蓮子芯金盞茶的功效
現在很多女性喜歡喝花茶美容養顏，而且金盞花茶特別適合長痘痘的女性。蓮子芯和金盞花是非常好的搭配，那麼蓮子芯金盞茶有什麼功效呢?下面一起跟小編來了解下吧。
蓮子芯金盞茶是取玫瑰花3朵，蓮子芯、金盞花和紫羅蘭各1撮(拇指和食指)，另加薄荷2枝，用開水沖洗乾淨，再放入壺中加開水浸泡3分鐘即可，飲用時可加適量蜂蜜。此茶具有清火安神之功效。
金盞花可以清爽提神，解熱下火，穩定情緒，最適合因經常熬夜而致的肥胖族;蓮子芯清心火，平肝炎，降肺火，消暑除煩，治療心煩、口渴。
食療功效
蓮子芯金盞茶有清火安神、平肝降氣、消暑除煩的功效，其金盞花獨具的清爽提神、解熱下火作用非常適宜熬夜加班者飲用。
女性專屬的花草茶
金盞菊具有清熱降火、利尿發汗、清濕熱、降血脂，具有緩解疼痛、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化、抗菌消炎、治療皮膚病的功效。建議女性多飲用，特別是有青春痘、痤瘡的女性更應多飲。金盞花對於皮膚髮炎有也有消炎抗菌、鎮定的效果，同時能促進新陳代謝，淨化身體內部。如果口腔有異味也可以用金盞花茶漱口，可保持口氣清新自然。尤其是有痛經的女性朋友，在女性生理期間飲用金盞菊茶，可以緩解痛經的症狀。此款花是唯一一款能在女性生理期間喝的茶飲。女性朋友也可以在日常用此花搭配玫瑰花、紅巧梅等其它茶材一同泡茶，也會起到美容養顏、調節及平衡內分泌的功效。
金盞菊茶
茶材：金盞菊6、7朵。沖泡：蔣茶才放進杯子裏，注入95度左右沸水，悶泡5分鐘後即可飲用。
小貼士：
推薦選方：馬鞭草金盞菊瘦身茶茶材：馬鞭草2克，金盞菊5、6朵，沸水沖泡後悶5分鐘後即可飲用。功效：清腸胃、排毒、緩解便祕、利水消腫。這款茶特別適於久坐辦公室的女性朋友飲用，可以消除下半身久坐引起的'水腫型肥胖。
絞股藍金盞茶
茶材：絞股藍3克、金盞花2朵。(一杯量)
沖泡方式：絞股藍、金盞花放進壺或是杯子里加入沸水300毫升，悶3、4分鐘就可飲用了。
禁忌：胃脹腹瀉或便祕者不宜飲用。
功效：
1、金盞花有清熱降火、利尿發汗、安神鎮靜、調節內分泌、促進消化、抗菌消炎等功效。
2、絞股藍性寒，味苦，歸肺、脾、腎經。它能清熱解毒、鎮靜安神、改善睡眠、降血脂、減肥消脂、治神經衰弱症、咽喉炎、偏頭痛、還能消除激素類藥物的毒副作用。
這兩款花草茶搭配在一起喝能起到降脂降壓、清熱降火，還能補氣養身。
嘮叨兩句：把茶放進杯子後第一遍先倒入少量熱水，沖洗一下茶後再把水倒掉之後加入開水泡
金盞花消暑茶
材料：乾燥金盞花-5g、綠茶1小匙、熱開水適量。
泡法：將3-5g乾燥金盞花用熱開水衝一下，浸泡30秒後洗淨;將金盞花與綠茶一起放入壺中;隨即加入熱開水浸泡約3min即可飲用;當然還可以根據自己的口味加入蜂蜜進行調味。
金盞花陽光茶
材料：乾燥金盞花1大匙、乾燥馬鞭草1小匙、玫瑰果1小匙、開水500ml。
泡法：將乾燥金盞花用熱開水沖泡一下，浸泡大約30秒後即取出;而後將金盞花與馬鞭草和玫瑰果一起放入壺中;然後衝入500ml熱開水，浸泡大概3分鐘即可飲用。
金盞花薄荷茶
材料：乾燥金盞花1匙、新鮮薄荷、熱開水500ml、也可以用乾燥薄荷1小匙代替。
泡法：首先將乾燥金盞花用熱水衝一下，再浸泡30秒後洗淨;其次將金盞花和薄荷一起放入壺中;最後加入500ml熱開水，浸泡30秒後即可倒出飲用。
金盞花茶的傳説
橙黃色花朵猶如太陽的金盞花，又名常春花，原產於南歐、地中海沿岸一帶。據説古羅馬人看見金盞花在七年級開花，於是依“Calends”(羅馬古歷七年級)為它命名，這就是其屬名的由來。至於英文名“PotMarigold”，相傳於聖母瑪麗亞有關，由於聖母是童貞女，因此藉金盞花解經痛及調經的功能庇助少女們。
歐美人士喜歡剪下金盞花的花莖供在瓶裏觀賞。由於金盞花是聖母瑪利亞懷孕的花朵，因此它的花語是-救濟。
凡是受到這種花祝福而生的人，非常母性化，洋溢着能包容一切的温柔光輝，浪漫一絲不苟無私的愛、勇敢的愛
金盞花是名副其實的女性之花，古埃及人稱為“回春草”可幫助調整體質及調節生理機能，促進新陳代謝，尤其以修護肌膚問題及淨化體內的功能最為顯著。經期時飲用，會很好的改善不適的感覺。金盞花能使口氣變成香味，對於皮膚髮炎有鎮定的效果。
金盞花茶用來漱口可保持口氣清新自然。調節內分泌，排毒。
金盞花的功效
1、降血脂作用：金盞菊中的皂甙可降低實驗性高脂血症大鼠的血清膽固醇、遊離脂肪酸、磷脂、β-脂蛋白、總脂質和三酸甘油，對肝臟總脂質、膽固醇和三酸甘油也有降低作用。
2、刺激作用：金盞菊中的多糖成分有較強的免疫刺激作用。
3、鎮靜作用：金盞菊花提取物對中樞神經系統有鎮靜作用，可降低反射興奮性;靜脈注射可降低血壓，增強心臟活動，增大心跳振幅，減慢心率。
4、藥用作用：能促進膽汁分泌，加速創傷癒合。歐洲民間有內服金盞菊花治療胃及十二指腸潰瘍、胃炎、肝膽疾患等的習俗。若用於消化道癌腫可減輕中毒症狀、改善食慾、睡眠等，亦有用於月經不調者。
5、茶用：金盞花適合單泡，或搭配綠茶。用一大匙乾燥金盞花花瓣沖泡，燜約3～5分鐘即可，金黃色的茶映襯着漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，飲來甘中微苦，可加蜂蜜調味。
