【薦】暑期社會實踐報告

隨着個人的文明素養不斷提升，報告的用途越來越大，寫報告的時候要注意內容的完整。我們應當如何寫報告呢？以下是小編為大家收集的暑期社會實踐報告，歡迎閲讀與收藏。

我即將是畢業班的學生，看着社會實踐的不足，我決定在這個暑假找一份工作，在家的周圍剛開了一家超市，於是我去應聘了收銀員。因為我是文祕專業經常會有人際關係的溝通工作，，收銀員是負責結賬等工作，能與我的專業相關，所以，我想鍛鍊自己，為自己多一些社會實踐的經驗，為踏入社會打下基礎。通過將近一個月的實踐工作，我得到了一些心得。

一、競爭激烈，找到對口的工作難進入大學，尤其是我們即將面臨着畢業的學生，工作這個詞成為我們每天必不可少的。這次去應聘我就能夠明顯感覺到人數眾多的壓力，我在招聘現場體會到，用人單位提供的崗位也不少，主要是要求求職者有技能、有經驗，真正符合條件的求職者並不多，這就是所説的結構性就業矛盾，單位需要的找不到，不需要的到處都有。市場經濟適者生存，用人單位的招聘簡章一般都寫着 有經驗者優先，可還在校園裏面的我們這些學子社會經驗又會有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們除了在學校要努力學習，掌握知識、掌握一技之長，多拿資格證，一專多能，外還要利用假期參加社會實踐活動，認識社會、瞭解社會，才能適應社會的需求，為找到理想的工作奠定基礎。

二、人際關係的處理人際關係的處理是從人出生到死亡都所不能逃避的事情，在我們呱呱墜的那一剎那就要去體會母愛和父愛，等到我們上了學又要去接觸老師和同學，等到大學畢業參加工作又要去處理同事關係、上下級關係、客户關係，你也要處理鄰居關係、親戚關係、朋友關係等等。總之，關係無處不在，只要你在社會上生存，你就無法逃避，只能慢慢去適應它，處理好了這將是一筆財富。我們不能説一個具有良好人品的人就一定擁有良好的人緣，但我們可以肯定的是，一個道德品質低下，人品低劣的人絕對不會擁有好人緣。俗話説：物以類聚、人以羣分。人品好壞是決定人緣好壞的決定因素，當然，還必須掌握一些交際藝術。首先，必須確立一個觀念：和為貴。和同事相處是一件容易的事。和諧的同事關係讓你和你周圍同事的工作和生活都變得更簡單，更有效率。其次，必須學會尊重同事。在人際交往中，自己待人的態度往往決定了別人對自己的態度，因此，你若想獲取他人的好感和尊重，必須首先尊重他人。要做到尊重同事，就必須自覺保守同事的祕密。再次，要儘量避免與同事產生矛盾，要學會與各種類型的同事打交道。每一個人，都有自己獨特的生活方式，要尊重他們。剛開始做業務時，我就確立一個理念，業務就是做人，就是在鍛鍊自己的語言溝通能力。

三、自我獨立能力的鍛鍊我們從小就在家長的呵護下長大，自我獨立的能力欠佳，我們幾個同學一起，相互之間也有個照應，但畢竟還是自己一個人時侯多，有時會想家，尤其是在工作不順利的時候。家的那種温馨就會格外的令人嚮往，好幾次都想要放棄，但最終還是堅持了下來。覺得，這次的實踐經歷真的讓我學會了應該如何面對這些困難，因為是在超市工作，所以晚上下班的時間會比較晚，天氣又熱，穿了一天的工作服，回來後就要立即清洗出來，以免影響第二天的工作，因為如果不洗被老闆看見會扣除部分工資，儘管很累但是還是要按時洗出來。在社會實踐過程中，通過獨立生活、獨立思考、獨立自主的去面對問題，分析問題、解決問題，對社會的認識更加清晰。不管在實踐過程中遇到挫折還是成功，對我都是一種收穫，明確了優勢同時也發現了不足之處，面對社會更加自信。

四、工作總結心得體會作為與現金直接打交道的員工，我認為必須遵守超市的作業紀律，在營業時身上不可帶有現金，以免引起不必要的誤解和可能產生的公款私挪的 現象。我在進行上班時，不可擅離，以免造成錢幣損失，或引起 等候結算的顧客的不滿與抱怨。不可為自己的親朋好友結算，以免引 起不必要的誤會和可能產生的利用職務的方便， 以低於原價的，以企業利益來圖利於他人私利，或可能產生的內外勾結的偷盜現 象。員工在工作時不可放置任何私人物品。因為隨時都可能有顧 客退貨的商品，或臨時決定不購買的商品，如果有私人物品也放在銀台上，容易與這些商品混淆，引起誤會。員工不可任意打開銀機抽屜查看數字和清點現金。我先前以為，銀員的工作很簡單，就是把顧客所選物品的價款結清。實際上，雖然為顧客提供結賬服務是銀員的基本工作，但這不是銀工作的全部， 不能簡單地把銀工作等同於結賬工作。這是因為，大多數超市的出入口都與前台作業區設計在一起，顧客踏進超市，看到的第一個超市員工就是銀員， 選好商品結賬時，直接接觸的還是銀員銀員的一舉一動、言談舉止都代表 了超市的形象。因此，超市銀員的工作職責還包括為顧客提供良好禮儀服務的 重要內容。

（1）為顧客提供結賬服務，此時必須要高度的準確，杜絕任何錯誤的發生， 以防止任何損害顧客或者企業利益的事情發生。

（2）為顧客提供諮詢服務銀員不僅要熟練掌握銀工作技能，還要全面瞭解整個商場商品的佈局。在顧客詢問時，要能夠準確回答顧客的問題，熱情禮貌待客，做好導向服務，學會和別人合作。我在超市收過錢，也就是做過收銀員，看着是個很簡單的工作，你只要記着那幾個鍵就好了，挺簡單的，其實不然，我考慮到把事情做的極致，必須考慮到很多問題。最基本的問題，你得會識別錢，即使你識別了錢，你還得會以更快的速度識別，因為超市他有高峯期，如果你的速度比較慢，就會有好多人排隊，在你收錢之前，你要提醒顧客出示自己的會員卡，之後你要提醒他們查看自己的找零是否正確。

（3）認真敲擊每一個鍵，確保正確，如果對不上賬單的話，你是要負責的。在做這些細節工作的時候，必須認真，也得講效率，也就是速度。沒有一個老闆會想用沒有責任心的員工，在同等條件下，他們會喜歡高效率的員工。你是一個收銀員，你是店裏的一員，你不能只是考慮自己的那塊天地，你還要熟悉其他的工作流程，你得熟知商品的價格，在操作的過程中，如果覺得有什麼不對勁，隨時把情況反映出來，這樣隨時糾正，在問題出現之前，就把麻煩解決掉。另一種情況，因為每個超市裏都有散裝的商品，這樣你更得注意了，因為搭稱的那邊可能會出錯，你得會把關，看他的單價對否，還有就是數量和標籤上的是否符合。這次社會實踐活動讓我學會了很多以前在課本上不曾見過的知識，我將用它來作為我即將步入社會的經驗與教訓。努力提高自己的專業知識和各方面的能力，找到自己的不足，儘快彌補改正。我將以更積極主動的工作態度，更紮實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，面臨即將走進的工作崗位，提高自己的工作能力，對事業盡心盡責！今後，我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識更多，使自己體會社會更多方面，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識。

