紅景天的功效與作用-紅景天的副作用
紅景天用於改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效;外用於治療跌打損傷和燒燙傷。下面是yjbys小編為大家帶來的紅景天的功效與作用及紅景天的副作用的知識，歡迎閲讀。
主要功效
紅景天為景天科植物大花紅景天的乾燥根和根莖，紅景天的功效與作用是能補腎，理氣養血，有活血止血、清肺止咳、解熱，並止帶下的功效，紅景天的副作用暫時沒有發現。
大花紅景天的乾燥根和根莖
性味：甘，苦，平。
歸經：歸肺、心經。
功效：益氣活血，通脈平喘。
主治用於氣虛血瘀，胸痺心痛，中風偏癱，倦怠氣喘。
用法與用量：3-6克。紅景天可以泡水喝，不過這樣紅景天中的有效成分不能夠充分的溶解到水中。相比之下，煎煮會好些，一般先將紅景天浸泡3到4個小時，然後用小火煎煮40分鐘，讓紅景天中的有效成分能夠溶解出來。
來源：本品為景天科植物大花紅景天的乾燥根和根莖。
紅景天能改善睡眠、生血活血、抗腦缺氧、抗疲勞、活血止血、清肺止咳、化淤消腫、解熱退燒、滋補元氣等功效;外用於治療跌打損傷和燒燙傷。
紅景天的應用歷史悠久，兩千多年前，青藏高原的人就以它入藥，以強身健體，抵抗不良環境的影響。民間常用來煎水或泡酒，以消除勞累或抵抗山區寒冷。同時還防病健體和滋補益壽。因其有扶正固體、補氣養血、滋陰益肺的神奇功效，歷代藏醫將其視為“吉祥三寶”。人體氧氣含量不足，就會出現缺氧症狀，包括頭痛、疲倦、呼吸困難、眩暈等，嚴重或是突發性的則會引致昏迷甚至死亡。一般來説，這個現象常發生於高原地區，導致高山症，甚至一些致命的併發症。缺氧是一種緊張性刺激，會引起身體產生一系列應激反應。紅景天的適應原樣作用，能提升肌體對有害刺激的非特異性抵抗力，加強肌體的適應性。透過增強體內細胞的氧氣擴散，或氧氣運用效益、抗氧化的能力，有助提高身體對缺氧刺激的適應力。
主要作用
1、鮮紅景天適量的，搗糊外敷，活血止血，解毒消腫。用於燙火傷、跌打損傷瘀血作痛。
2、紅景天6克，粳米50克，先使用紅景天煎水去渣，再加米煮粥，粥成加適量的白糖調味。養生、抗老防衰。可作保健食物常服。
3、高山紅景天30克，研面，裝入膠囊，每粒含生藥0.2克，每回2～3粒，每天服3回。滋補強壯，保健養生。適用於體虛、年老體衰者服。
4、紅景天5克，泡水代為茶飲。滋補強壯。用於老年性心衰、糖尿病、神經官能症、貧血、肝臟病等的輔助治療。
5、紅景天對免疫功能低的作用是扶正固本的適應老年患者，高血壓，神經衰弱，更年期綜合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增進食慾，促進睡眠，
6、紅景天具有增強腦血流，提高機體免疫力的功效和提高工作效率的心理效應。
7、專業和長期面對電腦工作的`人羣，紅景天有效的輻射防護，提高個人的機體免疫能力。
紅景天功效
1、紅景天能夠抗疲勞。紅景天製劑也能增強人體對不利環境的抵抗力，具有抗寒冷、抗疲勞、抗衰老、抗微波輻射等多種生理活性，對在特殊環境中作業的人員服用紅景天製劑後，具有明顯增強機體抵抗逆性和適應性作用。紅景天的優良品質已引起國內外醫藥界的廣泛關注，研究發現，紅景天對中樞神經系統有較強的抑制和調節作用，有較好的抗疲勞、抗卻氧、抗衰老、抗輻射、防腫瘤及消炎、解毒、提高自身免疫力作用，是人體自身細胞的潛能激活劑，對人體神經系統、血循環系統、代謝系統、內分泌系統等具有良好的整體調理作用。
