關於夏季給寶寶穿衣的方法

寶寶出汗該怎麼辦

寶寶的汗腺分泌十分旺盛，再加上喜歡運動的特點，碰上夏天寶寶更容易出汗，如果汗濕的衣服沒有及時更換，則會引起感冒。如果將新生兒捂着，寶寶極易中暑和腹瀉。

怎樣才能把握孩子的穿衣件數呢

1歲以內的寶寶：由於運動量相對較少，穿衣的件數與成人差不多即可，但不要參考祖父母。

1歲以上的寶寶：這時的寶寶大多好動，容易出汗，因此他們穿衣應比成人少一件。

夏季，孩子宜穿寬鬆、輕便、淺色的衣服，材質宜選擇自然纖維的，比如棉布衣服。如果衣服被汗弄濕，應及時更換。建議女寶寶穿寬鬆式的裙子或短褲，男寶寶則以背心短褲為主，也可穿短袖襯衫。夏季帽子應着寬沿的布涼帽。涼鞋最好選擇能包住腳趾的。

碰上難以忍受的高温天氣，寶寶也不應完全裸露，應着一件肚兜為宜。

孩子在氣温變化的時候需要及時增減衣服，在有空調的房間活動，衣服不要穿得過少，但到了炎熱的室外則要視寶寶的出汗情況而脱減衣服。

遇上高温天氣，寶寶儘量在室內有空調的房間玩耍。早晨和傍晚可到室外玩耍，孩子在户外活動的時候，需要注意的問題是保護寶寶防止紫外線的過度的照射。這個時候孩子是不能直接暴露在強的陽光下的，尤其是臉部皮膚比較嬌嫩，容易出疹子。帶寶寶出去最好是在早上九點之前，或晚上五點以後，因為這兩個時間的紫外線強度比較低。其他時間出去，最好是在樹蔭下，散射的陽光對孩子是有好處的。

外出要撐傘或戴帽，最好兩者同時用，因為傘對紫外線的抵擋作用只有三分之一，與太陽帽同時使用更好。

量體選衣篇

儘量選棉質或絲綢

嬰兒由於皮膚嬌嫩，所以在衣服的選擇上尤需注意。而且夏季的衣服都是貼身穿的衣服，所以要柔軟、涼爽、透氣、吸汗，又能保護皮膚，因此最好是選棉質、絲綢布料的衣服。

化纖類的布料雖然好洗易幹，色彩鮮豔，但是不透氣，並且對嬰兒的皮膚有一定的刺激性。尤其是對於過敏體質的嬰幼兒，更容易引起過敏。

衣服宜大不宜小

嬰幼兒生長髮育較快，服裝宜大不宜小。衣服小，會使嬰幼兒不舒服，影響孩子的生長髮育。另外，選擇鬆緊帶的衣服時，鬆緊帶不要太緊，因為鬆緊帶會壓迫胸部和腰部，導致孩子胸廓變形。總的`來説，衣服要選擇方便脱換、式樣簡單的。

衣服做工要精細

因為寶寶的皮膚很嬌嫩，稍一有摩擦就會有紅紅的痕跡。加上寶寶愛動，長期的摩擦很容易使寶寶皮膚破損，容易感染細菌。所以寶寶的衣服，尤其是夏天穿的以及內衣，選擇時，一定要選擇做工精細的。做工講究的寶寶衣服，一般會將標籤縫在衣服外面，避免刺激寶寶的皮膚，而針線也特別小，線頭在外。

另外，給寶寶買了件新衣服後，在給寶寶穿之前，要先仔細檢查一下，用剪刀剪去多餘的線頭等，以免摩擦寶寶皮膚。還要檢查衣物的拉鍊，接縫等處縫製是否平整，以免磨傷寶寶皮膚。

穿衣解帶篇

多穿短袖短褲

很多媽媽們在給寶寶穿衣服時，堅持“宜多不宜少”的原則，生怕寶寶着涼。在炎熱季節，女孩最好穿無袖的連衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建議穿短褲，揹帶短褲也可。

小孩身體嬌嫩，適應環境的能力差，很多媽媽擔心小孩容易患上呼吸道疾病和胃腸道方面的疾病。陳少科説，只要保證衣服能夠遮住胸口和腹部，就能保證小孩不受涼。

根據環境增減衣服

炎熱夏季，很多人都希望待在空調房裏，嬰幼兒也一樣。但是陳少科提醒家長，如果有寶寶同在室內的話，空調的温度最好調在26℃~28℃，而且儘量保持一定的温度不變。不要老是變化氣温，避免小孩着涼。如果臨時有事，必須帶寶寶外出時，由於室內外温差比較大，所以應注意增減衣服。

那麼怎樣才知道寶寶穿的衣服是多還是少呢？有兩個方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不涼，就表明穿着合適。

應勤換衣物

夏季，小孩出汗多，身體和衣服上充滿汗漬。因此，寶寶衣物、被單和枕巾要勤洗勤換，只要被汗漬弄髒了，就應該換掉，避免因此而患皮炎等皮膚性疾病。另外，很多寶寶容易流口水，因此也要多注意勤換衣服。