華學習呀！
愛眼作文300字 篇41
今天，我們第十國小請來了眼科專家，給我們上了一堂有趣生動的保護眼睛的課，我們小記者們有幸參加了這次活動。下面你就跟着我們看看專家是怎樣教我們愛護眼睛的吧。
專家説，我們的生活都離不開眼睛。比如説看書、看電視、看球賽要用眼睛;我們走路、爬山、騎車、游泳也離不開眼睛。沒有了眼睛，我們的世界就沒有了光明，一切都將會變得一片漆黑。
專家告訴我們，在生活中我們有許多不好的習慣會眼睛。長時間玩手機、玩電腦、看電視，還有用髒手去揉眼睛、長期在昏暗的燈光或者強光下看書等等，都會損害我們的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了，那麼我們應該怎樣保護我們的眼睛呢?
第一，要保持充足的睡眠。第二，看東西的時候要休息一會兒，不要總是盯着看，要在適當的時候，眨眨眼睛，讓我們的眼睛得到休息。第三，要講究衞生，不要用髒手揉眼睛，這樣會給細菌機會，傷害眼睛。第四，不要挑食，要葷素搭配、營養均衡，多吃對眼睛有益的蔬菜和水果。最後，要堅持做眼保健操，讓我們的.眼睛也能得到有效的鍛鍊，增強我們眼睛的保護能力。
小朋友們，專家告訴我們愛護眼睛的方法，你記住了嗎?
愛眼作文300字 篇42
同學們！你們戴上眼鏡了嗎我想應當有一部分同學已經戴上了吧！而我，可能算是其中一個倖存者了吧！好幾次，我差點進入了“鬼門關”，但因為平時看電視不多，電遊也很少玩……又幸運的被“鬼門關”拒之門外。
經過自我之前看見的一些情景，加上生活實際，我總結出了一些道理。導致戴眼鏡的問題有：
1、在車上看書
2、躺着看書
3、看多了電視，玩多了電遊
……
我先從第一個問題講起吧！首先，有一些人愛看書，於是喜歡捧着書，在車上看，由於車子在行動，所以遇見一些凹凸不平的地方，就會顛簸。如果這時你在看書，對視力就會有了大損傷。第二個問題，許多人喜歡睡前看書，但看書的.姿勢十分不好，喜歡躺着看，眼睛的視力也就瘋狂下降了！第三個問題，電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了！可是你們有沒有因為瘋狂的玩電腦和看電視而導致視力瘋狂下降呢我想必須有吧！
所以，我覺得各位同學們，應當從心底去體會眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗户不再受到損傷，讓自我健康成長！
愛眼作文300字 篇43
博厄斯説過：“眼睛是靈魂的窗户，人的才智和意志可由它看出來。”是啊，愛護眼睛有多麼重要。於是，我們來到了開化眼科醫院，今天就讓我們來一次不一樣的採訪體驗。
首先來到會議室，聽了眼科醫院院長周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加户外活動；注意衞生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術的條件：必須要滿18週歲的高中畢業生；近視穩定後兩年才能做激光手術。院長還建議我們在眼睛疲勞的時候可以閉目養神，看看遠處、綠色。講座聽完後，我們和醫生們在醫院門口照了一張合影。最激動人心的`還得數下面的體驗活動呢！
老師分好了組，讓一位大哥哥領我們去二樓。我們來到了幾台儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾台機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結構進行觀察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結構進行分析，讓我們清晰的觀察到眼角膜……大哥哥還選了幾個“模特”為我們“演示”。我們又來到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點兒傷心——有一點兒近視。我暗暗下決心，看來以後更要好好保護眼睛了。
保護眼睛，人人有責。我們應該愛護眼睛，讓眼睛成為真正的“窗户”！
愛眼作文300字 篇44
眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。
我是一名四年級的國小生，在我們班，有好多同學都近視了呢，那麼，怎麼保護眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機，電子產品，寫完作業了可以做做眼保健操，向遠處望一望。不要在光線暗的.房間裏看書。户外運動要達到1小時，同學們，你們都做到了嗎？
除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿蔔，那麼，為什麼吃這些事物可以治好眼睛呢？經過我長時間的查閲資料，我查到了結果，在這種事物上，有一種叫牛磺酸的東西，吃了這種東西，就會讓我們的眼睛變好，同學們，你們知道了麼？
在我的生活中，我也做過很多對眼睛有傷害的動作，比如，不停的揉眼睛，看書時沒有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學們一些關於怎樣保護實力和防近視的生活小常識：
一、我們在讀書寫字時要姿勢端正。
