實習自我評價合集15篇

在日常學習、工作或生活中，我們都不可避免地要寫自我評價，自我評價具有重要的社會功能，它極大地影響人與人之間的交往方式。你知道自我評價怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的實習自我評價，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

教學實習、

1.集訓期間我瞭解南宮市教育局頂崗實習五步走工作流程。為了提高自己的教學能力，我採取了“備課——聽課——説課——講課——反思總結”的教學方法。通過網絡等渠道蒐集資料，抓住課本的重難點，尋求突破難點的方法。指導教師提議要多研究教材和其他教學資料，並且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點，以促進我教學上的提高。

班主任工作、

頂崗實習期間，我擔任了南宮市第二中學八年級（2）班的實習班主任。在實習工作中，我學會了如何溝通與交流，用正確的心態對待每個學生，工作要有計劃性，要重視班會，開好班會，還需要做好班級文化建設，學會整理。在班主任的指導下我比較出色地完成了班主任實習工作。

學校管理、

實習期間，我嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到、不早退、。在工作中，尊敬各位領導和老師，能正確處理好與領導、老師之間的關係，自我評價《見習自我評價》。積極努力的投入在學校的各項工作當中，充分的利用實習的機會參加學校的各項活動，使自己更加的完善。

教育調查和研究、在實習期間，我參與兩項學校校本教研活動，不斷汲取他人的寶貴經驗，提高自己的教學水平，參與3次閲卷工作，我與本組同學共同完成合作.完成調查報告1篇.探究了農村中國小生的學習情況。

黨團活動、

按照學校規定，我們實習小分隊成立了臨時團支部。在班級裏開展了“温馨五月，感恩母親”主題班會。作為南宮二中實習小組的組長，每兩週召開一次團內生活會，會議內容除交流生活工作思想動態外，還一起上網關注兩會，學習兩會精神。

服務當地情況

在實習期間，我和學校老師們一起監考閲卷，在這期間，積極參加學校活動，如全市中國小運動會的播報員，學校表彰大會主持人等等，這些活動既使我自己得到了鍛鍊，也為我們實習小組樹立了良好的形象，學校領導對我和實習小組的工作非常滿意。

第18期南宮鉅鹿頂崗支教隊南宮二中學英語趙秋琳

進入_市_公司從事行政文員工作，經歷了十週的實習。在這段時間裏，我感悟頗多，在此期間，我對於工作一貫謙虛謹慎、認真負責的工作態度，從來沒有改變過。珍貴的實習生活已接近尾聲，感覺非常有必要評價一下實習的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

本人工作認真負責，上進心強，有較強的團隊溝通意識和職業操守，做事有始有終，堅韌執着。不管有多困難都要去克服，這是一種人生厲練，工作給我一個施展的舞台。工作中，我一直嚴格要求自己，認真及時地完成領導佈置的每一項任務，並虛心向同事學習，不斷改正工作中的不足;對於公司的制度和規定都是認真學習並嚴格貫徹執行;另外，本人具有很強的團隊合作精神，能很好的協調及溝通，配合各部門負責人落實及完成公司各項工作，並熱心幫助其他同事，與人相處和諧融洽。

在工作中，也發現了個人的不足之處，就是喜歡一心兩用甚至多用，喜歡一口氣做許多事情，但是貪多嚼不爛，即使最後都能幹完，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實並不好，如果我一段時期內專注於一項工作，不求博但求精，相信一定能更好更精的完成。自從我發現自己有這個缺點和問題後，我常常警戒自己，以後無論做事還是做人也不能一心兩用。

在過去的十週中，通過不斷的學習和自我提高，已經適應了自己的本職工作，但是對於一個初入公司的新人，要全面融入企業的方方面面，可能在一些問題的考慮上還不夠全面，但是我相信，通過公司領導及同事的悉心指導和幫助，我一定能在今後的工作中更好的提高自己的業務水平和綜合素質。也許接下來是我的人生另一個旅程，但我會更加努力完善自己，提高自己，在熱愛的事業中奉獻自己的光和熱，做一名最出色的行政文員。

在實習這段時間，從老師們身上，我看到了為人師表散發出的刺眼光芒，給我實習生活帶來很多啟發性的思維。在校時總會以為當一位幼兒老師肯定會很好玩，很輕鬆，但來到這裏我改變了這個想法，每次上完一堂課我都有深的感慨：想要當好一名好的幼師真不是件輕易的事!看着帶課的老師給孩子上課，我認真的學習她的上課方式和治理課堂記錄的方法。即使這樣，我還是碰到了很多在校期間沒有學過的。

究竟試教和正式的時候的心態是不一樣的，聽課了之後我開始講課，孩子們還是如我想象中一樣，亂成一團，根本不聽我講課，後來我用小組比賽來管他們的紀律，這樣不但可以培養他們的團隊精神，還可以為課堂帶來一些活力，慢慢發現，孩子們開始接受我，喜歡我，這是讓我最興奮的一件事。我才發現對待孩子真的要非常的專心，給他們多一點的關愛他們就會喜歡你。組織幼兒“六一”節，我帶着班裏的小朋友們安排節目，固然在此期間很忙碌，但感覺很充實。

同時，也明白了一件事，要做個好老師除了要有豐富的專業知識外，還必須要有其他課外知識，這樣才能和學生鬧成一片。這個時候才知道，實在幼師還是很好當，只要你用正心態往對待。就在這樣忙碌的實習生活中，時間匆匆而過。

在這期間的每一天，都在我心中留下了永久的印記，由於這是見證我這樣一個全新的成長，使我熟悉到正確的人生觀，價值觀。時間就是這樣無情，頭也不回的流逝掉，誰都不願意被時間丟下，而我們也隨着時間的流走一點一點的成長，而經歷的純真也隨着風雨的磨滅轉變得成熟，也許這正是成長的代價。每經歷過一次，收穫就多一些，成長也就又邁進了一步，成功也就更進了一步。人生就變得更加有意義，就會活得更加精彩。

在心內科幾位帶教老師的悉心指導和患者的配合下，我圓滿的完成了實習任務。通過本次實習，我學會了心內科基本的問診方法，查體方式及聽診要點；熟練掌握了給患者做心電圖；基本掌握了看心電圖的要點；熟悉循環系統病症的基本用藥；旁觀了運動平板試驗和冠狀動脈造影術。在老師的指導下，完成了兩份大病歷。由於實習時間的寶貴和短暫，對心內的用藥還不是很熟練，今後應該完善基礎知識，加強對異常心電圖的觀察和比較。為將來打下堅實的基礎。

感謝許文亮主任，楊璇主任，徐莉老師，武越老師，馬穎老師為我所付出的一切。

畢業後我們都要進入社會去找工作，這是我們大學生必須面對的事情，走入商場，需要應對形形色色的客户，還要改變自己過去的心態，從而完成自己的任務。

我沒有銷售經驗，這是我第一份工作，經理讓我推銷一款新出的產品，我帶着忐忑開始了每天的銷售工作，一開始因為自己做的不好，客户不買賬，雖然看的多，但是就是不願意購買，因為覺得有風險。在銷售工作中，説話技巧和溝通能力是非常重要的。這會影響到客户對你的觀感，因為我是新來的，而且不會説話，所以剛開始的一兩週時間，我賣出的產品都非常少。

經理對一個月銷售有要求，過去了幾周都沒有多大的變化，心態自然而然的就開始緊張，開始焦慮，覺得自己不適合做這份工作，覺得自己需要改變，甚至有時候覺得這東西根本就賣不出去，反正就是給自己找理由，剛開始的一個月，我從信心滿滿，到最後我都嚴重缺乏自信心，因為覺得自己根本就辦不到。

