女人臉色差多數是婦科病作祟

編者按：有些女性臉色難看以為是上了年紀的關係，那你可要當心了，臉色黃或者白都不僅僅是年紀的關係哦！也有可能是婦科病的症狀，女人婦科病很多都跟臉色有關係，怎樣預防婦科病？先看看你的臉色吧！

愛美是女人的天性，臉色的憔悴無華則是許多女士的煩惱。

女性臉色差的原因很複雜，除個別人因精神不佳造成外，絕大多數女性的臉色差則提示身體器官可能有病。據醫院婦產科教授介紹，女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成，月經不規律、經量過大是普遍的原因。

另外，許多婦科病，如功能失調性子宮出血、肌皮間肌瘤、黏膜下肌瘤、子宮內膜不典型增生，以及子宮內膜癌，都可引起失血，如果不及時就醫，長此以往，會嚴重影響女性健康，導致面色灰暗無光，甚至蒼白。因此，臉色差並非休息不好，而是一個有醫學意義的信號，女性朋友應及時到醫院檢查。

如果是良性疾病，早發現、早治療可防止惡變;惡性疾病如能早期發現，也可通過腹腔鏡、宮腔鏡等先進技術進行有效治療;如發現不及時，拖到晚期，就只能以創傷大的手術進行治療，效果也不會太理想。

六種食物防治婦科病

乳腺病——多吃全麥食物和海帶

一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。

海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內的雌激素水平。因此，經常食用海帶有助於預防和治療乳腺增生。

婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果

紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。

此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。

卵巢癌——多吃高鈣食物

大量調查發現，攝取足量鈣質的.女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助於控制癌細胞的生長和擴散。

因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經後婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶製品，常吃豆製品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

黴菌性陰道炎——多吃蒜類

經常食用蒜類的女性不容易患上黴菌性陰道炎。

因為大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，它們是含硫的天然殺菌物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。

經期不適 ——喝些加蜜熱奶

下腹疼痛、腰膝痠軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等症狀，是女性經期經常遭遇的身體不適。婦產科專家最近發現，女性在月經期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經期的種種不適。

因為牛奶中的鉀可以舒緩情緒，並具有減輕腹痛、防止感染、減少經血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮定中樞神經，幫助消除女性在經期中的緊張情緒，減輕心理壓力。

痛經——吃點香蕉

香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。

結語：女性在平時的生活中，多多關注自己的健康，當發現自己臉色難看時，排除一些特殊原因造成的，一定要去醫院進行婦科的檢查，防患於未然避免一些疾病的威脅！