九個護髮要點
很多女性都喜歡給自己的頭髮做造型，但是這就給我們的頭髮造成了傷害。那麼我們應該如何護髮呢?自制洗髮水應該怎麼做呢?如果採取了錯誤的護髮方法就很可能傷害到我們的頭髮，所以下面小編就為大家介紹護髮的九個要點吧。
一、九個護髮要點
Part1、頭刷的選擇與清洗
刷子大致分為天然毛製品和尼龍製品兩種。選擇的時候要選擇具有良好彈性，且毛端呈圓形者為佳。頭刷最好選用天然的毛刷，長期使用天然毛刷會使你的頭髮柔順有光澤。
洗髮前最好用尼龍刷梳髮，以便除掉灰塵。潤髮時用天然毛刷，最好為豬毛製品。整理髮型時，最好用硬質、粗骨的毛刷。常用的髮梳應時常在温水中用洗髮劑清洗。清洗時可用髮梳輕梳髮刷。
Part2、油性頭髮
油性頭髮的女性往往會採取各種方式去油，而經常洗頭就是一個不錯的方法。但是要注意的是，經常洗頭並不代表就要每天洗頭，否則可能會傷害到頭髮。對於這部分女性，只有夏季或者風大的時候需要每天洗頭，其他時候就沒有必要了。
Part3、乾性頭髮
乾性頭髮的人在選擇洗髮水的時候，一定要選擇滋潤的配方。在洗頭的時候，應該輕輕地按摩頭皮，促進血液循環，刺激油脂分泌，更可以幫助頭髮變得富有光澤和彈性。
Part4、洗頭的最佳水温
在洗頭的時候，一般用接近人體温度的38℃温水洗頭最好，頭髮比較髒時，水温最高也不要超過42℃。如果長期用偏熱的水洗頭，一旦髮質變差，要改善就很難了。
Part5、多長時間洗一次頭為好
一般而言，油性發質的人可三四天洗一次頭，乾性髮質的人一星期最好洗髮一次，中性發質的人可四五天洗一次。個別油脂分泌十分旺盛的人，每天或每兩天都要洗一次頭髮。
Part6、正確洗髮步驟
1 用髮梳梳理一二分鐘，使頭髮順暢而無糾結。
2 預先選擇好適合的洗髮產品，準備一個水流強勁的蓮蓬頭。
3 用温水徹底地潤濕頭髮，再倒少量的洗髮液在手上加幾滴水稀釋。用雙手揉搓，使其產生輕微泡沫，接着用指腹按揉頭皮，頭皮按揉好後，再搓洗頭髮，由髮根洗到髮梢，來回兩三次，直到自己感覺很舒服，頭皮也乾淨了。用温水洗淨。
Part7、頭髮乾燥需要的營養
需多吃植物油和含蛋白質、維生素A及含碘的食物，如葵花子、豆類、奶、海帶等食品。
Part8、洗髮的週期
一般來説，乾性髮質和中性發質，一週洗1~2次即可;油性發質最好隔天一洗。另外，不管你是一週洗兩次，一週洗3次或是天天洗，只要感覺頭髮髒了就要清洗。
Part9、頭髮要像臉一樣悉心呵護
正常人平均每平方釐米的頭皮上，分佈着144~192個皮脂腺，比臉部還要密。這些皮脂腺每天都會分泌油脂。由此可見，頭部皮膚與面部肌膚一樣需要經常清潔和細心呵護。
抓住這九個要點，你就能夠輕鬆的護理自己的頭髮，讓秀髮變得飄逸柔亮。而對於護髮，還有一種方法就是自制洗髮水。在我們生活中，有很多常見物品能夠用於美髮護髮的，那麼下面我們就具體的瞭解下自制洗髮水應該怎麼做吧。
二、護髮誤區
誤區一：頭髮應該天天洗
之前聽説韓國女孩每天出門前都會洗澡洗頭所以她們每天都能很精緻，小編我是乾性髮質，嘗試每天洗頭頭髮也沒變柔順，後來才發現每個人洗頭的頻率應該不一樣，對於油性發質的人來説，天天洗頭可以保持頭皮的潔淨清爽，但對於乾性髮質的人，每天洗頭不僅會讓頭髮變得更乾燥，甚至還會引起頭屑問題的產生。建議中性或乾性髮質的人每2-3天洗一次頭髮，有頭皮油髮梢幹困擾的女生，可以嘗試在一次洗髮過程中使用兩種洗髮露，用深層清潔功能的洗髮水清潔頭皮，用滋潤效果的洗髮水滋養髮梢。
誤區二：每隔一段時間要換一種洗髮露
這樣的説法並不科學，而是應該根據頭髮在不同環境、季節出現的不同問題，對洗髮產品做及時的調整，夏季髮絲容易出油就儘量選擇控油功效的洗髮水，而冬季選擇滋養成分的洗髮產品可以給髮絲更好的呵護，總之挑選適合自己的洗髮露才是王道。建議至少準備兩款洗髮水交替使用，確定自己的頭皮和髮質的需要，可以挑選出兩款在功效上互補的洗髮水。
誤區三：冷水使頭髮更閃亮
用冷水洗髮確實可以在一定程度上改善頭髮的光澤，但效果微乎其微，還容易造成偏頭痛的問題，所以並不建議經常用冷水洗髮，使用温水清潔頭髮，可以使髮絲沉浸在更加舒適的環境下，促進毛囊循環的同時也可以讓秀髮更柔亮。
誤區四：曬太陽可以讓頭髮更亮澤
強烈的陽光並不會讓你的髮絲更加閃亮有光澤，相反，敏感的頭皮對於熾烈陽光的抵抗力很弱，可能已經曬傷了你都不知道，嚴重的'時候還可能造成毛囊乾燥、脱髮等問題的產生。
誤區五：同時使用兩種以上的造型工具
很多女生都有這樣的造型習慣，在使用完吹風機吹乾頭髮後，馬上用直髮板或者電卷棒對頭髮進行造型，殊不知這樣會對頭髮造成雙倍的傷害，建議想要用捲髮棒營造出自然捲度的女生們，可以在頭髮濕潤的時候，將濕發編成麻花辮再用吹風機吹乾，這樣鬆開麻花辮之後就會得到一頭自然蓬鬆的波浪捲髮，時尚又不傷髮質。或者在睡前用水打濕頭髮，再上上海綿捲髮棒，第二天早上起來鬆開，頭髮就會呈現自然的卷度了，而且早上也不用花太多時間打理。
誤區六：在髮絲濕潤的時候梳理頭髮
如果洗完頭髮之後馬上進行梳理，會讓頭髮變得更加脆弱，分叉和毛躁的問題也更容易找上門，平時洗完頭髮之後應該先塗抹免洗護髮素，之後再用梳子輕柔梳理髮絲，既能夠將打結髮絲梳理順暢又不會傷害發絲。
誤區七：一款扎發應萬變
將頭髮全部或部分紮起的造型，比如馬尾或是盤發，會因為經常讓髮絲局部過於緊張，而拉扯毛囊和髮絲導致髮根變得脆弱受損，還會產生脱髮等等問題，所以我們日常最好變換多一些的髮型，披肩發讓每根髮絲都呈現放鬆狀態，也可以作為代替扎發的不錯選擇。
結語：想要塑造完美的形象，那麼就不能忽視頭髮的護理。一頭飄逸亮麗的頭髮能夠為女性增添很多的魅力，否則即便你打造出了再好的造型，也不能夠獲得很好的效果。以上小編介紹的這護髮方法都是實際有效的，希望能夠幫助到大家。
