打羽毛技巧讓你一招致勝

打羽毛球的技巧比較多，今天小編給大家介紹其中的幾種，希望幫助大家在休閒運動中鍛鍊身體、愉悦身心。

1、握拍手儘可能保持放鬆，以便最大限度地發揮手腕的力量。

2、力爭在身體前上方擊球，千萬不要讓球落至頸部以下高度，否則回擊的球就沒有攻擊力。

3、在單打時，除非扣球，千萬不要把球打在對方的中場，儘可能打兩角。

4、單打發球要儘量高而遠，雙打發球要短，球的飛行路線要貼近球網的上緣，發球要多變。

5、單打方面先看對手那方面的球路比較弱，便喂招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩，多引對手失誤。

6、準備殺球之前先側身，左腳在前，兩腳的腳尖着地，並且用快速的後退步伐後退，使擊球點在你的右肩前上方。因為擊球點靠後的話就只能打高球了。

7、殺球前身體後仰，基本成弓型，這樣使你用上全身所有的力量。

8、殺球前握拍一定要放鬆，手心和拍柄之間要有縫隙，這是最重要的，因為只有先放鬆才能用得出力量殺球，否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

9、在進行有力的正手或反手擊球時，身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

10、在前場回擊高球時，應儘量採用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底線處擊出高而短的球，這通常是給對手殺球機會的。

11、如果你正在得分，不要改變打法，如果正在失利，則應立即調整文質彬彬法，如果你的連續進攻沒有奏效，可打一高遠球，然後尋找戰機重新發起進攻。

12、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方，但事先不要流露自己的意圖。

13、在單打時，每次擊球后應立即回到中心位置。在雙打防守時則應回到與同伴平行的'位置，而在雙打進攻時則應與同伴保持前後的位置，在雙打發球時，發一短球后應立即向前封網以防對手打短球回擊。

14、打高遠球時，要準確地判斷球的飛行方向，球要儘可能打得高而且接近對方底線。

15、吊網前球時，球的路線要短，並儘可能靠近球網。

16、扣球的應儘可能遠離對手或直接命中對方的握拍手或肩。

17、當你一時不知所措或需要短暫的喘息機會，可打一高遠球，然後回到本場中心位置。

18、殺球前手臂還要先回環引拍，殺球的瞬間靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆發力，就像抽鞭子一樣，這也是羽毛球所有後場技術都注重的，和網球不一樣，絕對不要靠甩大臂來發力，否則球過去後既沒有速度又會使你受傷。