高原探險須知

引導語：下面小編給大家帶來高原探險須知，希望能夠對大家有所幫助，謝謝您的閲讀，祝您閲讀。

　一、高原病的特點

1.在高原環境發病;

2.致病因子主要是高原低壓性缺氧;

3.低氧性病理生理改變是其發病機理的基礎和臨牀表現的根據;

4.脱離低氧環境則病情一般呈好轉甚至痊癒。

　　二、常見的高原病

1.急性高原反應;

2.高原昏迷;

3.高原紅細胞增多症;

4.高原高血壓;

5.高原心臟病;

6.高原肺水腫;

7.混合型高原病等。

　　三、什麼叫高原肺水腫?高原肺水腫的特點是什麼?

高原肺水腫是高原地區急劇缺氧而引起的特發疾病，是海拔3000米以上地區的常見病。多發生於初次迅速進入高原或從高原進入更高海拔地區，或高原居民在平原居住一段時間後重返高原者。導致高原肺水腫的基本條件是海拔高度、寒冷和個體差異。前兩項是外部條件，後一項為內在因素--對缺氧的適應能力較差所致。

高原肺水腫的特點是發病急、病情進展迅速、預後取決於能否早期診斷，及時治療。只要診治及時，絕大多數人3-6天可痊癒，延誤診斷而得不到治療可發生死亡。若併發高原昏迷或嚴重感染，則預後很差。

凡迅速進入高原的患者，在急性高原反應的基礎上，出現劇烈頭痛，極度疲乏無力，呼吸困難，持續性乾咳，脣舌紫紺，面色蒼白或呈灰土色，即應警惕病的發生。如咳嗽，咳出淡黃或粉紅色泡沫樣痰，或於咳嗽後肺部聽到濕性囉音，及輔助檢查如：胸透，胸片所表現，高原肺水腫的診斷即可成立。

四、高原肺水腫是怎樣產生的?

高原肺水腫的主要病因是高原低氧。但各種誘因對本病發病也有一定關係。目前，認為高原肺水腫的發病原因與以下因素有關。

1.低氧刺激使血液重新分佈，肺血流量増加。由於交感神經興奮性增高，使外周血管收縮，而心臟、肺、腦等的血流量增多。

2.低氧引起肺小動脈痙攣，肺動脈壓力增高。

3.缺氧直接或間接造成肺毛細血管內皮細胞發生損害，通透性增強，使血管內的液體和細胞進入肺泡，形成肺水腫。

4.缺氧所致肺血管內血栓形成。由於缺氧導致肺毛細血管內廣泛的纖維蛋白血栓形成，加重肺動脈高壓，使肺循環障礙，肺血流分佈不均。

上述因素可以相互影響。肺動脈壓力增加、肺毛細血管的缺氧損害、通透性增強、肺血流量增加、肺毛細血管內血栓形成等，導致肺水腫。

高原肺水腫的誘因是寒冷、勞累和感染。高原肺水腫的發生與個體差異、易感性的遺傳因素也有關。

　　五、怎樣預防高原肺水腫?

高原肺水腫雖然有一定的'危險，但只要我們對該病有充分的認識，並在思想上高度警惕，是完全可以預防的。

高原肺水腫患者進入高原時，可服用硝苯吡啶、雙氫克尿噻、高原安顆粒、膠囊、人蔘等藥物預防;到高原後，儘量減少活動，有條件可間斷低流量吸氧。患過高原肺水腫的人容易再次發病，對這些易患者在進入高原前，要有充足的睡眠時間，保持精力充沛，不要在發燒、感冒時進入高原。

高原肺水腫並不只是初進高原的人才發生，長期居住高原的人也應做好高原肺水腫的預防工作。

　　六、什麼是高原腦水腫?它有什麼特徵?

高原腦水腫是人體急速進入高原或從高原迅速進入更高海拔地區時以及久居高原者在某些因素(如過勞、上感、劇烈運動、精神劇變等)的誘發下導致機體對高原低壓性缺氧不適應，由於腦缺氧而引起的嚴重腦功能障礙，出現嚴重的神經精神症狀、甚至昏迷或供給失調的一種高原特發病，屬急性高原病中最嚴重型之一。

高原腦水腫具有以下基本特徵：

1.顯著的低氧血癥;

2.明顯而嚴重的神經系統異常表現;如劇烈的頭痛、噁心、頻繁嘔吐以及腦皮層功能紊亂或意識障礙，可出現生理反射異常及病理反射;

3.腦脊液檢查有壓力升高﹥1.76Kpa，蛋白可有輕度增加，而餘項正常;

4.可見眼底視網膜和(或)視乳頭水腫，可有滲出，點片狀或火焰狀出血，中心靜脈瘀滯;

5.腦電圖均異常;

6.頭顱CT可見腦水腫徵象，MRI可提示蛋白質含水量增加;

7.病理檢查均見到腦水腫存在，大腦表面及腦膜血管明顯擴張充血,腦實質高度水腫，散在灶性出血以及腦軟化等。

　七、高原腦水腫的診斷標準是什麼?