二、眼睛和書本的距離要保持一市尺。
三、連續看書一小時左右，要休息片刻，或者望向遠處一會兒。
愛護眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠離眼鏡，讓它們過上舒適和快樂的生活吧！
愛眼作文300字 篇45
2009年11月17日星期二
今天下午放學後，輪到我們當值日生了。我和同學拿起掃帚，小心翼翼地掃地。
掃地，突然調皮的小強尖叫起來，“啊！眼藥水瓶！”然後用手把瓶子扔在電風扇上。瓶子啪的一聲，飛到了小明的臉上。當蕭薔看到它時，他靈機一動，轉動了一下眼球。我心想：他是不是要想辦法捉弄人了？我看見蕭薔跑得很快，擰開瓶蓋對小明説：“小明，快來，我給你治治眼睛。”老實的小明就這麼走了過去。蕭薔一隻手拿着眼藥水，另一隻手翻開眼瞼，準備滴進眼睛裏。這時，我的'心跳越來越快，連呼吸都不敢了。這時，我們只聽到“啊”的一聲尖叫，我們嚇得跑過去。原來蕭薔不小心把藥瓶的點滴戳到了小明的眼皮上！我看到小明眼皮紅紅的，小明一臉不自在，不停的喊：“好痛，好痛。”當蕭薔看到它時，他的臉變白了。他驚呼：“哦，不！”然後跑了。小明因為這件事，眼皮痛了三天三夜。
眼睛是人體最重要的器官之一。如果眼睛被戳，可能會失明，甚至傷害耳朵、鼻子和喉嚨。我希望蕭薔能改正他的錯誤，不要做這種傷害別人身體的行為。
愛眼作文300字 篇46
隨着一陣清脆的腳步聲，一個越來越清晰的標誌顯現了出來，——鄭州市第二人民醫院。
也許很多人會問我，幹嗎要來醫院這種鬼地方？不瞞你説，不久之前，媽媽帶我去看眼睛，檢查出了我眼壓高。在做了一系列的`檢查後，大夫説：“讓孩子去做24小時眼壓監測吧。”這不，託大夫“吉言”，媽媽一大早便帶着大包二包來到了醫院。
安排好了牀位，就開始了第一次監測。我跟着護士姐姐進了監測房。一看那些儀器，我不知何時而來的“儀器恐懼症”又犯了，後背直冒冷汗。我再三的問護士姐姐疼嗎疼嗎，直到問的姐姐頭皮發麻，我才住嘴。終於熬過去了兩項檢查。又被姐姐拉了回去，走向另一個房間。What？還有！我一點一點挪到了暗室。緊接着，只知道她們給我滴了神馬東東，當我睜眼時一樣的“火眼金睛”啊！嗚嗚嗚嗚嗚！
愛眼作文300字 篇47
眼睛是心靈的窗户，我們都要好好的愛護自己的眼睛。
昨天晚上，我睡覺前洗臉的時候，不小心把一根頭髮弄進眼睛裏去了，感覺很不舒服。爸爸就給我看了一下，發現頭髮緊貼在眼珠上，我們怎麼弄都弄不出來。後來爸爸就説：“先睡覺吧，明天早上再去眼科醫院看一下。”
所以今天一大早我就起了牀。吃完早點，趁着還沒這麼快開校門，我背好書包，就和爸爸一起去了眼科醫院看眼睛。到了醫院，我們先在一樓掛了個號，再上到三樓。三樓的醫生看了一下我的眼睛，説：“頭髮還在裏面，要用小鉗子鉗出來，再衝洗一下。”要用鉗子？我一聽到這句話，就很緊張很害怕。鉗子伸到眼睛裏，眼睛不會弄瞎嗎？後來醫生帶我到治療室，用儀器照着眼睛。頭髮鉗出來了，根本沒感覺，也不會痛，我心裏的石頭也就落地了。鉗完頭髮，醫生又用生理鹽水把我的眼睛沖洗了一下。
從眼科醫院出來的`時候，醫生就叮囑我説：小朋友的眼睛還沒完全發育，要特別的保護，平時不要用手去搓，更不能用髒東西去擦眼睛。
愛眼作文300字 篇48
如果眼睛是人心靈的窗户，那麼近視就是遮住窗户的一層白紗。所以，我們應該保護眼睛，預防近視。
近視的形成一般是遺傳，營養不良或不正確的`用眼方式而導致的。其中，用眼不正確是中國小生眼睛近視的最大因素。在日常生活中，我們應該怎樣來預防近視呢?
1，堅持每天做幾次眼保健操，促進血液循環，加快眼睛的新陳代謝速度。
2，學習時要做好“三個一”：手離筆尖要一寸，眼離書本要一尺，胸離桌子要一拳。
3，學習時間不宜過長，一般每過一段時間就眺望一下遠處的綠色植物，或閉目養神，以減少眼睛的疲勞程度。
4，養成良好的用眼習慣，不要在過強或過弱的燈光下學習，不要長時間玩電腦等等。
5，多鍛鍊身體，多吃含有維生素A，胡蘿蔔素等的食品，保持膳食的營養均衡。
6，保持用眼衞生，如不要用髒手揉眼睛等等。
7，保持充足的睡眠可以讓眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來了許多不便，所以我們要保護眼睛，預防近視，讓我們的生活更加絢麗多彩，
愛眼作文300字 篇49
眼睛是心靈的窗口，能幫助我們看到許許多多、數不勝數的東西。但我們也要好好愛護那脆弱的眼睛，可據調查，我國現在就有盲人500多萬，而且現在國小生近視眼發病率為22.78%，中學生為55.22%，高中生為70.34%……這些都會讓人很震驚。
可是，在這其中我也是近視眼中的一名成員。在上四年級上冊的時候，我配戴一副麻煩的眼鏡，剛開始這眼鏡給我帶來了許許多多麻煩，有時會有點懊惱又有點小情緒，比如:下雨天的時候，雨水會噴灑到鏡面上，會變得很模糊，看不清路，在吃飯的時候，熱騰騰的'飯菜，會薰得鏡片有霧水，朦朦朧朧，看不清……
哎！……這眼鏡真讓我又愛又恨，不戴又不行，還是都想想它的好處，如:我戴上眼鏡在課堂上我能清楚的看到黑板上的字……
可在佩戴眼鏡的時候，我才發現，不管是有近視還是沒近視的，都要好好保護好自己的眼睛，例如:避免很長時間對着電腦，以減少對眼部的輻射；在過度用眼後要眺望下遠方，多看綠色植物；用眼要適度，要保證眼睛的休息，或到户外活動一下……這樣子才可以好好愛護眼睛！
