乒乓球發球需要注意的事項
對於熱愛打乒乓球的人來説如何有效的攻球是值得學習的地方,並且打乒乓球時需要注意的事項值得大家留意。下面小編就給大家講講乒乓球發球需要注意的事項,希望對大家有幫助。
乒乓球發球需注意事項
1、持拍手在觸球前要放鬆,加快球拍碰球時的擺速。握拍太深不利於發揮手腕靈活性,摩擦球就不充分。
2、引拍時,手臂與身體要拉開一些,不要貼得很緊,使整個發球動作舒展些,以便充分發力摩擦球。
3、擊球位置總有一個最佳合力點,每個人的.身高、力量和發球動作的不同而有所區別,但一般在腰部位置上下。
4、上旋、下旋或不轉球之間的差距要大而且發球動作要近似。
5、要儘量在球同一部位的左、右或上、下接觸球,併發出不同旋轉性質的球迷惑對方。
乒乓球如何攻球
一、正手近台攻球
站位近台,擊球時間早,球的速度快,動作幅度小,是我們近台快攻打法的主要技術之一。常用於還擊正手位的發球,推檔球、一般的上旋球等,使對方措手不及,在對攻中以線路、落點變化相結合,調動對方,伺機扣殺。
①充分利用全身協調用力蹬地、轉腰、移重心。
②前臂發力為主,手腕輔助用力。
③擊球點在身體右前側大約為前臂的長度。觸球瞬間向前打為主,略帶向上摩擦。
二、正手中遠台攻球
站位稍遠,動作幅度大、力量重,進攻性強,但步法移動的範圍較大。多用於對攻中,以力量配合落點變化直接得分或為扣殺創造條件,也用於側身後撲正手打回頭,防禦時,在相持中尋找機會。削球選手的削中反攻。
①加大向右手方引拍幅度,是為了增大擊球的動作半徑。
②上臂帶動前臂發力。上臂向前,前臂和手腕向上發力為主。
③身體其他部位的協調用力不可缺少。
三、正手扣殺
動作幅度大、力量重、球速快、攻擊性強,是得分的重要手段。常用來對付着台後彈起比網高的機會球或前衝力不大的半高球。
①擊球點離身體稍遠。球拍應與球同高。
②在高點期擊球,不宜落地開花。
③擊球瞬間,整個手臂應發揮到最大力量,配合腰部轉動及蹬地的力量。
④如來球帶有下旋,球拍略低於來球,觸球瞬間手腕向上抖動發力。
四、正手拉球
站位近、速度快、動作小、線路活和穩健性好。是回擊發球、搓球、削球等下旋球的一種必備技術。常用於接發球搶位,對搓中搶位。對付削球時穩拉,以落點、弧線和旋轉程度的變化,伺機進行突擊。
①身體重心略下降,右肩稍下沉。
②在球的下降前期擊球,不可過於低於枱面。
③觸球時應儘量增大摩擦球體的面積和時間。