據1995年中華醫學會第三次全國高原醫學學術討論會推薦稿，高原腦水腫的診斷標準為：

1.近期抵高原後發病，一般在海拔3000米以上發病。

2.神經精神症狀體徵表現明顯，有劇烈頭痛、嘔吐、表情淡漠、精神憂鬱或欣快多語、煩躁不安、步態蹣跚、供濟失調(Romberg徵陽性)。隨之神志恍惚、意識朦朧、嗜睡、昏睡以致昏迷，也可直接發生昏迷。可出現肢體功能障礙，腦膜刺激徵及/或錐體束徵陽性。

3.眼底檢查：可出現視乳頭水腫及/或視網膜出血、滲出。

4.腦脊液：腦脊液壓力增高，細胞數及蛋白質含量無變化。

5.排除急性腦血管病，急性藥物或一氧化碳中毒、癲癇、腦膜炎、腦炎。

6.經吸氧、脱水劑、皮質激素等治療及轉入低海拔地區症狀緩解。

　　八、高原腦水腫是怎樣誘發的?

高原缺氧無疑是發生高原腦水腫的根本原因，亦即缺氧是其明確的病因，但其發生常因下列因素而誘發:

1.急性高原反應。大量文獻報道發生高原腦水腫之前常有急性高原反應症狀。

2.感染。特別是上呼吸道及肺部感染，可增加機體耗氧量，加重缺氧而誘發高原腦水腫，上感誘發HACE16.6%-40.8%。

3.過勞、劇烈運動，使機體氧耗量增加，加重缺氧，這兩者佔HACE誘因的17-31.3%。

4.情緒異常、精神過度緊張、恐懼、悲憤、易怒等使代謝增加，耗氧量增加，同時交感神經緊張性增強，都易發生HACE。

5.氣候惡劣，寒冷，以及大量飲酒、發熱等均可加重缺氧而誘發此病。

6.各種肺部疾病降低肺功能以及影響造血系統的疾病，都可削弱機體對缺氧的適應能力而易發本病。

7.個體差異。有不少高原腦水腫患者在發病前無明確誘因，在平原用吸入不同組合氧及二氧化碳氣體的方法測試人體引周化學感受器功能，發現曾有多次嚴重高原反應者對低濃度氧及二氧化碳的通氣反應能力呈顯著降低，表明他們不能很好通過呼吸系統進行代償的個體差異。我們認為這可能是發生高原腦水腫的主要誘因。

8.值得一提的是西藏軍區總醫院曾發現有3例拒食患者也發生了腦水腫。

9.登高的速度。急速登高時，機體的適應性尚未充分發揮，易致缺氧症。

10.海拔高度。海拔愈高，大氣壓及氧分壓愈低，愈易發病。隨着海拔的增高，HACE的發病率逐漸增加，這已是不可否認的事實。

　　九、預防高原腦水腫的措施是什麼?

1.在進入高原前應作全面的健康檢查，對患有嚴重的心肺疾病，影響肺功能和血流系統疾病者，以及經吸入低氧高二氧化碳濃度混合氣體作高原模擬實驗，結果有通氣不良者，均不宜進入高原。

2.臨進入高原前1-3周內，應加強耐氧訓練，如進行長跑、爬山、打球等體育鍛鍊。

3.進入高原前1-2天，應注意休息，避免勞累，禁煙酒，避免受涼感冒。如正患上呼吸道感染或肺部感染，以及其它原因引起的急性發熱，待治癒後再進入高原為宜。

4.乘車進入高原者，最好是進行階梯式進入。

5.在行進至高原途中，應注意保暖，防寒。

6.剛進入高原環境，應加緊休息，不宜進行中等強度以上的體力勞動及劇烈運動，以免增加機體的耗氧量。

7.加強衞生宣傳教育，使進入高原人增加對該病的防治知識，消除緊張、恐慌的心理。

8.對初入高原者，特別是大批人員同時進入者，醫務人員應加強巡視，尤其要加大早晨及夜間的巡視次數，同時要求大家互相關心、照顧，發現患者，及時報告，切實做到早發現，早治療。

十、如何搶救高原昏迷?

高原昏迷一旦發病,病情十分危重,應立即就地進行搶救,條件允許者可在不中斷治療的情況下轉往低海拔地區。目前常用的搶救措施有：

1.吸氧：採取持續加壓給氧，氧流量為2-4升/分，嚴重病人可間斷加大到4-6升/分，直到病人清醒。若昏迷嚴重並伴有呼吸衰竭的病人，可給予人工呼吸機正壓給氧和輔助呼吸。

2.低温療法：用冰水袋放置在病人的頭頸、腋下、腹股溝等大血管處，使體温降低正常以下，這樣可以降低機體的耗氧量，對缺氧的腦組織有保護作用。

3.脱水劑的應用：脱水劑可減輕腦水腫，降低顱內壓，改善腦循環。

4.常用的藥物：

(1)地塞米松。

(2)20%甘露醇、25%山梨醇，兩藥作用相同。

(3)利尿劑。

4.促進腦細胞代謝的藥物：腦細胞缺氧、造成腦組織的能量供應不足致使腦組織發生損害，因此可使用ATP、輔酶A、細胞色素C等促進腦細胞代謝的藥物。

5.控制和預防感染：根據病情可選用1-2種抗菌素藥物