我的表現自然被經理看到，他開始教導我，有一天他到我的工作崗位銷售新產品，一天就賣出了幾百件，而我卻一件都沒有賣出去，但經過了他的教導，我發現自己在銷售產品時一些比較大的問題。我對產品不瞭解，對自己沒有信心，對客户也沒有耐心，因為被拒絕的多了，也就沒有什麼動力，覺得不管我如何做都必然會被拒絕，這樣的心態讓我工作總是達不到要求。

之後我虛心改正，對客户微笑，給自己加油，同時對於產品做了詳細瞭解，記不住的就背下來，我調整了心態改變了做法，終於我有了突破，除了第一個月沒有完成任務，剩下來的三個月我都超額完成了領導安排的任務，做好了該做的工作。我雖然有很多不足，但我也有優點，就是能夠及時聽取他人的好意見，明白自己的能力，也知道時刻審視自己，從中發現不足，正是因為自己的積極努力才讓我有了極大的改變。

時間雖然不長短短的三個月的實習結束了，但實習中鍛鍊所學到的東西，卻讓我學會了工作，也學會了如何與人溝通，銷售不但要銷售產品，更要懂得銷售技巧，看似簡單的工作，其中卻有着很多可以挖掘的東西，如判斷客户的心態，改變工作的難度，都需要通過工作來一點點了解吃透。

銷售經常會出現業績波動，因為有時候表現的不好或者有那些地方做的不到位都會影響到最後的結果，讓我們及時做好基本的工作。對自己也要嚴格要求，同時積極的在工作中汲取經驗學習提升自己，這樣才可以在崗位做好工作。

時光匆匆，轉眼已經快半年了，回顧其中的點點滴滴，讓我親身體驗到社會真的是一所大學，工作中既有成功後的欣喜和激動，也有挫敗後的失落和無奈。人事部實習報告範文為您推薦，望喜歡~

因為機緣巧合，我很順利的進入了一家玩具公司，成為一名行政人事文員。我的工作主要包括處理每一天的考勤、接待求職員工並進行解説，及員工入職、請假、辭職手續的辦理、人事檔案的整理、保管、用工合同的簽訂等。在工作的過程中，既有收穫的喜悦，也有失敗的遺憾。

由於我是新來的人員，所以我剛開始的工作並不忙，沒有感覺到很累。前幾天就是整理一些簡單的資料，填寫一些勞動合同。剛步入工作崗位，才發現自我有很多都不懂的地方，於是我就向我同一個辦公室的女孩學習一些辦公知識，她是一位老員工，工作的時間比較久，所以她對公司裏的事情都比較瞭解。作為行政人事文員，所做的事情比較瑣碎繁雜，指導我的同事教我，做事情要分主次、有條理，有耐心。説着容易，做着難。每一天要處理考勤、辦理入職和辭職人員的手續、填寫用工合同、整理廢舊紙張再利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好，這樣就不會亂。一段時間之後我對工作上的事情逐漸熟悉起來，我從處理考勤開始。雖然看似一個簡單的動作就能處理完整的流程，但實際操作起來卻並不是行雲流水般流暢的，這其中所抱露的細節問題也決不是能夠草草了之的。每一天應對着考勤裏面那麼多的數字，需要一個一個檢查，眼睛是很容易看花的，一不小就會漏查的。剛開始處理考勤經常出錯，然後也會被批評，感覺做的很吃力，心境自然也不會高興，可是漸漸的在同事的幫忙和指導下，隨着自我熟練程度的增加，我已經慢慢從常犯錯，減輕到少犯錯，犯小錯，並爭取不犯錯。錯誤減少了，也不會再批評了，從中也得出了自我的，做起事情來也沒那麼大的壓力了，心境也就簡便多了。正如我們領導説的："做考勤需要的不是超凡的智力，而是一份細心和耐心。"確實如此，處理考勤的工作是一項看似簡單但精密度很高的工作，它需要的是更多的耐心和細心，所以我一向都在培養自我這方面的本事。我把每次犯錯都做為對自我的一次警示，更是做為自我邁向成功的一道道關卡，人生不拒絕犯錯，重要的是看待錯誤的正確態度和之後的自省。正好最近公司快要驗廠了，要做的事情很多。要"分主次，有條理"是做好事情的關鍵，我時刻牢記着這句話。

我此刻的工作主要是負責公司員工的考勤和一些人事資料（包括新員工入職和員工辭職），因為要驗廠所以我所做的任何一件事情看似微乎其微，其實都關乎到公司的以後的發展，是不能夠出任何的差錯。準確，是對工作質量的最低要求。考勤管理的準確性，涉及的方面很多，比如每一天在處理考勤的時候，發現哪個部門哪個員工的考勤有異常，就要與這個部門的負責人進行溝通，瞭解其中的原因。簡要地説，就是：辦事要穩，情景要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。員工的入職資料，就要保證文件的質量，要真實，寫字要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯，否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

工作中，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、打印機、掃描儀等，剛開始的時候這些東西我都不會用，因為在學校的時候沒有用過這些，於是我就採用了看、問、學等方式，掌握了這些機器的基本操作，瞭解了公司辦公的基本情景，為以後工作的展開奠定了堅實的基礎，做事情的時候也就順利多了。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。在這一過程中，從個人發展方面來説，我認為對我影響最大的應當是一個人在工作中的作風及一個良好的心態。

我的工作關鍵是要細心，還有學習對人怎樣説話、態度及其處事。異常是在公共場合時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應當説什麼不應當説要心中有數。由於經驗少，我此刻這方面還有欠缺。有時難免會出現一些我處理不好的事情，然後那個教我的同事或是主管就會幫忙解決。看到他們處理事情的方法我才明白僅有經歷的多了，磨練的多了才會有經驗。

我此刻上班近五個月了，在這幾個多月中，有時心境不好的時候就會想辭職不做了，想着在校做一名學生是多麼的好啊，為什麼要來工作要來受別人的氣，也許我是剛開始工作，有時受不了領導給的"氣"，加上廠裏又在驗廠壓力又大，所以自我心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼剛開始，就應當踏踏實實的幹好自我的工作，畢竟又沒有有工作經驗，此刻有機會就要從各方面鍛鍊自我，不然以後幹什麼都會幹不好的先就業，後擇業。我此刻要好好鍛鍊自我。再好好學習，之後相信自我經過努力必須會找個好工作來回報父母及其所有的教師的。別的沒有什麼奢求的，此刻當然是把磨練自我放在第一位。在這幾個月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。但靜心一想我們早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要應對這些避免不了的事。

所以此刻做事，不僅僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是"忍"了也就是堅持不懈。此刻，我工作的時間雖然不久，可是我發現自我真的變化了一些，會比以前為人處事了。所以，此刻我們應當珍惜學習的機會，而不是抱着埋怨的心態。

在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要請假或是要晚來一點，就僅有我一個人在辦公室辦公，我一個人可能就會比較忙，可是偶爾我也會有些事情需要其他人的幫忙，所以大家相處的很好，沒有什麼隔合。上次經過全公司人員的一齊努力最終驗廠順利經過了。此刻工作也不是很忙了，同事之間又相處的比較融洽，所以，感覺此刻的工作還是挺不錯的，最重要的就是心裏上沒有什麼額外的，不必要的壓力，能夠好好工作，學習。

此刻在辦公室，有空閒的時候就會看一些人力資源方面的書，雖然自我所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應當多學點，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫忙。多掌握一些技能在以後找工作也能夠給自我多幾個選擇。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在人事文員這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而文員在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在：[1]與上司溝通不好；[2]上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；[3]對瑣碎重複的工作感到怨煩；[4]與上司發生爭執。

