【薦】學游泳的作文

在學習、工作乃至生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。相信許多人會覺得作文很難寫吧，以下是小編為大家收集的學游泳的作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

放暑假的時候，我都會去吧爸爸工作的地方，那是美麗的城市的林城貴陽。

因為爸爸是個游泳愛好者，所以他希望我也能學會游泳。他和媽媽帶我去買了，游泳的所有的裝備。爸爸就開着車，直奔游泳池館。一進游泳館，藍色的池水，讓人看了就覺的非常的涼爽。換了泳衣，爸爸就把我抱進了泳池，抱着我玩了一會兒，就教我學習游泳了。他用手託着我的肚子，讓我想青蛙是怎麼游泳的。開始我很害怕，後來我那就想起了青蛙是怎麼游泳的，結果第一天下來腦子裏全是青蛙游泳的樣子。

第二天，爸爸又教我學習游泳，但是我還是不願意爸爸放手。爸爸嚴肅的對我説：“不管做什麼事都不要靠別人，要自己動腦筋。”聽了爸爸這樣説，我也知道撒嬌沒用了。於是我就鼓足勇氣遊了幾下，雖然遊的不漂亮，但是不下沉了，我很高興。爸爸用肯定的語氣説：“你真棒。”在爸爸和我的努力下，我兩天就學會了游泳。

接下來的日子，我就和爸爸每天去游泳館。經過不斷的努力訓練，我的泳技短時間內提高了很多。游泳時，我常常會聽到，有人這樣説：“你看這個小姑娘悟性很高，遊起泳來像一條美人魚，多美呀！每當這時，我看見爸爸臉上就會露出自豪的笑容。

四川省內江市市中區實驗國小二年級：***

“求你了，爸爸！”在我苦苦央求下爸爸才同意帶我去游泳館游泳。在去游泳館的路上心裏非常的激動，因為我有好長一段時間沒有去游泳館，太想念泳池的味道了。

到了游泳館，我心裏卻忐忑不安，游泳池的水雖然不深，但如果稍不注意就有可能栽到水裏，那後果就不堪設想了。我下意識看了看身邊的爸爸，他一臉風輕雲淡的模樣，心裏踏實下來。告訴你吧，我爸爸可是游泳健將，會蛙泳、仰泳，有爸爸在，心裏的陰霾一掃而光，不怕不怕啦。

我仰起頭輕聲問爸爸：“爸爸，您能教我游泳嗎，一種也行？”爸爸看着我沒説話，俯下身，用他那粗大的手指在我鼻尖使勁地颳了幾下，見我咧着嘴，笑着答應了。

爸爸望向游泳池，一臉嚴肅，“游泳其實很簡單，只要你學會保持平衡，身體浮在水上就可以了，關鍵是要掌握浮力。“我牢牢記着爸爸説的話，小心翼翼地踏入水中，還沒等我站穩，就沉下水去了，我使勁撲騰，果然和我預料的畫面一樣，越撲騰沉的越深。爸爸見狀，大聲喊着：“輕輕地踩水，別怕，讓自己慢慢地浮上來……”我屏住呼吸，按照爸爸説的去做，身體不一會就浮了起來，原來這就是爸爸説的浮力。學會了浮在水面上，我問爸爸，我能試試潛水嗎？爸爸用鼓勵的眼神看着我，點了點頭。我再次屏住呼吸，鼓起勇氣往水裏一鑽，過了十幾秒，我從水裏鑽出來，水面上蕩起一圈圈波紋，彷彿在為我放禮花，慶祝我的第一次潛水成功。爸爸此時也對我豎起了大拇指，我終於學會了游泳，真自豪！

我在泳池裏遊了一會兒，才戀戀不捨地回家了！晚上睡覺的時候，我夢見自己像魚兒一樣在水裏游來游去，真開心啊！

今天，我和好朋友何佳寧結伴去游泳。做好一切準備以後，就“撲通” 、“撲通”跳下水，像兩隻小鴨一樣，可何佳寧是一隻“旱

鴨子”不會游泳，我就自告奮勇當她的老師了。可是，我還沒有教她，就發現一個大問題，何佳寧老是套着一個游泳圈，不敢摘下來，我苦口婆心地勸導着，左一句“戴游泳圈是學不好游泳的”右一句“摘下游泳圈，水很淺的”。但是，何佳寧始終不肯摘下游泳圈，（真撅啊！）。我只好使出我的殺手鐗“嘮叨”最後何佳寧還是架不住我到三寸不爛之舌，終於摘下游泳圈。我可是一名厲害的老師啊，俗話説“嚴師出高徒”嘛！

