關於運球的文章

2016-07-04 導語：如何把他個人的運球技巧提升?小編觀點是，要把運球練好，基本上球感一定要好，好到你不用看球都可以控制球，好到閉着眼睛都能運球繞着你的身體，好到你要球往東它絕不會往西等;反過來説，假如沒辦法運好球，經常須要「看着球來...

剛開始打籃球如何練基礎運球

2016-07-22 剛開始學打籃球的時候最主要還是要掌握基礎運球的方法，那麼你知道剛開始打籃球如何練基礎運球嗎?小編整理了打籃球練基礎運球技巧，歡迎閲讀!剛打籃球怎麼練基礎運球1、第一步首先要訓練的是手對球的感覺，也叫做球感。只...

籃球高低運球教案（通用10篇）

2023-12-22 作為一名教師，可能需要進行教案編寫工作，教案是實施教學的主要依據，有着至關重要的作用。那麼應當如何寫教案呢？以下是小編收集整理的籃球高低運球教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。籃球高低運球教案篇1教學內容：1、籃球原...

運球技巧-運球訓練方法

2016-07-03 運球是籃球的基礎技術，這無需什麼天賦，只要你努力，你就可以掌握它，讓球成為你身體的一部分。但這需要努力，不是一天，一年的努力，而是長期的努力，付出，汗水。小編今天給大家列出了四種運球的技巧，總有一種方法適合你。一起來學習...

國小生籃球運球基本功

2016-07-22 籃球運動是廣大青少年喜愛的球類項目，主要發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等素質以及動作的準確性、協調性，同時可以增強呼吸、循環、消化等系統的機能，所以小編今天為大家準備的是國小生籃球運球...

街頭籃球運球技巧

2016-07-03 對於熱愛籃球的.小夥伴們來講籃球運球技巧都很熟悉吧。而街頭球運也有技巧的，本文就來分享一篇街頭籃球運球技巧，希望對大家能有所幫助！一、運球我們可以看到運球屬性對應的是球員當中的控球屬性，控球屬性越高越好，自然就...

籃球運球技巧

2014-10-18 運球在籃球訓練或比賽中作用相當重要，它允許球員在不能傳球給隊友時可以自己帶球向前進攻，帶球移動至更有利的位置以傳球給隊友，或等待隊友到位接傳球時控制住球，自己向籃框方向運球並完成投籃或上籃。運球應該用手指，而不...

籃球運球體育教案（通用6篇）

2022-12-15 作為一名為他人授業解惑的教育工作者，總歸要編寫教案，教案是備課向課堂教學轉化的關節點。那麼應當如何寫教案呢？以下是小編整理的籃球運球體育教案（通用6篇），歡迎閲讀與收藏。籃球運球體育教案（通用6篇）1一、課堂常規：體委：立...

籃球運球過人技巧大全

2016-07-03 初學籃球應該如何練習過人呢？以下是小編收集的.相關信息，僅供大家閲讀參考!1、單手虛晃打破右手持球活絡推動，當挨近防衞球員時，活絡壓低籃球往左面拍，而且左腳向左面跨一步，然後活絡拉回籃球至右側，一同左腳發力往右蹬，進行...

體育課籃球運球教案（精選10篇）

2022-12-14 作為一位優秀的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。我們該怎麼去寫教案呢？以下是小編收集整理的體育課籃球運球教案（精選10篇），歡迎閲讀，希望大家能夠...

行進間運球教學設計（通用7篇）

2022-06-10 作為一名辛苦耕耘的教育工作者，有必要進行細緻的教學設計準備工作，教學設計一般包括教學目標、教學重難點、教學方法、教學步驟與時間分配等環節。那麼寫教學設計需要注意哪些問題呢？下面是小編精心整理的行進間運球教學...

籃球背後運球動作技巧

2016-07-03 背後運球是運球前進中，當對手堵截一側，而且距離較近無法用體前變向運球時，採用的一種運球方法。一、動作方法：以右手運球，向左側變向為例。變向時，右腳在前，右手將球拉到右側身後，迅速轉腕拍接球的右後方，將球從身後拍按至身體...

