讓寶寶愛上吃飯的方法介紹

寶寶的食慾和自己進食的願望，跟食物的色、香、味、形大有關係。孩子可不是一個閉塞的被餵養對象，他對食物的理解，遠遠超過爸爸媽媽所想象的範圍。學習一些幼兒食品的製作方法，將孩子的食物做得色香味形俱全，才能滿足孩子營養的需要和心理的需要。

色：

將食物做得有色彩，要利用天然蔬菜的顏色。如將大柿子椒的紅色、青菜的綠色、豆腐的白色，巧妙地搭配在一起，很能吸引孩子的目光。又如在小饅頭表面上撒一些菜、肉末或果泥，孩子也會對食物產生興趣。

香：

一盤香噴噴的菜，會把孩子吸引過來。很多嬰 幼兒食物的製作中都寫上了：出鍋前勾欠上點油，這就是讓菜更香一些。也可以在菜中加入一點麻油，也很提香味。

味：

食物的味是最重要的問題，好味道才會有好的胃口。味道好壞取決於佐料的運用，鹽、味精、糖、葱、姜、醋，要合理地搭配才行。孩子的食品，不要求味道 太重，但也不要沒味道，要適中。調味道是一門很大的學問，每個父母可以學習一點基本的操作方法，在學會一種或幾種菜的基礎上，舉一反三，作出具有自己家庭 風格的菜和飯。在兒童食品中應避免用酒、咖啡、辣椒等刺激性調味品。