一、實習目的

通過本次暑假實習，瞭解和熟悉超市物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的食品理論知識跟實踐相結合，在實習中檢驗，提高自己專業能力和自身能力。

二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務

實習時間：20xx年xx月xx日——20xx年8月xx日

實習單位：xx市xx超市xx店

實習崗位與負責事務：收貨員及營業員 主要負責事物是接收供應商貨物，並將貨物進行保存、整理、分類、上架以及賣場促銷。

三、實習主要內容

(一)實習單位簡介：

xxxx超市貿易有限公司成立於xx年，xx超市作為公司旗下企業，第一家分店xxxx店於xx月xx日正式開業，數年的經營歷程中，南國超市全體同仁本着兢兢業業，腳踏實地的工作作風，取得了可喜的成績和長足的進步。至次，公司已有6家分店，並基本形成了開發二級城市市場的中期發展的主攻戰略。

xxxx店是於xx年xx月正式開業，主要經營食品、生鮮、日用、百貨、土特產、家電、煙酒茶葉、等幾十個大類兩萬餘種商品。它是南國超市的第六家門店，是海口最大的綜合性超市之一。

(二)實習具體過程

實習具體過程可以分為三個階段：學習，成長兩階段。

第一個階段，8月xx---8月xx日的學習期。這一階段，一邊培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應用於工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物，退貨，報損相關流程。

第二個階段，8月xx日---8月xx日的成長期。這一階段主要是通過重複工作進一步熟悉接貨、驗貨流程和工作技巧，提高工作效率，同時進行貨物的上架學習，以及學習賣場促銷相關知識等等。

四、 實習總結與建議

(一)實習工作的總結

在這段將近1個月的社會實踐時間裏，從對超市物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨區，由最基礎的接受供應商商品到熟練接貨、上架，使我對超市物流，營銷，倉儲以及管理相關知識有了相對解和熟悉。個人認識和經驗總結如下：

1. 在現在零售業競爭如林的情況下，零售行業在品牌，服務，商品，素質等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手鐗，使自己立於不敗之地。作為行業老大沃爾瑪總裁就宣稱，他們最大的優勢就是擁有完善先進的超市物流系統。在實習過程中，使我認識到，收貨區是超市物流很重要組成部分。收貨區工作的好壞直接影響到公司的經營成本，進而影響到公司其他一系列問題。

2. 超市倉儲是一門大學問，比如既要保持商品一定庫存量保證賣場不會出現缺貨少貨，又要防止庫存量過大加大倉庫壓力或是導致商品積壓，增加商品因發現不及時出現臨期過期等事情發生，這會提高公司損耗率，增加公司運營成本和損失。還有倉儲管理上要使商品排放有序，易於識別，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到損害，以及合理利用倉儲有限的空間等等。

(二)暑假實習的體會、收穫

這次暑假實習，使我受益匪淺，有很多收穫和體會：

首先，在心態上，我從學校走向社會，在學校接受了很多年的教育，但真正的和社會接觸並不是太多，而這次暑假實習，則是由學校人走向社會人一個緩衝階段。在這個過程中最需要調整的就是心態。我們並不是什麼天之驕子，也沒有什麼可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰就是我們自己心理上的調整。要有一切歸零心態，從零開始，我們不可以改變環境，只有改變自己來適應這個環境。

其次，相關知識上的收穫我由一個不熟悉超市物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關知識的瞭解熟悉，以及與自己相關知識的進一步學習加強。

最後，通過這次實習，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收穫，是讓我認清了我自己身上的優勢和不足，以及如何去規劃自己的時間，工作，生活，使我在人生道路上更好的認清方向。

本次社會實踐，是我進入大學以來的第一次社會實踐。從專業角度和個人興趣出發，考慮到就近原則，我選擇了杭報集團旗下的富陽日報社進行自己的社會實踐。實踐從20xx年7月13日開始，8月2日結束，為期21天。

選擇報社，首先是考慮到我自己對未來的規劃、就業方向等，更加傾向於平面媒體。其次也是從目前的專業學習角度來考慮，多接觸媒體、瞭解真實的記者生活，更有利於明確我在本科期間的學習方向，制定各類目標和計劃。

進入報社之後，我分別實習於富陽日報社的民生新聞部和時政新聞部，跟隨據有豐富記者經驗的徐麗亞老師和董建飛老師學習，作為實習生參與採訪的各類稿件也有幸見諸實習期間的《xx日報》。

在民生新聞部學習時，我多次跟隨徐老師參與了在杭州市富陽區第一人民醫院的採訪任務，採訪的內容分別為暑期熱射病的防治，關於產婦生產“巨大兒”的危害等。

在人民醫院採訪的過程中，我不僅見證了一名10斤8兩的“巨大兒”誕生後家庭的喜悦，也感受到了醫生們的憂慮與幫助產婦成功生產後的釋然。在採訪醫生的過程中，我學習到了一些較為專業的醫學知識，也被老師要求速記，提升了自己在採訪實幹中的操作能力。採訪結束後的整理與撰寫初稿工作，也讓我對報社記者這一職業有了更為深刻的認識。與此同時，我也學習到了撰寫民生新聞的要求——貼近民眾生活，明確知道民眾需要的是什麼，以及記者必須將生澀的專業術語轉化為通俗易懂的語言，用親切而易接受的方式糾正讀者在生活中的一些錯誤觀念。

在第二次去往人民醫院採訪關於熱射病人的情況時，老師告訴我這次的案例是一件小事，病人並無大礙，也許從“轟動效應”上來説，並沒有很大的新聞價值。但是碰上即將進入酷暑的天氣，熱射病一定是讀者生活中需要關注的健康隱患，急需對讀者進行提醒，如果做成一個“健康熱點”的形式，一定會成為一篇比較成功而實用的報道。

這些在實際採訪中老師言傳身教給我的採訪技能、挖掘新聞價值的突破口，都對我日後的學習與努力有很好的導向作用。

在民生新聞部實習時，我還碰到過一次突發事件。位於杭州市富陽區中心的一幢三層老房屋突然發生坍塌，立即被救出的有三人，是否還有人員傷亡還未知，各路記者紛紛前往報道。猶記得那天早晨，老師和我照常在辦公室整理彙報昨天的稿件，突然接到緊急的爆料電話，就馬不停蹄地趕往了現場。當時的天氣炎熱，是39攝氏度的高温酷暑。各類媒體的記者們就在這樣天氣中守在現場，密切關注救援動態，在微信公共平台實時推送各類信息。《富陽日報》當然也派出了兩路記者，一路負責實時撰稿推送救援實況，一路負責跟隨傷員、採訪救援負責人及相關單位等。我跟着老師來到了富陽區的住建局，瞭解了坍塌房屋的信息以及住建局的後續措施，所幸沒有暴曬太久。但是另一路負責實時推送新聞的記者們卻一直守候在事故現場，並且有幾位熬了夜，跟蹤救援後續情況。

這是我第一次直面突發事件，也是第一次親身經歷記者們口中的“搶突發”是什麼概念。在這次突發事件中，每一個記者都是打起了20分的精神，在緊急的情況下、炎熱的環境下，既要兼顧到新聞推送速度，又要注重稿件質量。在樹蔭底下抱着電腦一邊寫新聞稿，一邊打電話瞭解各路信息的記者排成一排。老師和我説，這種情況在突發面前早已見怪不怪，熬通宵等後續也是必須要做好的事。

