關於拳法的文章

2019-07-17 導語：太極拳是中國武術寶庫中的一個拳種，它有着獨到的鍛鍊方法，歸納起來為練腦、練氣、練身。三者密切結合，始而意(腦之所行)動，繼而內動，再之外動。練習太極拳應該先重形後重意，力求姿勢正確，並在連貫複雜的動作中處處保持正...

散打的基本拳法有哪些

2015-11-25 散打基本技術主要包括拳法、腿法和摔法，在實戰中對遠、中、近距離分別進行進攻和防守。下面小編為您收集整理了散打的基本拳法，希望對您有幫助！1.拳法的技術要求(1)出拳力量主要來源於後腳的蹬地，然後轉髖帶動轉(壓)肩，送...

散打的拳法-基本功訓練

2016-07-04 拳法也是散打基本功訓練中的重要訓練項目，那麼散打的拳法都有哪些呢?下面一起來了解吧!1、勾拳——分為左勾拳和右勾拳左勾拳動作要領：在預備勢的基礎上，身體稍向左側，左肩下沉，左肘向後帶，借扭腰送胯之合力將左...

跆拳道的基本拳法

2016-07-05 黑帶是跆拳道高手的象徵，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。以下是小編給大家分享的跆拳道的`基本拳法。一起來看看吧。一、劈拳兩腳左右開立與肩同寬，右手握拳置於右側腰間，拳心向上；同時左手握緊斜置於腹前，拳心向內。兩...

搞定四六級作文六套拳法

2018-02-18 雖然大學四六級考試已經過去一段時間了，但是四六級作文相信對許多人來説還是心中難言的通點。對於2006年1月份參考的學生來説，如何做到“任憑風吹浪打我自巋然不動”的鎮定狀態了？筆者認為，在校大學生只要從現在開始準備...

洪洞通背拳拳法和理論

2016-07-15 關於洪洞通背拳拳法和理論的內容,小編整理了一些相關資料給大家參考，覺得有用的話就快快收藏吧。洪洞通背拳理拳法，突出了技擊的特點。以側身為主，剛柔相濟，虛實互易，巧力取人，順勢借力，快速多變，我順人背，閃擎巧取。訣有：高扳...

跆拳道基本拳法教學

2015-09-20 一、劈拳兩腳左右開立與肩同寬，右手握拳置於右側腰間，拳心向上;同時左手握緊斜置於腹前，拳心向內。兩腳不動，左臂由腹前向左上經臉前向左下直臂掄臂，用錘拳劈擊對方的頭部、頸部或鎖骨。二、鞭拳兩腳前後開立成右弓步，左手...

格鬥式的動作及拳法

2016-07-04 格鬥式在實戰搏擊中起到十分重要的作用，在格鬥中要儘量保持這一姿勢，姿勢不亂，給進攻、防守、反擊提供一個靈活、有利的條件。下面小編為大家講授格鬥式的一些動作過程以及它的一些基本拳法。動作過程散打的實戰姿勢一般...

初練武術散打拳法的步驟

2016-07-04 武術散打既具有武術的性質，又能體現散打的風格，受到很多青年朋友的青睞。以下是為大家分享的初練武術散打拳法的步驟，供大家參考借鑑，歡迎瀏覽!初練武術散打拳法的步驟第一步，弄清上肢運行的方向路線及着力點，進行原地上肢...

泰拳拳法的發力技巧

2016-08-15 泰拳發力技巧——是衡量一個職業拳手是否學好泰拳的唯一標準。學會了泰拳非常規範的動作，卻並不代表學會了泰拳，有很多的學者以為自己學會了泰拳的動作就誤以為學會了泰拳，這是學者最大的誤解。以下僅供參考！泰拳的精髓在...

太極武術拳法要領教學

2016-07-04 太極拳是中國武術的一種，歸類為內家拳。下面是小編為大家提供太極武術拳教程，望大家能夠喜歡，歡迎觀看鑑賞。1、用意不用力，全身肌肉必須放鬆，忌用拙力和拙勁。2、兩足要虛實分明，太極拳的動作最忌犯雙重、虛實不分的毛病。...

形意拳武術基本拳法

2016-07-15 形意拳創立之初叫心意六合拳，即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。那麼下面是小編為大家分享形意拳武術基本拳法，歡迎大家閲讀瀏覽。拳法內容:形意拳的基本拳法都以三體式、五行拳(劈、崩、鑽、炮、橫...

散打步法與拳法練習

2014-10-26 散打步法與拳法大家都搞懂了嗎，下面小編為你介紹散打步法與拳法練習的技巧，歡迎參考！散打步法練習1、上步、撤步。上步時後腳蹬地越過支撐前腳，向前邁一步。撤步與上步相反。2、前進步。左腳蹬地，前腳滑行，後腳跟半步，兩腳保...

