關於暑期考研複習進入煩躁期怎麼辦

第一、適當調整複習計劃

之前小編有建議大家暑假如何安排考研複習，每天的任務相對來説比較重。對於近期明顯感覺複習吃力、效果不明顯的學子來説，適當地減輕一些任務是很有必要的。

比如，近期減少每日集中記憶板塊的複習時間，在自己頭腦比較清晰效果佳的時間再開始；不盲目追求刷新題，多多回顧之前做的`練習題，梳理學習成果。

第二、改變學習方式

一再強調“拒絕死記硬背”！嘗試新的學習方法，轉變學習思路——充分發揮真題價值！真題練習不僅僅是檢測學習效果，更是加深記憶吸收新知識點的最好途徑。

每套真題至少做三遍！第一遍檢測；第二遍仔細研究錯誤、查漏補缺，把一個不認識的單詞仔細研究記憶，在真題練習的過程中掌握單詞效率會因為特定的語境有效提高；每一道題反覆研究解題思路和方法；第三遍鞏固複習，掌握解題技巧。

第三、儘可能多運動多參加活動

雖然時間對於每一位考研學子來説都比金子還貴，每天大部分時間都埋頭在課桌前，但身體才是革命的本錢！擁有健康的體魄和愉悦的心情對學習來説會更有輔助作用。

建議，每天早上趁着空氣清新出門跑跑步、溜達兩圈，看看身邊匆匆忙忙為自己生活而努力奮鬥的朋友，生活依然充滿了美好陽光；晚上飯後百步走，陪着默默為你擔憂的父母聊聊天，生活學習兩不誤；週末的時候偶爾跟三五知己聚一聚，聽聽有趣的事，排解心中的壓力和苦悶，讓自己的生活更加有趣遠比封閉式的苦讀效果會更好。