實習之前，我對於記者這份工作總是有着莫名的嚮往與敬愛，覺得記者是見證者、記錄者、傳播者，不管在什麼社會中都扮演着舉足輕重的角色。實習之後，我才深刻而明確地認識到這份光鮮的工作背後的辛酸與勞累。面對採訪對象的冷漠排斥，他們好言好語相對，設身處地為對方考慮，一邊挖掘新聞，一邊顧忌着對方的隱私與禁忌。在突發事件來臨時，他們沒有餘地再去考慮環境的好與壞，只有面對事件與事實的勇往直前。飲食不規律、睡眠缺乏對於他們或許是再平常不過的事。

後來，因為老師的休假，我被交換到了時政新聞部。在來到時政新聞部後，我接觸地更多的是各類與政府機關相關的政治性新聞，也跟着新的老師學習了一些時政新聞的寫作。

印象最深的是對杭州首個“B2B”貿易港口試水的採訪。眾所周知，杭州是個電子商務十分發達的城市，藉着“阿里巴巴”和“網易”等公司總部的建成對杭州電子商務的推動作用，杭州市富陽區也率先建成了首個直接面對美國、歐洲、澳洲等地的貿易港口。我去採訪該條新聞時，也見到了新華社的記者們，旁聽到了他們的採訪。新華社的一名女記者在烈日下沒有打傘，拿着錄音筆，直接採訪了杭州市海關局的相關領導。她問的問題邏輯清晰、有條有理，説話語速雖然偏快卻清晰，能夠給受訪者一種十分專業的感覺。並且，她在採訪過程中始終注視着受訪者的眼睛，也會給人信賴和真誠之感。

回報社整理、寫稿的過程中，老師讓我幫忙蒐集解釋“B2B”含義的資料。沒有經驗的我直接拼接了一些百度搜索到的資料給他。結果老師比較嚴肅地批評了我，問我這些生澀的文字出現在頭版頭條時我是否願意細看，又或者細看了之後能不能幫助我理解“B2B”的含義。我意識到自己的問題，也明白了報紙是面向全社會發行的公共刊物，需要做的不是故弄玄虛，還是將各類事件與知識儘可能用通俗易懂卻不失內涵的方式普及給社會讀者。在整理了資料並結合自己的改動之後，我再次給老師送上了自己編寫的“名詞解釋”，總算獲得了採納與認可。

另外，我還跟隨老師採訪過一些慰問退休老幹部、視察污水治理情況的新聞，也參與過政治會議，對於嚴肅的時政新聞也有了一定的改觀與更加深入的認識。

讓我比較高興的事，我寫的一篇關於“控煙”的小稿件，完整地出現在了《xx日報》上，也算沒有辜負自己20多天的努力，以及也要感謝老師對我的教導與鼓勵。

報社實習，讓我第一次走出了象牙塔，走出了自己理想當中的幻想王國，直面現實與這份工作。也許我以後不一定會從業於媒體，但是從實習過程中學習到的求實精神、講究效率的態度，會對我今後不管選擇什麼行業，都產生很好的影響。

記者們的生活不是一般上班族那樣朝九晚五，卻充滿挑戰性與趣味性。你每天都能面對不一樣的人與事，也在接觸這個社會中發生的。我敬佩這些站在新聞最前端的人們，也渴望經過多年的學習與實踐之後，成為他們之中並不遜色的一員。

實踐地點：xxx分公司

實踐時間：xx·7·4——xx·8·19

實踐目的：做為一名在校生，報着服務社會，貼近社會，深入社會的心態投身到社會實踐中去，發現自身的不足，開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。不斷的鍛鍊自己，塑造自己為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件。

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華，誰説意氣風發的我們年少輕狂，經不住暴風雨的洗禮？誰説象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書。走出校園，踏進社會，我們書寫了一份滿意的答卷。

炎炎夏日烈日當頭。正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。那麼，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕：

也許是放假遲的緣故，許多地方的兼職都滿了。7月的天氣真值酷暑，37/38度的天氣讓人急躁、沉悶、懶惰。但我還是選擇了堅持。常州的餐廳、超市、咖啡館、飯店、蛋糕店、服裝店到處都留下我的足跡，卻都以失敗告終。最終在友人的介紹下來到了上海光明牛奶常州分公司作促銷員。這雖不是我的第一份工作，卻給了我十足的信心和勇氣。

每天工作時間17：00——20：00，3個小時，跑不同的小區，花苑，讓客户瞭解並且能夠訂購。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”第一天去的是常州的最南邊——南下墅。防好促銷桌，接下來的就是自我發揮，面對來來往往的行人我略顯拘謹，看着與我一同來的大學生他已經成功獲訂了一份，我再也呆不下了。放下了一切，鼓足勇氣，主動“出擊”，深入羣眾，向他們介紹，推薦，最後不管是步行的，騎車的還是開車的我都不放過。第一天，我成功獲訂了4份，雖沒有達到因有的成績，但是是所有成員裏最多的，我很欣喜。40多天來，一如既往，爬樓梯敲客户的門，手指的皮都敲破了；被客户拒絕過、兇過、説過，甚至罵過，被狗嚇哭過。。。汗水淋濕了我的衣服，淚水模糊了我的眼睛，腳底起水泡被突如其來的風雨襲擊更是家常便飯，由於經常換地方，天天忙找不同路的公車，我找不到，很無助，哭泣過。想過放棄，卻不甘心。自己選擇的路，跪着也要走完。既然選擇了，就沒有半圖而費可言。

“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。”此次的社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作上發揮的很不理想。通過實踐，所學的知識和自身意志、語言表達、膽識。。。諸多方面得到了鞏固和提高。也就是所謂的緊密結合綜合特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。原來模糊，印象不深的得到了鞏固，欠缺的得到補償，加深了對基本原理的理解和消化“天將降大任於斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”

40多天，走過了40多個不同的小區、花苑。由於要參加常州第十三界運動節的演出沒能走到最後，但我通過自己的努力獲訂了近80份牛奶。實踐是一筆財富，社會是一所更能鍛鍊人的綜合性學校，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身於社會實踐中去，才可看清自身綜合方面。為今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的為社會服務，體現其自身價值。實踐、積累經驗固然重要，但學習理論知識才是我們刻不容緩的事情。社會實踐讓我瞭解如何珍惜學校生活的重要性；瞭解在以後的學業裏，如何更加努力、拼搏、奮鬥。我也曾在實踐中遇到過許多有關教育學的人士和好心人。他們讓我好好學習，給我上了很多令我刻骨銘心的教育課，給了我許多他們的名片，創業、找工作。。都可以找他們。從心底我感謝他們，他們教育我的太多，創業、找工作我不想麻煩他們了，我想靠自己。不管怎麼樣，我會加油的，未來把握在自己的手中，我會把握好人生的座標！

轉瞬間，一個炎熱的假期就要結束了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期裏多了一份沉沉的充實。

經歷了將近一週的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情景還在我腦海裏迴旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們供給了廣泛接觸社會、瞭解社會的機會。

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫忙。向他人虛心求教，與人禮貌交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體堅持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自我這樣一個即將步入社會的人來説，需要學習的東西很多，他們就是最好的教師，正所謂“三人行，必有我師”，我們能夠向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的本事。為認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自我，用書本充實自我，為以後服務社會打下更堅固的基礎！

1、艱辛知人生，實踐長才幹

經過這次的的社會實踐活動，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自我的位置，發現了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自我的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應當提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在那裏我們真正的鍛鍊了自我，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加進取的參加這樣的活動。

