絞股藍茶的功效與作用

絞股藍是一種藥食同源的植物，在古代絞股藍就是食用植物，現在最常見的食用方法就是做成絞股藍茶。下面我們一起來看看絞股藍的功效與作用吧!

　　絞股藍的功效與作用：

　　一、提高免疫力

1、雙向調節免疫系統

絞股藍能夠提高巨噬細胞(屬免疫細胞)能力，明顯增高白細胞數量，並增強白細胞的吞噬功能，促進體內白細胞介素(簡稱白介素)的分泌，增加血清免疫蛋白的產生。

　　二、調節內分泌(可分為降血糖、調節女性內分泌)

2、降血糖

絞股藍可以保護腎上腺、胸腺及內分泌器官，使其不隨年齡的增長而萎縮，維持內分泌系統的正常機能。由於絞股藍擁有這種功效，所以它具有降血糖和改善糖代謝的作用，是糖尿病人理想的藥品，是良好的降血糖保健品。

3、調節女性內分泌

對痛經、月經不調以及女性更年期綜合症有極好的效果，還對女性由於內分泌失調引起的便祕、失眠、色斑、痘痘、臉色灰暗等有明顯的改善。

　　三、治療心腦血管疾病(可分為降血脂、降血壓)

4、降血脂

絞股藍具有降低膽固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)、升高高密度脂蛋白(HDL)、保護血管內壁，阻止脂質在血管壁沉積，抗動脈硬化等調節作用。絞股藍還可以調節氧在體內分解後產生的廢物——脂肪酸，達到降血脂的目的。絞股藍茶一般在飲用三天左右即可有一種很長時間沒有吃油膩或者見肉眼饞的感覺。

5、降血壓絞股藍具有降低血粘稠度、調整血壓功能、同時能防止微血栓形成，還能增加心肌細胞對缺氧的耐力，起到保護心肌的作用。科學實驗證明：絞股藍能降低腦血管及冠狀血管阻力，增加冠狀動脈血流量，減少心臟耗氧，絞股藍在這一作用的效果上超過了人蔘皂甙。絞股藍的顯著特點還在於，絞股藍在降壓的同時，並不影響腦血管血流量，因此絞股藍對高血壓、心血管痙攣性疾病及心功能不全的病人十分有益。在飲用絞股藍茶，一到二個月的時間以後，可以逐步減少甚至於不再使用降壓藥，也能保持血壓正常穩定。

　　四、可治療神經系統疾病(如促睡眠、抗疲勞、治頭疼)

6、促睡眠

絞股藍有補腦安神的'作用，所以能調節大腦皮質興奮和抑制反應的平衡，而且對中樞神經系統有雙向調節作用，作用有鎮靜、催眠、抗緊張、解疲勞、增強記憶力等功效。特別對於失眠有很快速的治療效果。一般情況下一到二天內睡眠就會得到顯著的改善。

7、抗疲勞，強力、健身科學家通過小白鼠實驗證明絞股藍具有抗疲勞，強力、健身，實驗情況如下：服用絞股藍與不服用的小白鼠比較，服用絞股藍的小白鼠游泳時間比不服用絞股藍的小白鼠的時間要長約31-57%，而體力恢復也快得多。而人服用了絞股藍後，體力精力也更充沛了，並且不易疲勞，即使疲倦了也容易恢復，從而提高了工作效率。

客户的反應如下：服用絞股藍，二到五天後，感覺渾身有力了，因疲勞引起的腰痠背痛也隨之消失了。

8、頭痛、神經衰弱絞股藍藥還具有鎮痛止喘的作用，因此對神經衰弱、支氣管哮喘、偏頭痛、心悸氣短、胸悶肢麻、眩暈頭痛、健忘耳鳴、自汗乏力、等疾病有較好的療效。

　　五、治便祕、調胃腸

9、治便祕絞股藍能夠保護腸壁，剝離腸壁沉積的廢物，保持正常排便，並且既治便祕又治便溏，雙向調理。(便溏不是指大便稀薄，而是指大便不成形，形似溏泥，俗稱薄糞。)。據客户反應：服用絞股藍後一般二到三天即可見效果，一個月左右效果明顯，並逐步鞏固。

10、冒酸打嗝、脘腹脹滿絞股藍能健腸胃，增進消化吸收。服用絞股藍後，腸胃蠕動加快，食慾增加，耐飢渴的時間長，對胃病、胃痛和腸胃不適有很好的調理效果。

六、減肥美容健膚

11、減肥不反彈

絞股藍具有抑制脂肪細胞產生遊離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用。所以絞股藍可從根本上避免脂肪的產生，所以不會出現減肥反彈，達到穩定減肥的效果。

