精選晨練作文300字合集八篇

在日常學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的晨練作文300字8篇，僅供參考，歡迎大家閲讀。

晨練作文300字 篇1

早晨，我來到人民廣場晨練。一進來就聽見悦耳鳥鳴聲在歡迎我的到來，我的心情舒暢起來，快開始跑吧！

我繞着廣場跑了起來。跑着跑着，我看見有些人三五成羣地練着太極呢，瞧，那個動作就是是懶扎衣嘛。前面又有一個身材魁梧的叔叔在抽陀螺呢，抽得好有勁啊！草坪上一位大伯在玩空竹，動作好嫻熟！一會兒空竹繞到了背後，一會兒又飛上了高空，一會兒在胸前繞來繞去，一會兒又到頭頂轉了起來……

不知不覺，我已經跑了很久。進到廣場裏，我先是聽到了樂器的交響，有小號，有葫蘆絲，有薩克斯，有二胡，還有的人乾脆就唱了起來。走到裏面，收音機裏奏起了動聽的音樂，有幾個人在那裏跳舞呢！我的心也跟着舞動起來。

走到廣場中央，十幾位年邁的老爺爺在遛鳥。他們帶着自己心愛的鳥，把鳥籠掛在樹上，讓小鳥們感受自然的氣息，也使得自己身心舒暢。小鳥們用着自己獨特的語言互相交流着，像是在討論着什麼……

不知不覺，太陽已經升起來了，在陽光的照耀、鮮花的映！

晨練作文300字 篇2

今天我和媽媽起了個大早去東山公園。四，五點鐘的天空是灰濛濛的。月亮姐姐正走在回家的路上，依稀能看到她的背影，太陽公公還在睡懶覺。路上的行人也很少，賣早點的店鋪早就開門了，環衞工人也開始了一天的辛勤勞動。還有去晨練的人們不斷從我們身邊經過。

我們剛走到公園門口，太陽公公就出來了，躲在雲的後面，好像還沒睡醒。“太陽公公你快去洗個臉吧！”我默默地説着，好像太陽公公真聽到了我的話，一下子竄到了前面，神采奕奕的，把天邊染成了紅色。公園的小道上，大樹旁，平地上到處都是晨練的人們，有的在散步，有的在打羽毛球，有的'打太極拳，還有的隨着歡快的音樂跳起了優美的舞蹈。我和媽媽來到公園的最高處，站在頂上北面能眺望海，只見海面上不停的有船隻來往，還能看到海的對岸——前所。西面城區的高樓大廈盡收眼底。

我很奇怪為什麼會有那麼多的人起來晨練，難道他們不喜歡睡個懶覺嗎？媽媽告訴我説：“一年之計在於春，一天之計在於晨，生命在於運動。”雖然我還是不太明白，但我知道早上的時光是很重要的，要珍惜，還要經常鍛鍊身體，有好的身體才能去學習，工作和生活。

晨練作文300字 篇3

每天清晨，我和好友一道去體育場去晨練，説實在話一開始還真不想起，因為別人在春節期間都是一睡到八九點，享受假期的快樂。但經過一番思想的鬥爭，最終還是起了牀。一路上我們喊着口號，把胸中的廢氣統統的發泄出來，到體育場後我們打五六局乒乓球。出了一身汗。身體格外輕鬆。那是在睡夢中的人絕對體會不到的。幾天下來我已經習慣了（因為暑假我們也是每天堅持鍛鍊），每到這個時候就會自然醒來。

又過了幾天，温度漸漸的高起來了。東南風一刮，我們盡情的、貪婪的允吸這大自然的清新空氣，這時全身心的放鬆，真是無比的愜意！人哪，當你坐在車裏享受着科技給你帶來的舒服感覺時，你是否預感到生命在於運動，當你坐在麻將桌旁來得正酣時你是否想到你的身體正在悄悄的透支，當你坐在宴席上拼命猛吃大喝時， ，你是否又想到生命的可貴性，不要等到到醫院時才知道平時是多麼的傻呀！那是咋不想到平時多鍛鍊一下呢？嗨，為時已晚，親愛的朋友，為着自己的身體、為着國家的利益，早一點起牀吧，起來，融入到大自然中去，聽一聽鳥鳴，感受一下清新的空氣，放鬆一下自己，多好呀！

朋友們，機會掌握在自己手中，別再猶豫啦！起來我們一道來晨練吧。

晨練作文300字 篇4

為了使我暑假裏不睡懶覺，能有一個良好的作息時間，早晨，清脆的鈴聲把我從睡夢中驚醒，我和媽媽一起到公園去晨練。

公園的早晨一派生機勃勃，大家沐浴在晨風中，有的小孩蹦蹦跳跳的追趕着草地上的鳥兒，那些健壯的大人健步如飛的跑着步，有老態龍鍾的人在那兒打着太極，顯得十分悠閒、輕鬆。在優美的音樂下，許多熱愛舞蹈的人都伴隨着音樂跳起歡快的舞蹈。

我們繼續向前漫步，在一座假山上的小亭子裏，一些素不相識的人在那裏已歌會友了，他們縱情歌唱，歌聲傳四方，我坐在青石板上，聽這美妙的歌聲，我被深深的吸引住了，我也想站上前去，高歌一曲，但聽到別人的歌聲如此優美動聽，我只能自愧不如了。

