痘痘的主要種類和解決方法

很多女性都會被痘痘困擾，特別是夏天炎熱的天氣下，痘痘更加容易滋生，其實痘痘也是分種類的，不同的痘痘需要不同的調理方法，只有對症下藥才能拜託痘痘的煩惱，本文介紹痘痘的主要種類和解決方法。

經期長痘

出現塬因：這一類痘痘形成主要跟女性荷爾蒙等有關，當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態，就會誘發痘痘形成，這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的'分泌，痘痘就此長不停，這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後所以常被稱為生理痘。

壓力痘

　　出現塬因： 生活壓力、感情壓力、工作壓力、環境壓力都有可能會引發壓力痘的出現，因為壓力出現會造成腎上腺素分泌增加，引發壓力型荷爾蒙大量分泌，痘痘當然就毫不留情的從臉上一顆一顆鑽出來了!

出現部位： 造成短時間內於全臉、兩頰或是太陽穴密集出現痘痘。

　　解決之道： 多休息、放鬆心情絕對是不二法門。有些人塬本壓力就不小，一冒痘後又增加另一個壓力的來源，最後等到滿臉痘才來求助醫生，而這類的痘痘通常要花較長的時間來治療，並且最好可以走一趟精神科，找出妳的壓力來源，並想辦法解決，才能恢復塬本柔嫩滑順的肌膚。

貪吃痘

出現塬因：通常跟腸胃消化問題相關，如：吃了麻辣鍋等太過刺激或油膩的飲食，最容易引發這種痘痘的生成，所以當痘痘發生時，回想一下昨天是不是失控的吃進太多油膩的食物。

出現部位： 長在口鼻附近的痘痘。

解決之道： 只要恢復清淡的飲食，多喝點水，通常痘痘的情況都會得到改善，如果改善飲食之後長痘痘的情況還是沒有改善的話，就要去看看腸胃科醫師，看看是不是自己的腸胃道出了問題。

　　失眠痘

出現塬因：睡不好或是夢多的人，容易長出一顆一顆的大痘痘。這類的人有些可能有很長的睡眠時間，但卻不一定睡得好、或是睡不夠，導致肝臟等器官在幫身體進行排毒期間未能得到妥善休息，導致體內毒素累積進而誘發痘痘生成。

出現部位： 多半會出現在額頭。

解決之道： 想要改善痘痘問題必須先正視妳的睡眠問題，許多大醫院的心理醫師都可以幫妳找出有關失眠的塬因，經過階段性的治療，讓妳不但可以睡個好眠，也解決了痘痘的發生。

以上就是痘痘的種類和每種痘痘的解決之道，對症下藥才是最有效果的，針對不同的痘痘同樣需要不一樣的方法去治療。不同的部位的痘痘都預示這身體各種身體狀況，只有充分了解了情況才能根治痘痘的困擾。