玫瑰花茶的功效

玫瑰花茶是女性朋友的心頭愛和熱衷之茶。yjbys小編下面為你整理了關於玫瑰花茶功效的文章，希望對你有所幫助。

　　玫瑰花茶功效與作用功效

有涼血、養顏、改善皮膚乾枯、助消化、去脂肪的功效，同時玫瑰花還有很強的行氣、活血、化淤、調和臟腑的`作用。

　　營養價值

玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液循環，美容，調經，利尿，緩和腸胃神經，防皺紋，防凍傷。

　　藥用價值

中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。

　　作用

1、冷香玫瑰、桃花飲用可祛斑補水;

2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊飲用可美白瘦身;

3、玫瑰花、紅梅、牡丹花、桃花作茶飲用可調節內分泌，排毒養顏，治便祕;

　　適宜人羣:

一般人羣均可食用，女性適宜食用。

沖泡方式:每次取2—3克玫瑰花茶，沸水沖泡。浸泡時間：10鍾。飲用時可加入蜂蜜調節口感。

　　玫瑰花茶的泡法：

一、茶具、可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏愛用玻璃的茶具來沖泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子裏慢慢開放，顏色由透明邊綠再變淡淡的紫紅，是一種享受。

二、水、水要質地好，礦泉水，純水或者山泉水比較好。

三、洗茶、玫瑰茶不宜用温度太高的水來洗，一般用放置了一會的開水沖洗比較好，因為裏面的茶葉是綠茶，綠茶出茶快，所以沖洗要比較快速。

四、飲用、衝好的茶，宜熱飲。熱飲時花的香味濃郁，聞之沁人心脾。

　　特別提示:孕婦禁用。

保存方法:花草茶越新鮮越好，除了購買時要注意保存期限外，買回去後的保存方式也應格外注意，以免過期或受潮變質。以下幾點是作為一個“護花使者”必須注意的事項：

第一，確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二，放置陰涼乾燥的地方。光線、濕氣與温度都容易讓花草茶變質，因此，要放置在乾燥陰涼處。

第三，消耗速度慢時，須放在冰箱中。如果一次購買的量要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長保存期限。