痘痘肌膚護理方法

很多女孩子都對臉上的痘痘束手無策，也因為臉上長痘而不知道該塗抹什麼護膚品來保養，今天小編就教大家痘痘肌膚護理方法，還原你那光滑無暇的肌膚，快來看看吧!

　　臉上會長痘痘的原因

　　不定期更換毛巾和牀上用品

細菌是很微小的，人眼很丟臉得到，而在人的意識裏，經常用的東西不沾灰塵是不髒的。實在就是經常使用的東西內含的細菌才越多，所以一定要經常換洗，以便殺菌消毒，防止長痘。

　　過度洗臉

給肌膚做好清潔是防止長痘很關鍵的一步，但是清潔次數不可太過於頻繁。天天早晚各一次就好了。過於清潔會破壞皮膚的自我調節功能，擾亂出油平衡，導致臉上長痘甚至痘痘復發。

　　化粧品內含致痘的成份

天天往臉上抹各種有機護膚品，以為這樣是在保護肌膚。實在有的化粧品內含的成份不僅不會祛痘還會導致痘痘越長越多，這就是為什麼用了很多有機護膚品痘痘不但不消失還越來越多的原因。

　　偏愛重口味

有的痘痘MM特別喜歡重口味食用品，如贅肉類、糖類及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也會長痘。重口味食用品輕易刺激肌膚，導致長痘。

　　睡眠質量差

對於痘痘肌來説，一定要得到很好的休息，足夠的睡眠，優良的睡眠環境。這才是痘痘肌所需要的。熬夜會導致臉部出油比平常多，肌膚的自我調節能力也會出現紊亂。

　　壓力過大

人體壓力過大就會導致肝火旺盛，體內毒素排不出來，就會把毒素全顯示在臉上，自然而然的就長痘了。

　　痘痘肌膚護理10大守則

　　一、保持清潔

化粧品可以遮蓋痘痘，但是也會捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身後用含有2%水楊酸的潔面乳清潔面部。