眼睛是心靈的窗口，我們都要好好愛護她，珍惜她。
愛護眼睛，從你我做起！
愛眼作文300字 篇50
説到眼睛，在我們班上，近視的同學可有不少。(.)可以説佔班上的百分之四十左右。有很多的同學都是因為一些不良的習慣才導致眼睛下降並且近視的。比如説喜歡躺着看書，寫作業時的.姿勢不正確，還有長時間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習慣是我們國小生近視的主要原因。
我們班上的一些同學大部分都是因為這些不良的習慣導致近視的。我們應該養成良好的習慣。如：看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。如果眼睛下降後，眼睛會經常乾澀和疲勞，不但會影響學習還會給生活帶來很多的不便。就像我們班裏的同學，近視後家長不讓佩戴眼鏡，因為這樣會使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的字。使學習成績也下降了。所以，保護眼睛可是一件非常重要的事情哦！
大家一定要愛護自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習慣改到，從今天起愛護自己的眼睛。因為，保護眼睛很重要！
愛眼作文300字 篇51
森林裏住着一隻可愛的小白兔，它非常喜歡看書。有一天，陽光明媚，小白兔覺得天氣如此美好，就決定到外面的樹墩上看書。過了一會兒，小白兔不知不覺就用手撐着下巴，眼睛離書越來越近。看呀看呀，它覺得坐着看書好累啊！
於是，小白兔就躺在了草地上，覺得舒服極了。這時，山羊公公看見了走過來説:"小白兔，你不能躺着看書，這樣對眼睛很不好啊。" 可是，小白兔卻説“沒關係，沒關係。”
第二天，小白兔就坐在草地上看書。這時候，小鹿姐姐走過來説:"小白兔，你不能在強烈的`陽光下看書，這樣對你的眼睛不好，你會近視的。”可是，小白兔還是滿不在乎地説：“沒關係，沒關係。”
後來，小白兔的視力越來越差，它只有戴着眼鏡才能看清楚東西。它非常後悔沒有聽山羊公公和小鹿姐姐的勸告，結果，變成了近視眼。
我們不要向小白兔學習，我們要保護好自己的眼睛。
愛眼作文300字 篇52
淅淅瀝瀝的雨滴，光芒萬丈的陽光對我們來説是多麼平常，但是對於失明的盲人們來説，這些只能是腦海中的幻影，由此可見，眼睛對我們來説是何其重要。
隨着科技的發展，保護眼睛更是成了一個迫在眉睫的問題。瀏覽器帶給我們的知識面很廣是沒錯，數字化學習更加便捷是沒錯，但有利必有弊，電子產品對眼睛的危害顯而易見，既然接觸電子產品是不可避免的，那我們就努力做到以下幾點。
一、儘量減少使用電子產品的'時間，不到必要時不接觸電子產品。
二、如果有需要長時間使用電子產品，那麼每一個半小時就要讓眼睛放鬆一下。
三、不光是接觸電子產品，即便是看書寫字也要多加註意，不可以掉以輕心。
四、認真做好眼保健操，讓眼睛能夠得到充足的休息。
讓我們試想一下，如果我們有一天，因為沒保護好眼睛而看不見“竹外桃花三兩枝”，看不到“綠肥紅瘦”的景象，那生活便將失去一半的美好，就讓我們從自身做起，愛護眼睛，從細節出發。
愛眼作文300字 篇53
我最喜歡看故事書了，總是書不離手。
一放學回家，我就拿起故事書津津有味地看着，一會兒趴在桌子上看，一會兒躺在牀上看。媽媽温柔的對我説：“寶貝，不能趴着或躺着看書，眼睛會受不了的。”我只好把書放下，等媽媽一走，我又悄悄的把書拿起來，窩到角落裏去看書了。
吃飯了，香噴噴的飯菜已經端上飯桌了，可是我還沉浸在書的海洋中，沒看見似的。媽媽生氣的説：“飯菜都冷了，怎麼還不吃飯！”我只好拿起筷子，一邊吃飯一邊看書。
過了一段時間，我的眼睛突然漸漸變得模糊，黑板上的.字都有些看不清了。媽媽説是因為我不愛惜自己的眼睛，沒有正確用眼，如果再這樣下去，就只能配眼鏡了。
我後悔地説：“我一定要愛護眼睛，改掉看書姿勢不正確的壞毛病！”
小朋友們，眼睛是心靈的窗户，我們要好好的保護眼睛，可千萬不要像我一樣的哦！
愛眼作文300字 篇54
小明可是出了名的愛看書。老師和同學們給他起了個外號叫“書蟲”。
小明在放學的路上經常捧着一本書看。同學們看見了提醒他説：“走路看書對眼睛不好。”小明不聽，還是一邊走路一邊看書。
中午吃飯時，小明也一邊吃飯一邊看書。媽媽看見了趕緊提醒説：“小明，你一邊吃飯一邊看書會影響視力。”小明不聽勸告，繼續一邊吃飯一邊看書。
晚上，小明該睡覺了，他躺在牀上看書。爸爸看見了立刻走過來，沒收了小明的書，摸了摸他的頭説：“躺在牀上看書，眼睛會近視的。”小明不高興了，他趁爸爸出去時，又偷偷地拿了本書，躲在被窩裏繼續看。
一段時間過去了，小明感覺看什麼東西都是模糊的。週末，媽媽帶小明去醫院檢查眼睛。小明只有最上面兩行大字可以看見。醫生説：“孩子視力下降了很多，必須得佩戴厚厚的近視鏡了。”小明聽了，傷心極了。他非常後悔沒有聽別人的.勸告。
同學們，聽了小明的故事，你們是否懂得了如何去愛護眼睛呢？
愛眼作文300字 篇55
小兔很喜歡看書，小小的她已經認識很多很多的字啦！
