健康生活作文4篇
在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敍方法。那麼你有了解過作文嗎？以下是小編幫大家整理的健康生活作文6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
健康生活作文 篇1
健康是生活的質量，是對生活的考驗。一個人的健康將決定他的財產。有人説疾病是無法戰勝的，而不是這個，惡魔是無法戰勝的。一個人的身心健康也意味着這個人不會健康。
是的，有人説鍛鍊是最好的健康生活方式。不需要華麗的衣服或很多錢，只要放鬆，找一個有新鮮空氣的地方，跑步，散步，和春天有一個美好的約會，擁抱美麗的大自然。厭倦了跑步，我休息了一會兒，坐下來欣賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨子、路邊的小花和參天大樹。讓我們也成為美麗春光的一部分。
我想説健康，必須有良好的心態和樂觀的性格。我們需要知道失敗後的失敗不是真正的結果，只會讓我們變得更強。美國作家海明威曾經説過:“人生來就不是要被打敗的。你可以消滅他，但你不能打敗他。”疾病是殘酷和冷血的，所以我們必須加強自己，有勇氣戰勝它，並使用我們的積極能量來戰勝它。良好的心態和思想有時會決定一個人的生活質量。
健康不是一個簡單的詞，而是每個人努力的結果。健康來自生活，決定他的心態！因此，請每一個依賴手機的人，放下電子設備，起來參加合理的`健康活動，擁抱生活和自然！
健康生活作文 篇2
每一個人都應該有一個強健的身體，所以我們要從生活中的小事做起，來鍛鍊和保護自己的身體。
在這並不漫長的三天小長假裏，我給自己定了一條鍛鍊計劃，那就是每天早上起來繞着小區跑一圈。
早晨起來，我第一眼看見的就是那明媚的陽光。我早早來到小區裏，沿着用五顏六色的鵝卵石鋪成的小路，開始慢跑起來。小路兩邊是大塊草坪，綠油油的小草已經變得濕潤潤的了，樹上、草上、花上，都有一顆顆晶瑩的露珠，遠遠望去，好像一大塊無瑕的翡翠。過了一會兒，小鳥在枝頭唱起歌來。一陣陣微風吹過，池塘邊的柳樹飄起她長長的頭髮。在遠處，有許多用陶泥做出來的人物，有的在下棋，有的在淘水，有的在捉蝴蝶，個個都栩栩如生。在不遠處的一個草坪裏，有一隻用石頭雕刻的大水牛，它正在草坪裏吃草。只見它翹着尾巴，好像正在趕蚊子。就這樣，我邊看風景邊跑步，不知不覺已經跑完了一圈。
中國有句古話：“一年之際在於春，一日之際在於晨”，告訴我們一天美好的生活開始於早晨，而美好的生活源於我們心身的健康。所以我愛運動，因為我要健康的身體，更要美好的生活。
健康生活作文 篇3
生活是一首歌，一遍人間四月花；生活是一束陽光照亮了華夏大地；生活亦是一種方式在時代更替中千姿百態，健康的成長是我們健康生活的保障。無論在飲食健康上還是在精神健康上我們都要考慮長遠的利益，只有學會了健康成長你才學會了生活。
隨着社會的進步，人們在飲食方面也有了很大的追求和改觀，於此一些不健康的食物便陸續出現，並且深受廣大人民的喜愛。雖然有些美食做的色香味俱全，但是很多美食卻有些危害健康的隱患。比如烤熱狗，它裏面含有的熱量非常大，若過多攝入會引起肥胖；還有煎炸的東西，它可以使人致癌，所以還是少吃一點；麻辣食品是生活中不可缺少的吃食，它有着對人體的種種危害，例如導致口腸潰瘍，牙齦腫痛，導致血液循環加速，人體也會變得暴躁，心緒不安……所以大家在面對美食的誘惑時一定要注意，切不可大魚大肉，一定要做到營養均衡搭配。
面對這個複雜的社會，因為壓力太大，或者煩心事太多，睡眠不足……就會導致我們精神恍惚，出現抑鬱症，精神分裂等病症。而我只想説“其實生活很簡單，關鍵取決於你對生活的態度”！在對面種種的社會壓力下，我們要放好心態，樂觀的面對一切事物，不要把自己逼的太緊。而你要知道生活的美好就差你給自己一個微笑！奔波的人生，我們已經用力，盡力，何必還去耿耿於懷。生活就不會事事如意，樣樣隨心，學會寬慰自己，懂得安慰自己，才是對自己，對所有人，對社會的最好回饋。物質生活和精神生活都是一個人的生活支柱，沒有了物質生活，你同樣有精神支撐着，但如果人沒有了精神生活，那麼你的心靈便是物質生活貧乏！所謂“健康的體魄源於完美的精神”。
時光在悄悄的流逝，我們在慢慢的成長。人的一生無論是追求家財萬貫還是權勢地位，只要有一個健康的體魄才能做自己想做的事，實現人生價值。讓健康的生活成為我們人生中的一個追求，讓我們一起健康生活，健康成長。
健康生活作文 篇4
“什麼，這次的春遊地點竟然是生態農莊？”這個消息就像是在平靜的湖面上投了一枚炸彈，在教室裏炸開了鍋。同學們三三兩兩的議論了起來，平時我們不都是去遊樂場和博物館這些地方嗎？生態農莊有什麼好玩的，難道是讓我們去種地嗎？抱着疑慮我們終於迎來了這一天，一大早我就來到了學校。通過介紹我對我們將要去的生態農莊有了初步的瞭解，原來那裏可不是簡單的種植的地方，而是集科學種植、娛樂、養殖為一體的休閒農莊。聽了介紹我和同學們對今天的行程有了一種期待。
經過幾十分鐘的車程我和同學們來到了強豐生態農莊。雖説這裏叫做農莊，可是卻和我們想象的一點都不一樣，這裏入目的是原生態的木質大門，大門被綠色植物包裹，很是自然。
進了農莊，我們走過了長達488米的文化勵志長廊，來到了一個像是擺宴席的地方，等我們坐好才知道這是我們的一個活動點，叫做“果蔬拼拼樂”。在這裏我們用新鮮的果蔬切片、擺盤，發揮自己的長處，製作了一幅幅生動的果蔬畫。
接下來，我們又參觀了無土栽培區。令我目瞪口呆的是這裏種植的蔬菜不是用泥土種植的，而是用水來種植的。當然經過老師的解釋我們知道那不是普通的水，而是專門為蔬菜提供營養的營養液，還真是稀奇呢！老師介紹説農莊的蔬菜都是用這種科學的方法種植栽培的，這樣種植的蔬菜，既能節約成本又能增加收入，還能預防病蟲害，減少農藥的使用量，讓我們食用起來更健康。
看着那一排排綠油油的蔬菜，我和小夥伴們也躍躍欲試，想試試我們今天參觀蔬菜基地學到的本領。我們從老師那裏拿過種子和種植用的吸水海綿，按照前面看過的，先把海綿中間切出一個工字，再用竹籤把種子放到工字的凹槽裏，然後把海綿放到紙杯子裏，最後往紙杯子裏放營養水，水要淹過海綿，這樣就大功告成了。是不是很簡單呢？對就是這樣簡單，那是因為有技術人員研製出來的這麼好用的營養液，才讓我們的種植更加簡單省力。
經過一天的參觀，我們玩了果蔬拼拼樂，瞭解了很多種植的知識，也對我們新的科學種植有了新的瞭解，我覺得今天的參觀太有意義了，希望有機會還可以到這裏來體驗我們的生態農業。
