老中醫瘦身湯

所謂的中醫減肥也就是通過利用我們常見的`具有減肥消脂作用的中藥材熬製成湯藥，以此來達到減肥瘦身的目的。下面小編給大家整理了一些老中醫瘦身湯的做法，希望大家喜歡。

　　老中醫瘦身湯之一：袪瘀消脂湯

原料：制大黃6g、枳實9g、甘草6g

做法：加入600ml清水共同煎煮，煮沸後改以小火繼續煮約20分鐘，即可熄火，取藥汁待温飲用。

減肥功效：肥胖、血脂肪過高、口乾舌燥、腹脹、煩躁、宿便、便祕。

　　老中醫瘦身湯之二：三花減肥湯

原料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。

做法：先將以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100攝氏度的水沖泡。

適合人羣：單純型肥胖症人羣。

　　老中醫瘦身湯之三：荷術湯

原料：適量荷葉、蒼朮、白朮、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草以及甘草。

做法：將以上原料放入鍋中用水煎服。

適合人羣：高脂血症、高血壓型肥胖症人羣。

相對於其他的減肥方法，中醫減肥不傷害身體，在減肥的同時還能養生保健。健康減肥，不妨試試上面的幾款老中醫瘦身湯吧。