關於午睡的文章

2017-07-26 午睡時間到了，瞅準老師不在的機會，各路人馬開始鬧得人仰馬翻。正當我快要進入夢鄉時，耳邊傳來了：“***是主法官，***是原告，***是被告……”原來他們開始玩法官囚犯的遊戲了。只見姚佳辰撅著嘴巴，滿臉的`不服氣，因為他是囚犯。...

關於午睡的作文

2021-12-13 在日復一日的學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編整理的關於午睡的作文，希望對大家有所幫助。關於午睡...

午睡時的注意點和禁忌事項

2017-07-23 春季到來，不少人出現被春困襲擊的症狀，總是覺得睡不夠，中午忍不住補個眠。但睡中午覺也有宜忌講究。五條午睡注意點：1、午餐後不宜立即躺下午睡。午餐後大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，易引起大腦供血不...

幼兒園保育員幼兒午睡心得

2017-08-10 保育員應重視幼兒的午睡情況，幼兒的午睡是幼兒下午時間專注學習和健康成長的重要保障。下面是本站小編為大家整理的幼兒園保育員幼兒午睡心得的相關資料，歡迎大家閱讀。幼兒園保育員幼兒午睡心得1幼兒在園的午睡環節也...

午睡作文600字七篇

2022-01-31 在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，藉助作文人們可以實現文化交流的目的。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編整理的午睡作文600字7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。午睡作文600字...

為什麼午睡不宜過久

2022-02-27 一、午睡不宜過久的原因人的睡眠分淺睡眠和深睡眠兩個階段，是週期性迴圈交替。一般人在入睡超過30分鐘後，便由淺睡眠進深睡眠階段，這時大腦的各中樞神經的抑制過程加深，腦組織中許多的毛細血管暫時關閉，流經腦組織的血液相...

午睡作文600字10篇

2021-09-13 在日常的學習、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的午睡作文600字10篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。午睡作...

夏季午睡要注意什麼

2022-03-22 夏季睡眠要注意什麼？入睡後忌開電風扇人在入睡後往往血液迴圈會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開著電風扇吹著睡覺，極易導致受涼，從而引發感冒。忌袒胸露腹睡覺人體的腹部及胸部的面板溼度往往是固定不變，因些即使是熱得難以...

午睡前的音樂之幼兒教師隨筆

2024-01-09 在平時的學習、工作中，大家一定沒少看到別人寫的隨筆吧？隨筆是一種散文體裁，也可以是聽課、讀書時所作的記錄。你知道什麼樣的隨筆才是被大家所稱讚的隨筆嗎？下面是小編為大家整理的午睡前的音樂之幼兒教師隨筆，僅供參考，歡...

夏季午睡的4個獨特好處是什麼

2022-03-01 夏季來臨，氣溫越來越高。經過一個上午的工作和學習，人體消耗了大量的體力和腦力。吃過午飯後，一定要躺在床上睡上一會兒，緩解一下疲勞，補充一下體力，這樣才會有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是有講究的，今天...

如何正確的午睡

2022-10-01 1、午餐後休息15分鐘左右才能午休很多的白領往往是午休的時間不長，這個時候就會在吃完立刻進行午休，為了節省時間去睡覺，其實這樣做是不對的，這樣只是會讓你體內的血液流向胃部，讓身體的血壓降低，這個時候大腦的供氧不足以...

國小生在校午睡保證書

2018-06-24 1、按時午休，保證午休質量，以提高下午上課質量。2、按學校規定時間到校，下午不早於2：20，不提前離開家，不進小賣部，不帶零錢，不買零食。3、上學路上要走人行道，不在馬路上大打鬧遊戲。4、2：20學校開大門後，自覺排隊進教室，不外是外...

夏季午睡的好處與禁忌有哪些

2015-12-04 本文導讀：夏季是一個容易犯困的季節，尤其是在中午。很多的上班族往往都是吃完飯就可以午睡，沒有去顧忌一些禁忌。午睡對我們是有好處但是在午睡的時候也要注意一些禁忌。夏季一個容易睡覺的季節，隨著高溫的來臨很多人在經...

