關於維生素的文章

維生素E不能多吃
維生素E因為有抗衰老的作用成為一些女性的隨身靈丹。但維生素E也是藥物,並不適合長期大量服用。雖然維生素E毒副作用非常小,但如果長期大量地服用,仍會損害人體健康。如每天服用維生素E300毫克以上,可使機體免疫功能下降;...
預防口腔潰瘍補充維生素和礦物質
從臨床表現來看,小兒口腔潰瘍可由全身或區域性因素引起,各種潰瘍雖有上皮內或上皮下、淺層或深層、急性或慢性、良性與惡性之分,但都有凹陷性;外形規則,呈圓或橢圓形;辯解分明,與周圍正常黏膜涇渭分明。下面是yjbys小編為大...
維生素C補充過量反而無益處
滿足每天所需維生素C,相當於5個半新鮮檸檬……維C飲料近來銷售火爆。昨日,在工人路一家超市,一位家長為孩子買了一大箱維C飲料,並稱這樣補充維C挺不錯。對此,醫生表示,維C攝入應當適量,過量攝入反而會導致腸胃紊...
維生素A可預防腫瘤
公共營養師營養知識之維生素A可預防腫瘤隨著人類科技水平的提高,醫療手段也在不斷的發展進步,其中對腫瘤的大部分研究是集中在早期發現惡性細胞並毀壞它們,或防止環境中的致癌因素與容易感染的組織接觸,但很少有人企圖在...
七種常見中草藥幫你補足維生素-哪些中藥可以補充維生素
維生素是人體為維持正常生理功能而必須從食物中攝取的一類微量有機物質,這種微量有機物質可以在人體的生長、代謝、發育過程中發揮特別重要的作用,維生素是人體中的一類調節物質,也是讓人體一直保持在健康狀態的活性物質...
寶寶補充維生素D和鈣的注意事項
1~2個月的寶寶進入了快速增長期。為了寶寶生長髮育的需求及健康,也需要你給小寶寶提供足夠的營養。如果母乳不足(一定不要輕易認為你的母乳不足,有時是因為休息和飯量不足而引起暫時的奶量不足),父母在給寶寶新增配方奶時,...
寶寶維生素的補充方法
維生素是一種對身體健康非常重要的物質,它不僅可以讓成人更年輕有活力,同時還可以讓寶寶更聰明愛成長,但是要怎麼給寶寶補充所需的維生素呢?下面就告訴你維生素的補充方法!1、維生素B1可以讓腦神經細胞的功能增強,所以,平時...
維生素C的故事教學設計優秀
作為一名專為他人授業解惑的人民教師,很有必要精心設計一份教學設計,藉助教學設計可以更大幅度地提高學生各方面的能力,從而使學生獲得良好的發展。怎樣寫教學設計才更能起到其作用呢?以下是小編為大家收集的維生素C的故...
哪種維生素最能美顏減肥
夏日街頭,看到苗條MM穿上漂亮的裙裝露出纖細的腰肢,享受路人的注目禮時那種驕傲的表情,身材不夠標準的你是不是也非常想要擁有呢?沒關係,生活家小編為你量身訂製生活家夏季減肥私招系列,讓你也可以再炎熱夏日穿上火辣的夏...
寶寶手總蛻皮是缺維生素嗎
許多家長一見到孩子手脫皮時,就覺得他們這是缺少了某種維生素,所以想通過各種給孩子彌補維生素的方法來解決問題。但其實,脫皮是有許多因素造成的,只有對症處理後,才幹真實地收到良好的效果,如果僅僅盲目地服用多種維生素,可...
吃粗糧補充維生素可以緩解心理壓力
而關於食物促進心理健康的例子,也不獨獨是雜糧或是維生素B族。據瞭解,2001年“9·11”事件之後,美國的巧克力銷售上升了30%。因為恐怖的陰影難以從心頭拂去,適度飲食可以幫助緩解心理壓力,而最方便攜取的食物莫過於巧克力...
孩子缺乏維生素d的解決方法
1第一:進行戶外活動,只要人體接受足夠的日光,體內就可以合成足夠的維生素D;除強化食品外,通常天然食物中維生素D含量較低,動物性食品是非強化食品中天然維生素D的主要來源,如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶...