2、從羣眾中來，到羣眾中去

在本次的社會實踐中我們還同諸多羣眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養，理解了“從羣眾中來，到羣眾中去的真正涵義，認識到僅有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發展聯繫起來，才是大學生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作本事，使我們經過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫忙享用一生。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式；我們要抓住培養鍛鍊才幹的好機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的夢想，明確自我的目標，為祖國的發展貢獻一份自我的力量！

現在生活的浮躁，作為學生我們的社會實踐太少了，實踐是我們去提高自己的最直接方式，這次暑假我按照學校的安排在_醫院實習，作為醫學生一直是在學習理論，我知道理論總是學不完的，我們也應該把自己的實踐能力提高上去，這次暑假是一個恨得機會，在學校的時候我經常會覺得自己動手能力還是不行，所以在上實踐課的時候我很希望提高實踐，經過暑假的這次實習我更加的明白了自己的短處，暑假實習非常珍貴的一段經歷，我覺得在實習中收穫的遠遠不是自己平日的學習可比的，平時自己的缺乏這方面的鍛鍊，這次的經歷倒是讓我打實了自己所學知識。

這次實習中經過豐富的實踐，自己的動手能力逐步的提高，初始來到_醫院我是陌生的，自己的來帶醫院實習是第一次，_醫院的一切是陌生的，實習的第一天我就在外科，我很喜歡外科的工作，我對着一門也很擅長，暑假這短短兩個月我去過了很多的科室，自己的在工作中學到的，看到的，總是很多，感歎自己在學校的時候總是覺得是自己學的夠了，其實不然實習中刻苦的鑽研，主動的做事情，自己不會的操作也需要慢慢掌握學習。

在暑假中我看到的更多是自己的一個成長，開始的時候我來到醫院接觸一些工作，自己身邊有老師在指導，每一人都是那麼親切，每一個帶我的老師總是很耐心的講解，經過這系列的學習我成長了很多，我覺得自己看待一些問題不同了，自己的看到一些工作上的問題不再是那麼單一，實習當中我努力刻苦，能夠去下定決心，我來到這裏之後我就知道自己的是來實習的，來到了這裏就要有所收穫，儘管是這麼一個短短的暑假，能夠去了解的東西不一定會很多，但是這就是機會，我覺得這是一個積累，積累的多了，慢慢的自己就變得成熟了，在暑假當中我完成了醫院交待的各項工作，自己的實習內容也餓全部的完成，但是我看到的不是簡單的這麼一個結果，在實習當中往往經驗，跟經過重要。

在暑假結束之際我覺得自己整個暑假就是在忙碌，怎麼説呢，忙碌中自己才能夠不斷的加強，回首一看自己掌握的技能可真不少，這次實習我越來越覺得自己很缺乏實踐能力，今後的方向我也會朝着實踐方面發展，短短的一個實習，雖然是自己第一次實習吧，這麼一個過程也是很難得，很多時候也會覺得自己基礎不好，但是堅持一下總會有動力的。

夜終於還是來了，那樣悄無聲息的來了。順着時間劃過夜空，一切都在變化，但似乎變得太快，連記憶深處最美的文化也快隨水而逝，消失在這個春秋演盡、繁華脱落的時代裏。糜爛的氣息取代了璀璨的文化氛圍，多少的民間藝術遺失痛徹人心。民間藝術被譽為歷史文化的"活化石"，但目前許多民間藝術要麼受現代文明衝擊失去市場、人絕藝亡；要麼惡性開發，粗製濫造，砸掉市場，致使大批具有很高歷史、科學和文化價值的民間藝術瑰寶走向消亡或遭到嚴重破壞，民間藝術保護工作亟待加強、任重道遠。

人們只看到了日流韓流中的追星族，沒看到文化正在著守窗兒，獨自怎生得黑？它從歷史長河中走來，從人世紛壇中走來，好不容易與我們對以次話，卻守不住人類的精神花園。像青鳥一樣，在天空滑翔一週後就消失不見，我想挽留，卻留不住。它在記憶深處行走着，一不小心，就會掉進深淵。我只能説，歷史文化即將回歸冷漠！

新的生活需要新的民間技藝與之相隨，舊有的那些與生活脱節的民間文藝已慢慢退出了歷史舞台。因此，加強民間技藝在新形勢下與生活的接軌，充分強化和使用它的生活功能，在使用中保護，是對民間技藝最好的保護。許多民間技藝大多有着上千年的歷史傳承，民間技藝的內涵非常豐富，但在持續變革的時代，如何調整它們適應新時代、新文化、以及它的正確轉型，關係到民間技藝的存亡。在蜕變中既保持原生態民間技藝的某些風貌，又順應現代主題下的社會需要，才是民間技藝保持可持續發展的一條必由之路。隨着改革浪潮的推進，許多民間文藝也展現出了可喜的一面，它們順應了時代的變異，已經從原有的“實用+審美”為主的多功能逐步轉化為純藝術品，為現代人所喜愛；旅遊業的發展，也促使民間技藝內涵脱俗化、功能審美化、表現風格多，它所表現的富有歷史感和民族色彩的審美價值形態，構成了民間文藝的特有魅力；它背後與日俱增的商品價值，同樣也帶動了民間技藝的發展和傳承。

不少民間文藝和傳統技藝傳承人的境況不容樂觀，儘管他們技藝精湛甚至身懷絕技，但生活得並不寬裕，有的甚至還面臨生存的困難。事實上，傳承人的生活危機與某些民間文藝和傳統技藝品種的生存危機時密切相關的。所以，當我們關注民間文藝和傳統技藝的同時，更應該關注、愛護和幫助生活困難的傳承人。一些榮譽稱號及其獲獎證書，對民間藝人是安慰和鼓舞，也會堅定它們守望藝術的信心和恆心，授藝於人的熱心，但生活的困窘可能銷蝕它們的執着，並打消學習者和潛在學習者們的熱情。

當初在考慮社會實踐的主題的時候，我想了許久。可能是因為想要深入瞭解寧波，亦或是對於文化認知度低迷的一種擔憂，毅然確定了這個主題。妄圖通過這次活動儘量讓更多的人知道那些鮮為人知的民間技藝。確立了明確的主題，我就想着怎樣建立一支文化宣傳小隊。從最初的六個人到最後確定的八個人，有打醬油的，但是也有攝影方面和排版方面的人才。我想只有通過對民間技藝的拍攝採集以及後期的製作宣傳。將我們所見到的文化展現，我的目的很簡單，我只希望寧波的民間技藝能鮮活的傳承下去，不要泯滅在歷史的長河，在殆盡之後，唯有濁淚與哀歎。

拿什麼拯救你瀕危的民間藝術！

拿什麼喚醒你遺忘文化的人民！

我想，我只有如此，通過社會實踐來盡一份綿薄之力。今天是開展的第一天，對於寧波的文化脈絡已經有了一定的認知，同時也在為後天的出門而準備着。我深信，我們團隊定能在探索中找到目標，找到我們摯愛的文化。

我只想説，我想，我要讓寧波的民間技藝有生命的活下去。

拿什麼拯救你？就用我們那顆赤誠熱枕的'心！

記得老師曾經説過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持着學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客户、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢？這是社會與學校脱軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一小部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。

在社會上要善於與別人溝通，如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。

其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來説很陌生，要想把工作做好，就必須瞭解各方面的知識，有深入的瞭解，才能更好地應用於工作中。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

“人的一生中最重要的不是你處於哪個位置，而是你所朝的方向”在這個暑假後我對這句話有了更深刻的認識。

暑假我選擇了留在廣州找實習崗位，可開始的幾天我都是滿懷信心去面試，然後帶着失落的心情回到學校，一連幾天找工作失敗的經歷讓我有些灰心了，但我沒有放棄，我告訴自己，我要體驗一下社會，我要將專業知識運用到工作中。最終，我通過網上招聘信息找到了一份還算滿意的工作，在一家企業當出納。

