關於學球的文章

學球四步曲

2015-11-16 對於每一個真正着迷於網球並且想真正掌握網球的愛好者來説，事先了解技術學習的全過程將使他們會對學習網球有一個完整的概念，並能做好必要的心理準備。下面將仔細闡述學習網球技術所必須經過的四個階段：第一步—&md...

網球反拍擊球動作教學

2016-06-01 網球不僅是一項老少皆宜的體育活動，更是一項極富觀賞性的運動。那麼對於網球反手擊球有哪些技巧呢?下面由小編為大家分享教學視頻以及技巧，望對大家有所幫助。反手擊球：反手擊球是網球基本技術中最常見的擊球方法，初學者...

初學籃球運球基本功

2014-10-18 籃球運球基本功是意識、投籃、傳球、上籃、運球、速度、彈跳、爆發力、防守。以下是小編教大家的初學籃球運球基本功，希望能給大家帶來幫助!籃球運球的種類及訓練方法1.高運球高運球一般在沒有防守阻撓的情況下，用於行...

網球接發球策略教學

2016-08-10 發切球到對手反拍一側的臀部高度，或者發上旋，讓球在靠近對手身體的位置高高反彈。下面是小編為大家分享網球接發球策略教學，歡迎大家觀看學習。(1)發球時面臨關鍵分：策略：將球發向對手的身體。原因：限制對手利用接發球直接...

籃球運球基本功教學

2016-07-21 籃球，起源於美國馬薩諸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽項目，是以手為中心的身體對抗性體育運動。這是小編為大家帶來的籃球運球基本功教學，希望能幫助到大家。籃球運球基本功教學首先要訓練...

羽毛球接發球教學-林丹教學

2019-12-21 首先，發球方必須對角線發球，所以接發球一方只需要守住對角線區域即可，其次，接發球方的回球可以是對方的整個場地。下面是小編為大家分享羽毛球接發球教學，望對大家有所幫助。接發高遠球、平高球建議使用：吊球、平高球或者是...

學校籃球球隊學期訓練計劃

2020-06-29 一、訓練目的任務:為豐富校園課餘生活,提高學生體育運動水平及我校體育競賽水平,迎接吳江市的國小生籃球比賽活動,爭取好成績,特制定本計劃。二、基本情況:由於我校籃球球隊,學生的身體素質不高,基本功不紮實,訓練時...

足球停球技巧教學

2016-07-22 足球是一項競技運動，那麼大家知道踢足球有哪些要領嗎?小編給大家分享停球技巧教學，下望對大家有所幫助。一、停球的基本動作要領、易犯錯誤及練習方法。1.腳內側停球支撐腳正對來球，膝關節微屈，停球腿屈膝外轉並前迎。腳...

籃球初學者運球基本功

2014-10-18 這裏可以告訴你，籃球最基礎的練習方法，讓你從基礎開始瞭解籃球魅力。快跟小編一起看看吧！籃球初學者運球基本功：1.熟悉球性，動作很簡單，就是開始學習接觸籃球，讓手熟悉拿着籃球的感覺，記住籃球的形狀，左右手放在球上，來回的摸球...

網球正拍擊球教學

2016-06-01 網球是一項隔着球網，用球拍擊打橡膠制空心球的運動，分為單打和雙打，適合社會各階層與年齡段人羣，網球比賽的觀眾數目也十分多。那麼網球的正拍擊教學有哪些呢?下面是小編為大家分享網球正拍擊球教學視頻，望對大家有所幫助...

網球發球姿勢及拋球教學

2016-07-12 拋球的位置也可參照球落地後相對於前腳的位置來確定。一般來説，第一發球拋球后球應落於前腳前一個拍頭的位置上。下面是小編為大家分享網球發球姿勢及拋球教學，歡迎大家觀看學習。網球發球準備姿勢(1)兩腳開立比肩稍寬，...

乒乓球搓球技術學習

2017-11-13 乒乓球搓球並沒有大家想象的那麼簡單，想要在比賽中取得勝利，就要掌握乒乓球搓球技術，其中，乒乓球橫拍搓球技術在運用的時候是比較有講究的，下面我們就來學學乒乓球搓球技術，及打乒乓球注意事項吧!乒乓球橫拍中的搓球技術橫...