維生素C的介紹和禁忌
一、什麼是維生素C維生素C(英語:VitaminC,又稱L-抗壞血酸)是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可藉由新陳代謝製造出來,但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造成壞血病...
2016年營養師維生素考試知識點
正確組合◎維生素A+維生素B2+維生素C+維生素E維生素E可以留住維生素A,維生素B2及維生素C則能強化維生素E的效果。◎維生素A十維生素D維生素D幫助維生素A的吸收。◎維生素A+蛋白質蛋白質運送維生素A至身體各部。◎維生...
小心!蝦+維生素C=砒霜?
蝦最好不要與維生素C或含維生素C的綠色蔬菜等混食,否則有可能中砒霜毒。寧夏大學農學院食品系邵佩蘭教授說。邵教授解釋,多種海產品,如蝦、蟹、蛤、牡蠣等,體內均含有化學元素砷,一般情況下含量很小,但日益嚴重的環境汙染可...
寶寶注射維生素k1的原因有哪些
一、為什麼要給寶寶注射維生素k1新生兒由於肝臟對凝血酶原的合成尚未成熟,母乳中含維生素K含量很少,每一千毫升母乳僅含有維生素K1---3微克,初乳幾乎不含維生素K,牛乳維生素K含量卻很高,每一千毫升牛乳含維生素K五到十微克...
夏天多吃點涼拌菜補充維生素
生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔,生吃可以儲存更多的維生素。不過,為了保證清潔衛生,應該講究點吃法。比如,吃西紅柿時,最好先用清水洗淨後再用開水燙一下去皮後再吃;萵苣也最好是先剝皮,洗淨,再用開水...
如何才能更好提高維生素效果
問:生活在上海,不但工作壓力大、家庭負擔重,而且還要供房、供車。重壓之下,我一直感覺精力不濟、失眠、煩躁,面板上還老發東西。醫生建議我服用點多種片,我堅持服了3個多月,可為什麼改善不明顯啊?答:多種維生素片中的維生素可...
嬰兒需要哪些維生素營養
導語:你知道嬰兒日常需要哪些維生素嗎?本站小編來告訴你。維生素是正常人體生命活動必須具備的.要素,此類物質絕大多數不能在體內合成。維生素不能提供熱量,但在代謝過程中起重要作用。由於嬰幼兒生長髮育較快,維生素需要...
2017年藥物分析:維生素A
導語:常常聽到別人說要服食各種各樣的維生素。下面我們一起來看看關於維生素A的性質及鑑定吧。吃了那麼多,我們還是要知道它的優點和缺點啊。天然維生素A主要是全反式維生素A。性質:具紫外吸收,易氧化變質,能與三氯化銻呈...
維生素的作用及服用注意事項
維生素是促進人體生長、維護人們健康的一種必須的有機化合物,如果人體內維生素缺乏,那麼就可能會出現很多疾病。正常情況下人們體內的維生素都是通過飲食來獲取的,有些人挑食就會出現缺乏維生素的'情況。維生素是可以隨...
維生素運動飲料推銷詞
1、恢復你的青春活力——勁怡。2、補充能量,我選勁怡。3、每天所需的維生素就是勁怡飲料。4、勁憶,有“超人”的味道——勁憶維生素飲料。5、來瓶勁怡,好心情,更有勁。6、勁怡,賽紅牛。7、要運動,要勁怡。8、喝勁怡,來勁兒了...
維生素有什麼服用禁忌
為了使人體組織能夠更充分地吸收各種維生素,維生素類藥一般應在飯後服,而不宜在飯前服。其原因是:如維生素B1、B2、C等,口服後主要經小腸吸收。若飯前空腹服,維生素較快通過胃腸,很可能在人體組織未充分吸收利用之前,即從尿...
2023年藥物分析:維生素A
常常聽到別人說要服食各種各樣的維生素。下面我們一起來看看關於維生素A的性質及鑑定吧。吃了那麼多,我們還是要知道它的優點和缺點啊。天然維生素A主要是全反式維生素A。性質:具紫外吸收,易氧化變質,能與三氯化銻呈色,與...
哪些食物含維生素d
導語:進行戶外活動,只要人體接受足夠的日光,體內就可以合成足夠的維生素D;除強化食品外,通常天然食物中維生素D含量較低,動物性食品是非強化食品中天然維生素D的主要來源,如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、奶油和奶...
 1 2 3 下一頁
熱門標籤