首先，要在岸上學姿勢，我嚴肅地説：“游泳的姿勢要正，才能遊得直。只要動作稍微不對，不僅遊不快，而且還會遊得歪。如果做不對，就要罰做十遍。”弄得何佳寧叫苦不迭，這堪稱得上是“魔鬼訓練”呀！

等姿勢練得差不多了，就練水下功夫了。學游泳，換氣是最基本的，我耐心地跟何佳寧説：“沉下水去，如果氣不夠用了，就稍微把頭抬起來一點兒，先憋一口氣，再沉下去，記住換氣時腳不要沾地，就這樣循環練習。”可説得容易，做得難阿！何佳寧沉下去沒多久，就馬上浮出水面，還直咳嗽，像小鴨子似的拼命搖着頭，把水甩掉。我着急地問:“你沒事吧?” 何佳寧説：“看來我真不是游泳的料。”我依然沒有放棄，把很多換氣的技巧告訴了她，果然，這個方法很管用，何佳寧進步很快。

今天可真有趣！不僅幫助了同學，還體會到老師的辛勤，懂得了體諒老師,真是受益匪淺啊！

今天，我早早的寫完了作業，和媽媽約定：每週六和週日把老師和家長佈置的作業完成了，就帶我到游泳館去游泳，這是我最開心的事了。

不巧，今天爸爸有事要辦，不能陪我們了。所以只把我和媽媽送到游泳館就走了。到了游泳館內，我發現，今天游泳的人比平時少了許多。我想：可能是由於天氣轉涼的緣故吧。

來到池邊，不由分説，我撲通跳進水裏。可媽媽嫌水涼，不敢下水，我鼓勵媽媽説：“沒事的媽媽，下來吧，下來就不涼了。”當媽媽被我哄下水後，我不停地幫媽媽搓着胳膊和後背，並説着：“好些了吧，媽媽。”一會兒媽媽就適應了水裏的温度。我和媽媽在水裏遊了幾圈，我發現媽媽的動作不夠標準，就問媽媽想不想學習標準的動作。媽媽説：“想啊！但就是怕學不會。”我説：“只要你想學，就包在我身上。”接着，我就向媽媽講解腿上的動作，就説：“腿部要有收，翻，蹬，夾四個步驟，收：就是收腿；翻：就是翻腳掌；蹬：自然就是把腿分開用力向後蹬；最重要的就是夾：腳尖繃直，兩腿用力夾水，和青蛙的動作一模一樣。這時，人就會向前移動了。雙手要從胸前伸出，分別向外扒開水，收回。配合呼吸，就是標準動作了。

我看着媽媽遊了一圈，動作還算標準，並誇獎媽媽説：“不錯嘛！”媽媽謙虛得説：“都是教練教的好啊！”我聽後，心裏美滋滋的。

“終於放暑假嘍……終於可以學游泳嘍……”

今天是放暑假的第一天，媽媽答應今年放暑假讓我學游泳，真高興。

吃過早飯，我就拉着媽媽提前到了游泳館，一眼看去，一個大大的游泳池，裏面的水清清的、藍藍的。它有五個泳道，裏面有大人、小孩在游泳。他們有的像青蛙一樣、有的像魚兒一樣在水裏自由自在的遊着，看着讓我羨慕不已。我嚷嚷着要媽媽把泳衣給我換上，媽媽説：“等一下，還沒有到時間呢，老師都沒有來的。”“要換啦！要換啦！時間沒有到我可以等呀！”媽媽拿我沒有辦法，只好讓我換上了泳衣，換好泳衣，我衝到了泳池邊，邊看別人游泳邊等老師來。

過了一會兒，老師來了，一個男老師和一個女老師，男的老師看起來很嚴厲，臉上沒有一絲笑容，板着了臉，而那個女老師，看上去卻很温和。老師先讓我們熱身，在池邊教我們手上、腳上的動作。熱完身男老師喊：“把游泳圈套在身上，排隊下水，記住動作。”我很緊張，心撲通撲通的跳個不停。剛下水的時候，水冷冰冰的，涼得我直打哆嗦。遊着遊着，不知不覺已經成為過了一個小時了，到下課的時間了，“哎！時間怎麼過得這麼快，”我心想，可是沒有辦法，只有再等明天了。