工作雖然是無償的，但在我看來，我是在為將來畢業後的工作做準備，所以我要努力做好這份工作，爭取讓自己學到更多東西。因為工作內容跟專業是掛鈎的，而且一開始有老員工耐心指導我，所以我學的很快，沒幾天就掌握了工作內容和方法。唯一擔心的是聽説廠長會刁難新員工，不過後來發現我很幸運沒有受氣，相反廠長和老員工對我還是比較關照的。開始的一兩個星期我都是滿懷激情的投入到工作中，渴望鍛鍊自己的專業技能，但漸漸地，工作內容的枯燥和繁瑣開始讓我失去對工作的熱情，甚至看到那些賬簿、發票和收據我就心煩氣燥，為何要我來自討苦吃呢？我感到好無助，我覺得我該放棄了。我向一位老員工抱怨工作的枯燥乏味，我告訴他我想辭職回家。那個老員工跟我説，這份工作雖然有些枯燥，但是對於工廠來説很重要的職位，而且不是人人都可以勝任的，它保證了工廠的正常運作，只要我投入熱情，不僅學到東西，還培養了一種工作態度，這些都是我需要的。老員工的話讓我頗為自豪，愉悦的心情帶走了先前的煩燥，讓自己開始喜歡上了記賬算賬的事。接下來的日子我都牢記老員工的話，對工作投入百分百的熱情。

出納這份工作不僅僅讓我學會了一些會計的工作，更重要的是讓我認識到了在今後的生活中當自己面對難以應付的事情時，該沉住氣，嘗試從各個角度去分析問題，然後嘗試去解決問題，來完成對未知事物的探索。暑假的實習讓我成熟了不少，讓我體會到工作的過程是歷練自身能力的過程，它讓我加深了對社會關係的理解，對社會深層的把握，這些都不斷讓我變得成熟與從容，一點一點的淡化我身上的書生氣，打磨我單純用理論武裝的利劍，改變我原有的一些難以改變的觀點，在工廠的嘈雜的聲音中細細地體會這些過程是生活中很有意義的事情，這既是享受，也是折磨，更是一次歷練。

暑假社會這份工作帶給我的不僅僅是實習經驗，更重要的是讓我對人生有了新的認識，有了新的感悟。我直接接觸了社會並且消除了先前對社會的一些偏見，又從社會上認識了自己在一些方面的不足。先前我想嘗試到社會上獨自闖蕩，學學那些商業奇才那樣闖出自己的一片天，雖然社會的辛苦與黑暗我早有耳聞，但我想的是：每年從各大高校走出一批又一批的大學生，他們其中有多少人是真正學到東西的？又有多少是有足夠資本可以在社會上立足呢？每個人帶着夢想來到大學校園，最終有些人的夢想被墮落的大學生活所吞噬消滅，對於那些墮落的大學生，我想説，如果是這樣那他們還不如不上大學。當今物價飛漲，在社會上連生存都是個問題，更別説是發展，甚至發財了，不適應社會的人最終只能被社會淘汰。我不會像某些自命天之驕子的大學生那樣看重自己出身名校，總覺得自己有種優越感而處處考慮職業的高低貴賤，過分的挑剔工作，我會從基層做起，從基層開始學習，逐漸讓自己成為有競爭力的專業人才。面對每年大批高校大學生失業的情況，讓我不得不疑惑為什麼説“大學聯考一考定終身”，疑惑為什麼中國那麼多的億萬富翁和成功人士都未曾上過所謂的高等學府，他們大對數只是普通的專科院校畢業，甚至連大學都沒上。知識只是改變我們命運的條件之一，但絕不是唯一的決定性條件。對於每日在象牙塔裏生活的大學生來説，更重要的是瞭解並掌握社會對其經驗、技術的需求。有多少大學生走上社會可以從事自己所學專業對應的工作？只是擁有一腦袋的理論知識，一連串的書本邏輯的畢業生，在未經過社會實踐的過濾之前，在面試官看來就只是幼稚而待成長的脆弱的幼苗。所以我們大學生應該認識到自己身上的不足，敢於去改變自己，讓自己適應社會的要求，不要怕前路如何坎坷與艱辛，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。

作為大學生的我們沒有理由揮霍我們寶貴的青春和學習機會，我們要沿着那些成功者的足跡去尋找成功的途徑，在通往成功的路途中，知識可能是斬斷荊棘的利劍，但這把劍還不夠鋒利，它需要一些我們課堂上無法學習到的東西來將它打磨得更鋒利些，這種東西也就是社會實踐，我們只有將知識運用到社會實踐中才能真正改變我們的命運，才能斬荊披棘，才能走向成功。有個偉人説過，人的一生中最重要的不是你處於哪個位置，而是你所朝的方向。無論身處何職，我們的生活總是有目標有方向的，只要每天在為理想而奮鬥，總有一天會成功會眷顧你的。

一、實踐目的：

之所以選擇該商場作為實踐單位一是想了解家電商場運行情況，以及家電下鄉政策的推廣情況，二者是想挑戰一下自己，試試自己的銷售能力如何。第三在不斷的學習與實踐中提高自己，融入社會，體驗就業，為將來的走出社會打下良好的基礎。

二、實踐概述：

本次暑期實踐分為兩個階段，試工階段和正式上班階段。

　（一） 試工階段：

試工階段是三天，地點在金太陽家電商場，試工階段主要是學習有關產品知識、家電下鄉具體政策以及產品的相關銷售技巧，同時也是公司的一個考核期，看我能否勝任此份工作。由於賣場比較大，各個產品都有相關的負責人，因為之前都沒有經過任何的培訓，直接到賣場實訓，所以試工第一天有點不知所措，主要是熟悉賣場結構格局，聽、看主管怎麼跟顧客介紹產品，達到一個熟悉環境的目的。第二天，有人為我們培訓告訴我們具體的工作流程等。其實，一開始我們的工作並不是當售貨員，這段時間超市在搞家電“以舊換新”的活動，也是順應國家號召家電下鄉的舉措，而我的工作就是負責向市民宣傳這一活動兼諮詢員的身份。下午開始直接開始介紹產品，在學習中實踐，實踐中學習。第三天，產品知識基本掌握，試工階段也結束了！

（二）正式上班階段：

其實，在以前我曾見過這種活動，所以這次培訓效果還是比較顯著的，沒用多大點功夫我就熟知各項事宜。半個小時後，我已坐在商場裏當起了“諮詢員”，面前有張桌子，桌子右前方豎着一個牌子，上寫着“諮詢處”，也掛有橫幅“家電下鄉 以舊換新”。看着感覺着這些，心裏莫名的感到一種自豪。在我耐心給詢問的顧客解釋的時候，身後旁邊漸漸聚集了好些人，他們都在全神貫注的聽我講解，忽然感到一陣緊張。後來慢慢的緊張漸漸變淡。我儘自己最大的努力把自己知道的以及自己的理解統統告訴人們，看見他們帶着一種理解了的表情離去，真的很是欣慰！

“以舊換新”的活動只持續了四五天，之後是商場各式各樣的促銷活動，工作方法大同小異，這樣一直工作了十幾天直到商場活動告一段落。雖然時間不是很長，但是在此期間我還是學到了許多東西，明白了許多道理，對人生也有了新的領悟。