一天清早，微風吹拂，陽光明媚，小兔來到了草地上，她躺在軟軟的草地上津津有味地看起書。山羊爺爺來公園晨煉，他看見了正躺在草地上看書的小兔，慈祥地對她説：“小兔，你這樣看書對眼睛不好！”小兔聽了不以為然，跟山羊爺爺説：“沒事的！”説完她翻了個身繼續看書，她完全被書裏的.故事吸引住了。山羊爺爺拿她沒辦法，搖了搖頭，走了。
小兔沉迷在書的海洋裏，從來沒有關心過看書姿勢對不對。媽媽也説：“小兔啊，你這樣會近視的！”小兔自信滿滿地説：“不會的呢！”過了一段時間，小兔發現自己眼睛看東西不清晰，模模糊糊。她急忙跑去跟媽媽説，媽媽帶小兔去醫院做了檢查，發現她近視了！小兔戴上了眼鏡。她非常後悔當時沒有聽山羊爺爺和媽媽的勸告。
你也想像小兔一樣嗎？等近視了才後悔就晚了。眼睛是心靈的窗户，我們一定要好好愛護。
愛眼作文300字 篇56
去年寒假，我去探望遠在千里之外的外婆，並在那裏小住了一段時間。因為沒什麼事做，我玩電子產品的`時間增加了許多。躺着玩、坐着玩、站着玩……各種姿勢都有。
突然，有一天，我覺得眼睛特別不舒服，要很費勁兒才能睜開眼睛。於是，我對媽媽説：“媽媽，我眼睛好不舒服。”媽媽聽了，立刻跑到藥店，給我買了一支營養液（眼藥水），滴到我眼睛裏。我的眼睛立馬覺得舒服一點了。媽媽又帶我去醫院檢查。醫生説：“你應該是看電子產品太多了吧。回家注意別看太多電子產品就行了。”説完給我開了支眼藥水，讓我回去滴。我意識到了問題的嚴重性。於是，我下決心改變壞習慣，遠離電子產品，每天在光線充足的地方看書，而且坐姿端正，多運動，多看綠色植物。
慢慢的，我的眼睛又恢復了從前的明亮透徹。好險啊！差一點就近視了。我以後一定要好好愛護自己的眼睛。眼睛可是心靈的窗户啊！
愛眼作文300字 篇57
小明很愛看書，但他總是不愛惜自己的眼睛。
下午放學，小明拿出一本他最喜歡的故事書，一邊走路一邊看，完全不看路上的車，不管天上的大太陽多刺眼。小麗看到了大聲提醒他：“這樣不看路多危險啊！”
回到家寫完作業，媽媽做了香噴噴的飯菜，但是小明還是拿着那本書一邊看一邊吃。這時候媽媽告訴小明：“不要一邊吃飯一邊看書。”小明連忙把書收了起來。可是當媽媽不注意的時候，他又把書拿出來偷偷地看。
睡覺的'時間到了，小明還是拿着那本故事書，在被窩兒裏躺着看，爸爸看光線很暗，就對小明説：“不要躺着看書，這樣對眼睛不好。”小明只好把書收起來。可是當爸爸關上房門以後，他又偷偷看了起來。
過了幾天，小明感覺他的眼睛看東西很模糊。媽媽帶他去醫院做視力檢查。大夫説：“小朋友，你眼睛近視了。”小明非常後悔。小朋友們，一定要愛護好自己的眼睛。可不要像小明那樣哦！
愛眼作文300字 篇58
放學路上，小明一邊走路一邊看書。被一位路人看見了，他着急地説：“小朋友，不要一邊走路一邊看書。”小明不聽勸告低下頭繼續看書。
吃完飯了，小明還在看書，飯菜從勺子裏掉出來了都不知道。媽媽看見了直嘮叨：“吃飯看書對消化不好。”小明還是不聽勸告低下頭繼續看書。
睡覺時，他趁媽媽不在偷偷看書，還看得津津有味，他突然哈哈大笑被在看報紙的爸爸聽見了，他看見小明還在看書，爸爸生氣地説：“小明你怎麼還在看書，你這樣看書眼睛會近視的。”小明又不聽勸告繼續看書。
過了一段時間，小明看東西模模糊糊的，媽媽就帶小明去醫院檢查視力，醫生拿出視力表，小明一會兒説右邊，一會兒説左邊，到底是右還是左，小明看不清楚。醫生説：“他只能戴上眼鏡了。”小明後悔極了，他戴着眼鏡做什麼都不方便，他説：“我真應該聽大人的'話，好好愛護眼睛！”
愛眼作文300字 篇59
小明是一個愛看書的好孩子，他看過許許多多的書，我們都叫他“書呆子。”
小明找到了一本很好看的書。放學後他一邊走路，一邊看書，他的同學勸他説：“小明走路的時候不能看書，不然會傷害自己的眼睛。”小明生氣地説：“不關你的事。”吃飯時間到了，小明坐在餐桌上一邊看書，一邊吃飯，他的媽媽勸他説：“小明不能在吃飯的時候看書，不然會近視的。”小明説：“這本書很好看，我想多看一會兒。”睡覺的時間到了，小明躺在被窩裏看書，他媽媽進來説：“小明睡覺的'時候不能看書的。”小明等媽媽走後，就又偷偷地看起書來了。
日子一天一天的過去了，小明發現自己看東西，越來越模糊了，就讓媽媽帶他去醫院，醫生檢查後説：“小明你近視了。”小明聽了大吃一驚説：“我不應該不聽同學們和媽媽的話。”
這個故事讓我們明白了：看書的時候，姿勢一定要正確。
愛眼作文300字 篇60
禮物像太陽的陽光開了我的心靈，我將我的心聯於禮物上，讓我一直保護它，當它舊了時，就覺得愛它的時間不夠了，但如果我能把愛多擠一點，讓愛更多時，禮物雖然舊了，我也不會在意它舊了。
我最棒的禮物是爸媽送給我的眼睛，眼睛可以讓我看到廣大的天地，如果沒有眼睛，一切變得如此的黑暗，不但不能看到美麗的大地，而且只能用聽覺、味覺及觸覺來接觸這個可愛的世界，這對於我來説，是何等可憐的事。
二年級時因沒有好好保護眼睛，我的眼睛近視了，媽媽帶我看了好多醫生，也吃了好多的藥，眼睛還是沒有好，在點散瞳劑時，眼睛因怕光，每天不但不舒服，還因瞇眼，讓我的'美麗變少了，我才發覺眼睛的重要，而覺得眼睛是上天賜給我一個很棒的禮物。
我要好好愛惜我的眼睛，現在很多人都近視的很嚴重，我不要像別人那樣，我要常作望遠和眼球運動，讓我的眼睛更明亮，我要好好珍惜這份禮物。
愛眼作文300字 篇61