籃球國中運球技巧

2016-07-21 運球是在籃球運動中必須要掌握的基本功，運球突破、變向過人、轉身等基本動作都是以運球為基礎才能展開，而運球的好壞直接影響的是進攻的效率，只有掌握了這些基本功才有利於對更難度的籃球技巧和動作的學習，以下是“籃球初...

籃球高低運球教案

2016-04-12 教學內容：1、籃球原地高低運球2、遊戲------運球跑教學目標：1、初步掌握籃球高低運球手勢及運球按壓方法，使70%的學生能夠有節奏的控制籃球。2、在運球遊戲中礬固和提高運球技術，並在遊戲中體驗球性，激發對籃球的學習興趣...

關於籃球的運球技巧

2016-07-20 在我們的生活中有許多的人喜歡籃球，那麼籃球應該如何精選運球呢？下面是小編分享給大家的關於籃球的運球技巧，歡迎閲讀。關於籃球的運球技巧1、籃球怎麼運球穩先要把握和對方的距離,熟練的支配球,這是完成突破的基礎,可以...

體育課運球教學設計與反思

2017-08-24 篇一：國中體育課教案籃球運球教學設計與反思一、教學內容分析籃球體前變向換手運球，是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎，其內容簡單、趣味、實用，對培養學生終身體育鍛煉有着重要...

記有趣的運球接力賽作文（通用27篇）

2023-12-29 在日常的學習、工作、生活中，大家都寫過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的記有趣的運球接力賽作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。記...

籃球運球考試技巧

2016-07-21 籃球運動是1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發明的。小編收集了籃球運球考試技巧，歡迎閲讀。1、原地運球：原地運球是行進間運球的基礎，掌握正確的運球方法是關鍵。方法：運球時用手掌的邊緣觸球，手掌心不能觸球；發力時，手指、手...

籃球原地低運球教案

2016-04-12 籃球原地高低運球教學設計一、指導思想根據《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想。本課採用籃球遊戲貫穿整個教學過程。以此來代替枯燥的基本動作練習，滿足了不同學生運動需求保護了學生對籃球的興趣。...

足球腳背外側運球過人教案範文（通用7篇）

2022-12-15 作為一位傑出的老師，有必要進行細緻的教案准備工作，教案是教學活動的依據，有着重要的地位。我們應該怎麼寫教案呢？下面是小編收集整理的足球腳背外側運球過人教案範文（通用7篇），僅供參考，大家一起來看看吧。足球腳背外側運球...

籃球怎麼練習變向運球

2016-07-20 運球變向是指運球行進間的狀態下，兩隻手交換控球，是運球隊員利用突然改變運球方向來突破防守的一種運球方法。籃球怎麼練習變向運球呢？一起來學習下吧：籃球怎麼練習變向運球1、籃球怎麼練習變向運球體會手指、手腕上吸下...

足球腳外側運球技術教案（通用17篇）

2022-12-12 作為一位無私奉獻的人民教師，就不得不需要編寫教案，教案有利於教學水平的提高，有助於教研活動的開展。那麼寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的足球腳外側運球技術教案（通用17篇），僅供參考，大家一起來看看吧。足...

國小體育課籃球行進間運球教案範文（通用9篇）

2023-04-15 作為一位傑出的老師，常常需要準備教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋樑。來參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家收集的國小體育課籃球行進間運球教案範文（通用9篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。國小體育課籃球行進間...

籃球基本功之胯下運球

2016-07-03 運球最重要的除了手感還有身體的協調性，再就是節奏感。通過3種原地的運球練習和4種基本運球練習可以得到很好的運球手感，只是需要刻苦和耐心。下面是小編幫大家整理的籃球基本功之胯下運球，希望大家喜歡。3種原地練習是...

體育課籃球運球教案

2017-07-30 教學內容：1、籃球：原地運球；直線運球。2、運球遊戲教學目標1：認知目標：瞭解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、...

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