茶葉的妙用有哪些

茶葉是我們生活當中十分常見的東西，但是並不是所有人都十分了解茶葉，那麼你知道茶葉有哪些妙用呢？下面一起來看看！

茶葉的妙用之一、煮茶葉蛋

用茶葉來煮蛋， 別有一番風味哦。不僅可以直接利用茶葉末、茶葉來煮，還可以用泡過的茶葉來煮，如此煮出來的茶葉蛋，色澤紅潤，味道香美。方法是：先把雞蛋煮至微熟，輕輕敲碎蛋殼，然後再放茶葉繼續煮，以便更好的入味。

茶葉的妙用之二、做茶葉枕

把泡過的茶葉曬乾，可以做枕頭的芯。也可以把茶葉直接裝到枕芯裏，做成茶葉枕頭的。用茶葉做成的枕頭，可以幫助我們擁有更好的睡眠質量。

茶葉的妙用之三、驅蚊

茶葉可以驅蚊，這個妙用大家一定不知道吧。把幹茶葉放到容器裏點燃，能驅除蚊蟲，功效類同於蚊香，而且天然健康，對人體毫無害處。

茶葉的妙用之四、治腳氣

茶葉富含單寧酸成分，具有強烈的殺菌作用。腳氣患者，可以用茶葉煮成濃汁來泡腳，堅持一段時間後，腳氣便會不治而愈，效果扛扛的哦。

茶葉的妙用之五、消炎

如果不慎燙傷或燒傷，可以取適量的茶葉煎取濃汁，攪拌冷卻後，塗抹在患處，有消炎的作用。也可用濃茶水塗洗創面，每天4次即可。

喝茶的講究

1、喝茶講究季節

喝茶，也需要講究季節。春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。春天喝花茶，有助於驅散積聚在人體內的寒邪;綠茶性寒，夏季喝最為適宜，能清熱、消暑、解渴等;秋喝青茶，可消除體內的餘熱，生津解燥;冬季天氣寒冷，喝紅茶有助於養胃、護胃，是最為理想的保健佳飲。

2、喝茶講究適量

雖然茶葉富含營養成分，但並不是喝得越多越好的。一般情況下，每天飲茶1-2次，每次2克至3克茶葉量為宜。此外，心臟病、失眠、甲狀腺機能亢進、孕婦、嬰幼兒等等人羣，不宜喝茶。

3、喝茶講究濃淡相宜

茶葉中含有茶多酚、咖啡鹼等對人體有刺激作用的東西，喝過濃或過量的茶，對人體的健康是不太好的。因此，喝茶需要講究濃淡相宜，儘量不喝太濃的茶，同時也要適度喝茶。

4、喝茶講究適當時間

這一點講究需要特別注意，很多人喝茶，都是想喝便喝，無論任何時候。其實這樣對身體健康是非常不利的。喝茶在時間上也還是有一定的'講究的，不能空腹喝茶，飯後不立即喝茶，睡前不喝茶。否則容易刺激腸胃、影響消化和吸收及導致失眠。

5、喝茶講究當天喝

喝茶，當天喝，不喝隔夜茶。當天沖泡的茶需要當天喝完，沒有喝完的情況下就倒掉。英文隔夜茶擱置時間久，營養成分已流失，且受到了病源性生物污染，滋生了大量的細菌。飲用後會導致腸胃病。

如何喝茶才健康

喝茶，對人體健康有着頗好的益處。但如果不講究胡亂喝，可能會給健康帶來隱患。因此，健康喝茶，需要講究以下幾點：

1、喝茶要有量

茶中有含有維生素、茶多酚、氨基酸等，喝茶，具有一定的助消化、消食和利尿等作用。但不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般情況下，每日喝1-2次，每次2-3克的飲量為宜。對於腸胃虛弱、腸胃病患者、孕婦、嬰幼兒等人羣，則不適宜喝茶。

2、不喝新茶

新茶存放時間比較短暫，均含有較多的未經氧化的多酚類、醛類等物質，對人體的腸胃黏膜有着很強的刺激作用，極易誘發腸胃病，導致腹痛、腹瀉、腸胃炎等症狀。因此，不宜喝新茶。新茶應至少存放半個月或以上才能喝。

3、不喝濃茶

有的茶友口味較重，喜歡喝濃茶。其實這對於身體健康來説是非常不利的。濃茶中含有大量的茶多酚、茶鹼等成分，對人體有強烈的刺激作用。有心血管疾病的人喝濃茶，更會引發心跳過快、心律不齊等現象，威脅生命健康。

4、不空腹喝茶

空腹喝茶，會稀釋胃液，從而已發頭暈、心慌、手腳無力等茶醉症狀，對人體健康有很多的影響。此外，也不要飯後馬上喝茶。茶中含有大量的鞣酸，容易和食物中的鐵元素生成難以溶解的物質，久而久之，就會導致缺鐵性貧血。健康喝法：飯後1小時或以上再喝茶。

5、臨睡前不喝茶

茶含有茶多酚、茶鹼等成分，有興奮人體神經中樞系統的能力，臨睡前喝茶，容易導致入睡困難、失眠等症，從而嚴重影響次日的精神狀態。因此，要想健康喝茶，那臨睡前幾個小時就不要喝茶了哦。