意大利著名畫家達芬奇悟出：眼睛是心靈的窗户。人的眼睛是器官最重要的一個部位。保護好眼睛比什麼都重要。
眼操的鈴聲響起了。“你想不想和我一起去一年五班都他們做眼操？”同桌對我神祕地一笑。“好啊！”我連想都沒想，就和她一起去教眼操了。
到了一年五班的教室裏，我被眼前的一幕驚呆了。我還從未見過這麼多小同學坐在一個教室裏！我很快就慌得手足無措了。“你來教3、4組，我來教1、2組。”同桌卻不慌不忙地告訴我。我的臉變得慘白，雙手抓緊褲腿，雙腿直髮抖，牙也不住地打寒戰。因為我不知道該如何應對那一雙雙天真無邪的眼神。
我覺得，雖然愛護眼睛很重要，但舍已為人更重要。我寧可犧牲自己保護眼睛的機會，也不願讓更多的`人不珍惜自己的眼睛！而且每次我離開一年五班後，小同學們都會熱情地對我説：“哥哥再見！”這更給了我動力。
眼睛是心靈的窗户，讓我們將這扇窗户永遠敞開！
愛眼作文300字 篇62
今天，元元在放學的路上，走着走着，突然想起了《我的漫畫書》。於是，元元把他的漫畫書拿了出來。元元一邊走路，一邊津津有味地看着書。
不知不覺中就回到了家，這時，元元聞到了一股香噴噴的味道，讓人口水直流。他剛想吃的.時候，又想起了漫畫書中精彩的比賽。於是，他在吃飯的時候還看着書，真是廢寢忘食！
晚上了，元元剛想睡覺的時候，元元又想起了他的漫畫書中最後的結局。於是，元元把漫畫書拿了出來，躺在牀上悠閒地看着書。
第二天早上，元元去上學。元元在上課的時候對老師説：“老師，我的眼睛有點不舒服，老師你可以帶我去看醫生嗎？”老師把元元帶到了醫務室。醫生説：“你近視了。”元元聽了醫生説的話他好後悔，再也不敢吃飯、走路、睡覺的時候看書了。
愛眼作文300字 篇63
眼睛是我們心靈的窗口，是我們身體上不可缺少的重要部分，它可以讓我們看到美麗的大千世界。
我的雙眼能讓我看到春天鬥豔的百花，清澈的`泉水；我的雙眼能讓我看到夏天晶瑩的露珠，忽明忽閃的螢火蟲；我的雙眼能讓我看到秋天豐收的笑臉，彩蝶般的落葉；我的雙眼能讓我看到冬天的銀裝素裹……
同樣看書也離不開我們的雙眼。神奇的童話、趣味十足的寓言、感人肺腑的名人傳……
所以我們一定要保護好自己的雙眼。讀書寫字時要時刻注意坐姿、少玩或不玩電子產品、每天堅持做眼保健操。再説我可不想和爸爸一樣，成天戴着一副厚重的眼鏡；也不想和媽媽一樣戴着隱形眼鏡，太麻煩啦！
愛護眼睛現在就行動，希望大家都能擁有一雙明亮、健康的雙眼。
愛眼作文300字 篇64
星期天，⊥冒裝茲ネ猛眯∈櫚昀錇蛄撕眉副韭椋新硇√⒑炻砝鍛悶呦來......
白白買好書立刻開開心心的回家了。白白回到家馬上坐到椅子上，認認真真的看起書來。
時間一點一點過去了，一個小時、二個小時......好幾個小時過去了，白白有點累了，背也有點酸了，可是白白不想放棄看書，想了一個好辦法，他躺到牀上看啦，果然舒服。這時，山羊爺爺路過，對白白説：“小朋友，你這樣會近視的.。”“沒關係的!”白白説。山羊爺爺勸了好多次，但是他還是不聽。
可是，白白的姿勢越來越不好，小鹿妹妹走過來了説：“兔哥哥，你這樣眼睛會近視的。”“管你什麼事。”小鹿妹妹聽了，沒辦法，只好回家去了。
結果，白白近視了，他後悔地説：“我真後悔不聽山羊爺爺和小鹿妹妹的話!”
愛眼作文300字 篇65
這個星期一陽光明媚、萬里無雲正是春遊的好天氣，可學校白白浪費了這麼好的天氣，讓三、四、五年級學生去洪山禮堂看一個有關護眼的話劇，真是白白浪費好春光！
洪山禮堂我早就去過了，經常去那看電影。到了一號會議室，在我眼前瞬間閃過了薯片、湯包、餅乾、爆米花、冰紅茶和酸奶，可又立即消失，桌上沒有吃的'、飲料也不要緊，可連個礦泉水的影子都沒有，要渴死我們呀！
話劇開始了，燈一下子全滅了，有的同學認為停電了，有的同學覺得“鬧鬼”了，就三個一羣五個一夥地抱在一起。霎時，燈又突然亮了，照在舞台上，舞台上又突然出現一個人，好像真的“鬧鬼”了！原來這個人是護眼精靈，來保護人們眼睛是她的任務。她很負責，差不多用生命來保護一個叫“鬧鬧”的小男孩，和近視女王與葡萄球菌鬥爭。
我不僅從這個話劇中學到了許多護眼常識，還知道了我們要聽一聽別人好的意見。
愛眼作文300字 篇66
窗户明亮、桌子乾淨的——閲覽室是讀者的天堂。在這裏，你看到的是渴求知識的眼睛和沉思的表情；這裏，你聽到的是刷的寫字聲；在這裏，你的心裏會有一種前所未有的情感和激情。然而，和平與和諧中總會有不和諧的音符
略帶墨香的書已經翻爛了；全新專輯每隔幾頁就少了一張美麗的圖片；乾淨的參考書被塗得面目全非。這種現象出現在我們的圖書館，這真的讓每個讀者感到尷尬。“愛護書籍應該像愛護眼睛一樣。”七八歲的孩子知道什麼，能做什麼，為什麼在這裏這麼難做？其實事情很簡單：你，我，他，只要我們隨手摺起書的一角，拿起剪刀，用筆在書上寫字，默默地對自己説：“愛護書，就像愛護眼睛”。事情本質上會變的.。
閲覽室是我們共同的精神家園，需要我們共同努力，共同創造。朋友，當你在知識的海洋中暢遊，感受到漢字的偉大，英語的美好，數字的美好，別忘了把這種感受留給其他同學去欣賞。
愛護書籍應該像愛護眼睛一樣！
愛眼作文300字 篇67
眼睛是心靈的窗户，是心與心的溝通，是情與情的互動，我們應該保護好這雙寶貴的眼睛。
有些人認為眼睛不重要，經常“虐待”它。比如説：經常挨着電視看，躺在牀上長間看書看電視，這樣非常容易近視。但這不代表不可以看電視。我們可以少看電視，多出去運動。在看電視時要離電視遠一點，坐在凳子上看，這樣又環保又保護了眼睛，難道不是一舉兩得嗎？
