制定新年計劃目標

剛過完年回來，大家帶着渾身喜氣，又要開始新一年的忙碌了。胡吃海喝過後，想必每個人都暗自思量着制定新目標，信誓旦旦想要成為在腦海中設想了無數遍的那個自己。那麼，我們應該如何規劃新年目標，才能獲得成功呢？先來看看下面的這幾個目標：

我要學好英語

我要好好賺錢

我要瘦下來

你認為這些目標是合適的目標嗎？它們可能被實現嗎？我覺得，這些目標都是不現實的，因為它們少了些具體的量化説明，只是空洞的聲明而已，對你的行動力起不到刺激作用。舉個實際的例子，1961年5月，美國總統肯尼迪正式宣佈：“美國要在10年內，把一個美國人送上月球，並使他重新返回地面。”這就是著名的“阿波羅登月計劃”。1969年，阿波羅登月”計劃成功實現。假如當初肯尼迪總統宣佈的只是“美國要實現登月計劃”這樣的一個目標，那麼也許到現在人類都無法實現登月夢想。

結合我自身的經歷，我認為，規劃成功的目標需要以下幾個基本步驟：

一、我想要什麼

首先，你只要問問自己，你想要什麼，有什麼想要實現的願望，然後將這些願望先簡單地記下來，比如前面説到的幾個目標：

我要學好英語

我要好好賺錢

我要瘦下來

寫下來之後，你要捫心自問，這些真的是你想要實現的目標嗎？它們真的會

刺激我去行動嗎？我願意為它們而努力嗎？經過一番思考之後，你要留下那些能讓你感覺到興奮、刺激的目標，將那些不符合的從你的清單中抹去，然後把注意力集中在你真正想要並願意實現的目標之上。

二、我要如何實現它

在這裏，你要問自己兩個問題：“我要怎麼做”和“我該做什麼”

舉例1：

目標：我要學好英語

我要怎麼做：背單詞、練聽力、做閲讀

我該做什麼：每天背50個單詞，練3篇1分鐘的聽力，做3篇閲讀理解 舉例2：

目標：我要瘦下來

我要怎麼做：堅持運動

我該怎麼做：每天跑步30分鐘，跳繩1000下

總而言之，你需要將你的目標在行動上進行量化、細化，這樣你才清楚你每天具體需要做些什麼，在檢驗每天的目標是否完成的時候也有個依據。

三、我希望收穫什麼

接下來就是衡量目標成果了，你首先要確定自己希望取得的成果是什麼，有一個衡量的標準，到最後才能得出是否達到了目標。

比如：我要學好英語，考過專業四級

我要瘦下來，減掉10公斤體重

我要好好賺錢，月收入達到6000元

四、一個成功目標的誕生

最後，將以上的三個步驟集合起來就是一個成功的目標了：

比如：我要每天背50個單詞，練3篇1分鐘的聽力，做3篇閲讀理解，考過今年4月份的專業英語四級。

成功的目標並不需要多複雜，只要自己能清楚明白如何操作，簡單明瞭，就可以了。

在這裏，我想強調的還有以下幾點：

1、一定要寫下你的目標。你可以將目標仔細認真地書寫在你的筆記本上，你也可以在網上找個地方書寫。現在網上有很多輔助目標管理的網站跟軟件，如微步網，念，為知筆記，等，選擇一種適合自己的方式記錄下目標並每天檢驗。

2、一旦目標確定之後就不要輕易改動。在這點上，有一個方法就是將目標宣佈出來讓更多的人知道，這樣能起到一種監督的作用。或者，你可以去一些社區尋找志同道合的人一起為執行目標而奮鬥。

3、時時翻出自己的目標，跟蹤目標完成進度，驗收結果，這樣有利於你及時發現目標執行過程中出現的問題，減少阻礙。

4、最重要的'一點：堅持不懈，永不言棄。你要時時給自己一些心理暗示，用目標實現之後的美好藍圖來激勵自己。在每個分目標實現之後也可以採取適當的方式獎勵一下自己，比如説看一場電影，等等。

最後，祝願大家都能夠成功實現自己的目標！

制定新年計劃目標 [篇2]

這兩年，我一直非常感恩，也特別幸運的是2017年我的身體能夠好起來，能夠有機會回到我最熱愛的工作中，所以從年初在醫生的許可下，逐漸恢復工作開始，一方面告訴自己一定要把工作做好，一方面也時時提醒自己要保持好的心態，照顧好自己的身體、家人的健康。

回顧這一年，各方面的平衡做的不錯。新的一年，一方面，我希望讓我的親人、朋友知道我真心愛他們、關注和陪伴他們。另一方面，繼續在我熱愛的工作崗位上盡力幫助到更多創業者。

新的一年總有新的願景與目標，也就是「年度計劃」（New Year Resolution）。

近期，臉書的創辦人扎克伯格（Mark Zuckerberg）在喜得千金之後，因為兩件事情受到大家的關注，一個是“裸捐”，還有就是他為女兒讀書。在Facebook上曬出的照片中，他和妻子共同為出生不到2周的女兒Max讀書，那本童書居然是《給寶寶的量子物理學》。

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