讓寶寶愛吃飯的妙招

寶寶不好好吃飯是最令媽媽頭疼的事,種種“威逼”、“利誘”的手段都用過了,卻仍舊無法避免孩子因為營養不均衡而導致的發育不良。下面，小編為大家分享讓寶寶愛吃飯的妙招，希望對大家有幫助!

　　飲食要清淡營養

在寶寶的日常飲食中，清淡營養是非常重要的。對於油炸或者過於生冷的食物，儘量不要讓寶寶食用。我們要為寶寶制定營養的食譜。

　　零食量要控制

在零食的.問題上，爸爸媽媽們需要好好的把關。要是寶寶食用過多的零食，寶寶的食慾自然就會降低了。要是寶寶都不吃零食，可能會出現過於飢餓的情況。因此，我們還是先控制好寶寶的零食進食量即可。

　　要學會呵護孩子

在對待孩子的時候，我們要注意不要過於責罵孩子。特別是在寶寶吃飯的時候，我們不要一直強迫對方，不要責罵孩子，否則孩子會存在心理陰影，降低對於吃飯的興趣。我們還是需要先培養寶寶愛上吃飯的好習慣。

　　提高食慾

寶寶不愛吃飯 2歲寶寶不愛吃飯 寶寶不愛吃飯怎麼辦

談到為寶寶提高食慾，還是需要選擇多種辦法的。比如在飲食上下功夫，媽媽們在準備飯菜的時候，要注意選擇顏色較為鮮豔的蔬菜，要注意將飯菜適當的擺盤，讓食物變得更為生動，寶寶的飲食興趣自然就提高了。

爸爸媽媽們也可以從寶寶的餐具上下功夫，寶寶一般都是比較喜歡卡通人物，我們可以為寶寶準備比較可愛的卡通餐具。

通過比賽的方式提高寶寶的食慾，比賽是寶寶吃飯的動力，我們可以通過有趣的競賽，讓寶寶愛上吃飯。

　　改善就餐環境

在寶寶的日常飲食中，我們還是需要為寶寶創造一個良好的就餐環境。在就餐環境佈置方面，我們可以為寶寶準備一個小餐桌，讓寶寶單獨吃飯。