有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好學習，黑夜用電筒在被子裏看書，這樣會近視得更快。有些大人勸孩子説：“晚上不要看書，這樣會近視的'。”大人的好話，卻被孩子誤認為是壞話，而且還等大人睡着了再看，他們真不愛惜自己的眼睛。有些人剛一醒，就躺在牀上看書。這樣更不對，最起碼要先洗臉，在端個凳子出去透透氣再看書。
這個人就是我姐姐，現在她已經是近視一族了。每天掛副厚厚的眼睛，後悔極了……
愛眼作文300字 篇68
眼睛能讓我們看到美麗的世界;眼睛能讓我們看到人間的温暖;眼睛是心靈的窗户，是我們身體不可缺少的一部分。
我們通過眼睛看到了五星紅旗迎風飄揚，我們通過眼睛看到了祖國的大好江山，每當我到一個地方就會用我的眼睛去記錄那些大自然的神奇，今天我聽了王老師説的`保護眼睛，才發現我們一直忽略了一個很重要的事情，就是保護眼睛，想要看到更多的美麗事物。前兩天我的眼睛還因為發炎去看醫生，因為眼睛發炎我還提前回家，想想眼睛只是發炎就讓我沒有辦法正常上課，回家也是什麼都是媽媽拿給我，我們還在生長期，每天上學、走路吃飯、學習、甚至有一點點時間還要拿起手機電腦，從來沒想過讓它休息一下，所以我現在就戴起來眼鏡，我真的應該好好的反思一下了。
沒有眼睛我們的世界將是一片黑暗，我們需要光明，所以我們一定要保護好我們自己的眼睛，讓我們的心靈之窗永遠明亮!
愛眼作文300字 篇69
我頭大大的，眼睛又圓又扁，眼珠像珍珠。
小朋友們，你知道眼睛的功勞嗎？讓我來告訴大家吧。眼睛能幫我們看紅綠燈，看書，寫作業；可是有許多盲人，看不見東西。我覺得他們很可憐。還有些沒有完全近視的人，就戴眼鏡，有很多煩惱，比如，下雨天，雨水掉到鏡片上，鏡片變得很糊等。既然近視了有那麼多害處，就讓我來告訴大家怎麼保護眼睛。第一點就是眼保健操；第二點就是讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書的距離要保持一尺的距離。
小朋友們，你知道怎樣保護眼睛嗎？你近視了嗎？寫了這篇文章，我想起了大人們常説的.一句話：眼睛是心靈的窗户。
當我看電視時，趴在電視上。小眼睛説：“小主人別趴在這裏了呀。”做眼保健操時，我不做，小眼睛説：“小主人，你怎麼不愛護我！
愛眼作文300字 篇70
以前，爸爸一直跟我説愛護眼睛的重要性，經常告訴我不要再睡前看書，不要整天玩電腦，玩手機的，這些爸爸説了很多遍了，所以我都記得很清楚。
其不過，我沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的`事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬於我了，我邊瘋狂的上。心裏美滋滋的想着反正爸媽不在愛怎麼玩無所謂。
當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什麼都是兩個的。我並不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心裏擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了！
測試視力的結果是：我假性近視了。這時我後悔週末連玩電腦太多了。
直到這時候，我才知道愛護眼睛的重要性，還好只是假近視，以後我一定要愛護眼睛，讓我的假近視早日恢復。
愛眼作文300字 篇71
星期天，小明在新華書店裏買了一本書——《貓和老鼠》，小明看得入了迷，愛不釋手。他一邊走一邊看書，回到家裏，媽媽喊他吃飯，小明還是捨不得放下，他一邊吃飯一邊看書，看得津津有味。
吃過晚飯該睡覺了，可是小明還是捨不得把書放下，竟然躺着看書，看得眼睛都紅了，可是他太喜歡這本書了，還是不肯放下。他連續好幾天都這樣做，終於有一天，小明把這本書都看完了，可是他覺得眼睛很疼，看東西也很模糊，媽媽就帶他去眼科診所看病。醫生指着上面大大的`“Ш”，小明向前撲了一點，但是還看不清，他想到底是朝哪邊呢？
最後，小明選擇了朝右，但是還是選錯了，醫生問：“你有沒有躺着看書？”小明説：“有。”醫生説：“要注意用眼衞生，不用長時間看書，你要注意看書姿勢，不要躺着看書。”小明説：“哦，我知道了，我一定改正。”醫生笑着點點頭。
我們應該保護我們明亮的眼睛，不要亡羊補牢。
愛眼作文300字 篇72
小朋友們一定喜歡扮演盲人，可你們知道盲人的生活是多麼辛苦嗎？
第一天我開始進入盲人狀態。早上起牀我就閉着眼睛，我在牀上摸雅摸，終於找到了下牀的出口，我下了牀，往前面走了走，覺得沒什麼東西，開始得意洋洋地走起來，忽然我覺得撞上了什麼東西，睜開眼睛一瞧，原來撞到了媽媽，我連忙説了聲“對不起”，又小心翼翼地往洗手間摸去。
到了洗手間我開始找我的牙刷，我找來找去終於找到了，我摸了摸覺得不對勁，心想：這一定不是我的，我又開始找，這一次我又找到了，我用手摸了摸，下面果然有一隻小腳丫，我開始擠牙膏，然後把牙刷放進嘴裏，咦，怎麼沒有啊？我在桌子上摸呀摸，發現手裏真粘，用嘴舔了舔，原來牙膏掉在桌子上了，真浪費啊！