2、紅景天能夠改善人的身體狀態。過度疲乏或是需要提高智力和注意力的健康人、病後衰弱者，各類神經官能症、植物神經、血管張力障礙、肌無力症患者，都可以使用紅景天產品。對於校正神經治療劑使用時誘發的副作用以及神經衰弱、更年期綜合徵、高山適應不全症等有很好的輔助療效。
3、紅景天有利心臟。紅景天中含有35種微量元素，18種氨基酸，多種維生素和抗衰老活性超氧化物，其營養成分齊全且配伍合理，在目前所發現的植物中是罕見的。在藥理學方面，現已證明紅景天有中樞興奮作用及“適應原樣”效應，能消除人的疲累，加強記憶力和注意力，使加快收縮頻率的心臟恢復正常。
紅景天中含有35種微量元素
4、紅景天能促進新陳代謝。紅景天所含有效成分具有強心鎮靜、調節新陳代謝、調節神經系統和內分泌系統雙向調節血糖、血壓的作用，用於治療腦血管疾病，老年性心肌能衰竭、糖尿病、低血壓等症，也用於病後體虛、年老體弱、神經乏力等。
以下我們一起看看紅景天的副作用。
1、紅景天可能導致過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和噁心。紅景天作為日常營養品帶來的副作用比較罕見並且通常也很温和。紅景天的一些常見副作用包括過敏，心悸，腸胃不適，頭痛和噁心等。
2、紅景天副作用不太明顯，但好處很多。適合在高海拔和寒冷氣候環境下生長。這種植物大多數是野生的，只有極少數地方可以自然栽培。這種植物幼葉和根莖可以生吃和烹飪。商業紅景天通常是膠囊或提取物形式。俄羅斯和北歐人一直有將紅景天作為滋補品抵禦疲勞，促進心理功能和記憶力的傳統。最近幾年，人們還用紅景天改善運動員競技能力，提高性慾和治療抑鬱。一些研究還證實紅景天是一種很好的抗氧化劑，有促進免疫系統和抵禦氧化損害的作用。由於紅景天不存在嚴重副作用，因此變得越來越流行。
3、紅景天沒有任何特殊或常見副作用。並且大多數負面影響都與過量消費有關。此外，這種草藥還有與其他藥物交互反應的可能性。例如，一些人反映，在與紅景天一起服用抗抑鬱藥的情況下會導致睏倦。但降低劑量通常可以減少或完全避免這些症狀。此外，至今為止，還沒有針對紅景天對孕婦或哺乳母親影響的可靠研究數據。
紅景天的食用方法
1、泡沸水，紅景天充當茶葉。材料：紅景天10～15克、圓肉或杞子10克、大棗2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促進人體自身調節，例如使高血壓患者降壓，使低血壓者血壓升至正常水平，亦即雙向調節作用;能提高人體對不良環境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、嚴寒、缺氧、污染、輻射、噪聲、有毒有害物質等不良因素對機體的影響。紅景天還有抗疲勞及促進性功能的作用。
2、紅景天泡酒。材料：5g紅景天泡250ml白酒，一週後即可飲用，每日一次，每次不超過50ml。紅景天甙能增加二倍體成纖維細胞的傳代數，延長其存活時間，促進細胞的分裂，降低衰老細胞mao活性;紅景天可使老齡大鼠紅細胞sod活性提高，使老齡小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，説明有抑制機體內自由基反應的作用。臨牀上用為滋補強壯藥，對神經衰弱、失眠、健忘、疲憊等症狀有一定改善作用，適用於老年人、恢復期病人以及運動員、特殊環境中的工作人員的保健。
3、紅景天和肉類煲湯。材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大棗5～7粒、雪蓮花3朵，褒雞、排骨或瘦肉，每週2～3次。紅景天的花、根入藥，主治肺病、神經麻痺症、退燒等。