　三、實踐總結：在實踐的過程中，我發現不管是自身、公司還是超市本身都存在着一些需要解決的問題，總結有以下幾點：

（一）自身：前期學習不夠，銷售方面的技巧也有待提高，理論的基礎還是夠紮實，相關的銷售心理學還有推銷的技巧各個方面的理論知識都需要有進一步的提高。

（二）商場的員工辦事效率有待提高，員工分工不大合理，沒有把任務分配清楚，各個區的責任沒有落實好，導致出現了問題找不到負責人。 實踐的過程中我瞭解到，“家電下鄉”政策得到了眾口一詞的好評，自“家電下鄉”的政策實施以來，家電商場的營業額得到了提升，“薄利多銷”也成為了家電買賣的主流。購買“家電下鄉”產品的農民佔購買家電農民總數的百分之九十五以上，在下鄉產品中，海爾的冰箱、洗衣機等都是較受廣大農民青睞的產品。“家電下鄉”政策在一定程度上可謂是深入人心。

本次暑期社會實踐感慨良多總結有一下幾點：

（一）要想做好工作，良好的溝通是關鍵。

無論是與同事還是顧客，溝通都是很關鍵的，尤其是工作之初，很多事情都需要良好的溝通，掌握良好的溝通技巧是提高工作質量的保證，溝通不好，事情解決不了，影響心情，銷量就會降低。人與人相處是一門很有學問的藝術，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關係，使我們處在一個和諧的工作環境之中，工作質量自然就穩步上升。如此，不僅利於自己的工作利於他人的工作，更重要的是也有利於店主和顧客，營業額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環境要靠我們自己去營造，現在到處充滿着競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者並不完全矛盾，

我們應當權衡利弊適度改變一下心態，從而從容的面對當今的就業、從業形勢。

（二）顧客是上帝，領導也是上帝。

相對於服務行業來説顧客就是上帝，只要把顧客伺候好了，一切都好辦。這句話真的一點都沒錯，在工作的過程中有時候難免遇到比較麻煩的比較刁鑽的顧客，但是隻要我們語氣緩和點顧客還是比較滿意的，再者，領導也是上帝，領導是就是領導，作為領導工作上就要尊重他，服從管理，與領導絕對不能有正面的衝突。

（三）努力、努力、再努力！

雖然是短期的實踐，但是暴露出了我學習很多不足之處，比如銷售心理學，懂得這門學問的話我相信我會做得比現在更好。在接下來的學習中要不斷的學習和摸索，不斷的總結經驗，學好課本知識的同時也掌握謀生的手段。希望下一個暑假實踐會有所提高。

以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。 總而言之，作為大學生的我們，一定要讓自己多多參與實踐，使得思想在實踐中得到昇華，更好的認識和適應社會生活，更好的領悟人生的真諦和做人的道理，為將來以後走出校門，走向社會打下牢固的基礎！

實踐是檢驗真理的唯一標準。一個人要立足於社會之上那必須具備的並不是只有知識，要有許許多多的社會閲歷，聽多了、實踐多了無疑這會增加你的社會能力才能立足於社會之上。不當家不管事，不知柴迷油鹽貴，不生兒不養女，不知報娘恩。很多時候就是這樣，沒有親身經歷過的事，我們很難想象它的困難和辛苦，只有自己親身經歷了，才能真正體會到。

社會實踐對於很多人來説都是非常具有實際意義的，尤其是我們90後的學生們。談到社會實踐，對於從未世事的我只知道只是對我來説就是最重要的，對於社會實踐沒必要，先考上大學了在深入社會慢慢實踐，現在的我發現自己的想法是多麼的幼稚。

知識固然重要，但是若只知道讀書而不知“天下事”這不成了書呆子，缺少社會實踐及能力那書便是白唸了。實踐是檢驗真理的唯一標準。一個人要立足於社會之上那必須具備的並不是只有知識，要有許許多多的社會閲歷，聽多了、實踐多了無疑這會增加你的社會能力才能立足於社會之上。

今年我的暑假是在家裏度過的。雖然在家的時光沒有什麼波瀾，也沒什麼驚心動魄的情節，但的確是充滿了樂趣，我也從中明白了許多東西。當很多同學在開開心心的聚會，很多同學在計劃着到哪去旅遊的時候，我就在家裏乖乖的呆着，做着媽媽平時在家裏做的那些繁雜而重複的事情，枯燥乏味。其實我是很懶的，打心眼裏不想做這些家務。但是看到媽媽忙碌的身影心裏卻很愧疚，媽媽每天大清早要出去工作然後還得早起煮飯給嫂嫂和我吃，每當聽到媽媽忙碌的聲音我就很難受。或許你們會好奇為什麼嫂嫂不做飯呢?答曰：嫂嫂懷孕了，而且月份不小了是不可以沾油煙的。

最後經過天人交戰我不得不狠下心很媽媽説讓她安心工作，我會包了家務活好好照顧嫂嫂的。於是，每天早晨我都得經過一番痛苦的掙扎起牀，到廚房淘米、洗菜、煮飯。每當煮好飯菜的時候我叫嫂嫂趁熱去吃飯，而我自己卻得先去洗衣服。我有過敏性鼻炎，每每遇到天氣更替的時候或者天氣微涼的時候我的鼻子便開始流鼻涕流個不停。因此，每天早上洗衣服便是我的痛苦，本來早晨天氣便是相當涼的又用冷水洗衣服，我那洗衣服就是邊洗衣服邊流鼻涕···

我的性格比較懶散、有些粗心大意。剛開始的時候我熱情飽滿，百分百投入其中，但是慢慢地我開始厭倦了，做起事來總是馬馬虎虎的。媽媽看到我開始懶散了，她沒有罵我、責怪我。她只是問我是不是堅持不下去了?我默默不語，媽媽語重心長的和我説，我才做了幾天家務便堅持不下去了。她呢?整整做了20多年的家務活，而且還是邊上班邊做家務。即使她有些病痛她都要堅持下去因為這個家並不是只有媽媽一個人，我只有一些不舒服卻總是以此為藉口不做家務。聽了媽媽的話我沉默不語，是的媽媽説的對啊，這才一點點小事我便如此的懶散，那以後呢?到了社會上競爭是那麼的殘酷，沒人會因為小事放鬆對你的要求，你的脆弱只是你對手成功的機會。有一句話説的對你放棄了就是輸了，我不想輸，僅僅只是一點小困難怎可輕言放棄呢?此後，我不曾再言放棄，每每做家務都很認真。最初的我並不是很會煮菜，炒青菜有時候還會焦了些許，可現在我的廚藝大有進步，嫂嫂每次聞到我煮的飯菜都説我的廚藝越發進步了，菜是越來越香了。被人肯定的快樂是無法言語的，我現在很享受這過程結果，它告訴我只要肯做沒什麼不可以的。

許多人都説我是一隻大饞貓，特別愛吃零食，我不否認我的確是對零食情有獨鍾。我的嫂嫂只比我大一歲，我們相處的很融洽。在她沒懷孕的時候我們常常湊在一起到處去吃東西，然而自從她有了寶寶以後她便開始忌口了。許多從前她愛吃的零食她都不曾吃過，每天只是吃飯、水果、保健品。嫂嫂和我説自她有了寶寶以後她改變了，現在的她都是為了寶寶的健康，任何不利於寶寶成長的因素她都要排除···母愛是偉大的，和嫂嫂的相處中我看到了她對孩子的愛，孩子還未出生她已準備許許多多嬰幼兒用品，織衣服給孩子穿，那一針一線都是她滿滿的愛。我們都知道媽媽為了孕育我們付出了很大的汗水，但是親眼看到以後我更加體會到媽媽的艱辛。或許我們現在不能給媽媽很大的回報，但是我可以做些力所能及的事來告訴媽媽：你辛苦了，我明白你對我的愛。