四大拳法技術及練習技巧

2016-07-04 對於拳擊手來説，拳頭無疑是最重要的武器，所以拳法的練習很重要。那麼拳擊拳法技術及練習技巧，下面小編為大家介紹四大拳擊拳法技術及練習技巧，僅供參考。▌鈎拳(1)上鈎拳上鈎拳既可發短拳也可髮長拳。髮長拳時手臂幾乎伸...

散打基本步法拳法

2014-10-28 導語：散打也是一種運動，更是中國的精髓。下面就由小編為大家介紹散打基本步法拳法，歡迎大家學習！散打基本步法拳法基本步法散打步法是為保持與對手間的距離，實施進攻與防守動作或破壞對手與進攻與防守意圖，而進行專門的腳步...

散打拳法的種類有哪些

2016-07-04 拳法技術在散打運動中常用的有直、擺、勾、劈、鞭拳等五種。在實戰中具有速度快和靈活多變的特點，它能以最短的.距離，最快的速度擊中對手。那麼，你知道散打拳法的種類有哪些嗎？下面小編為您收集整理了散打拳法的種類，希望...

搏擊的拳法與步法協調訓練方法

2014-10-27 初學拳法的朋友可能都有這感覺，原地打空擊和打靶打沙袋都很快很有力，錄個視頻一看，絕對象模象樣，頗有泰森也就那麼回事的感覺。那麼，搏擊的拳法與步法協調訓練方法有哪些呢?下面就和小編一起看看吧!拳步法協同可分為兩大類...

散打的基本步法與拳法

2016-07-04 散打是一項徒手搏擊格鬥的技術，下面是小編分享的散打的基本步法與拳法，一起來看一下吧。基本步法散打步法是為保持與對手間的距離，實施進攻與防守動作或破壞對手與進攻與防守意圖，而進行專門的腳步移動方法，步法好多，比如滑...

散打拳法有哪些基本動作

2014-10-28 散打是現代體育競技項目，那麼大家知道散打拳法有哪些基本動作呢?下面一起來看看!散打基本技術主要包括拳法、腿法和摔法，在實戰中對遠、中、近距離分別進行進攻和防守。腿法是散打中最具威力和特點的技術之一，其技術動作...

武式太極拳正確的拳法

2016-07-25 導語：武式太極拳為我國傳統太極拳五大流派之一，是武禹襄先生在陳式太極拳及趙堡太極拳的基礎上，根據練功方面的感悟而創編的拳式小巧緊湊，集強身、防身、修身為一體，更適合文人修煉的太極拳。其理法原理豐富完整又邃密細膩...

跆拳道的基本拳法教學

2019-09-20 跆拳道運動起源於朝鮮半島,起初主要是作為軍隊擊殺和格鬥所用。自朝鮮族獨立後,跆拳道運動得到了更加快速的發展,從軍隊的使用逐漸演變為自衞防身的自衞術,成為世界的一項新興的搏擊格鬥技術。下面是小編為專門您整理...

少林拳的由來和拳法特點

2014-10-17 少林拳源於少林寺，拳因寺而得名，故名少林拳。少林拳是少林拳術和器械的總稱。下面小編來給大家講講少林拳的由來和拳法特點，歡迎大家閲讀。關於少林武術的產生，世人有許多説法，但真正有據可信者應從隋唐講起。隋末唐初(公...

散打的直拳拳法的動作要領

2014-10-15 所謂直拳，顧名思義，就是走直線的拳。左直拳在實戰中的主要作用是直接的進攻或作為戰鬥的先鋒拳法，為隨後的重拳重腿開路。下面小編給大家介紹散打基本動作要領，希望對大家有所幫助，歡迎閲讀!散打的直拳拳法的動作要領左直...

拳擊基本拳法的打法及注意事項

2016-07-14 本文主要是介紹拳擊基本拳法的打法及注意事項。拳法是拳擊的核心，每一個優秀的拳擊運動員都必須瞭解拳擊的基本拳法，下面小編為大家介紹拳擊基本拳法的打法及注意事項，大家看看吧。1、直拳直拳是拳擊技術中最基本的拳法，...

泰拳拳法的基礎掌握方式

2016-08-15 泰拳拳法是泰拳格鬥體系中最基本的攻擊武器，練習須有一定的章法。在格鬥中，拳法要達到有勁，首先要的是動作姿勢正確，用勁得法和適時發力，才能收到得心應手的效果。以下僅供參考！泰拳基本拳法一：握拳方法：學會任何拳招，都必須掌...

1 2 下一頁

熱門標籤