關於籃球運動的文章

2019-09-26 籃球運動是一項集體對抗性很強的球類運動項目，進攻和防守瞬間交替，隊員與隊員之間的身體接觸也相當的頻繁，在比賽過程中突然起動和停止、跳躍和下蹲、體位改變等，都非常容易出現各種運動性損傷。據統計，籃球運動最易發生運...

2016-06-01 姑娘們陪男票看NBA比賽直播的時候，聽着解説員快速説出一連串術語卻不知所措?下面這一組籃球術語或許能幫你解圍。1.空中接力(alley-oop)目前籃球術語中聽起來最有趣的就是alley-oop，這個詞是指在籃筐邊緣一個球員將籃球...

籃球運動有哪些專業術語-籃球專業術語知識

2018-07-10 我看到好多人在看籃球賽的時候,因為球員的一句術語迷惑好久。下面，小編為大家講講籃球專業術語，希望對大家有所幫助!錯位防守防守人站位在自己所防守的進攻人身側，阻撓他接球叫錯位防守。要位進攻人用身體把防守人擋在身...

籃球運動的好處

2023-12-24 籃球運動是圍繞高空的球籃和籃球而展開集體攻守對抗，其活動都是圍繞着如何激勵活動者能將籃球更快、更準、更多地投進高空籃筐和破壞對手投進高空籃筐中去而展開。籃球運動有助於強身健體，那麼籃球運動還有哪些好處呢?...

籃球場的規格-籃球運動的好處

2014-10-18 很多男性朋友都會打籃球，但是在打籃球的時候注意過籃球場規格嗎?相信很少有人會去關注這個問題吧!瞭解籃球場的規則能幫助我們更好的應對場上的情況。本文將為大家介紹國際籃聯標準，及打籃球的好處。國際籃聯標準整個籃...

籃球運動技術規則有哪些-籃球知識

2016-07-24 籃球運動深受年輕人的喜愛,一個稍微會打籃球的人,對於籃球規則的瞭解想必也是比較深刻的。但是還是有很多人只是瞭解了皮毛。下面，小編為大家講講籃球運動技術規則，希望對大家有所幫助!籃球經典動作後仰跳投又稱fadeawa...

打籃球運動時的注意事項

2017-06-25 籃球一直以來都是頗受大家喜愛的一種體育運動，但是這種體育運動雖然普及程度比較高，很多喜歡打籃球的人對於籃球之前所要做的熱身運動反而不是很瞭解。這裏小編就為大家詳細解釋一下打籃球這些到底要做哪些運動，才可以保...

描寫籃球運動的作文500字

2021-12-18 在平日的學習、工作和生活裏，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣寫才規範嗎？以下是小編收集整理的描寫籃球運動的作文500字，...

競技籃球運動的審美

2016-07-21 競技籃球運動雖起源於遊戲,但經過長期歷史的發展,人們對競技籃球認識正在不斷加深,籃球運動不但日益成為人們最喜歡的強身健體的鍛鍊項目,其運動過程中所需要並體現出來的動靜結合、默契配合、鋼韌相濟及由此激發出來...

籃球運動的注意事項

2019-09-20 籃球已成為許多人熱愛的運動，但打籃球容易發生“骨骼以及關節”的傷害，那麼籃球運動的注意事項有哪些呢，一起來看看！1)雞眼雞眼就是皮膚的角質化，及增值的部份。若蕊深邃致達真皮內部，即用刮鬍刀很謹慎的把增值部份，一點一點...

籃球運動計劃書（通用7篇）

2022-08-30 日子如同白駒過隙，成績已屬於過去，新一輪的工作即將來臨，為此需要好好地寫一份計劃了。計劃怎麼寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的籃球運動計劃書（通用7篇），僅供參考，歡迎大家閲讀。籃球運動計劃書1為貫徹《中共中央...

籃球運動訓練方法教學課程

2016-07-03 打好籃球非常重要的一步就在於如何訓練，也就是説訓練的方法很重要的，以下小編為大家詳細的介紹籃球運動訓練方法教學課程，以下僅供參考！一、原地跨下運球雙腳前弓後箭，在跨下做換手運球。球不能高於膝蓋，眼睛不看球，運球有力...

