半截擊技巧

來源:文萃谷 1.1W

半截擊的確很難打,但是,有了正確的姿勢,“很短”的揮拍和理想的站位,同樣可以擁有穩定的半截擊球技術。

半截擊技巧

相信你從沒聽到過一個網球選手的策略,僅僅是依靠強力的發球和半截擊球來完成比賽。實際上,半截擊球並非是網球選手所追求的一種普遍打法。通常,當對手的回球很淺,且下落很快時,我們就要向網前的積極移動,並且採取這種具有防守性的半截擊。為了將球擋回去,並回球至對手不容易反擊的位置。這雖然不是致命的一擊,但卻是需要不斷練習的,並且增強信心。以下是一些打半截擊球需要注意的事項:

1、在身體積極向前移動過程中,要儘量保持低重心的位置,並且保證身體前傾。球的落點越低,你雙腳開立的幅度就越大,這樣才能保證身體繼續向前衝的趨勢。

常見的錯誤動作有,就是沒有做到身體前傾。如果身體出現了向後傾斜,那就失去了向前的動力,而這會減弱擊球的力量,並且很難恢復身體準備姿勢,為迎接下一來球做準備。

2、擊球幅度要小:當來球來到你的右前方時,拉拍的幅度要小,甚至沒有。這可以幫助你巧妙的將球攔擊。而較大的後襬動作,會讓選手很難把握擊球時機。要保證擊球點在身體前側。當你移動到擊球範圍內,擊球后有一個很小的“送”球動作,以保證回球落到界內,同時,應快速的`做好迎接下一來球的準備。要想找到這種小範圍揮拍的感覺,可以把一個網球夾在肋和手臂中間進行練習。如果球掉了,説明你的揮拍幅度大了。

3、半截擊的擊球要求是,不追求很大的力量,而在於控制落點的變化。和任何的擊球一樣,眼睛要緊緊的盯住來球。建議瞄着一個很深的角度。當對手被迫移動步伐的時候,將球送到適當位置,以切斷對手回球的角度。擊打半截擊球要求手和手腕要柔和,習慣了這種技術,就會感覺到它的價值所在了。

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