社會實踐就是體驗生活，我這個暑假並沒有外出打工，但是我明白了生活。在書上得到了知識只有在生活中檢驗得以體會，這個暑假我才明白媽媽常説的：不當家不管事，不知柴迷油鹽貴，不生兒不養女，不知報娘恩。很多時候就是這樣，沒有親身經歷過的事，我們很難想象它的困難和辛苦，只有自己親身經歷了，才能真正體會到。

今年暑假期間，我在西安亮麗儀器儀表有限責任公司進行暑期社會實踐，西安亮麗儀器儀表有限責任公司是一家集各種電能表、遠程抄表與配套產品等產品的開發、生產、銷售、服務於一體的高科技公司，屬於中國航天科工（深圳）集團控股企業。目前員工三百人左右。

我的職位是公司生產部的設備工程師助手，進公司的第一天，我在師傅的帶領下參觀了生產部的生產流程組並且初步認識各組負責人，但是我對於一些專業名詞例如：“smt”、“dip”、“aoi”……一點也不懂；生產部一百多號人，自己認識的人寥寥無幾；對於那些價值數十萬或上百萬冷冰冰的機器更是無從下手。我突然發現在學校學的知識一下子都用不上，感覺有點失落。但是師傅告訴我只要“簡單做人，勤奮做事”，很多事情都會迎刃而解，我點點頭，似懂非懂。

世上無難事，只怕有心人。一週之後，在辦公室同事的幫助和自己的努力之下，我對於生產部的組織構架、生產流程、相關的生產設備，以及產品（主要為智能電錶）都有了一定的瞭解，我開始慢慢地融入工作之中。

據説公司的總經理每天都會很有規律的去生產車間“閒逛”，一天“參觀”車間幾十次，從未間斷。他在工作上十分勤奮，無人能及。果然，自從我進公司起，我每天幾乎都可以在生產車間見到他十幾次。只見他的腳步行進速度很快，面部的表情很平淡，很少與人交流，但目光炯炯有神。盯着生產線上的產品，就像獵人盯着獵物一般，十分投入。正是因為他對公司產品的質量特別重視，把產品質量當做公司的生命，公司才會在眾多的競爭者之中脱穎而出，成為我國西北地區著名的智能電錶生產企業。耳聽為虛，眼見為實，他的行為把 “簡單做人，勤奮做事”這句話詮釋的淋漓盡致，讓我深受啟發。

我學着把“簡單做人，勤奮做事”用於指導自己的工作。平常一有空閒時間，我就會在辦公室找一些關於公司內部資料閲讀，增加對公司的瞭解。或者去生產車間逛逛，熟悉工作環境、相關的機器設備。觀察別的工作人員是怎麼操作使用相關的機器設備，比如，smt組（目前我國電子組裝行業最流行的表面貼裝技術）的印刷機、貼片機、aoi檢測機；組裝組的單相走字老化裝置、單相電能表檢驗裝置；包裝組的自動包裝機等等。期間我也會與工作人員多交流，儘量跟他們打成一片，和他們成為朋友，以便得到他們的指導。我始終認為“三人行，必有我師焉”。邁出學校的大門，比我早進公司一天的員工都是我的老師，我都應該向他們學習相關的工作知識和經驗，虛心使人進步。

慢慢地，隨着時間的推移，我逐漸適應這裏的工作環境，並且對自己的工作內容也越來越熟練，和同事的關係也非常融洽。雖然我現在還是在校大學生，但是暑假在公司工作的這段時間，我感覺自己已經慢慢地融入了亮麗公司這個大家庭，成為了大半個亮麗人。

時光荏苒，我在亮麗公司為期一個月的實習工作即將結束，但是我的學習工作將永不止步。因為學習和工作是相關聯的，工作是為了檢驗自己的學習方向是否正確、學習內容是否實用，而學習是為了更好地指導工作，二者是相輔相成的。實踐是檢驗真理的唯一標準，只有參加工作了，才能更加深刻地體會到自己需要學習什麼。這段實習經歷將指導我在大學如何更好地學習，也為我日後步入社會工作打下了更加堅實的基礎。

“簡單做人，勤奮做事”。這句話不但是我的心得體會，而且將會成為我人生的座右銘。

對於暑期社會實踐，我一直滿懷激情地參加。我認為，實踐是每一個大學生必須擁有的一段經歷，作為一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以後的學習和進一步走向社會打下堅實的基礎。

7月6日，我在酷熱中迎來了作為大學生的第一個暑假。今年我選擇留校，在招生辦幫忙，也把它當作是我的暑期社會實踐活動，是對自己的挑戰和鍛鍊。

進入招生辦後，我瞭解了招生辦工作人員的職責。比如負責學院每年招生計劃的制定、報送工作還有招生宣傳、實施、諮詢工作。及時收集、整理學院招生工作的有關信息資料，並及時在網上發佈的工作;在招生期間與各省招辦、高校、中學之間保持招生工作聯繫和信息交流工作。在新生進校後還要進行有關數據的統計工作和新生入學資格審查有關工作。另外在新生入學時要協助有關部門做好新生報到。完成上級部門和領導交辦的其它工作等等。

招生辦的工作，責任大、政策性強、程序多、手續複雜、精準要求高，再加上各項工作都深受社會和家長關注，哪怕是百分之一、千分之一的失誤，都是無法彌補的，都有可能影響同學們的一生，都會影響學校的形象，所以我時刻牢記自己肩上的責任，認真學習有關招生政策，不斷提高自身的能力，熱心為考生服務，努力做好本職工作。每一項工作，都制定具體的工作目標，做到三個到位：即“認識到位、措施到位、責任到位”，在不斷熟悉中，要使自己的工作逐步做到規範化、科學化，從而順利完成各項工作。

我在招生辦的工作主要是服務，為同學們介紹專業解答問題等，人人都喜歡態度友善，知識豐富的服務者，所以，在實踐過程中，我一直做到大事和小事一樣重視、生人和熟人一樣熱情、忙時和閒時一樣耐心。這不僅僅是態度問題，還能為學校樹立良好形象。

在本次社會實踐活動，我會有經驗不足，處理問題不夠成熟等問題，也碰過壁，受過累，流過汗。但實踐總歸是有益的，我成長了，我從中領悟到了很多的東西：一方面，我加強了自己的社會交往能力，在實踐中成長;另一方面，我為學校招生做出了自己微薄的貢獻。我們要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的能力，為今後能更好地服務於社會打下堅實的基礎。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

期待已久的暑假到來了，終於可以去向往已久的首都北京了。原計劃是去北京找一份工作，賺到錢再去西藏。到達目的地的第二天我們就開始找工作，早上在58同城選幾個合適的工作。因為對北京不是很瞭解，再加上北京又那麼大，在烈日下真的是可以用奔波輾轉來形容了，轉了很多路，最後得到了一個結論：58同城根本是騙人的玩意！第四天在我快要放棄的時候終於在一個大商場找到了一個韓國餐館同意招收暑假工，當天下午便興沖沖地到北京工商銀行辦了一張銀行卡，複印了很多證件，還打算再過幾天去辦個健康證，就等着隔天開開心心地去餐館進行社會實踐。