競技籃球運動的功能和特點

2016-06-13 籃球俱樂部和球員職業化是我國現代世界體育的重要轉變，一百多年來籃球運動的發展歷史證明，實行籃球俱樂部球員職業化能夠推動籃球運動的發展，也能提高技、戰術水平，同時還能帶動經濟、文化的發展。籃球運動有一百多年的發...

籃球運動的營養補充

2016-07-03 速度和激烈對抗的程度是檢驗籃球技術水平高低的一個重要尺度，是籃球技術發展到難度更大、水平更高層次的重要方面。但在籃球運動中，運動員的營養補充是至關重要的。總體上説籃球運動它是有氧運動，利用有氧運動來維持長時...

籃球運動損傷的預防與緩解方法有哪些

2014-10-14 運動過程中發生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。那麼，怎樣在籃球運動中避免運動損傷？下面可可經驗頻道小編為大家收集整理了預防籃球運動損傷的方法，希望能為大家提供幫助！熱身：做一些對膝蓋強烈刺...

籃球運動英語術語詞彙

2016-06-01 籃球是一項非常多人喜歡的運動，籃球也有比賽的一些專業術語，以下是小編搜索整理一篇籃球運動英語術語詞彙，歡迎大家閲讀!1.空中接力（alley-oop）目前籃球術語中聽起來最有趣的就是alley-oop，這個詞是指在籃筐邊緣一個球員將...

籃球運動比賽開幕詞

2018-02-14 各位領導、各位來賓及廣大員工同志們：大家好！十年風雨創業路，不斷拼搏鑄輝煌。在這鮮花盛開、陽光明媚的日子裏，在這充滿團結、奮進、和諧、發展氛圍的美好時刻，***廠第一屆員工運動會隆重開幕了！在此，我謹代表廠黨政領導和...

籃球運動基本功

2016-07-03 籃球運動基本功是怎麼樣的?需要注意什麼?下面我們一起了解一下。投籃注意事項籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的：第一從腳底發力，也就是説雖然是用手投籃，但力量是從腳前...

籃球運動的特點及好處

2016-07-03 籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員(haobc)。籃球運動是在特定規則的限制下，將球投入對方球籃得分，並阻止對方獲球或得分的一項集體性運動項目，是當前世界上開展的非常普及的運動之一。下面小編就來説説籃球...

籃球運動注意事項

2019-11-19 很多人都非常喜歡打籃球，但是大家知道打籃球的時候要注意什麼嗎？以下是小編精心準備的籃球運動注意事項，大家可以參考以下內容哦！1）腳踝扭傷練習前以膠布（絆創膏、繃帶）纏繞腳踝，即可稍據預防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做...

籃球運動中易混淆的規則

2016-07-03 在平時打打籃球易混淆規則有哪些?下面小編為你整理的易混淆的規則如下，一起看看吧!1、拋球到籃板反彈後，接球暴扣，是好球麼?在FIBA籃球規則中(NBA沒這條規則)，拋球打籃板反彈，算是一次運球。所以，拋球之前曾經運過一次球的，...

籃球運動健身須知

2016-07-20 打籃球是非常流行的體育運動，很多男生都喜歡打籃球，但是錯誤的打籃球很容易讓我們自己受傷，籃球運動損傷無處不在。下面就跟小編一起來了解籃球運動損傷的相關知識，及青少年打籃球注意事項有哪些吧!打籃球容易發生骨骼以...

籃球運動犯規動作

2019-11-22 對於很多人來説，籃球運動是一種常見的健身運動。那麼在做籃球運動時如何有效避免傷害呢?下面和小編一起來看看吧!1、腳踝扭傷練習前以膠布(絆創膏、繃帶)纏繞腳踝，即可稍微預防扭傷之效。然最有效之方法仍是：做腳踝的準...

籃球運動中常見傷病的預防和處理

2014-10-18 籃球運動是有益的，可以鍛鍊身體，提高反應能力，可以交朋友，可以提升協作力。但由於這項運動強度大，競爭激烈，所以又比較容易受傷。這是我們籃球愛好者所不願接受的，但又無法完全避免。大家都願意看NBA比賽，NBA球員動輒成百上千...

籃球運動如何保護關節

2016-07-03 雖然打籃球的健身效果很好，但是打籃球也是一項極易受傷的運動，尤其容易傷到骨骼和關節。因此打籃球健身在平時要做好預防受傷的工作。肌肉離位對肌肉施加急激的力量(屈.伸)，致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發生...

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