針對文員這個職位的特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，應對挫折。古曰"天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能。"遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常堅持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的簡便，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。

經過實習的半年裏，它使我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上學不到的知識，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。同時，我也瞭解到自我的不足，在社會這個大學堂裏我還是一個國小生，還有很長的路要走，應當抱着謙虛謹慎的態度，無論大小事情都要認真踏實的完成，走好每一步，我會在以後的工作學習中更加努力，取長補短，需心求教。相信自我會在以後的工作中更加得心應手，表現更加出色，不管是在什麼地方工作，都會努力！

近1個月的實習生活轉眼間就結束了，在這期間我不僅僅經歷了許多自我不曾遇到過的困難，也獲得了更多以前沒有學習到的知識，真正的明白了那句‘讀萬卷書，不如行萬里路’的深刻道理。如今實習結束了，我為自我的實習生活做一了下評價，期望以後自我的學習與生活能夠更進一步。

實習的目的在於經過理論與實際的結合增強個人與社會的溝通，進一步培養自我的業務水平、與人相處的技巧、團隊協作精神、待人處事的本事等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作本事，以便提高自我的實踐本事和綜合素質，幫忙自我以後更加順利地融入社會，投入到自我的工作中。

畢業實習是大學生畢業必經的一個過程，此次的實習生活讓我認識到自我主角的轉變，自我不再是什麼都不需要擔心的大學生，而應當是一個為自我未來努力工作、需要時刻認識到自我的職責，並在日常的生活中充分體現自我人生價值的職業人。在日常的工作與生活中要懂得嚴格要求自我，不能再期待有教師或父母來為我們指引方向，必須學會自我去思考問題，認清事情的本質，避免出現各種錯誤，即使遇到困難，也要能夠自我解決，而不是怨天尤人，氣餒不前。這個時代是一個信息時代，也是一個需要不斷學習的時代，僅有不斷地汲取新的信息與知識，才能堅持與時代潮流的同步，而不是被他人超越，拍死在浪頭的沙灘上。獲得了知識同樣要學會利用，在工作中懂得利用自我的知識儲備，使得理論聯繫實際，自我發現問題，

及時的解決問題；努力提高自我的自學本事，將不明白或者以往是錯誤的知識改正更新，也提高自我競爭力的有效手段。在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應當虛心地理解。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。因為當你走入社會的時候，就是沒有人再關注、指導你的時候，你僅能依靠自我的自學本事，去抓住每一個學習的機會，才能不斷評價提高自我的知識水平，也是能做好每一步工作的關鍵，僅有自身的本事才是你邁向成功的堅實階梯。

人生的每一步旅途中，總有着一道無形的欄杆，每一次跨越需要很多的勇氣，也不是每一次跨越都能夠成功，失敗是不可避免的，主要的是要敢於承認失敗，應對失敗，努力去做，解決它，有這個決心，我想人生會成功的，至少能夠無憾於自我的青春。在社會的競爭浪潮中，沒有一個人是獨立存在的，僅想依靠自我一人的力量是不可能有機會成功的，僅有懂得處理人際關係問題的人，才能在崎嶇的成功之路上獲得助力。在實習期間，我開始與各種各樣不一樣的人打交道，其中或是同事、老闆、顧客，也會是更多其他的人，自我作為一個新入人員自然會被他人排斥，那麼僅有自我去主動接觸別人，走出第一步，然後就能夠與他們熟悉，甚至成為朋友，正確的相處方式才能堅持自我與他人人際關係良好的發展狀態。我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，公司多數是把我們當學生看待，所以公司在這個期間一

般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，所以，他們會交給我們一些比較簡單的工作，可是我們也不能讓自我總是閒着，應當自我主動找一些事情來做，從小事做起，這樣不但能增加在老闆眼中的好印象，也能獲得同事的好感。和每個人都處理好關係似乎也不是很容易，在必要的時候還是要低調行事，學會觀察身邊的一切情形，還是應當以努力工作為前提，在不必要的時候少説話，也即是多做多聽少説，做好一個傾聽者是獲得他人好感的有效方式。處理好自我的人際關係會使自我的工作環境更加和諧，而一個好的工作環境往往會影響一個人的工作狀態，良好的工作狀態將有利於自我在公司未來的發展。一個好的職業人不但要有出色的個人本事和和諧的人際關係，更要有一份自信的人生態度，一份認真且嚴謹的工作態度，因為態度決定一切。

許多人在應對問題時，總是感覺自我可能會處理不好，習慣性的放棄發表意見的機會，當別人對發表意見的人表達讚賞的時候，他又會在心中暗自埋怨自我。因為當時他也是差不多這樣想的，可是害怕説錯後會有其他人看不起或不屑的目光，所以他一次次錯過了，而這一次次機會的錯過，是從很久以前的某個時候開始的。其實這就是自卑，不自信的表現。即使知識和本事都在提升，可是不相信自我，那麼永遠都不可能獲得成功。多給自我點信心，多給自我點讚賞，多給自我點勇氣，相信成功的道路會為你鋪就的。

無論做什麼工作都需要一份認真、嚴謹的態度，異常是從事it行業的我們。曾記得在學習編寫軟件代碼的時候，總是會出現這樣那樣的小錯誤，因為運行程序的工具軟件帶有自動提示功能，所以就算出現運行錯誤，只要按指示更改就能夠了。但在工作的過程中沒有人會提示你的錯誤，甚至一個小數點的錯誤可能就會損失上千萬，當然一個代碼的錯誤更會讓整個軟件運行出現異常，進而導致系統的崩潰，也正可能因為這樣的一個小的失誤就讓一個公司破產，讓你自我失去了繼續工作的機會。所以認真、嚴謹的工作態度對一個職業者來説是必須的，並且需要在工作中一向堅持，不可懈怠。

對待人生與工作的態度，是你邁向成功道路的方向標，態度端正了，才能夠讓自我沉下心去努力、去前行、去做學問，不怕任何的困難險阻，迎頭而上，勇往直前。所以，要建立起好的態度，在實現自身目標的過程中，就會學會多看別人怎樣做，多聽別人怎樣説，多想自我應當怎樣做，然後自我親自動手去實踐、去努力。僅有這樣我們才能把事情做好。四年的大學生活裏，雖然讓我對計算機理論知識有了必須的瞭解，但我明白僅有實踐才

能出真知，唯有把理論與實踐相結合，才能更好地為社會服務，為自我的事業生涯鑄就堅實的基礎。為期一個月的公司實習，雖然過程比較辛苦，各種不適應，許多的不愉快，一切都在摸索中去適應、去忍受，可是，在這艱苦的工作中，我也學到了不少東西，也受到了很大的啟發。我明白，今後的工作還會遇到許多新的問題和困難，但只要不放棄，不退後，這些只會給我帶來新的體驗和新的體會，磨練我的意志，提高我的本事，讓我在追求成功的路上風景更加完美。

所以，我堅信：只要我用心去發掘，勇敢地去嘗試，必須會能更大的收穫和啟發的，也僅有這樣才能為自我以後的工作和生活積累更多豐富的知識和寶貴的經驗。

再就是時常要堅持一顆會學習、能思考的心。作為一個學生，最重要的就是自我學習和思考的本事。在企業這樣一個新環境中，有我們很多值得學習、值得思考的地方，這就需要自我堅持一顆學習、思考的心。不僅僅在技術方面，要刻苦的補充自我的不足，認真地對待工作，時時刻刻的思考和學習。並且在企業的環境中，更要注重學習企業先進的管理和人文文化，以豐富自我的社會知識和管理文化知識。我在此次實習過程中的收穫主要有三個方面：一是經過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了此次實習的實踐任務。二是提高了實際工作本事，為就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。三是在實習過程中認識到團隊的力量，僅有彼此之間互相溝通，互相幫忙，為着同一個目標而努力，協同合作，對自我的那一份工作認真負責、精益求精，必定能夠做出漂亮的作品來。

