珍惜健康作文400字

每個人一生下來就生活在一個健康的世界裏，沒有了健康，沒有了良好的身體，就算你錢財再多，地位在高，又有什麼用呢？許多人都是在大病之後才恍然大悟，後悔莫及，可那已經太晚了。

以前，我也不好好保護自己的身體，吃飯時泡水，運動後喝冰凍飲料……這些壞習慣讓我老是生病。記得那一天中午，午飯前我因吃了太多糕點，以至於吃飯時吃不下，我又像以前一樣泡水吃，絲毫不在意媽媽告誡我的話“少泡點水，慢慢吃別傷身體。”很快地吃完了一碗飯，當時也沒有不適，我便對媽媽的話產生懷疑。晚上情況就不一樣了，我的肚子疼了起來，疼得我捂着肚子在牀上滾來滾去也無濟於事，爸爸媽媽連忙帶我去醫院，在醫院裏，又是打針又是吃藥，在那兒足足躺了二三天才好呢！

還有一次，我和小夥伴們一起去踢足球，回家後大汗淋漓，我渴得要命，喉嚨像冒火似的。我從冰箱裏拿出一支飲料，正想喝。這時媽媽走過來對我説“遠帆，你剛做完劇烈運動，不適合喝冰水。”我不屑一顧地説：“我身體好，不會有事的。”説着就“咕咚咕咚”地喝起來。媽媽見我不聽，只好歎着氣，搖着頭走開了。第二天，我真的發燒了，媽媽狠狠地批評了我一頓。我慚愧地低下頭。

現在我認識了錯誤，改掉了壞習慣，保持健康的身體。

每個人都擁有一個健康的身體！它就猶如那沙漠中的`一壺水！你若珍惜它，它便擁有無限的價值，你若不珍惜它，它便一無是處！同學們，請你們要珍惜現在擁有的健康，保護好身體，努力學習，將來以健康的體魄報效祖國！