以後的這幾天，都是按老師的要求練習，到了第五天，我終於可以放游泳圈遊了，到時了現在，我也可以像魚兒，青蛙一樣在水裏自由自在的遊了。

游泳真有趣，我終於學會了游泳。

我有許多第一次，比如第一次入隊、第一次比賽，可每一次的感受都不同，在這些第一次中，使我仍然記憶猶新的，是第一次去游泳，當時的景象現在還牢牢地刻在我的腦海裏。

那是三年級放暑假時，媽媽讓我去學習游泳。儘管心裏有一千個一萬個不願意，但還是要服從命令聽從指揮。

在游泳館裏，許多與我年齡相當的小朋友也來學游泳。

教練首先讓我們在淺水區全身伸進水裏，雙手把住游泳池邊緣，頭扎進水裏學憋氣。當輪到我時，看着那一池水，我便產生了恐懼感，彷彿那水裏有許多讓人毛骨悚然的東西，心跳加速，手腳不停的顫抖。我很害怕，怕掉進水裏，於是我把胳膊全部伸出來把住邊緣，可是被教練看見了，生氣的説：“把胳膊放進水裏，只能用雙手把住就行了。”我害怕了，但是教練並沒有心慈手軟，把我雙手抓住，手一鬆，我一下掉進水裏，喝了好幾口水，那水又苦又澀，真不是滋味，很快教練又把我從水裏拽出來。一會兒教練走過來對我説：“學游泳必須學會勇敢，因為你怕水還怎麼學游泳呢？男子漢勇敢點，只要你戰勝對水的恐懼，那學游泳就沒有那麼難了。”我點點頭，一次一次試着，我終於戰勝對水的恐懼了，學會了憋氣。

第一次學游泳真苦真累，但讓我也學會了變得勇敢，這個第一次會永遠記在在我的心裏。

在夏天的餘輝中，我站在游泳池外，望着水裏的小朋友們像一條條穿梭地小泥鰍，我羨慕極了。在我的再三要求下，今天下午，爸爸同意帶我去游泳，還説要教我學。我問爸爸是否要帶泳圈，爸爸説不用，如果你老用游泳圈，那你就永遠學不會游泳，不許帶！聽了爸爸話，想想也有道理，於是我就放下游泳圈，換好泳衣，和爸爸一起走向游泳館。

到了游泳館，爸爸買了票，我便急不可待來到了游泳池，哇！來到久違的游泳池，我高興地叫了起來。我走到一個拐角處小心翼翼地下了水池。温温的水，讓我感到像是被媽媽擁抱一樣。清涼地風，讓我的心情有了前所未有的舒暢。可是我一遊起來，卻怎麼也爽不起來。一連打了幾個水撲騰，一遊就好像往下沉，差點摔倒。嚇死我了。我不敢再遊了，只好慢慢地等待爸爸的出現。突然，一道黑影從水裏穿過，哦，是潛水員，我為了不擋他的道，就讓開他，讓他過去。卻不知危險在逼近。嘩啦，黑影從水中出來，正好在我後面，我有意識地回了一下頭，是爸爸。沒等我説上一句話，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我悶進水裏。毫無防備的我在水裏亂抓一通，不停地吐着泡泡，我貼着水底，爬到了旁邊，才躲過一劫，我擦了擦臉，生氣地望着爸爸，爸爸反而笑着説：你真是個旱鴨子，看來我必須得教會你。還笑呢，你知不知道，害我喝了幾口髒水！呵呵，你不喝水，游泳是學不會的！臭爸爸！壞爸爸。真討厭！

在爸爸的'幫助下，我學會了後腿蹬和手划水，可就不會四肢並用，真正地遊起來。不過我相信，只要我堅持不懈的努力去學，就一定會學會游泳。

今年暑假，因為我太胖了，所以爸爸媽媽讓我去學游泳，一來是為了鍛鍊身體，二來自己也能有一技之長。

游泳的場所在東山賓館。那天，我和媽媽來到了游泳場，這裏已經有很多小朋友在換泳衣了。時間到了，張老師讓我們換好泳衣，在泳池旁做準備活動，然後教我們蛙泳的姿勢。蛙泳有三個要點，收腿、踢開、併攏。我們動作熟練了，張老師就讓我們下水練習。在練習中，因為我的技術不太熟練，所以我遊了一小段，身子突然往下沉。雖然我能站到底，但是由於驚慌，我還是被水嗆到了。張老師看見了，就教了我一些技巧，並鼓勵我要勇敢一些，學游泳難免要被嗆到水。我慢慢地領悟要領後，經過反覆練習，終於不再嗆水了，但有時還是因不小心喝了幾口水。經過幾天的刻苦練習，我終於學會了游泳。

