灰指甲的護理方法

近日，林女士的大拇指染上了灰指甲。“據説這種病是傳染的。馬上要過年了，朋友聚餐、家人團聚必不可少，自己怎麼出去見人呀！”為此，林女士背上了沉重的精神包袱。“沒事，這病不傳染。我媽腳指甲上就有灰指甲，20多年了，我也沒傳染上。你平時用棉籤醮醋，一週擦一兩回，就能緩解病情。”同事劉先生這樣幫林女士支招。

醋泡指甲並不能治灰指甲

灰指甲特指由皮膚癬菌所致的甲板感染，而這種菌就生存在人們身邊，如土壤裏、浴池及游泳池的地面、動物身上，以及患有皮膚真菌病患者的表皮內。遺傳因素、手足多汗、糖尿病、手足凍瘡、長期應用皮質類固醇類激素或免疫抑制劑治療者、局部血液或淋巴液迴流障礙、穿不透氣的鞋襪等均能增加真菌感染的機會，少數患者也可由於外傷感染。值得一提的是，為了漂亮，現代人喜歡美甲，專家特別提醒喜歡美甲的朋友，頻繁地美甲磨甲也是增加灰指甲發病的原因之一。

果真像劉先生説的那樣：灰指甲並不傳染，而且用醋擦就能緩解病情嗎？皮膚科專家介紹：灰指甲不僅能傳染，如果亂用民間藥方只會使病情更加嚴重。

專家介紹，民間用醋浸泡發病部位來治療灰指甲的方法並不可取。醋中含有的乙醛、甲醛、乙縮醛、醋酸、乳酸、丙酮酸、甲酸、蘋果酸、檸檬酸、草酰乙酸、琥珀酸等，雖有一定的殺菌、軟堅、收斂作用，但對灰指甲的治療效果有限，使用時間長且效果不持久。

而且灰指甲如果不及時治療，還可能使甲周皮膚繼發細菌感染，引起甲溝炎、局部蜂窩組織炎、丹毒等一些併發症。所以專家提醒灰指甲患者，一旦病情確診，應及時接受正規的治療。

灰指甲肯定會傳染

“只要確定是灰指甲了，不治療肯定會傳染。如果一個拇指有灰指甲，不及時治療的話，早晚10個手指都會有灰指甲。灰指甲不僅會傳染自己也會傳染給他人，但這種傳染是有條件的，比如免疫力差的人容易被傳染，易感人羣容易被傳染。”

專家介紹：“灰指甲有一定的傳染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲牀上，成為致病真菌的儲庫，隨時隨地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通過搔抓或者輕微外傷即成為全身皮膚癬菌病的傳播源，在家庭或集體生活中與他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等，進入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞廳等都會導致致病性真菌的傳播，對社會人羣造成感染。”

那麼，林女士應該怎麼辦呢，首先要通過判斷來了解自己所患的是否是灰指甲，其次要護理好它，並且積極做好預防工作，防治傳染給家人。

灰指甲的症狀表現

1、白色表淺型灰指甲

常見於指趾甲。此種灰指甲的症狀表現為甲板表面有白點或白色1毫米直徑大小的'斑片，病甲呈脆性而刮落，這也是灰指甲的症狀所在。此型僅由石膏樣毛癬菌或黴樣菌、鐮刀菌及麴菌所致。

2、遠側端甲下型灰指甲

初表現為甲的遠端（側緣）甲板面出現不規則的小片白斑，隨後變成無光澤的灰斑，並逐漸變為黃棕色直至黑色。不久甲板變質，甲下角質碎屑堆積、甲牀增厚。最後甲板變萎縮，偶有出血這也是一個常見的灰指甲的症狀。此型常由紅色、石膏樣或絮狀表皮癬菌引起。

3、全甲營養不良型灰指甲

這並不多見，常為以上各型最終發展的結果。表現為全甲失去光澤、變質、增厚或碎裂、脱落後留下異常增厚的甲牀。

4、近端甲下型灰指甲

較少見，多數繼發於甲溝炎。先是甲板靠近甲皺裂處（即甲板的近心端）發白，爾後漸漸擴大成斑，最終局部甲板缺失，擴至全甲。此型僅紅色毛癬菌和玫瑰色毛癬菌所致。

如何護理灰指甲

1、勤剪腳趾甲，剪成弧形，甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，夏季灰指甲護理注意事項防止壓迫趾甲扎入甲溝。

2、定期推專長部，促進血循環，血循環不良不但使兩手出現斑點、青紫，指甲也呈青色，充分推拿，加強血循環，使血活動到兩手和甲牀，使之規復康嬌光芒。

3、少戴假指甲，因真假指甲之間方便埋沒污垢，給細菌繁殖提供筆件，並且真指甲永劫刻被覆蓋在假指甲下，會變的脆弱易折斷。

4、穿鞋選擇大小肥瘦適當、合適輕便的鞋。由於高跟鞋或小碼（比較擠）的鞋構造問題，穿上後，將使得腳部前掌受力增大，5指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲牀與指肉剝離的現象出現，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的機率將大大提高。

温馨提示：平時應定期對家庭環境及患者用品進行消毒，以防傳染給家人。