下學期武術訓練計劃

武術是我們中華民族之魂寶，是我國五千年的文明史，武術起源中國屬於世界，它是一項高級體育運動項目，它能使人延年益壽、強身健體，這種體育適合不同年段的人都可以練習。武術分為三種：1、表演武術2、技擊武術3、養身、健身武術。2017年北京奧運會武術項目被列入奧運會的正試比賽，這是我們中華兒女每個人的驕傲。

一、武術訓練設施簡述

（1）中國小各成立2—3個特訓隊，除特訓隊外每個班級主抓基礎，向特訓隊輸送隊員，爭取在1—2年內初成績，參加各種武術表演和比賽。

（2）設施齊全，從基層抓起，主抓規範化、科學化、系統化的訓練。每個班級按照校制度的教學大綱進行授課，每個隊班的武術所有器械都要配備齊全。中學部每人學會一套拳術、一套棍術和一套刀法。擂台設備整理好，一開學進行正規的科學的訓練，使我校的武術技能全權提高。

二、指導思想

根據學校要求與發展，全權配合教務處抓好教學質量。

“以文為主，以武為輔，全面發展，突出特色”的辦學指導思想，用PDCA的管理嚴抓武教辦的各個環節，協助政教處抓好學生的養成教育、保障學生正常學習教育，教育教學訓練及生活秩序，普及武術的同時狠抓特訓隊創五虎山的武術品牌。

三、學期目標

1、安全第一、規範管理、制度建全，科學系統的訓練。

2、強化武德，定期培訓①注抓基礎②二年初見成效③第三年參加省市各種武術散打比賽及表演。

3、教練採取聽課、説課、培訓和本班學生考試相結合，建立一支品德高尚、業務過硬的高素質的教練隊伍。

4、積極配合教務處、政教處、生活部和食堂幾個部門工作，把上級所教的任務提前完成，充分調動教練的積極性和創造性。

5、加強學生安全、法制、紀律、道德教育，嚴禁體罰和變相體罰學生，訓練時加強保護，杜絕傷害事故發生。

四、制度建全，武教處的規章制度另附一冊。

1、武術訓練安全預防措施

2、教練工作紀律要求

3、武術教練工作條例

4、洗澡房的使用規定

5、教練員對學生宿舍管理公約

6、教練員日工作流程

7、教練工作職責

8、教練考勤制度

9、教練對學生宿舍管理標準

10、學生就餐制度

下學期武術訓練計劃 [篇2]

一、指導思想。

總結去年我校開展武術教學訓練工作的經驗，以培養我區武術後備人才為目的，想方設法改善訓練環境，狠抓日常訓練，重點加強我校武術後備力量的建設，促使我校武術教學訓練工作邁上一個新台階。

二、完善機制，形成合力，減少阻力。 完善我校開展武術運動領導小組，組長為韓佃亮，負責全面統籌學校的武術工作，指導教師為李士勇、孫萍，責監管和協調武術工作並組織和開展日常的武術訓練工作，組員為各班主任，負責動員和鼓勵學生積極參與武術運動，引導學生處理好訓練與學習的關係，協助做好家長的思想工作。

三、完善工作方法，提高訓練實效。

1.教學做到有計劃有總結。

2.保障訓練時間。堅持上課期間每天訓練，訓練課每天保證至少一小時的訓練時間。

3.堅持訓練的系統性。結合我校的實際情況，堅持以基礎訓練為主，以技術訓練為輔，以技術鞏固基本功，以基本功促進技術的發展。

4.在人員的培養方面要注重梯隊的銜接，避免出現人才的斷層。

5.以“武德”的培養放在訓練的首位，以意識形態促進技術水平的提高。

6.重視對外交流，取長補短，開闊學生的'視野。今年準備組織學生幾次交流訓練。

7.重視學生處理多項事情的能力的培養，以達到訓練與學習雙贏的局面。

8.搞好各方關係，爭取更多的支持。訓練期間注重搞好與班任的關係、與學生及其家長的關係、與各級領導的關係，使各項訓練工作能順利進行。

9.選好苗子，打好基礎，積極輸送更多的武術人才。

10．積極參加各級武術賽和各種表演活動，本學期特別是做好四月分的課題中期驗收、六月份的家長開放日表演。

四、本年度的教學內容

1、課前準備：徒手操

2、 五步拳

3、 初級長拳第一路

五、根據上級要求和學校實際，制訂各月份的工作安排。

上半年：

3月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節後恢復性訓練。

4月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；

5月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；

6月份：做好家長開放日的展示工作。

下期：

9月份：對全學期工作作出通盤考慮，制訂全年工作計劃。學生進行節後恢復性訓練。

10月份：學習比賽內容，強化訓練，迎接學校課題中期驗收展示；

11月份：做好參加學校武術比賽工作，加強日常訓練；

12月份：做好家長開放日的展示工作。

2017年2月