調脂減肥的實驗證明：在對吃肥膩的同時堅持服用絞股藍的五名女性組，與不吃肉也不服用絞股藍的五名女性組，進行定期檢查比較發現，兩組女性體內膽固醇與中性脂肪含量相近。由此可見絞股藍對人體內脂肪有良性轉化調節作用。

12、美容護膚

常飲絞股藍，能加強血液循環，促進新陳代謝有規律地進行，從而保持和恢復皮膚的健美。絞股藍還具有烏髮、美容皮膚的效果。而且由於絞股藍含有豐富的營養成分和多種維生素，所以它被稱為美容護膚、減肥豐體的首選保健飲品。

　　七、抵消激素類藥物副作用

13、絞股藍對地塞米松等激素類藥物副作用有抵消作用，對腫瘤所致的免疫功能低下有明顯的提升作用，可使糖皮質激素引起的器官萎縮復原，並阻止激素對器官的萎縮。對於服用激素類藥物的人士來説是不可多得的保健品。

　　八、防抗癌(腫瘤)

14、抑癌率可達20%—80%

經藥理試驗證明，絞股藍能防止正常細胞癌化，絞股藍主要作用於腫瘤細胞的DNA合成過程，對胃、直腸、子宮、食道、肝、膽、胰、腎、肺、皮膚癌及黑色素瘤等癌細胞的增殖有明顯的抑制作用。

抗癌藥理實驗證明，絞股藍既有防止正常細胞癌變，又有促使癌細胞逐漸恢復正常的功效，患癌症的小白鼠服用絞股藍組與不服用絞股藍組相比，癌瘤減輕44.8%，存活期延長53.3%。絞股藍是一種高效抗癌藥物，對肺癌、肝癌、乳腺癌等20多種癌症，均具有明顯的抑制效果。健康人如果長期服用絞股藍，也可減少患癌的危險。

15、預防前列腺癌

由於人體的微量元素硒隨年齡的增長而減少，就會增大對中老年人得前列腺癌的機率，絞股藍含有人體必需的18種氨基酸和豐富的鋅、鍶、鐵、硒等多種微量元素。食用富硒微量元素的食品，有助於預防男性晚年時患前列腺癌的機率，必須説明的是體內含微量元素硒越多，患前列腺癌的危險性就越小。

　　九、延緩衰老，抗自由基

16、延長細胞壽命

通過人體細胞培養試驗表明：人的皮膚細胞、胎和肺細胞的再生次數為22代和51代，而在培養基中添加提取的絞股藍皂甙，則可分別延長到27代和55代。由此證實絞股藍有參與細胞復活的顯著作用。能延長細胞繁殖傳代的代數，延長細胞壽命22、7%。具有增強超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力等作用。還能抑制使人體衰老的物質(脂褐質)的形成，延長細胞壽命而延緩衰老。

17、抗自由基

我們都知道“鐵”長時間放置於空氣中會生鏽，這個化學過程叫做氧化。相同的原理，人體的各個器官也像鐵一樣會被一種叫做自由基的物質氧化而“生鏽”，從而導致多種疾病並加速衰老。絞股藍除了直接提供細胞養分，還可以抵抗自由基對細胞的損傷，從側面維護細胞正常代謝，保證血管暢通。

　　十、消除亞健康

18、提高免疫力，消除亞健康

亞健康是指在健康與疾病之間存在的一種非健康也非疾病的中間狀態。簡單來説亞健康指機體雖沒有器質性病變指標，但卻出現免疫力下降，生理功能低下，活力降低，適應能力減退的一種生理心理狀態，而絞股藍具有提高人體自身免疫力的作用，可以有效地消除亞健康狀態。

　　十一、其它方面

絞股藍在其他方面也存在另外一些功效，比如防治腦血栓、糖尿病、哮喘、偏頭痛、支氣管炎，口腔潰瘍，胃潰瘍，乙肝等頑症方面也有顯著效果;例如護心保脈、抗過敏等。

護心保脈：絞股藍在降低心肌壁緊張、緩和腦血管及外周血管阻力的基礎上，能增強心腦活力，加大冠狀動脈流量，緩和動脈硬化，促使整體循環更加旺盛而流暢。

抗過敏：人體某部分機能虛弱，會對某些物質產生過敏，從而形成支氣管喘息、皮膚丘疹、關節疼痛等症，絞股藍能給這些病提供良好的治療效果。