經過這次實習，我不但中學到了很多在課本上、學校裏所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自我愛好，並且專業對口的工作。可此刻我們都明白找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習，才能感覺到競爭的殘酷。所以我此刻要建立起先就業再擇業的就業觀。

三年的多的專業知識學習和師範技能訓練，最終到了實戰演練的時候了，很幸運地來到自我心儀的xx中學進行實習。

一、實習單位介紹

xx中學是一所全寄宿高級中學，該校以“任重致遠”為校訓，以為學生的終身發展供給優質教育為宗旨，堅持“以人為本，和諧發展”的辦學理念，堅持制度規範和情感感染相結合的治校方略，致力於把學校建設成為“學校喜歡，家長滿意，教師留戀，同行尊敬，領導放心”的和諧學校。努力培養德智雙全、文理兼通、學創俱能、身心兩健、適應時代生活的高素質的高中生。

二、實習過程

在一個多月的實習生活裏，我一向以教師身份嚴格要求自我，處處注意言行和儀表，熱心愛護實習學校和班級學生，本着對學生負責的態度盡力做好實習工作；同時，作為實習生一員，一向緊記實習守則，遵守實習學校的規章制度，尊重學校領導和教師，虛心聽取他們的意見，學習他們的經驗，主動完成實習學校佈置的任務，塑造了良好的形象，給實習學校的領導、教師和學生都留下了好的印象，得到學校領導和教師的一致好評，對此，本人甚感欣慰。在這短暫的實習期間，我主要進行了教學工作實習和班主任工作實習和調研工作。

（一）教學工作方面

1、聽課

剛來的兩週，學校的備課組長安排我們進行聽課，觀摩xx中學教師的上課風格，並瞭解那裏學生的學習程度。高一化學科組總共有5個化學教師，有剛上崗的富有活力的年輕教師，有任教多年的富有經驗的教師。我們剛到xx中學時化學的教學進度是氣體摩爾體積，於是在課沒有衝突的前提下，我聽了五位教師的講課。在此之前，自我也認真研究了教材，做好聽課記錄，對各位教師的授課進行分析，各位教師的講課各有千秋，但在比較之後，也更能突出各位教師的過人之處，取其精華去其糟粕，努力吸取好的東西。

在聽課的過程中，我們5個化學實習教師也交流較為密切，經常討論各位教師的講課風格，教法學法，這更我受益匪淺。聽課後，幫指導教師進行作業的批改，以瞭解學生掌握的情景。聽課讓我明白了上好一節課的環節，像以前在學校學的可能跟實際還是有點點出入的。我明白在課堂上習題這個環節起着十分重要的作用。習題能夠用來檢測教學效果，及時鞏固。並且習題必須要精選，不重複，有代表性。大概聽了4節新課，一節習題課，每節新課是5位教師的不一樣教授，但資料基本一樣，授課方式不一樣。晚上一般會下班輔導，為學生答疑。

2、備課

於是我們開始備課，準備膠體的講課，備課的時候我們首先經過指導教師瞭解哪些資料是學生必須掌握的，再認真地梳理教材的資料和想方設法地用自我的語言表述出來。一開始我們理清自我講課的思路後，參考了網上的課件，異常是海中原先教師的課件，儘可能讓自我的課更貼近那裏學生的真實情景。備課最難的還是思路，思路順了，銜接就自然了，學生理解知識也更容易。備課後我們又把自我的課件發給科任教師，在教師的指導下再進行修改。

由於時間問題，第二節的《離子反應》我們5個實習教師進行了團體備課，但之後的上課效果説明，對還沒上過該部分資料的我們，團體備課是不好的，因為其他教師做的課件自我還不能很熟悉，也不是自我的風格，講起來也不是很順暢。這一個教訓，也讓我們深有體會。要團體備課，首先要有自我的思路，大家把思路共享，再提煉一個的思路，團體做出粗略PPT，再自我進行修改，最終才是自我的東西。

3、上課

課件和教案在指導教師的審核經過後，我們站上了講台，這才是真正的鍛鍊，畢竟應對的不是一兩個學生，或是像在學校練微格一樣，由大學同學來扮演學生。這時50來個十五六歲的孩子啊，他們很有自我的思想，又觀察入微，經常會在課堂上提出一些我想不到的問題。這時才明白自我備課的不充分，沒研究到學生的反應。同時，還要了解學生已掌握的知識，有些東西他們學過，但不必須掌握了。所以在備課的時候被學生是十分重要的環節。

教師對課堂的掌控也是很重要的，當學生糾結某個問題，異常是鑽牛角尖時，該想方設法把學生的注意力拉回課堂上。我覺得自我在上課的過程中，比較大的問題就是語速偏快，有時學生還沒反應過來我已經開始下個知識點。還有就是講得比較粗略，不夠詳細，可能有些東西學生是比較困惑的。深刻的反思自我讀的書太少了，應當博覽羣書的，異常是與化學有關的，那樣能夠讓自我的課堂增添更多的趣味性，也拓展了學生的知識面，學生最喜歡聽課本以外的東西，教師應當滿足他們的求知慾，而在這方面，我是相當欠缺的。課堂上的時間分佈也要控制好，這是重難點的一個體現，還有習題的設置，也是很關鍵的。

上完課後，佈置作業也是一門學問。要佈置哪些資料的習題，題量怎樣，難度如何，同時還要設計題目的階梯性等等，要怎樣去批改作業各個教師都有自我的想法，我的指導教師是鼓勵型的，她每次作業都會很仔細的批改，並給予鼓勵的評語。有些教師是採取互評的方式。我覺得要是兩者結合會更好。

經過上課，我也意識到，對新教師來説，講課前先把配套練習的題目做了是有很大好處的。這樣不僅僅明白知識點的出題方式，難度，還能從中獲取很多有用的信息。

而提高自我的師範技能的方法就是寫教學反思，有人説，寫三年教學反思勝過教十年的書，確實，對課堂進行反思，異常是針對一些具體問題具體分析，把做得不足的地方記下來，並想出對策，下次就不會再犯了。

（二）班主任工作方面

xx中學是一個全封閉的學校，學生全部內宿，從週日晚上到週六早上，都在學校，沒有特殊情景不允許請假。所以學校在管理方面還是比較嚴格的。班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者，也是學校管理的中間力量和骨幹分子，對良好班風和校風的構成起到舉足輕重的作用。

每一天早上6點50分到公區檢查學生的清潔工作，7點到班裏帶早讀，並注意觀察沒有認真早讀的同學，詢問其原因，幫忙解決他們的一些問題。晚上也跟晚讀，看學生的晚修紀律。由於那裏的學生本身素質比較高，並且學校也有值班教師，因次早晚讀的紀律都比較好。在我們帶的班級，紀律稍微差點的是宿舍，學生一回到宿舍，熄燈後，還在打鬧，説話，所以宿舍紀律被扣分的比較多，針對這種情景，我也找過一些學生了解情景，並跟他們講了一些道理，之後的宿舍紀律有了很大的改善。