漸漸地，其他的小朋友也都學會了。我們幾個學得快的人開始來游泳比賽了。我們分成了兩組。我們各自站好位置。只聽到一聲喊“跳”，我們個個就像猛虎下山，又如出海蛟龍，縱身跳入水中，攪得水花飛舞。我們就像泥鰍那樣一下子鑽入水中。一會兒又在不遠處露出一個水淋淋的小腦袋。我們體力不支，速度漸漸地慢了下來，因為我太胖了，所以我體力消耗最多，遊得最慢。我想今後還是應該多鍛鍊。我們遊了一次又一次，像魚兒一樣在水裏鑽來鑽去，快活地戲水。我們的歡笑聲和嬉戲聲在空中久久迴盪着。

夏日炎炎，世間萬物都在太陽的懷抱中無奈的接受着陽光的沐浴，它肆無忌憚地把它火辣辣的熱量分給大地上的每個生物，生怕疏漏了哪裏，卻弄的人們身上黏糊糊的。

即使呆在空調屋裏也還是會有許多汗珠從額頭上或手指尖不斷滑落。不得不改變一下降暑的策略。有了，去游泳。二話不説，叫上爸爸，坐着“免費的桑拿車”（車裏温度比外面還高）衝向游泳館。

只是，一年不游泳的我已經完全不會游泳了，什麼狗刨呀，蛙泳呀，我都全忘了。但還好，我還記得如何漂浮。

像根熱狗腸似的小心翼翼地下到泳池裏，剎那間，燥熱沒有了，撲面而來的是冷氣，一下子侵佔了全身。天哪，最淺的地方都到了我的胸口處了，那最深處那兒……我想都不敢想。

爸爸又教了我一遍蛙泳，我基本掌握了要領。兩腿先合併，然後小腿向上舉起，兩腿向外一撇，腿再向兩邊一蹬，腿部動作就完成了，兩臂只需要配合着由前向後划水即可，再加上時而露頭換氣，蛙泳就學會了。還有狗刨呢，於是我又去請教爸爸怎樣狗刨，複習嘛，只要過一遍，就記住了要領。我在水裏一遍遍練習着剛才爸爸教我的，自顧自的向前游去。過了好久，我正要踩地，結果腳下一空，還嗆了幾口水，嚇得我趕緊扶着旁邊在水上漂浮的線。定定神，往後一看，真是“不看不知道，一看嚇一跳”，我居然已經到游泳池的中間了！太不可思議了。正要回去，又一想，既然我可以，為什麼不去試一試呢？於是鼓起勇氣朝最深處游去。每當體力不支的時候，就扶着旁邊的線，心裏默唸：我能行，我一定行！

當我又游回到淺水區時，發現自己已經成功了！就説嘛，“世上無難事，只怕有心人”。只要我肯努力，就沒有我做不到的。相信自己，一定能行！

小時候，家鄉有一條河，寬廣又清澈。

每到夏季的時候，很多人都會在河邊游泳嬉戲。

只是那時年紀小，膽小也小，只敢套在游泳圈裏撲騰幾下，愣是沒有摘下來自己學的勇氣。

後來，搬到城鎮裏去了，家鄉的河也漸漸地不再清澈，有時還會飄浮着一些垃圾，去河邊游泳的人也少了。

城鎮裏漸漸興起了游泳池。

暑假的時候，爸爸和弟弟兩人去游泳館。

我有些動心了。

索性買了一套連身的泳裝裙，架着一個游泳圈跟了去。

滿心的信誓旦旦在看到那一大池的水時，卻又忘而怯步。

放眼游泳中嬉鬧的人們，發現和自己同齡的人基本都會遊，淺水區是一些小娃娃套着和我一樣的泳圈。

不免有點臉紅。

於是在爸和弟弟的鼓勵下，我咬咬牙，在身上拍打了些水讓身體適應了一下，也下了水。

當整個身體都入水時才發現，真冰呀！

我試着按爸和弟弟教的方式活動了起來，不一會總算適應了水温。

“要想學游泳，就把泳圈放開。”

