爵士舞基本舞步

爵士舞培訓本身就是一個組合的古典芭蕾動作與步驟，從美國流行文化的混合， 包括非洲和凱爾特舞蹈的影響。那麼在學習爵士舞的時候，有哪些基本舞步呢？下面就來和小編一起看看爵士舞基本舞步吧。

　　學習基本的爵士舞步

教師可能有不同的意見是什麼使基礎教育課程為爵士舞者，但也有幾個步驟，是永遠的劇目。這些步驟爵士舞培訓是基本所有的爵士舞者，他們仍然是一個重要的步驟，繼續努力完善自己的技術，即使你去學習新的步驟。

步驟上的右側或左側的腳向前，在第一腳交叉，另一隻腳退一步把雙腳並立。

一個爵士樂方往往是做一些在上半身，帶着一種運動的態度。歌曲爵士樂平方可以在兩個或更多的分組，執行重複的同一側上。

　　絕緣

一個是任何爵士樂舞者的關鍵技能能夠單獨移動身體各部位。手和其他肢體，這是很容易的，但你需要能夠分離出胸部和臀部以及掌握爵士樂，這幾乎是爵士舞熱身的一部分，任何。

要孤立你的臀部作為一個練習，請按照下列步驟操作：

鬆開你的膝蓋

擴展你的雙臂向兩側

保持你的胸膛，你的腿儘可能保持，擺動你的臀部從一側到另一側

這是最簡單的學習，使任何動作，爵士舞培訓你與你的身體的其餘部分隔離在鏡子前面，可以立即糾正，只要你看到他們。

　　爵士佈局

這又是一個經典的舉動，通常被用在海報和圖片傳達一些令人興奮的爵士舞。這種戲劇性的.舉動是表演者：

在空氣中的直踢高

同時做一個極端的背彎，頭拱起背和手臂的延伸。

在這個標誌性的的爵士樂步驟需要良好的平衡性和靈活性時，在這種極端的方式完成。更簡單的版本是沒有任何形式的任意球做了一回彎。