教你凍傷後的解決方法

導讀：凍傷怎麼辦？低温嚴寒的冬天極易發生凍傷，尤其是參加冬季户外運動時發生凍傷的概率更大。容易出現紅斑並伴有異常感覺，嚴重時甚至會發展成水皰、潰瘍。那麼，凍傷怎麼辦呢？

如果長期處於低温（1℃~10℃）和潮濕環境，手、腳和耳、鼻較容易發生凍傷。凍傷的局部常滲血、淤血、水腫，嚴重者可出現水皰、壞死等表現。如果温度低至零度以下，則可能發生凍結性凍傷。過低的氣温可使外周血管收縮、壞死，身體局部會表現紅腫、充血及熱、癢、痛，嚴重者損傷可深達肌肉、骨骼，使肢體潰爛、壞死。

若長時間處於零度以下的低温環境，還容易發生全身性凍傷，傷員先有寒戰、疲乏、無力、皮膚蒼白或發紺等表現，如果寒冷情況沒有改善，傷員會繼而出現肢體僵硬、意識障礙、呼吸抑制甚至心跳減弱、心律失常，最後可能因為休克而發生呼吸、心跳停止。

簡單的説，凍傷的程度與燒傷一樣分為四種，即：紅、腫、熱、皰。

1度凍傷

臨牀表現：為局部皮膚紅斑及輕度水腫。解凍復温後：局部皮膚立刻變紅或紫紅、腫、充血。病人感到局部熱，癢或燒灼痛。預後恢復：症狀數日後消失恢復，皮膚不留痕跡，功能不受影響。

2度凍傷

臨牀表現：皮膚有水泡或大皰形成，泡內有黃色粘稠液體或粘稠血漿。解凍復温後：局部較為劇烈的疼痛，並對冷熱刺痛不敏感。預後恢復：症狀於數日後消失恢復，皮膚不留痕跡，功能同樣不受影響。

3度凍傷

臨牀表現：全皮壞死。解凍復温後：皮膚呈褐色、黑色，出現明顯壞死。有時皮膚也會變白然後壞死。預後恢復：皮膚恢復後留有斑痕和功能障礙。屬較為嚴重的凍傷表現。

4度凍傷

臨牀表現：身體某部位壞死脱落，如肢端，肢體。解凍復温後：皮膚逐漸變成褐色、黑色，出現明顯壞死。有時皮膚也會變白然後壞死。預後恢復：皮膚留有斑痕和功能性障礙，留有殘疾。

1、打急救電話發生全身性凍傷時，傷員容易發生休克危及生命，這時應撥打急救電話。

2、擺脱寒冷環境處於低温環境越久，凍傷的情況就會越嚴重。所以，應儘快使傷員脱離低温環境如脱離寒冷的水域，除去濕冷、結冰的衣物等。如果衣服、鞋襪等連同肢體凍結者，不可強行卸脱，應用温水（40℃左右）使凍結融化後再脱下或剪開。

3、復温可使傷員的傷肢浸浴於40~42℃的温水中。保持水温恆定，這樣可使凍傷局部在20分鐘達到復温效果。如果傷員發生昏迷、呼吸抑制等全身性凍傷，應使復温時間延長到30分鐘以上。復温時，不可使用火爐烘烤，更不可使用冰雪擦拭凍傷部位。如果無温水，可為傷員加蓋厚棉被或將傷員的傷肢置於救助者懷中復温。

4、抗休克治療全身性凍傷的傷員在復温前後都容易發生休克，所以當傷員出現呼吸加速、脈搏微弱，應使傷員仰卧位，下肢抬高，加蓋棉衣棉被保温，有條件者可喂少許鹼性鹽水（即一杯水中加一小勺鹽及蘇打粉）。

5、心肺復甦如果傷員心跳呼吸減弱至停止，應立即施行心肺復甦術。有條件者可給予吸氧。

6、傷口處理對於凍傷的創口，可用乾淨的乾爽紗布進行包紮，然後用較厚的手套或衣物進行保温。

7、送院對於凍傷較嚴重的傷員應送院進行進一步的復温治理。

1、在寒冷環境工作的人員應注意防寒、防濕。

2、衣着保暖不宜透風，減少體表外露，露在外面的部位應適當塗抹油脂。

3、保持衣着、鞋襪乾燥，沾濕後要及時更換。

4、寒冷環境下避免久站或靜止不動。

5、進入高寒地區之前，應進行適應性訓練。進入高寒地區後，可食高熱量的食品。