关于运球的文章

2016-07-22 导语：运球是打篮球最重要的技巧，运球也需要恰当的步法，下面是小编介绍的篮球运球的步法，欢迎参考！内外运球要点：用肩膀，眼睛，脚步来欺骗防守者，让他向假动作方向倾斜。教学点：不要用3步来完成这个动作，不要右-左-右的脚步然后再...

足球运球转身技术教案（精选13篇）

2022-12-12 作为一名无私奉献的老师，有必要进行细致的教案准备工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。教案要怎么写呢？以下是小编为大家整理的足球运球转身技术教案（精选13篇），仅供参考，希望能够帮助到...

《运球接力》蹲距式跳远优秀教案

2016-04-28 教学内容：蹲距式跳远游戏《运球接力》教学目标：1、了解跳远比赛的知识和规则，知道并掌握跳远的动作技术环节。2、与同伴合作，采用自己喜欢的练习手段学习空中动作，培养学生的合作意识。3、培养学生的集体主义精神和荣誉感...

篮球运球练习技巧

2014-10-18 运球不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。下面是小编分享的篮球运球练习技巧，一起来看一下吧。一、变向运球动作要点：身体要保持低，背要挺直共六个动作，每个动作十秒要让球在你手上转动利用手腕把...

国小生篮球运球基本功

2016-07-22 篮球运动是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性，同时可以增强呼吸、循环、消化等系统的机能，所以小编今天为大家准备的是国小生篮球运球...

篮球运球体育教案（通用6篇）

2022-12-15 作为一名为他人授业解惑的教育工作者，总归要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么应当如何写教案呢？以下是小编整理的篮球运球体育教案（通用6篇），欢迎阅读与收藏。篮球运球体育教案（通用6篇）1一、课堂常规：体委：立...

足球运球过人技术教案范文（通用15篇）

2022-12-12 作为一无名无私奉献的教育工作者，时常会需要准备好教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以下是小编为大家整理的足球运球过人技术教案范文（通用15篇），仅供参考，欢迎大家...

花样运球的大班体育活动教案（通用11篇）

2023-12-27 作为一名无私奉献的老师，往往需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是小编整理的花样运球的大班体育活动教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋...

篮球基本功之运球训练

2016-07-22 篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动，下面是篮球基本功之运球训练，请参考！篮球基本功之运球训练1、篮球怎么运球稳先...

篮球运球动作基本要领

2016-07-22 篮球运球技术的关键，在于手控制球、支配球的能力和脚步动作的熟练程度，以及手、脚、身体三者的紧密配合。下面是小编为大家整理的篮球运球动作基本要领，欢迎大家阅读浏览。幼儿运球的技术要领原地运球两膝弯曲体前倾，自然...

足球脚外侧运球教案（精选7篇）

2023-06-28 作为一名人民教师，总归要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编帮大家整理的足球脚外侧运球教案（精选7篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。足球脚外侧运球...

篮球左手运球的训练技巧

2014-10-18 导语：在打篮球的时候，是不是都用右手运球，而到左手运动球的时候会发现很不习惯?那么打篮球的时候怎样联系左手运动呢?今天小编就为大家介绍一些左手运球的方法，各位热爱篮球运动的朋友们一起来看看吧。如果你想学习左手运...

篮球入门基本功运球

2016-07-03 篮球运球技术是篮球运动中重要的进攻技术之一，同时篮球的运球也有一定的练习方法。以下是小编为大家搜集整理提供到的篮球入门基本功运球，希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习！篮球入门基本功运球展开训练前，我们一定要保...

女生篮球运球基本功

2016-07-03 篮球的基本功是每一位初学者必学的技术之一，下面是小编为大家收集整理的女生篮球运球基本功，欢迎阅读。在篮球技术中，运球技术是必须掌握的基础技术，也是篮球比赛中最重要的进攻手段。篮球运球不仅是个人摆脱防守进行攻击...

国中足球运球教案范文（精选8篇）

2022-12-12 作为一位兢兢业业的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。教案应该怎么写才好呢？以下是小编为大家收集的国中足球运球教案范文（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读...

篮球左手运球基本功

2016-07-20 很多篮球运动爱好者（以右撇子为例）习惯于用右手运球，而左手运球变成弱项，这样一样，运球不能灵活多变，运球突破方向比较单一，容易被对方加以防守！今天，小编教大家如何练习左手运球！下列的步骤说明简单，容易学习和记牢！1、用左手原...

篮球初学者运球基本功

2014-10-18 这里可以告诉你，篮球最基础的练习方法，让你从基础开始了解篮球魅力。快跟小编一起看看吧！篮球初学者运球基本功：1.熟悉球性，动作很简单，就是开始学习接触篮球，让手熟悉拿着篮球的感觉，记住篮球的形状，左右手放在球上，来回的摸球...

街头篮球运球技巧

2016-07-03 对于热爱篮球的.小伙伴们来讲篮球运球技巧都很熟悉吧。而街头球运也有技巧的，本文就来分享一篇街头篮球运球技巧，希望对大家能有所帮助！一、运球我们可以看到运球属性对应的是球员当中的控球属性，控球属性越高越好，自然就...

记有趣的运球接力赛作文（通用27篇）

2023-12-29 在日常的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家整理的记有趣的运球接力赛作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。记...

篮球行进间变向运球教案（精选7篇）

2022-12-14 作为一位杰出的教职工，很有必要精心设计一份教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家收集的篮球行进间变向运球教案（精选7篇），欢迎大家分享。篮球行进间变向运球教...

篮球运球基本功动作

2016-07-03 篮球转身、运球及实例艾弗逊可以说是篮球个人技术的一个顶峰之一(NBA出现了多个不同类型的篮球技术顶峰，例如乔丹和贾巴尔等)。这个顶峰的总体特点主要是体现在一个“快”字上。突破前两步快；投篮起跳快；快攻上篮助跑快，...

运球方式-运球技巧

2016-07-03 在篮球训练或者比赛中，运球是一个相当重要的技巧。运球并不是很简单的拍拍球就行了，还得注重一定的技巧，才能使篮球随心而动。运球时要尽量贴身，且重心放低。顶尖後卫的运球，看起来简直像在玩溜溜球一般，达到了收放自如的境...

篮球原地运球基本功

2014-10-18 运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功，运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开，而运球的好坏直接影响的是进攻的效率，只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习，正所谓“千里之...

《螃蟹运球》大班游戏活动教案

2017-08-24 作为一名为他人授业解惑的教育工作者，时常需要用到教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。来参考自己需要的教案吧！以下是小编帮大家整理的《螃蟹运球》大班游戏活动教案，仅供参考，欢迎大家阅读。教学目标：1...

如何练习运球

2016-06-29 运球不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器;盲目的运球会贻误战机，造成被动。...

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