剛接觸這些學生的時候，我不瞭解他們的心理狀況，於是讓學生寫了一篇週記，從週記中，我發現這些高一的孩子比較大的心理問題是沒還適應高中的生活，覺得每一天晚上作業寫不完，總覺得別人很強，自我學習壓力很大。對此，我給每位學生都寫了針對性的評語，並開展了第一個主題班會——揚起夢想的帆。告訴他們不要迷茫，應當有一個夢想，並重拾自信，做一個追夢人。在學生之後的發言中，我相信每一個學生都有了自我的新的計劃、新的打算。對一些缺乏自信的人，我會在上化學課的時候，特意讓他們起來回答一些簡單一點的問題，並給予肯定，慢慢培養他們的自信。晚修結束時，我偶爾還回去宿舍看看，陪他們聊聊天。

在和這羣孩子的接觸過程中，從一開始我擔心他們不理我，不跟我説話，到之後的無話不説，我認識到了對這羣十五六歲的孩子來説，愛是很容易感動他們的，只要對他們有愛，他們是能夠感受得到的，並且會在無形中以自我的努力來報答你。這對一個教師來説，是一件十分幸福的事。在最終要走的時候，我還開了一節以感恩父母為主題的班會課。對此刻的孩子來説，生活比較優越，可能少感受到父母的艱辛，我告訴他們要懂得感恩，孝順父母。有些學生感動到落淚，在那裏還是能夠看到他們心裏還是有所觸動的。

（三）調研工作方面

我們小組的調研題目——構建新型師生關係，這個項目是在學校心理教師指導下進行的。我們先上網查了相關文獻。經過討論並結合學校的實際情景做了調查問卷，並做了相關訪談，寫出調研報告。

三、實習反思

1、教學工作實習方面，雖然僅有1個半月左右的時間，但感受還是比較深刻的。像在學校訓練師範技能的時候，更多強調的是一些技巧，像導入技巧，板書技巧，PPT上的細節，卻很少真正的去關注一節課的資料。經過實習，我意識到首先，教學思路是十分重要的，僅有思路清晰了，講起來才會順，思路能夠是一章節的整體思路，不必按照課本一節一節來，順序也可做適當的調整。理順了思路，接下來就是怎樣去講的問題了。能否把知識點講清楚，學生容易理解和記憶，這大概才真的體現一個教師的教學功底吧。所以備課的時候必須要好好備學生，研究到學生可能哪些地方會有疑惑，該重點講解，能引用生活中適宜的例子。

2、班主任工作方面，雖然我做的不多，但從和這些的孩子的相處中及看到原先班主任處理事情的方式，我也有了一些自我的思考。每個孩子都渴望讚美，要善於發現他們身上過人的地方，樹立他們的自信。當然，班主任必須要有原則性，公平性，制定的規則就必須要遵守，不遵守的就該受到懲罰，不能心軟。但規則和懲罰能夠由學生來制定。這樣的民主管理學生更喜歡。

四、實習評價

此刻實習工作結束了，我也收穫了很多，不僅僅是教學工作，班主任工作，還收穫了隊友的感情。同時也對學校的一些運行有必須的瞭解。正如一句話説的，教師是人類靈魂的工程師，教師的工作不僅僅是“傳道、授業、解惑”，而是要發自內心的關心愛護學生，幫忙他們成長。在教授他們知識的同時，更重要的是教他們如何做人，這才是教師工作最偉大的意義所在！我會帶着實習的這份成長和感動走上我的教育之路，努力做得更好。

為期三個月的實習生活轉眼就要結束了，在這三個月的時間裏，我認識了我的指導班主任、指導教師和一齊生活工作的同行實習教師們，以及34個可愛的孩子，他們都給了我很多的幫忙和啟示。在這段時間裏，我學到了在大學課堂根本學不到的東西，也體驗到了很多人生中從未有過的經歷。最重要的是，自我在各個方面都有了很大的提高。下頭我就從學校概況、英語教學、實習班主任以及收穫和體會幾個方面來評價這三個月的教學實習經歷。

學校概況：去年10月8號，我們一行17個實習教師跟着師大的指導教師們來到了實習學校——安寧市第二中學。當我們下車看到這個美麗的學校時，大家都很興奮和激動，那裏將會是未來三個月我們成長和提高的地方。第二天中午，學校舉行了一個小型的見面會，我們認識了各自的指導教師和指導班主任。我的指導班主任和指導教師分別是李教師和陳教師，我們作了簡單的自我介紹，他們都是很和藹的教師，對我也很照顧，讓初來二中的我倍感親切。經過校長及部分學校領導的講話，我瞭解到安寧二中是一所擁有久遠歷史和豐富人文內涵的鄉鎮初級中學，在最近幾年更是取得了很好的成績，讓我對未來三個月的實習充滿了期待。同時，校領導也對我們實習生做出了工作、紀律等各方面的要求和期望。英語教學：

聽課：實習的主要工作之一就是聽課。見面會一結束，我就開始跟着我的英語指導教師陳教師去聽課。真正意義上的第一次近距離接觸真實的國中英語課堂，也明顯的感覺到，真實的英語課堂與以前在師大的模擬課堂是完全不一樣的。而這時候的聽課也與之前做學生時候的聽課不一樣。以前聽課只注意記筆記、學知識，從來沒有認真留心教師的授課方式。陳教師是一位教學經驗十分豐富的教師，帶了十幾年的九年級英語，今年剛剛轉下來教八年級，對考點重難點掌握的十分精準。同時在性格上也是十分隨和上課十分幽默。陳教師上課的節奏十分穩，時間掌握的很好，這些都是值得我學習的方面。同時，陳教師是老教師，不喜歡用多媒體，上課以知識點為主，課堂活動、學生練習語言時間較少，課堂指令用語也以中文為主，課堂會讓學生覺得有點無聊，上課有些壓力。我覺得英語課堂教學能夠適當增添一些新鮮元素，激發學生的學習興趣和課堂進取性。之後我也聽了這個學校不一樣年級不一樣學科的教師的課，每個教師都有自我的教學風格和特色，每個教師身上都有值得我學習的地方，聽課三個月，收穫很多，對國中英語課堂有了更深刻的認識以及思考。

課堂教學：在第二週的時候，我有了第一次能夠站上講台的機會。當時我上課的資料是八年級上冊第五單元sectionB的3a到3c部分。由於是指導教師臨時有事上課前才通知讓我去上所以沒來及做任何準備。雖然是第一堂課，但由於之前自我在培訓學校上了兩年的課，並不是太緊張。上這種大班課跟以前一對一一對四的補習課有很大的區別，學生層次也不一樣。一堂課下來，感覺很挫敗。自我想講的東西沒有講清楚，教學任務沒有完成，學生上下來也很吃力。對學生的基礎估計過高，對教材不夠熟悉，跟學生的配合度也不高。在之後的實習中，自我認真觀察指導教師及其他教師上課，熟悉教材，認真備課，加上指導教師身體不好把很多的上課機會都給了我讓我有了鍛鍊和實踐的機會，取得了必須的提高，也有了自我的思考和認識。全班34個學生，水平參差不齊，掌握知識的程

度不一樣，理解新知識的速度一不一樣，而教師要應對全體學生展開教學不能只侷限於幾個人。還有，一堂課的知識結構是十分緊湊的，只要一個環節出錯或者中斷，就會影響自我的整個教學流程。往往在出現這種情景的時候，我會更加註意自我的引導方式並簡化問題。在課堂活動和課堂用語方面，我儘量讓課堂氣氛變得簡便活躍，給學生自我練習語言的機會，適當增加英語使用頻率給學生創造必須的語言環境，提高他們的課堂和學習進取性。然而，鄉鎮中學的學生語言層次比較低，相比較而言更適應傳統的教學方式，教學以考點和知識點為主，弱化對語言運用本事的培養，這也是我在實習期間最大的一個困惑。還有對於知識點深度和難度的把握，需要對考試出題範圍特點要求十分熟悉，還要充分了解學生的基礎和掌握知識的特點，綜合研究各方面的因素，對我來説這是一個難題。同時，經過三個月的實習我覺得，好的教師不僅僅課堂安排得好，還要有掌控課堂的本事，管好紀律是最基本的，還有教師個人魅力的培養也十分重要。

