哄寶寶入睡的八種錯誤做法

寶寶不宜太早吃成人食物，是因為寶寶的腸胃還沒有完全發育成熟，很難消化和吸收承認的食物的。並且孩子的腎臟還沒發育好，不能處理體內的鹽份，要是過早接觸鹽會加重他腎臟的負擔

對此，營養專家認為，寶寶的輔食不要添加太早，尤其注意鹽、油等調味品的使用。美國兒科學會通過對近20年不同人種的營養調查發現：過早添加輔食的寶寶，更容易出現過敏症、高血壓、肥胖症等危險。

“母乳或配方奶夠吃，就不用着急給寶寶吃輔食”這種觀點也是不正確的。寶寶一天天長大，他所需的營養成分也越來越多，如果長期只靠母乳或配方奶，可能會造成營養不良。

育嬰專家提醒：最晚應該在寶寶6個月後開始添加輔食。寶寶輔食添加要根據寶寶消化道的發育情況及牙齒的生長情況逐漸過渡，即從菜湯、果汁、米湯過渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然後再過渡成軟飯、小塊的菜、水果及肉。

如果發現寶寶出現嚴重腹瀉、大便裏經常有沒消化的食物，説明輔食添加的速度有些快。鹽、油、糖等最好少給寶寶吃。

俗話説睡眠好的寶寶聰明，有活力，喜歡到室外玩耍，而不是躺在牀上看電視。充足的睡眠可以促進體內調節食慾和葡萄糖代謝的激素的分泌；睡眠不足會影響體內碳水化合物代謝，致使葡萄糖耐量受損，同時使體重受到影響。所以家長哄寶寶睡覺時的八種錯誤做法不能不知哦。

一、熱睡——新生兒為啥不能睡電褥子

為給寶寶保暖，相當多的家庭購買了電熱毯。殊不知電熱毯加熱速度較快，温度也較高，會增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脱水而影響健康。

因此，寶寶不宜使用電熱毯。若要用須正確掌握方法，即睡前通電預熱，待寶寶上牀後及時切斷電源，切忌通宵不斷電。使用過程中，如果寶寶出現了哭聲嘶啞、煩躁不安等表現，説明身體可能脱水，馬上給寶寶多喝些白開水，通常就會平靜下來，很快恢復正常。

二、亮睡——開燈睡覺不利於兒童健康

有些年輕媽媽為了方便夜間餵奶、換尿布，往往將卧室裏的燈通宵開着，這對寶寶有不利影響。

醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育速度。因為嬰兒的神經系統尚處於發育階段，適應環境變化的調節機能差，卧室內通夜亮着燈，勢必改變了人體適應的晝明夜暗的自然規律，從而影響寶寶正常的新陳代謝，危害生長髮育。

以視力發育為例，據英國學者報告：睡覺時居室內開着小燈的孩子有30%成了近視眼，而燈火通明的孩子近視眼的發生率則高達55%。

三、裸睡

夏天氣温高，一些媽媽便將寶寶衣褲脱光，讓寶寶光着小身子躺在牀上，以求涼爽。然而小寶寶體温調節功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉發生。為防止這一點，即使炎夏也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或帶上小肚兜。

初為人母，滿心歡喜，接踵而來的便是看護孩子的手忙腳亂。當孩子不舒服和生病時更是焦急萬分。所以，瞭解些護理知識，顯得格外重要。

四、俯睡——俯睡會增加嬰兒猝死的危險

國外專家已發現嬰兒猝死綜合症與睡眠姿勢有關，特別是顏面朝下的俯睡最具危險性。原因在於小嬰兒一般不會自己翻身，並且不能主動避開口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧；加上消化器官發育不完善，當胃蠕動、胃內壓增高時，食物就會反流，阻塞本已十分狹窄的呼吸道，造成嬰兒猝死。

寶寶出生時體重如果偏低，一定要儘早給他補點鐵。這是最近發表在《兒科學期刊》上的'一項新研究。

該研究發現，剛出生的嬰兒體重如果在2—2.5公斤，及時給他們適量補充鐵元素，就會顯著降低其長大後患上缺鐵性貧血的可能性。

相當多的兒科學研究顯示，嬰兒出生時體重過低，成年後患上某些疾病的可能性就會增大，其中最容易患上的就是缺鐵性貧血。鐵元素對於血紅蛋白的生成起着重要作用，同時也對嬰兒大腦的發育和生長起着促進作用。嬰兒缺乏鐵元素的典型表現是神經系統發育緩慢，嬰兒表情嚴肅，很少微笑。還將影響嬰兒早期的智力發育，尤其會影響注意力和短時記憶力。

那麼，如何補充鐵元素才科學呢？參與此次研究的瑞典默奧大學和卡羅林斯卡醫學院的專家指出，出生後第2個月到第6個月間，寶寶每天可根據每公斤體重服用2毫克劑量的鐵元素補充劑。同時，專家還建議，4個月以上的寶寶在飲食中可添加些魚泥和蛋黃等富含鐵元素的食物；低體重早產兒則應於2個月齡開始補鐵的同時，補充維生素E和維生素C。