聽着他們的話，我試着放開泳圈，學着換氣，學着划水。

當發現自己可以扶着泳圈撲騰的時候，我很是欣喜。

漸漸地我發現了些竅門，覺得游泳真的挺好玩的。

時間過的很快，才沒多久，我們就遊了一兩小時。

戀戀不捨地上了岸，換衣服回家，第二天就發現全身有些痠痛。

這才想起來，有人説學游泳不僅能鍛鍊身體，也能減肥，真的是個不錯的運動。

看來，有時間還是要多去學游泳。

“叮鈴鈴……”，急促的鬧鈴聲不知疲倦的準時響起，今天我們一家人要去濟源的牛王灘玩，爸爸一下把我拎起來，簡單的梳洗後，就把我塞進了車中。

一路上，大家有説有笑，不一會兒就到了目的地——牛王灘。媽媽把燒烤架子支開，就開始燒烤。趁着沒烤好的功夫，我和爸爸就一起下到河裏游泳，剛開始我還不會游泳，就先讓爸爸給我示範一下。爸爸的遊姿就像一隻活生生的青蛙。原來游泳這麼簡單呀！我撲通跳到水裏，卻一下子就沉到了水中，還喝了好幾口水，我納悶的問爸爸：“為什麼你就能浮起來，我就不能呢？”爸爸笑了笑説道：“孩子，游泳可沒有你想的那麼簡單。”這時我想起生物課上老師講魚浮來浮去，不就是靠肚子裏魚鰾嗎，一吸氣就浮起來了。我就吸了一口氣憋着，試了一下仍然沒能成功，我只好先上岸去吃燒烤了。

回到家，我就讓爸爸給我報了一個游泳班。第一天去的時候，我什麼都不會，也不敢下水，但教練硬生生的給我推下了水。水冷冷的，教練讓我先學憋氣，讓我憋氣到20秒的時候就可以下課了。我一次又一次的憋氣，終於把憋氣練會了。

第二天我又學會了正確的劃手、蹬腿動作。教練教了我一個口決：游泳時要做到快蹬慢收。劃手一定要劃成心形，這三種動作一定要協調好。經過第三天的反覆練習，我終於把游泳學會了，下次可以和爸爸一起下水游泳了。但是爸爸説：“一個人一定不要去野外河裏游泳，那樣是很危險的，去游泳一定要和爸爸一起去才行。”聽了爸爸的叮囑，我用力的點了點頭。

世上無難事，只怕有心人。看來做什麼事都要努力付出才行啊！正所謂一份耕耘，一份收穫。説的就是我學游泳這件事吧！

學游泳今天是一個赤日炎炎似火燒的夏日，是游泳培訓班上課的第一天，我懷着欣喜若狂的心情來到的游泳池，開始了我今天的游泳課程。我換上泳庫戴上眼鏡.我迫不及待地跳下泳池，冰涼的池水圍繞着我,這時，教練下水了。隨着響亮的哨聲，我打起了精神.開始上課了，教練教我門憋氣。我學着他範的動作，先深深地一口吸氣，然後迅速將頭鑽入水中。我很害怕，怕水灌進了鼻子和耳朵；還害怕人會下沉；還害怕會喝好多口水。害怕使我緊張起來，緊張的手都在抖.於是，我開始練習憋氣。經過我多次的練習,我進步了很多.後來教練教我們漂浮，就是雙手雙腿都併攏，全身都要放鬆。頭看着池底，這樣身體自然而然久會浮起來了。我對水似乎有恐懼感，身體不放鬆，這樣很容易下沉的。

後來經過認真的"研究',我終於能浮在水面了. 教練見我基本功已經紮實了，於是就教我打腿。我學着教練示範的動作，伸直胳膊，用腳沿着池壁使勁一蹬衝了出去，再把頭猛地扎進水中憋氣，使繃直的雙腿快速地拍打水面，濺起一片片水花.身體便立馬輕盈地浮在了水面上，並且迅速地前進着。不一會兒，我感到胸口有一點悶,就在水中蹬一下雙腳，頭立即露出了水面.通過學游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