小朋友們，變成盲人是一件非常痛苦的.事情，你們一定要愛惜自己的眼睛哦！
愛眼作文300字 篇73
2008年11月14日星期五
我早上上英語課，爸爸來接我放學，説要帶我去濰坊檢查眼睛。因為最近眼睛感覺很累，有時眯着眼睛，父母很擔心，帶我去檢查眼睛。來到濰坊附屬醫院眼科門診，掛了專家號。來看病的人太多了。走廊裏排了一長隊。我們是第三十號，前面有很多人。阿姨先檢查了一下視力，眼睛都是1.0，然後交案等待專家檢查。等了大概一個小時，終於輪到我了。醫生是一個戴眼鏡的老人。他從門口的.牌子上得知自己是副教授。他問我症狀，用小手電給我檢查。“輕微結膜炎，沒事，回家吃點眼藥水就好了。”然後給我開了托比亞斯眼藥水。醫生檢查完，我們就放心了，只要沒別的，我最怕戴眼鏡。
媽媽説：“以後無論看書還是寫作業，都要挺直腰，抬起頭。不然眼睛磨掉就戴眼鏡。”我點點頭，心想：以後一定要注意，好好愛護眼睛。
愛眼作文300字 篇74
眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當於失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中。現在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的'上升，給我們帶來了極大的不便。近視還會引發許多有關眼睛的疾病，如：青光眼、白內障，以至於導致雙目失明。
青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻樑上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認真做好眼保健操，多去户外運動，多看綠色。注意用眼衞生，不用髒手摸眼睛，才能保護好眼睛。
同學們，知道眼睛多麼重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。
愛眼作文300字 篇75
每個人都幻想過，自己能變成美好的東西。有的人幻想自己變成一隻美麗的小鳥在天空中自由自在地飛翔，有人幻想自己是一位知識淵博的老師像一盞明燈似的照亮了孩子們前進的道路。而我卻幻想自己成為一個普通到了極點的眼科醫生。
眼睛是人的一個重要器官，當然也是不可缺少的。但有些人因為某些事故而失去了眼睛，失去了光明，造成了嚴重的後果，變成了盲人。在盲人的世界裏，世界一片漆黑。生活在這樣的世界裏，是毫無意義的。所以我想成為一個眼科醫生。用明亮的眼睛，安在盲人的眼睛裏。讓他們知道世界是多麼美麗。為盲人增添一份光彩，讓他們看見五彩的世界。讓他們看到親人和曾經關心、幫助過他們的人！還有自己的`模樣、火紅火紅的太陽、白玉盤似的月亮，還有那美麗似橋的彩虹和眼睛一樣一閃一閃的星星……從此以後，盲人也越來越少了！
我希望大家好好愛護眼睛！不要讓我們像盲人一樣，生活在一個黑暗世界裏！
愛眼作文300字 篇76
眼睛是人類心靈的窗户，我們一定要愛護好我們的眼睛。可是罵我就沒把眼睛愛護好。
有一天，補課的'英語老師打電話對我的媽媽説我近視了。第二天就把我帶到荊州醫院做檢查，醫生給我做了檢查，説我的視力很差，醫生給我開了一種藥，讓我是晚上滴三天，三天之後再來找這個醫生，回去之後媽媽才知道，這個藥點了之後，看字和寫作業都有一點模糊，但是又要補課，所以下午來到醫院，醫生説可以點快滴，做完檢查後，醫生説我要戴400度的眼鏡。開始，媽媽不太相信，就把我帶到大明眼鏡那裏去做檢查，結果檢查出來的只比400度低一點。
我很後悔，眼鏡有點模糊的時候沒有和媽媽説，要是我早一點和媽媽説的話，我也不會近視這麼厲害。
我們一定要愛護好自己的眼睛，少玩店子產品，多吃青菜、胡蘿蔔、葡萄等水果和蔬菜。
愛眼作文300字 篇77
愛眼作文300字 篇78
上午正在上英語課，爸爸來學校接我，説要帶我去濰坊檢查眼睛，因為最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞，有時還會擠眼，所以爸爸媽媽很擔心，要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫院的眼科門診，掛了專家號，來看病的人真多啊，走廊裏排了好長的隊伍，我們是第三十個號，前面還有好多人，阿姨先給檢查了一下視力，雙眼的`視力都是1.0，然後就把病例交上等候專家檢查。等了大約一個小時，終於輪到我了，醫生是一位年紀比較大的，戴着一副眼鏡，從門口的牌子上得知他是一名副教授，他詢問了我的症狀，用小手電給我檢查了一下説：“輕微的結膜炎，沒事的，回家點一下眼藥就好了。”隨後給我開了託百士眼藥水。經過醫生的檢查我們都放心了，只要沒有別的事就好啊，我最怕戴眼鏡了。
媽媽説：“以後不管看書還是寫作業一定要直起腰抬起頭來，要不，把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的。”我點點頭，心想：以後可一定要注意了，要愛護自己的眼睛。
愛眼作文300字 篇79
上午，我參加了焦作日報社校園記者工作中心組織的校園記者免費檢查視力活動。
