中級會計師考前“綜合症”處理

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2017年中級會計師考試一觸即發,這時候很多考生容易出現考前綜合症,這些症狀深深影響着考生備考的情緒,削弱了當初報名時的信心,導致疲憊厭學心理。那麼什麼是考前綜合症呢?有哪些表現呢?今天小編就來為大家總結一下。

中級會計師考前“綜合症”處理

症狀一:異常忙碌

越臨近考試越開始忙碌,每天像陀螺一樣機械的旋轉,總是擔心時間不夠用,知識點還沒學好,不給自己停下休息的時間,但其實學習效果並不好,甚至越學越亂。

症狀二:時常擔憂

這一類屬於“擔憂族”考生,這是很多考生都會出現的現象,不僅擔憂考試結果,考不上怎麼辦,還會擔憂時間僅剩不到一個月,繼續複習還有意義嗎?現在彌補自己的不足還來得及嗎?萬一我學了的不考不是白學了?總之就是擔心各種各樣的問題,導致自己的複習猶猶豫豫,不能安心備考。

症狀三:焦慮失眠

具體表現就是經常走神,思維遲鈍、不思飲食、懼怕聲音、情緒波動大。總是想“我要學習”,但就是怎麼都學不進去,模擬成績差產生嚴重的失落感,失去信心,影響複習效果。

  治療“考前綜合症”方法

一、 降低備考目標

遇到考前“綜合症”我們首先需要調整心態,重新對中級會計考試有新的定位,卸下心理的包袱輕裝簡行;放慢行動,建議初期不要定太高的目標,每天適量增加逐步適應,可以每天只看一章的知識,只做一個知識點的'習題,逐步找回自己信心和狀態。

二、 遠離消極信息

現在手機很方便,每天刷朋友圈就可以看到自己的朋友有旅行的、聚餐的,瞬間就會覺得自己的生活太悲慘了,進而影響狀態,所以建議近一段時間儘量放下手機,多接觸一些能讓自己情緒良好、心情舒暢的事物。

三、 捨棄備考難點

備考時間確實已經很緊張了,對於基礎不好的考生確實是一個考驗,這時候就要果斷放棄那些難的知識點,不要過度研究琢磨,不但浪費時間,還消磨信心,導致可以得到的分數沒得到,就太不值得了。還是不要求自己過高的分數,過線即可。

四、 放棄怪題偏題

做題肯定是衝刺備考必須要做的事情,但這個時候不宜做太難和太偏的題目,考試出現這種偏難題的可能性極少,大多都是基礎的題目,即便考試遇到了,最多1道左右,果斷放棄,抓住該抓的分數一樣可以找回來。

成功的經驗比比皆是,重要的看能不能借鑑轉化成自己的,積極調整自己儘快渡過中級會計師備考疲勞期。圓夢中級,近在眼前!

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