下山以後，我和媽媽找到一個椅子，拿起了《我愛古詩詞》這本書，媽媽説早晨背課文記憶力最好，既可以提高背誦能力，又可以使我詞彙量增加，真是兩全其美。

漸漸的，太陽升高了，天氣開始熱了起來，我和媽媽踏着灑滿陽光的道路，回家了。

晨練作文300字 篇5

今天早上，我六點鐘起牀，想體驗一下早晨鍛鍊的感覺。因為爸爸媽媽每天早晨都起牀跑步，而我卻從來沒早起過，聽他們講，早晨起牀跑跑步或者打打羽毛球，人一天都很精神，為了驗證爸爸媽媽説的這句話，我才決定早早起牀和他們一塊去晨練。

當我們跑步跑到風景區的時候，起來鍛鍊身體的人已經很多了，我好奇的看看這，看看那，有的人在吊單槓、有的人在扭脖子、有的人在跑步，有的人在打拳、有的人在倒走、還有的人在一直甩胳膊。我就快步追上了爸爸媽媽問：“為什麼現在鍛鍊身體的人這麼多，鍛鍊的樣式還不盡相同?”爸爸説：“現在生活好了，車子多了，人也變懶了，自然毛病也就多了。”媽媽説“你爸説的是現實，但是有點片面，不管幹什麼工作，做什麼事，只要我們保持正確的姿勢，再配合着鍛鍊，身體上就很少生毛病了。貓咪是不是也要多鍛鍊鍛鍊?”

到家後，我想：“從現在起，我一定要注意好我的吃飯、睡覺、讀書寫字等姿勢，並養成一切好的習慣，讓自己有個好的身體。”

晨練作文300字 篇6

放暑假了，陽光明媚，天氣晴朗，我們去了峙山公園。

我們到了峙山公園。峙山公園非常大，各種各樣的玩具映入眼簾，我走到了山上，看見有些人在打羽毛球，有些人在練劍，還有些人則在練武功。我們則繞着圈子走在石板路上。一路上空氣清新，小鳥在唱歌。

走了一會兒，我便聽見了嘩嘩的聲音，我高興極了，連忙跑了過去，只見溪水從石頭縫隙裏快速地流出來，一路唱着歌，好像為我加油，為我鼓掌。我站在一塊石頭上，用手將水捧起，水涼涼的，從指縫間流出來。我忍不住在臉上揉一揉，哇！好涼爽！

不知不覺中，我們又回到原來的地方，那兒比剛才更熱鬧了，還看見有人在爬樹，我和弟弟跳繩，風在我耳邊呼呼地響，我用眼角發現有人在看我，我愈發地跳得快了。跳完繩，我們又開始跑，我和弟弟在前面你追我趕，媽媽在後面像小蝸牛一樣慢慢地走，走了一半，我急了，和弟弟倆人拉着媽媽的手，一左一右地拉着往前跑。又聽到溪水聲，我們放開媽媽的手，向溪水衝去……歡笑聲溪水聲響徹耳邊。

這個早晨不僅讓我們健康而且讓我們歡樂。雖然出了很多汗，但是我很快樂。

晨練作文300字 篇7

我家住在鬆台山對面，那兒樹木葱鬱，花兒也開得美麗，就是太吵了。

每天早上有一羣又一羣的人在鬆台山上跳舞，各種各樣的伴舞勁音把我給炸醒了，我就對媽媽説：“我不想住這裏，這兒太吵了，做一個夢也不可以。”我恨不得早晨把這些晨練製造噪音的人給趕走，媽媽與我都有同樣的想法，媽媽還説要打電話跟保安説去管管這些人，可最後也沒有打，因為保安也管不了這些人。

一個星期六，我正在做好夢時，忽然聽見“啊---”的吼叫聲，一下子驚醒了，我氣得大叫：“哪個人呀？吵吵嚷嚷的！”我跑到陽台上，看見遠處一個男人一邊喊叫一邊領舞，我憤怒地大叫道：“樓下那個男的，你這麼吵，還想不想活呀！”可是這個男卻聽不見我的憤怒……

沒辦法，不過我們現在也漸漸被吵習慣了，也罷，早上就讓這吵聲早點叫我們起牀吧。家裏不用配鬧鐘了。

晨練作文300字 篇8

暑假，住在外婆家，每當看到外婆揹着寶劍去晨練的身影，我的心總是癢癢的,也向媽媽提議：我們也去晨練——跑步吧。媽媽欣然同意。

第一天，兩個表姐和我，在媽媽的帶領下，迎着微露的晨曦，懷着興奮的心情，説説笑笑來到沿溪公路上，拉開了晨練的序幕。我跑在最前頭，露出勝利的微笑，不時地朝她們大喊幾聲。可幾百米下來，我就笑不出來了，取而代之的是，“呼哧” “呼哧”的喘氣聲，我的喉嚨像被嵌了一枚鹹而苦的話梅。唉，好累！

第二天、第三天……兩腿又酸又疼，像灌了鉛似的，枯燥和厭惡感漸漸向我們襲來。真不想跑了。此時，“有志者事竟成”，“世上無難事，只怕有心人”的格言在我耳邊縈繞，再加上媽媽的嚴格督促，沉重的腳步聲還在踏響。

十天以後，跑步又變得輕鬆起來。樟溪河上空又迴盪着我們的歡聲笑語，再看看周圍的空氣竟然隨着我們的心情變得輕靈、逸動。我們就像一羣自由的小鳥快樂地飛翔。

那個暑假，晨跑不僅給我們強健的體魄，更鍛鍊了我們的意志。