我和媽媽早早地來到檢查地點，這裏擺滿了各種各樣的檢查儀器，已有幾個小記者在排隊等候了。輪到我檢查了，醫生先檢查了我的角膜，又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結果，我的眼睛一切正常。
該檢查視力了，剛開始我摸不着頭腦，不知道該怎麼和醫生配合。經過醫生的指導，我終於學會了。不幸的是，我的視力比以前下降了很多。
醫生説：“小朋友，你一定要愛護你的眼睛，不要在很暗的地方看書學習，不要在行駛的車輛上看書，寫作業時要保持正確的坐姿，平時多吃胡蘿蔔、動物肝臟等富含維生素A的食物，看書學習30分鐘後要讓眼睛休息一會兒。養成好的'用眼習慣，你的眼睛會好起來的。”
聽了醫生的話，我的心情由陰轉晴，心想可能是前段時間看課外書的時候用眼過度了。以後，我一定按照醫生的話保護好眼睛，遠離近視，讓自己的眼睛永遠明亮。
愛眼作文300字 篇80
愛學習的小兔非常喜歡看書，一看書就非常着迷，。
小兔看累了，就躺在草地上看，這樣讓他感覺很舒服。這時山羊伯伯走了過來，看到小兔這樣看書，很是着急的説 ："小兔啊，你這樣躺着看書是不行的，會把眼睛看壞的......"小兔不以為然的説"我才不怕呢，這樣很舒服。"山羊 伯伯歎了口氣，搖搖頭走了。
天漸漸黑了，着迷的小兔坐了起來，揉了揉疲倦的眼睛，繼續看書，這時小貓走了過來，告訴小兔説："光線太暗 看書會弄壞眼睛的。"小兔眨眨眼睛説："沒關係的，我不怕。"
過了不久，小兔感覺視力越來越模糊，它去看了醫生，醫生告訴它，它的`眼睛已經近視了，這時小兔很後悔，可是 也晚了，從此小兔帶上了厚厚的大眼鏡。
我們以後要愛護眼睛，保護視力。眼睛是身體的一部分，如果失去了眼睛，在你的心裏，世界將是黑暗的。
愛眼作文300字 篇81
這個暑假我的收穫很多，學會了游泳。游泳不僅能夠鍛鍊身體，而且還可以消暑涼快。可是游泳的時候，我發現一個問題，就是游泳結束後，教練都會給我們的眼睛滴眼藥水，刺辣辣的疼啊，有很多小朋友不願意滴眼藥水，教練就告訴我們為什麼游泳結束後要滴眼藥水。
教練説："雖然滴眼藥水很疼，但是它給你帶來的好處是保證眼睛的健康。"
雖然游泳池的水已經經過消毒處理了，可是游泳的人很多，不能保證每個游泳者的`身上不帶有細菌和病毒，通過游泳池的水傳播各種眼類疾病。
游泳時，最容易感染的眼病是沙眼和急性結膜炎（就是通常所説的紅眼病）。一旦患上沙眼，眼睛就會發癢，流淚，覺得眼睛好像有異物，這些眼病如果不及時治療，發展下去要影響視力。
因此，為了預防和感染這些眼病，每次游泳後都要滴眼藥水。
愛眼作文300字 篇82
今天是星期天，媽媽帶我去職工醫院檢查眼睛。
掛完號以後我跟着媽媽坐電梯上了六樓，到了檢查視力的房間，醫生用小棒子指着視力表上的一個字母，我説：" 右，左，上，下"。看到三四排的時候，我看得很模糊，我的身體已經很向前傾了，結果還是看不清。我想："咦！我 的'眼睛怎麼了。"醫生説："你的眼睛視力下降，現在你的左右眼視力只有0.4了，要格外引起重視啊！你以後寫字要 坐端正，看一小時書要休息一下，睡覺不能看書......"
媽媽為此幫我制定了一系列的愛眼護眼計劃，什麼時間起牀、睡覺，什麼時間學習、看書，包括多吃胡蘿蔔、雞肝 對眼睛好。
這次到醫院一查視力才知道自己視力很差，所以我以後一定要愛護自己的眼睛，看書時坐端正，做作業時間也要控 制好，在走路、吃飯的時候都不要看書。希望我現在改正還來得及，小夥伴們你們也要好好的愛護眼睛哦！
愛眼作文300字 篇83
暑假期間，我眼睛不好，媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。因為媽媽告訴我説：人看東西，不論看遠或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的，長時間看電視用電腦都會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。何況我這眼睛，更得需要注意用眼衞生。
瞧！小軍拿着一本他喜歡的漫畫書，居然在馬路上一邊走一邊看，根本就不注意來來往往的車輛。到了家吃飯的.時候，他居然還是一邊吃飯一邊看書。連睡覺的時候躺在牀上，他還不忘拿起書再多看一會兒。久而久之，不良的習慣導致了小軍的眼睛模糊不清，不得不去醫院查看視力，配戴眼鏡。直到現在，我才知道眼睛是心靈的窗口，擁有一雙明亮的眼睛是多麼的可貴而讓人羨慕呀！在以後學習中，我要適當用眼，改掉不良用眼的壞習慣，讓我的眼睛重新成為一扇明亮的窗户！
愛眼作文300字 篇84
我和媽媽來到心視界眼健康中心聽愛眼知識講座。到了那裏，我們先在接待處登記，並領取了圓珠筆、視力表和講解圖，然後乘電梯到七樓聽講座。
首先，講解員阿姨給我們講了現在地球上基本上平均每三個人中就有一個是近視眼的。在國小生、國中生、高中生中有越來越多的近視眼。一系列數字讓人觸目驚心。接着，她跟我們講了近視眼的十大徵兆，像擠眼、眯眼、斜眼等，都需要引起我們的關注。她還教給我們正確的握筆姿勢，因為只有正確的`握筆姿勢，才能有效地防止近視。最後，我們還免費進行了視功能檢查。哎，真是不查不知道，一查嚇一跳，好多校園記者的眼睛都或多或少存在着問題。
通過這次活動，我希望同學們能積極行動起來，堅持正確的握筆姿勢，少看電視，少玩電腦，愛護眼睛，遠離近視！
