新生兒什麼睡姿最好

來源:文萃谷 1.3W

對於成人而言,一般情況下,最好的睡姿就是側卧及仰卧。那麼,對於剛出生的寶寶來説,適合他們的睡姿是不是也和我們大人一樣才會舒適呢?

新生兒什麼睡姿最好

由於新生兒的身體各方面發育不全,所以關於新生兒的睡姿問題,專家作了如下解説:

新生兒睡姿那種最好?新生寶寶最好採用側卧位睡覺,這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育,防止兩邊臉蛋過大,也不會讓後腦和前額受到擠壓。

要注意的是,媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡,避免寶寶一側睡眠時間過久,造成偏頭。其實,寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。不過,如果寶寶天生頭骨前後徑比較大,臉型偏小,面部五官比較貼近,也不適合側卧位。很多媽媽都不知道孩子性早熟是什麼時候···

到底新生兒睡姿哪種最好,醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。寶寶的睡姿可自行選擇,不必固守於某一種,可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。不過請記住,寶寶睡覺時有大人在旁常常看一看,確保寶寶的安全。

  各種睡姿優缺點PK:

  1、仰卧:

仰卧利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱,可以使肌肉放鬆,對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感,還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰卧的姿勢,因為這樣容易引起寶寶吐奶,使乳汁沿着臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。

正確的做法是:喂完奶後,先抱起寶寶,讓他直立地靠在你的肩上,並輕拍他的後背,直到寶寶打出氣嗝,然後再讓他採用側卧的睡姿。

  2、側卧:

側卧有左側卧和右側卧,大人通常提倡右側睡姿,因為這有利於肌體放鬆,減少對器官的`壓迫。對寶寶來説,右側卧同時也增加了睡覺時的吞嚥動作,促進中耳部位黏液的排流,降低病菌存留的機會,降低感染的危險,從而避免中耳炎的發生。

缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來説這個姿勢不容易長久保持。另外,長期朝同一個方向側睡,可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。

  3、俯卧:

有利於頭部面部輪廓的塑形,但容易堵塞寶寶的鼻嘴,造成窒息的危險。且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症(SIDS)最直接的原因(寶寶猝死綜合症(SIDS)是指寶寶不可預見的突然死亡,常常發生在寶寶小睡或夜裏睡眠的時候)。

除了俯卧睡姿是最不提倡的,其餘兩種睡姿有利有弊,爸爸媽媽可以用睡眠定位枕頭,按需要為寶寶選擇睡姿,並經常為寶寶變換睡姿,避免頭型不正。

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