初學者網球發球技巧

2014-10-25 網球發球技巧是初學者比較難以掌握的一項技術。小編整理了初學者網球發球技巧，歡迎欣賞與借鑑。一、網球發球五要領(1)握拍：作為初學者可用東方式正手握拍。大陸式握拍，即半東方式正手和半東方式反手握拍可介紹給有一定...

乒乓球發球技術教學

2016-08-24 乒乓球，中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。最近張繼科乒乓選手的炙熱，又掀起乒乓球熱潮。下面由小編為大家分享乒乓球發球技術教學，望對大家有所幫助。正手發奔球1、特點：球速急、落點長、衝力大，發至對...

籃球運球教學設計優秀

2022-12-16 作為一名優秀的教育工作者，通常會被要求編寫教學設計，藉助教學設計可以更大幅度地提高學生各方面的能力，從而使學生獲得良好的發展。寫教學設計需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的籃球運球教學設計優秀，供大家參考借...

初學羽毛球顛球技巧

2020-01-29 初學羽毛球時，常常為找不到球伴而苦惱，和低手打吧，感覺不利於進步，和高手打吧，人家又不情願，只好自己和自己玩了。其實，顛球其實也是一門學問如下是小編給大家整理的初學羽毛球顛球技巧，希望對大家有所作用。準備姿勢：右腳在前...

乒乓球削球技術教學

2017-11-12 削球之所以難對付，只因削球手的站位較遠，可以很輕易地化解拉球的力量，此外削球手還會很好地利用來球的力量，削出強烈的下旋球，這對進攻一方反而造成了困難。下面是小編為大家推薦乒乓球削球技術教學視頻，望對大家有所幫助。...

網球上旋發球教學

2016-06-01 上旋發球常用的握拍方式是大陸式握拍，對於高水平球員來説，可以採用更傾向於東方式反手的握拍。下面是小編為大家分享網球上旋發球教學，歡迎大家觀看學習。1.握拍上旋發球常用的握拍方式是大陸式握拍，對於高水平球員來説，可...

2017國小生足球控球教學設計

2017-11-09 足球運動是全球體育界最具影響力的單項體育運動，故有世界第一運動的美稱。今天應屆畢業生小編為大家帶來了2017國小生足球控球教學設計，希望對大家有所幫助。教學內容1、足球控球技術2、足球教學比賽場地器材足球若干標...

學生籃球運球教案

2023-08-05 在教學工作者實際的教學活動中，時常需要用到教案，教案有利於教學水平的提高，有助於教研活動的開展。那麼寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編精心整理的學生籃球運球教案，僅供參考，大家一起來看看吧。學生籃球運球教案1教...

排球墊球技術的學習

2016-09-02 墊球是排球技術中最簡單易學的一項基本技術。墊球技術在比賽中主要用於接發球、接扣球、接攔回球等。接發球和接扣球是組成進攻的基礎，是比賽中爭取多得分、少失分、由被動轉為主動的重要技術。(一)墊球技術的動作方法...

乒乓球初學者發球妙招

2017-11-03 學習乒乓球可使人體左右半腦發達，可健腦益智,乒乓球的球體小，速度快，攻防轉換迅速，技術打法豐富多樣，既要考慮技術的發揮，又要考慮戰術的運用,鍛鍊大家的平衡性，柔韌性，協調性。以下是小編為大家蒐集整理提供到的乒乓球初學者...

籃球運球方法教學

2014-10-18 運球指的是有球隊員在原地或移動中，是籃球比賽中個人進攻的重要技術。下面是小編為大家分享的籃球運球教學視頻，望對大家有所幫助。1.熟悉球性：動作很簡單，就是開始學習接觸籃球，讓手熟悉拿着籃球的`感覺，記住籃球的形狀，左...

籃球運球教學設計

2016-03-23 一、教學內容：1、籃球：運球二、學情分析：學生年齡都在13歲左右，存在體質普遍較弱、運動技術較差的現象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對於説教過多、技術要求的教學因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣；...

學羽毛球

2016-12-06 學羽毛球1一天，我從禹龍廣場路過，看見幾個人正在那裏打羽毛球。那潔白的羽毛球在空中飛來飛去，向一隻歡快的小鳥。真美啊！我突然也好想打羽毛球啊！我跑回家，激動地對媽媽説：媽媽，我也想打羽毛球，現在就想學！媽媽説：好啊！於是她帶...

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