關於夏季午睡的注意事項

2015-05-30 1、入睡後忌開電風扇在人在入睡後往往血液迴圈會減慢，抵抗力也相對較弱，如整夜開著電風扇吹著睡覺，極易導致受涼，從而引發感冒。2、忌袒胸露腹睡覺人體的腹部及胸部的面板溼度往往是固定不變，因些即使是熱得難以入睡時，也常...

夏季寶寶午睡的注意事項

2018-08-19 有的媽媽覺得應該讓寶寶養成午睡的習慣，這樣既保證寶寶的健康睡眠，又能幫他提前適應幼兒園的生活規律。有的媽媽覺得，午睡應該讓寶寶自己選擇，不能強迫孩子。那麼孩子到底要不要午睡呢？在你做出決定之前，先聽聽專家的建議吧...

午睡的好處與禁忌

2015-12-04 那麼，我們的午覺究竟有什麼功效呢？1、降低心臟病的發病率。午睡過程中，人體交感神經和副交感神經的作用正好與原來相反，從而使機體新陳代謝減慢，體溫下降，呼吸趨慢，脈搏減速，心肌耗氧量減少，心臟消耗和動脈壓力減小，還可使與心...

【熱門】午睡作文300字四篇

2021-10-15 在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家收集的午睡作文300字4...

保育員午睡心得體會

2022-04-09 在平日裡，心中難免會有一些新的想法，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那麼如何寫心得體會才能更有感染力呢？下面是小編幫大家整理的保育員午睡心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。...

教育筆記-寶寶第一個午睡

2022-12-08 春暖花開的季節，對於我們班新入園的寶寶來說是人生一個嶄新的開始，而對我們班的老師來說應該是新一輪的考驗。我們和寶寶們一起經歷著他們離開父母的“痛苦”和進入新環境的“恐懼”。活動時間和吃飯時間還好一些，畢竟有...

幼兒午睡安全承諾書

2019-02-23 1、按時午休，保證午休質量，以提高下午上課質量。2、按學校規定時間到校，下午不早於2：20，不提前離開家，不進小賣部，不帶零錢，不買零食。3、上學路上要走人行道，不在馬路上大打鬧遊戲。4、2：20學校開大門後，自覺排隊進教室，不外是外...

午睡的要點與禁忌

2016-02-11 五條午睡要點：1、睡前不吃油膩食物，不吃得太飽。油膩食物會增加血黏稠度，加重冠狀動脈病變，加重胃消化負擔。2、午餐後不宜立即躺下午睡。午餐後大量的血液流向胃，血壓下降，大腦供氧及營養明顯下降，易引起大腦供血不足。一般...

午睡的禁忌有哪些

2015-12-04 一忌午睡時間越長越好。午睡時間以半小時至一小時為宜，睡多了由於進入深睡眠，醒來後會感到很不舒服。二忌隨遇而安亂午睡。午睡不能隨便在走廊下、樹蔭下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂風或風口處午睡。...

幼兒園小班午睡安全教育教案（精選11篇）

2023-12-27 作為一位不辭辛勞的人民教師，總不可避免地需要編寫教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。來參考自己需要的教案吧！以下是小編為大家整理的幼兒園小班午睡安全教育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。幼兒園小班午睡安全...

閒居初夏午睡起·其一原文、翻譯註釋及賞析

2021-09-10 原文：閒居初夏午睡起·其一宋代：楊萬里梅子留痠軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。日長睡起無情思，閒看兒童捉柳花。譯文：梅子留痠軟齒牙，芭蕉分綠與窗紗。吃過梅子後，餘酸還殘留在牙齒之間，芭蕉的綠色映照在紗窗上。日長睡起無情思，閒看...

與午睡相關的知識與禁忌

2018-03-25 睡姿不當、睡眠時間失度而可使午睡質量大打折扣。科學、有效的午睡是健康充電的好方法，千萬不要把午睡變成“誤睡”，這裡面就要注意四個要點和四個禁忌。四個午睡要點;1、睡前不吃油膩食物，不吃得太飽。油膩食物會增加血...

1 2 3 下一頁

熱門標籤