不成熟的幾點提議：二中的英語教師平時都不教聽力，僅有規模比較大的考試學生才有機會聽聽力。原因是教材教輔配套的聽力材料語速較快，那裏的學生聽不懂跟不上。但我覺得，聽力教學在整個國中英語教學中是很重要的一部分，尤其是農村中學學生剛開始真正接觸英語，這一階段的英語啟蒙學習對於高中、大學的英語學習都有較為重要的影響，所以我覺得還是應當適當給學生供給一些練習聽力的機會和正確的引導，讓學生接觸到真正的英語，糾正發音，感受英語的語感和語言環境。同時我也覺得，聽不懂只是暫時的，只要教師和學生都充滿信心並且作出努力情景會有所改善。第二個提議是針對學校的晚課安排。學生經過的一天的學習需要必須的時間來消化知識和鞏固強化，並根據個人不一樣的情景進行學習。二中的晚課沒有學生自習的時間，每一天晚上安排四節不一樣科目的正課，下課20分鐘宿舍就熄燈。學生沒有足夠的自習時間來完成課後練習和進行復習預習的工作。學校應當適當減少晚課數量增加學生自習時間。

實習班主任：我們每個實習生出來要參與英語教學實習外，還要體驗班主任工作。我的班主任指導教師是八年級1608班的李教師。在見面會結束後，我就找到李教師大體瞭解了1608班的一些基本情景。之後又經過班委會議瞭解了班級的一些日常工作和各班委的工作職責。作為一名班主任，就要對班裏面的每位同學負責，就要讓每位學生做好自我該做的事情，不僅僅要學會學習，學會做事，更要學會如何做人。我作為他們班的副班主任，除了要求他們遵守校規校紀，班級規約，課上認真聽講，課下認真完成作業之外，我更加註重的是學生們內在的修養和習慣的培養。作為一名學生，在學校要懂禮貌，見到教師和領導要主動打招呼；在家裏面要幫忙父母做一些力所能及的事情。在安寧二中，實習班主任平時工作就是兩操、班級衞生、查寢等基礎工作。實習期間每一天守着學生跑早操課間操，清點人數，安排督促環境衞生教室衞生打掃，維持輔導課紀律，以及下晚自習到學生宿舍查寢，偶爾也會有主題班會、收費、運動會等安排。雖然班主任工作很繁瑣時間跨度大，但經過這三個月的體驗收穫了很多。除了做好自我的本職工作，我也很注重跟學生的溝通交流。輔導課、課間、查寢時我都喜歡跟學生聊天聽他們的想法瞭解班級、學生學習生活各方面的真實

情景，同時也跟他們交流一些學習方法，學習心得，給他們介紹大學生活喚起他們對大學生活的憧憬，促使他們更加努力學習，對問題學生給予適當的引導，經過日常的交往培養他們良好的學習生活習慣，同時增進與學生的關係以便於更好的完成工作。在三個月的副班主任工作中，我付出了很多的時間和精力，但收穫更多。對中學教師這一職業有了更清晰和深刻的認識。經過觀察和實踐，我覺得要做好班主任工作，有強

烈的職責心是關鍵和根本，同時要細心觀察，對學生有耐心。愛心、細心、耐心、職責心不應只是一句空話。

收穫和體會：這三個月是我人生中唯一一次實習經歷，也是一段很珍貴的回憶。在這段説長不長説短不短的時間裏，我認識了同行的實習教師們，我們在一齊生活工作彼此都收穫了很多份友誼。共同的特殊經歷讓我們成為很好的朋友。我也認識了我的指導班主任和教師，這兩位十分優秀的他教師在我實習期間給了我很多的指導和幫忙，從他們身上我學到了如何做一名教師、班主任，怎樣管理好一個班級，怎樣安排教學工作，怎樣與學生相處。他們教給我的很多東西是我自我發現不了領悟不了其他人也教不了的，在那裏要真心的感激他們。他們身上的很多優點閃光點都值得我去學習和思考。除了這兩位指導教師以外，這個學校的其他教師同樣也很照顧我們，經過與他們的相處，看他們任教的整體風格，對待學生的整體態度，都對我對於農村教師的認識與定位，對教師工作的認同程度，對自我今後的人生規劃都產生了必須的影響。最終，我還要感激1608班的孩子們，與這羣孩子朝夕相處，有了很多的體會和收穫，三個月的時間，我學會了站在學生的角度去研究問題並且與學生和睦相處。雖然有時候他們會讓人氣得跳腳，也沒少對他們發脾氣，但他們給了我滿滿的成就感和幸福感，能跟他們相處這麼一段時間，共同經歷我珍貴的實習時光，我很開心。

在這三個月的實習中，我有過困惑和疑慮，也有過挫敗和成功，當然也收穫了成長和提高。經過實習，我對自我有了更多的、更深刻的認識。也對教師這個行業有了新認識、新看法、新理解，也對自我未來的出路有了更為透徹的認識。三個月的時間，我已經逐漸認同了自我作為教師的存在，期望未來自我會成為一名好教師。

離別如期將至，有對實習學校的不捨，更有對學生的不捨。但自我今後的路還長，我會把這次經歷當成美麗的回憶珍藏牢記。回到師大，還有更多的事要做，要想成為一名好的教師，要學習的太多太多。對自我説：加油吧！你會成功的！

本人通過半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下, 認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規，通過學習使我意識到，現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意，這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求，理論水平與實踐水平有了一定提高,

在實習過程中,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作,努力做到護理工作規範化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經常化,將理論與實踐相結合,並做到理論學習有計劃,有重點,護理工作有措施,有記錄,實習期間,始終以”愛心,細心,耐心”為基本,努力做到”眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質服務,樹立了良好的醫德醫風.

在各科室的實習工作中，能規範書寫各類護理文書，及時完成交接班記錄，並做好病人出入院評估護理和健康宣教，能做好各科常見病，多發病的護理工作，認真執行無菌操作規程，能做好術前準備指導，並完成術中，術後護理及觀察，在工作中，發現問題能認真分析，及時解決，能熟練進行…………內，外，婦兒及重症監護等各項護理操作(記上具體操作)，嚴格執行三查七對，同時，本人積極參加各類病例討論和學術講座，不斷豐富自己的業務知識，通過學習，對整體護理技術與病房管理知識有了更全面的認識和了解. 通過半年多的實習，本人理論水平和實踐水平都有所提高，在今後的工作中，本人將繼續努 力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者提供優質服務.

