產褥期產婦保健護理的七大事項

月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。下面，小編為大家講講產褥期產婦保健護理的七大事項，大家要注意了哦!

　　一、產後少量持續出血須及時作出處理

產褥期是從胎盤娩出算起，實際此時產婦仍在產牀上，因此亦有人把產褥的最初2小時稱為第四產程，提出要嚴密觀察第四產程。因為這時可能發生嚴重的產後出血，應嚴密觀察血壓、脈搏、陰道出血量及子宮收縮情況。

大量出血容易發現，還應注意少量持續出血，因其易被忽視，卻也可導致血容量減少而併發休克。產後出血時，應迅速查明原因，及時作出處理。

　　二、產褥期衞生很重要

為了預防感染和有利於康復，產後休養環境要做到安靜、舒適，室內保持整齊、清潔、空氣流通，防止過多的探視。

室温亦須合理調節以避免夏天中暑，冬天受寒。

產婦要注意個人衞生，堅持刷牙、洗手、勤洗澡、勤換衣褲，特別要保持外陰部清潔。

產後康復操有利於產婦恢復精力和消除疲勞，亦有利於恢復盆底和腹部肌肉的功能。產婦還須注意大、小便通暢。

　　三、產後24小時內應鼓勵產婦起牀稍事活動

經陰道自然分娩者，在產後24小時內應鼓勵產婦起牀稍事活動，包括在牀邊稍坐片刻，繞牀行走，入廁等。行會陰切開或剖宮產的產婦應儘早離牀活動，有助於產婦體力恢復，促進排尿、排便，避免或減少靜脈血栓形成，有利於盆底和腹部肌肉張力的恢復。但產後不應過早參加重體力勞動，以免造成日後的陰道膨出和子宮脱垂。

　　四、產褥期的心理保健很重要

產婦中50%-70%會發生產母鬱悶，這是指從開始分娩至產褥第7天出現的一過性哭泣或憂鬱狀態。處於輕鬆心情的產婦，憑一時激動即可淚流不止，病程短暫，一般24小時內即可恢復如常。

產後抑鬱的發病率在3. 5%～33%，常出現在產褥第3周內或其後，抑鬱的內容往往以關於嬰兒或丈夫為主，自責自罪，有自殺企圖並有他殺的念頭。

產褥期產婦心理障礙的原因是多方面的。與分娩後體內內環境需要調整，性激素的比例重新調配，以及家庭關係、環境因素等都可能有關。

因而，做好產褥早期產婦的心理適應工作非常必要。

　　五、母乳餵養指導

現在各醫院都在孕期對母親進行母乳餵養教育。產後半小時內即開始早吸吮，並實行產後母嬰同室，按需餵哺，為母乳餵養的實施打下了良好的基礎。

但在產褥期內仍須不斷地給產婦以鼓勵、支持和指導，使她們至少能堅持純母乳餵養4～6個月。

指導的重點：第一，母乳餵養的重要性。第二，母乳餵養的技巧：注意嬰兒與母親乳頭的正確含接，即嬰兒將乳暈的大部分含人口中，乳頭、乳暈形成一“長奶頭”，吸吮時嬰兒的舌頭捲住“奶頭”，牙齦壓迫乳竇。注意正確的哺乳體位，即母親放鬆、舒適，嬰兒頭和身體呈直線，面向乳房，鼻子對着乳頭，身體緊貼母親，下頜貼乳房。學會觀察和判斷嬰兒吸吮是否正確;學會擠奶。第三，預防乳頭皸裂和乳腺炎。