早上到了店裏，只來了幾個員工，店長讓店員給我們幾個找來幾套散發着談談汗臭味的工作服，在那個散發着一股腳臭和汗臭的小小儲物間裏換上了工作服。等所有的店員到了之後所有的大家就一蜂窩的吃一個很清淡的豆角，看着一些員工狼吞虎嚥，我才發現自己其實挺斯文的，而且想到在以後的工作中會有很多類似的情況就會覺得很沮喪。瞭解了工作的基本內容我們就期待的等着第一個客人。因為工作比較簡單，很快我們就學會了所有的流程。客人不多時，每個員工就各佔一個角落，而我便在角落裏悄悄地觀察着客人。有一個“奇葩”吃飯的樣子真的很猙獰……到了中午的時候客人都坐滿了，而我們要圍着整個餐廳轉圈，點餐，收拾桌子，收款……等中午的高峯期過了，我們又開始了讓我覺得不是特別衞生的午飯。吃下那口味不敢恭維的飯後還有2小時午休，換下工作服到樓上兒童遊樂區休息(如果不換工作到那裏會被趕下來)。站了大半天覺得腳很累，對於這個特枯燥的工作心裏也不是很喜歡，想到還要在這裏繼續待一個月心裏就打鼓，總有種很浪費時間的感受。而且對於吃的東西的總是有點潔癖的，和不怎麼認識的十來個人一起吃飯老讓我有種想吐的感覺。在遊樂場看到快樂的小孩和他們的父母，覺得自己特別悽慘。下午藉口上廁所就和同學商量不幹了，當我們換下工作服時，店裏的姐姐覺得十分驚訝。當我離開餐館時心裏竟然覺得很輕鬆但同時也覺得自己太不能吃苦了。可還是和同學開開心心的吃了一頓。以前在報紙上看到人們批評90後很浮躁，不能吃苦，沒想到我竟然也成為了其中的一員。雖然只在餐館幹了半天，總還是學到了一點東西。比如那是一個在我看起來比較高級的餐館，但是衞生並是那麼好，表現在顧客面前的卻是一副乾淨整潔的樣子。這種餐廳如此，那麼平時我自己吃飯的小餐館的就不知道又是怎樣一種境況了，這真的讓我不敢想象。還有，餐館的賣的飯菜雖然好吃，但並不代表員工的飯菜就好吃。按照人力資源管理的理論，我的結論是這個餐館的管理缺少了那麼一點人性化。還有，我很不喜歡店長。

暑假工計劃泡湯了，在北京和青島開開心心地玩了幾天，儘管途中被坑了幾次，就回長沙了。

流火的七月，明亮的夏日。我們的社會實踐活動圓滿結束了。在這個過程中我們受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發精彩絢麗。大學時一個小

社會，社會是一個大學堂。我們不再是象牙塔裏不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我們清醒地認識到，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏進社會創造良好條件;才能使我們學有所用，適應社會的發展。在今後的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業特點相結合，為社會創造新的財富。

　　一、準備工作

六月初，學院的社會實踐活動開始進入啟動階段，我們幾個同學就自發的組織起來我們的社會實踐服務小分隊。很輕鬆隨意的報了名，沒有考慮太多。雖知這是一個鍛鍊自己的好機會但自以為那是很輕鬆的事情，自己是個大學生，也算是高素質，這樣的簡單的事情辦起來不是易如反掌嗎?有些自大的井底之蛙就這樣開始了自己的征途。活動開始了，我們小分隊進行了職務任命和責任細化，各司其職，各謀其政。分工明確，統籌兼顧，如火如荼的開始準備工作。辦起了宣傳海報，打印宣傳單，學習資料，整理視頻資料等硬件設施。同時我們還加強了農業知識技術方面的學習。一頭扎進圖書館翻閲和借覽大量的學習資料，努力為自己充電，雖有些急功近利，但還是有一定成效的。生怕自己書到用時方恨少啊。團隊成員集中學習和熟悉最後收集整理的宣傳資料，並找到了陳軍營老師做我們的指導老師，他在農業知識技術方面給了我們很大幫助和建議，是我們堅強的後盾。出發前召開了動員大會，明確分工，強化這人意識，強調安全重於泰山。檢查準備好的出行裝備，對於隨時可能發生的安全隱患做了充分的預案工作，做好預算和集體外出費用管理細則，由財務人員統一管理。

　　二、活動的開展

我們一行六人從學校出發，抵達焦作市馬村區待王鎮西孔莊村——實踐基地。安排了住宿和熟悉周圍環境，讓各個成員不至於因換了新環境就影響心情和休息。待一切都安頓下來後，我們的工作開始按照計劃有條不紊地開展。首先，我們在村裏進行了問卷調查，瞭解當地的大棚種植情況、農業技術情況以及大棚蔬菜帶來的收益情況等，做了簡單的整理後，我們接下來我們採訪了村長，通過村長的介紹我們瞭解到了更為詳細的信息，在村長的引導下，我們走進了村民的大棚，當我們深入其中，才真切地體會到農民種地的不易，炎炎夏日，他們也要鑽進酷熱難耐的大棚內悉心照顧這些蔬菜，我們在這裏幫助他們進行了番茄採摘及分類,這些事情只有我們自己去做了,才明白了汗滴禾下土的真正涵義,既知勞動成果的來之不易,我們今後會倍加珍惜.之後,我們用自己製作的幻燈片及下載的視頻向村民們介紹了關於病蟲害防治方面的知識,並且發放了我們自己製作的科普知識小冊子.這讓大家學到了更多的科學知識，村民們很支持我們的做法。在我們要離開的時候，大家還有很多東西想要諮詢，我們留下了輔導老師的郵箱，希望能夠幫助村民儘快解決問題。

　　三、實踐的影響

我們在此次實踐活動中向村民們傳播了農業知識，對外宣傳了農業大學，消除了大家對農業大學就是要回去當農民的偏見。通過我們在大棚中的實踐活動，我們也瞭解到了現在農村的現狀，增強了我們努力學習知識，將來服務農村，發展農業的決心，這是一次很好的大學生與社會接觸的機會，從中不僅鍛鍊了我們的能力，增強了我們的團隊意識，更重要的是讓我們明白了我們學到是知識不是毫無用處的，只要做個有心人，我們在任何地方都可以發光發亮。

　　四、暑期社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對促進大學生了解社會，瞭解國情，增長才幹，奉獻社會，鍛鍊毅力，培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。

(一) 加深了我們對社會現狀的瞭解。親身社會社會進行實踐活動，明確了自己的發展方向，在以後的學習和生活中能夠做到有的放矢。

(二) 有助於培養樸素的作風。通過體驗農村的艱苦生活，深入調查農村現狀，不僅使得我們養成吃苦耐勞的精神，也培養了我們艱苦樸素的作風。

(三) 對於我們各方面的能力都有很大提高。提高了我們各部門，各組織之間的協調能力，培養了團隊精神和合作精神。小分隊進行的問卷調查和農業科技技術講座等與廣大農户零距離接觸的活動培養了我們的個人膽量和口才，提升了我們的組織協作能力。為以後的投入社會工作做了提前預熱和良好準備。自己的知識也得到了不斷的豐富與提高。

(四) 擴大了學校，學院的社會影響力，隊中的宣傳員，每天堅持做好實踐日誌，將信息及時反饋學校，積極聯繫媒體，加強宣傳報道，使活動得到媒體的關注。

七月，我們走進了欣欣向榮的農村，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，是我們無悔的選擇。七月，我們播撒希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐也在新農村留下了清明透亮的一筆。