學過神經病學的同學也許會發現，同一種病因損害神經系統不同的部位，其臨牀表現可迥然不同，相反，儘管不同的病因，如果損害的是神經系統的同一部位，其臨牀表現幾乎完全相同，這也決定了認識神經系統疾病的診斷思維的方式的不同。

在對神經系統疾病的認識過程中，特別強調首先是對疾病的“定位”，然後才是“定性”。學會和掌握這一思維方式，對於正確認識神經系統疾病，有十分重要的意義。 神經病學，被人們譽為具有高度邏輯性和理論性的一門臨牀學科。我們説神經系統複雜，這是針對人類對神經系統的認識能力而言的，事實上，神經系統猶如一個龐大而又十分有序的信息交通網，通過這個網絡將周圍器官和中樞有機地結合起來，形成複雜的生命體，在這個網絡或中樞的任何部位出現問題或遭到破壞，就會通過各種形式表現出來，面對這複雜而又有序的網絡和中樞，如果沒有嚴密的邏輯思維和對其結構的認識，是不可能判斷出來的，因此，思維的嚴密邏輯性也是神經病學的特徵之一。

二、實習方法 無論是學習神經系統的解剖、生理、病理生理，還是學習神經系統疾病，同學們都覺得“難”，它之所以“難”，是因為其解剖 和生理機能複雜，內容抽象，而學習時間相對較短，很顯然，要求同學在短短的幾周的實習時間內，全面地認識神經系統疾病是不現實的，關鍵是學會認識神經系統疾病的方法。掌握了認識神經系統疾病的方法，然後再去認識具體的每一疾病就會顯得十分容易了，那麼，什麼是認識神經系統疾病的方法呢? 上面談到，神經系統猶如一個龐大的網絡系統，它的基本單位就是神經傳導通路，通常由感受器——傳入神經——中樞——傳出神經——效應器構成，一條條傳導通路有機地結合就構成了神經系統網絡。有了網絡的概念，我們就能較好地掌握實習的方法和重點，從而達到認識神經系統疾病的目的。下面就談談如何利用網絡的觀點來掌握實習方法，從而搞好神 既然神經系統是一個龐大的網絡系統，我們要認識它首先就必須要對神經系統這個網絡的組成及功能有一定的瞭解，網絡的組成和功能就是我們説的神經系統的解剖和生理。

因此要搞好實習首先要複習和掌握有關的神經系統的解剖和生理，這是瞭解和認識神經系統疾病的前提和基矗我們知道組成神經系統網絡的基本單位是傳導通路，因此我們的複習和學習首先應該從這些基本的單位開始，以傳導通路為主要線索，來複習有關的解剖和生理功能。由於同學們學習時間的限制，在校學習和實習期間不可能做到對這個網絡全面瞭解，因而，同學們在複習時應該抓住重點，也就是説抓住構成網絡的主要幹道，如各對顱神經的分佈及功能，進出顱的部位;腦幹的內部結構和功能;脊髓主要傳導束的位置、起止和機能;常用的各種深、淺反射弧的組成和意義;脊髓神經各皮節分佈區域等等。

這些內容，在教科書及有關的參考資料中都用表格形式做了簡明扼要的描述，複習時可參考這些書籍。掌握了網絡的“主幹道”，就能較好地把握網絡的主體，這對認識神經系統疾病十分重要。可以説對該網絡的組成和功能瞭解越全面，對認識神經系統疾病的幫助就越大，因此，同學們應該儘可能多地掌握有關解剖和生理知識。 神經系統疾病的發生實質上就是網絡上的某個環節、部位發生了故障。要發現這些故障的部位及原因，就必須採取相應的方法來獲取有關資料，這就是問病史、查體及輔助

檢查。 在問病史方面，除了需要掌握一般的問病史的方法外，還要特別注意：①瞭解病史的對象，不僅僅是病人，而且應包括病人的親屬或知情人。

這是因為，一方面，出現意識障礙的病人，本身就沒有能力敍述病史，另一方面，病人對發病時的感受可能會與實際病情有出入，例如，癲癇病人對在發病時的表現就沒有知情人瞭解清楚。②要注意判斷病人的感受與實際病情的差異，在神經系統疾病的病人中，故意誇大或縮小病情的.病人，要比其它系統疾病的病人多，因此，對病史分析時，要注意病人的訴説與實際體徵及病人全身情況是否一致，否則，容易被病人不恰當的訴説引入誤區，造成診斷和治療的錯誤!

在這次實習過程中，我的工作分成了三個部分：班主任，電教組，教學工作。而我想：我獲得的不僅僅是經驗上的收穫，更多是教學管理，課堂教學等的理念，以及他們帶給我的種種思考。

一、教學管理理念

在xxxx，從領導階層到一位普通的科任教師，都秉承以學生為主體的宗旨進行學校的管理，進行教學工作的開展。作為一個課程改革的示範學校，一個教育實驗基地。這所學校鼓勵着教師做各種研究，各種改革。每個班主任都有着自我的管理經驗與管理宗旨。有了這種思想的自由，自然那裏也就充滿着探索與嘗試，從而有所創造與提高。在我實習的班團體中，班主任對他的學生説：“我要讓你們成為學習型的管理者，也是管理型的學習者。”這樣一句簡單的話，讓我感到那裏教師進行班級管理的良苦用心。他們關心的不只是學生的學習，更多的是從一個完整的人的概念出發，去培養學生多方面的素質。

二、教學理念

在實習期間，藉着錄課的機會，我聽了很多的市級，校級的公開棵，還有理科實驗班的課。在這些課堂上，讓我看到教學改革正在悄然進行，有意識的教師正在努力體會“以學生為主體”的課堂模式。學生的創造也逐步成為教師追求的教學效果。其次，那裏的教師也都在適應着多媒體教學，信息化教學，使得課堂更加生動，資源更加豐富，學生獲取學習資源的渠道也就更多。儘管，這種教學理念、教學模式的推廣仍然有很長的路，但似乎也並不遙遠，相信，這股改革的浪潮會給教育領域帶來很大的衝擊。

三、實際工作經驗

在上頭，是我在這所學校感受最深刻，也是認為最有意義的收穫。實際工作經驗上，由於在指導教師的指導下，也獲取了許多。

在班主任工作上，我認識到了一個教師的表率作用是很大的，學生時刻看教師，作為一個教師，應當從自我嚴格要求，並影響感染學生。這就要求師生之間的相互交流必須是貼心的，也是帶有期望的。實習期間，班主任李教師教給了我許多的班級管理經驗。我想這些經驗是寶貴的，更為寶貴的是教師的主動精神。在他的言談中，看出一個教師對於班級管理的深度認識。所以我想：一個好的班主任不應只是從學習上給學生幫忙，而是從一種“管理”的角度上去讓班級受益，讓班級體的每個成員成長。

教學工作上，由於指導教師的認真指導，我較好地完成了教學任務。同時，與合作伙伴一同對各種教學模式進行了探討，嘗試。儘管，有的時候沒有到達我們夢想的效果，但也獲取了很多的教學經驗。在上了6節課後，我深刻體會到了瞭解學生學習水平，性格特徵的重要性。一個教師在上課時，必須要圍繞着“學生能否學得更好，能否真正掌握方法”的主題，而不是從怎樣上好我的一堂課出發。可見，一個優秀的教師需要具備很多方面的素質：紮實的專業知識，嫻熟的教學技能，正確的教學理念……這次的實習，讓我從實踐中去思考自我在課堂上學到的知識，也對於理論知識有了更深刻的認識。

電教組工作，與其説在那裏工作，不如説在那裏學習。我接觸一個學校較完備的電教設備，瞭解了一個學校信息中心的大致運作。一個月來，參加了多次的錄課工作，一次外拍工作，學會了有關攝製，錄像，修改等實際操作。電教工作有很多繁瑣的細節工作，但它是一個學校信息化教學的基礎，或者説推動者與宣傳者。我想，在以後工作中，有了這些經驗，我會更加容易上手，也能更好地把握工作。

實習，是師範生重要的一課，付出了便有收穫。我很幸運地在大三就參加了教育實習，經過一個月來和大四的師兄師姐的合作，讓我對於教師職業的認識邁進了一步，同時，在合作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。這次實習讓我受益匪淺，我相信，這對我未來走上工作崗位的幫忙是巨大的。