今年暑假我過得很開心，因為我學會了一項運動是什麼呢？那就是游泳。

第一天我換好衣服來到遊學泳池裏那清澈的水，讓我感到害怕教練來了我們都還以為今天教練不會讓我們下水可沒想到教練卻讓我們排好隊一個一個走下來當我來到水裏時還沒習慣那冰冷的水讓我直打冷顫真想馬上上岸“同學們在水裏你們先要學會走來朝我這邊走。”教練發話了剛開始的幾趟我走地搖搖擺擺的到最後我走起來非常輕鬆。接下來要學的是憋氣，我心想我的特長就是憋氣“你們憋氣前先要吸一口長長的氣頭再下去這時手要伸直頭上來時先把嘴張開接着再吸氣”我們都試了試我第一次憋氣才憋了10秒我不甘心繼續練到最後一次十年我憋了1分10秒怎麼樣厲害吧！原來老師讓我們憋氣1是讓我們找到浮起來的的感覺。2是在沒學會換氣前遊時的憋氣。接下來老師讓我們兩個人把手拉住憋住氣使自己浮起來再浮之前老師補充了一句讓我們站起來時雙腿玩起來站住我和我弟弟一組我們兩合作的非常順利教練又説你們自己把腳在牆壁那一蹬使自己浮起來不能讓任何人來幫助其它人都開始浮了起來雖然有些人失敗但有時也成功由於我膽子小不敢再大家的勸説下我浮了起來不知不覺的我們第一節課就上完了馬上就要學蛙泳腿和手部動作還有換氣了。

這個暑假雖然我沒有去別的地方玩也不像其他小朋友一樣被關在家裏但是我的暑假過的很快樂很充足。

前年家屬院外面的商店建了一個游泳池，我十分的高興，因為我在電視上看那些跳水運動員各個都特別的靈活，我真是羨慕的不得了，所以我恨不得插上翅膀飛到游泳池，但是我又不會，只好纏着媽媽帶我去。

到了游泳池，我就想跳下水，但是又沒有這個勇氣，又讓媽媽扶我下水，下了水我還不敢走動，我怕滑倒再也起不來，淹住嗆住。媽媽説：“你先媽説：“你先帶游泳圈遊。”我帶游泳圈遊雖説是會遊，但是，我試了試，不帶游泳圈，遊了兩次沒有成功，我請求媽媽教我潛水，媽媽答應了，

媽媽説：“潛水必須先吸一口氣憋住，帶上潛水鏡，把頭扎進水裏，身子平鋪自然會漂起來。”我按照媽媽説得去做,身子果然漂了起來。媽媽又教了我手腳的動作，我開始學的時候，不是忘做腳的動作，就是忘做手的動作，每次都要沉底，我甚至有些灰心，但是看媽媽教我得認真樣，我不得不繼續學，由於每次失敗的積累，我找到了經驗，可以手腳配合着遊一截，但是，由於不會換氣，所以我要媽媽教我換氣，媽媽説：“換氣時，只要你身子向上挺，頭向上挺吸一口氣，再鑽進水裏就行了。”我又按照媽媽説的換氣，也不是一下就成功了，練了很長時間才學會。

我今天不僅學會了游泳，而且，還懂得了，一個道理：幹什麼不要灰心。

今年暑假，我學游泳啦！

剛開始，教練先帶我和我的好朋友果果熱身，熱身的時候，教練的聲音洪亮地喊着節拍：“一、二、三、四、五、六、七、八……”熱完身後，我和果果準備下水，到水裏以後，我和她還有點哆嗦，緊緊地抓着台階。教練急忙把我們抱着走了幾圈：“你們叫什麼名字呀？”我説：“我叫羅沐諶。”果果説：“我叫楊舒涵。”教練笑着説：“你們的大名那麼長，説小名吧！”我和果果説出了自己的小名：“我叫燦爛。”“我叫果果。”教練教我們倆游泳必須學會的一項：憋氣，他抱着我和果果練了幾遍，又讓我們自己來，先大吸一口氣，進水！沒過一會兒，我倆就都學會了。教練又開始教我們漂浮…… 到了最後，他開始教我們游泳最後的難關：蛙泳。教練教我們的時候，先讓我們拿着浮板，練腿部動作。教練跟我們講：“蹬完腿後一定把腿夾起來，在水面上漂浮一會兒。在憋氣的時候頭要低下去，捱到胸口。”我和果果一聽就會了，自己開始游泳，教練指揮着我們，他看到我和果果腿部動作練得差不多了，就開始教我們手部動作：“先劃一下水，手劃到胸口前，並住，胳膊再伸直。”我和果果又開始練手部動作，後來，我們倆漸漸地學會了手腳配合，教練又給我們糾正動作。

我終於學會游泳啦！