黑咖啡的喝法

黑咖啡是不加任何修飾的咖啡，集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特點，它原始而又粗獷，深邃而又耐人尋味。下面，小編為大家分享黑咖啡的喝法，快來看看吧!

　　選擇較温和口感的咖啡豆

因為產區的氣候環境不同影響咖啡風味差異，不同產區口感分濃郁與清爽?,?果酸與苦層次也有不同的表現?,?剛入門飲用黑咖啡，可以選擇口感較清爽温和的咖啡，中南美洲咖啡較純淨，柔順細緻的產區咖啡豆如：icaragua、Brazil、印度Nugget等，果酸柔細，非洲Tanzania、Yirgacheffe果實香氣足等，這些都是很適合剛入門黑咖啡的選擇，當然每個人的偏愛口感還是會略有不同，選擇較温和開始跨出第一步較容易。

　　慢慢飲用體會精華

慢慢飲用體會精華?,?可將一杯咖啡量140㏄飲用的時間拉長約3~4個小時?,?因為咖啡的香氣與酸苦會隨著温度的不同而產生變化，讓這杯咖啡更增加豐富的變化性而有品味的樂趣，因為一杯好的咖啡在熱的20分鐘前階段口感是淡而有味，香氣十足，中温階段是果酸表現最明顯，且最能讓您感受生津的舒服感，後段越涼的咖啡因為有水果的膠質感，讓您喝起來更是清楚而滑順?,?濃稠的膠質感更是要小口的品嚐咖啡，才能感受細而柔的口感香氣變化。

　　淡淡的喝

淡淡的喝，把精品咖啡當高山茶細細品味，對咖啡老饕來説風味十足、濃郁、飽滿更能體會咖啡內涵，但初入門者拿起黑咖啡後心裡還有猶豫，建議可將煮好的咖啡加入一些開水稍加稀釋，讓口感略似茶飲，入口仍能感受到香氣、潤度，雖已被稀釋但並不會失去咖啡原有的風味，但更易下口，體會到果酸與苦甘度變的'輕柔，愈加發現黑咖啡美妙之處，漸入佳境後你會愈能接受濃郁飽滿的黑咖啡。

　　選擇優質咖啡材料

選擇優質咖啡豆是最優先重要的考量，使用不同的器具萃取咖啡只是將好的咖啡呈現不同的特色口感，如虹吸式(Syphon)可以將咖啡的層次變化表現更清楚豐富，口感乾淨清澈，但萃取咖啡操作上稍有技術性;美式咖啡機，口感輕爽順口，萃取咖啡操作簡單，幾乎每個家庭有喝咖啡的都有具備基本的器具。

剛接觸喝黑咖啡，許多人對於品黑咖啡總覺得是專業難懂的事，其實簡單説就是將喝黑咖啡的過程簡單化，品味一杯黑咖啡過程中，將喝的速度放慢，小口的小口的喝，喝的過程中不要吃其他的食物來影響口腔，簡單的讓黑咖啡從熱到涼的香氣口感一直堆迭的口腔內，將心情放鬆來體會感受口腔與味覺的變化。

咖啡因是一種中樞神經興奮的藥，會加快心跳、流汗等促進新陳代謝的作用，這也是咖啡能減重的主要藥理作用之一，但若要説咖啡因可以抑制食慾，實在看不出其機制為何?他表示，門診中確實有不少病人曾嘗試黑咖啡減重。有人一天喝超過10杯咖啡，結果不只出現胃潰瘍，連失眠、焦慮症狀都跑出來。也因此，依據衞生署建議，一天不要攝取超過300毫克的咖啡因。

喝黑咖啡減重並不健康，若真的要把黑咖啡當作減重輔助，除了不能過量，也應配合肥胖成因。例如，新陳代謝慢、平時不太流汗，又有便祕問題者，搭配適量黑咖啡，除了提升新陳代謝，因為咖啡因也能興奮內臟交感神經，提升腸子蠕動，有時能促進排便。但原本就有潰瘍、失眠或是心臟問題者，則不適合喝黑咖啡。