一溜煙就到大三了。到了即將要畢業的日子，人又開始捨不得畢業了。在大一剛開始時，我就在想着大學快些畢業，現在真的要畢業了，我又有些不捨得了。

當然，在大學這三年之初，盼望着快些畢業，是想着快些畢業了好去掙錢過上自己想要的生活，而此時又有些捨不得，全都是因為自己又逐漸體會到在學校裏學習知識所帶來的快樂了，不再覺得掙很多錢是我所向往的生活了。尤其是學了專業課之後，我意識到自己很喜歡這個專業，甚至想要考專升本再去考一個研究生，繼續做專業相關的研究。

不過我也不是隻幻想着怎麼怎麼樣，在大學三年裏，我一直都在努力着行動着。大一是本人專心學專業課的一年，上課認真聽課，哪怕是下了課，我都是鑽進圖書館，繼續讀專業相關的書籍，像是着了魔似的愛上了自己的專業課，打開了自己嚮往生活的大門。經常還都是圖書館都要關門了，我才在圖書館裏出來，回到寢室去休息。

在大二的時候，我才從自己的時間裏抽出了一部分自己，加入了一個鍛鍊身體的社團搞鍛鍊。在上課的時候都還是繼續做着專業課的學習，下了課，我就不再泡在圖書館，而是跑去鍛鍊身體了。因為我意識到自己要想有理想的未來，還得有健康的體魄支撐着我去實現理想，不然再有學識也還是隻能躺在醫院裏了。

在大三這一年，是我大學三年的關鍵之年。我還沒能確定要不要考本考研，但卻找到了一個跟專業相關的職位進行實習。我想通過實習來看看自己到底是適合做學術研究還是適合去實踐。值得慶幸的是，實習到現在的我已經基本上確定我還是要考本再考研，繼續去做學術研究了。本人的專業是更偏學術研究的專業，在未能學到足夠充足的知識之前，我覺得我的實習都像是一場過家家，很多不成熟的想法都極有可能造成不可挽回的問題。

現在到了快要畢業之時，我也不要再不捨了!我要努力去奮鬥去考本去考研，這樣我就可以繼續在學校裏學習了。這三年裏我勤奮認真，最主要是已經明確了自己人生的方向。我相信塑成了這樣的自我，也就可以繼續更好的實現理想未來了!

經過這次在公司的實習，我也是利用自己所學去實際的運用，感受到實際的工作的確和理論是完全不一樣的，但是經過了理論的學習，我也是能更好的來對工作有了更多的理解，可以説在校所學，對於我的這份工作真的幫助很大，但同時我也是知道，工作裏頭，也是要繼續的去學習，繼續的積累經驗，才能是在崗位上做得更加的出色，對於此次的一個實習，我也是來對自己評價下。

工作上，我認真的按照要求去做好自己該做的事情，從前期參加培訓，同事的指導下，熟悉工作的流程，瞭解如何做，到自己漸漸的掌握了工作的技巧，來把事情做好，我都是盡責的去做的更好，而且沒有犯過什麼大錯，一些小錯誤也是在同事的指出下去改進，做好了，工作的結果也是得到了肯定，在做事的同時，我也是積極的去思考，如果完成，如何做的效率能提升，又有什麼方法可以改變，來讓工作做得是更好一些。一些不懂的地方，也會積極的去問同事，多請教，實習是學習，也是讓我更好的理解這個工作該怎麼樣做，經過一段日子的工作，我也是覺得自己會在這個行業幹下去，那麼基礎的崗位工作更是要做好，來讓自己以後能有更多的經驗。

生活裏，我沒有什麼不好的習慣，會早起，每天都是提前一點來到公司，為工作去好準備，思考一天要做什麼事情，下班之後，不會有一些不好的習慣，要麼運動，要麼回到家裏反思一天工作的所得，看書，對這個行業最新的情況去做了解，積極的去學習，總結經驗，不會因在實習，覺得要求低，就做好事情就夠了，得去對自己以後負責，而今學得多一些，經驗豐富一點，那麼以後有機會的時候，自己也是可以去把握住，職場的競爭可能平時看不出來，但是當機會出現的時候，卻是要有能力才能拿到的。和同事的相處，也是挺好的，部門的工作氛圍很好，自己也是積極的融入進去，平時多和同事交流，有什麼我能幫助的，我也是會去做，但更多的也是同事們教了我很多，讓我能更好的在工作中做好。

同時自己也是還有蠻多方面需要繼續的去提升的，經驗依舊是不足的，不過實習也是讓我的成長很多，今後相信也是會在工作上繼續做好，來讓自己有所成就。

20xx年7月至8月一個月期間，我在江門市諾誠諮詢有限公司實習。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間 要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛着責任，凡事得謹慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承而負責。

我在實習過程中有不少的收穫，實習結束後有必要好好總結並鑑定一下。

作為一名剛剛接觸專業知識的學生來説，如果在學習專業課之前直接就接觸深奧的專業知識是不科學的，這次實習活動讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業獲得一個感性認識，為今後專業課的學習打下堅實的基礎。

剛開始的第一週我們在公司的主要工作內容就是裝訂、幫公司的同事對數。第二週後謝總就拿了一大份的圖紙過來説練練我們。然後我們就開始了真真正正的幹活的實習之旅。

我們的工作是審預算，因為我們剛開始做沒什麼經驗老總就讓我們自己像編預算那樣什麼都自己算一遍。自己做了才知道其實編預算的那個人算少了很多東西，做出來之後自己特有成就感，覺得自己像做了一件很大的事啊。在學校裏學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加實習後才能深刻體會這句話的含義。隨着新的定額的推出、新價目的推出、

新計算建築面積規則的出現等，自己所學的專業知識用上的並不多，讓我不得不重新學習新的計算方法。在這個信息爆炸的時代，知識更新的速度太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

我是學工程造價的，在書本上學過的理論知識，似乎通俗易懂，但從未付諸實踐過，也許等到真正做出一套大樓的造價時，才會體會到難度有多大;也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。通過實習這一個月期間，我驗證和鞏固充實所學的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深瞭解了對本專業的需要。培養了獨立進行資料收集和解決問題的能力，拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己工作之路做準備。

本人經過10個月的護理實習，在帶教教師的悉心指導與耐心帶教下，認真學習各項管理制度和《醫療事故處理條例》及其相關的法律法規，多次參加護理人員學習，經過學習使我意識到現代護理質量觀念是全方位全過程的讓病人滿意，努力把理論知識和臨牀實踐有機的結合在一齊，思想認識水平也有了必須的提高。

在實習期間嚴格遵守醫院規章制度，認真履行實習護士職責，嚴格要求自我尊敬師長，團結同學，不遲到不早退，踏實工作努力做到護理工作規範化，技能服務優質化，基礎護理靈活化，並做到理論學習有計劃有重點，護理工作有措施有記錄。實習期間始終以“愛心，細心，耐心”為基本，努力做到“眼勤，手勤，腳勤，嘴勤”，想病人之所想，急別病人之所急，全心全意為患者供給優質服務，樹立良好的醫德醫風。

在科室實習中，我嚴格遵守科室制度，按時參加護理查房，熟悉病人病情，能正確回答帶教教師的提問，規範熟悉進行各項專科操作及基礎操作，嚴格執行三查八對，在工作中嚴格執行無菌操作，發現問題能認真分析及時解決，在搶救工作中一絲不勾，有條不紊，得到教師的認可患者的信賴和好評。

同時本人還參加了醫療機構的下鄉體檢活動，不斷豐富自我的業務知識。經過實習本人理論和實踐水平都有所提高，在今後的工作中我將繼續努力，牢記護士職責，不斷加強思想學習與業務學習，全面提高自身綜合水平，為患者供給優質服務。

在那裏我忠心的感激每位教師對我的支持，使我圓滿地完成我的實習計劃。