混合肌膚補水方法有哪些

隨着現代社會污染的日益加重，我們的皮膚所承受的負擔也變得越來越重，補水成為了我們日常護理的重要步驟。但是很多人認為補水就是往臉上噴點噴霧，其實這樣反而會因為噴霧的蒸發而把我們臉上原本的水分也帶走，有害而無利。所以小編會為大家提供更好的補水方式。

何為混合性皮膚？

混合性皮膚就是兼有油性皮膚和乾性皮膚的兩種特點：主要是在面部T區（額、鼻、口、下頜）呈油性，其餘部位呈乾性。混合型皮膚不適合一種護膚品用到底，而是應該注意針對不同的部位，選用不同的補水方式，滿足不同位置的需求。

補水第一步：選用合適潔面乳

為了顧及同時兼有油性皮膚和乾性皮膚的需求，小編建議大家早晚使用不同的潔面乳。經過一整天的污染，為了讓皮膚得到徹底的清潔，建議大家使用潔淨度稍強的洗面乳。而早上則應該選用温和一點的洗面乳，簡單清潔皮膚，緩解兩頰乾性皮膚的負擔。

補水第二步：選用舒緩噴霧

在完成清潔工作以後，就要開始補水行動了。在我們進行深層保養之前，我們可以使用一些舒緩性的噴霧，這不僅可以緩解我們的顯紅皮膚問題，還可以讓我們的皮膚水嫩嫩的，更好地接受後續的保養。

補水第三步：使用補濕產品

對於任何皮膚而言，補濕都是必不可少的。皮膚出油就是因為皮膚表層的水分不足，導致皮膚自動出油來保護皮層。所以想要擺脱油皮膚，最重要的就是補濕。同時，補濕也能夠讓偏乾的皮膚變得更細膩。

補水方法

1、喝水（白開水，純淨水），定時定量喝水。最好一次喝一咖啡杯。每天至少八杯。多吃水果。

2、多吃豆製品。

3、每週至少喝兩次煲湯。

4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護皮膚的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以幫助你，（如果你是油性皮膚，就用潤膚乳，不要用霜。）柔膚水最好是輕拍至吸收。

5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對皮膚而言是非常重要的，因為晚上是皮膚成長的時候，用晚霜可以保證皮膚的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。

6、皮包裏永遠都帶一盒吸油紙，因為出油也會影響皮膚補水的效果。

7、保證充足的睡眠。

8、每週，一到三次補水面膜，視皮膚狀況而定。最少一次，比如每天臨睡前，準備一根黃瓜，切成片敷於面部10—15分鐘。

9、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶着，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一週就會有明顯改善。

10、多吃水果、含水分多的蔬菜

三步走

第一步：潔面去角質

想要鎖住肌膚水分，清潔是必不可必的一步，在選擇潔面產品的時候，最好是以温和型為主，要避免含鹼性過強的皂類產品，在洗面的'時候，讓泡沫停留在臉部的時間儘量減少，而且洗臉的水温不可過熱或者是過冷。

方法

用顆粒細緻的磨砂產品，或是含有果酸成分的去角質保養品，幫助清除過厚的老廢角質，肌膚立刻就能恢復光彩，不過定要適度。把角質去得太徹底絕不是件好事，那樣只會讓皮膚變得異常敏感。

此外，要改善黯沉，促進循環是必要的，利用具保濕力的乳霜或是按摩油，點在額頭、兩頰和下巴四個位置，以向外畫圓的方式按摩全臉，不但可幫助循環、保濕，還可幫助軟化角質，會有意想不到的亮膚效果。

第二步：補充水分

洗完臉之後，就要選擇有保濕功效的護膚用品調理一下肌膚了。最好是選擇不含酒精，還添加了玻尿酸、維他命B5、膠原蛋白等成份的產品，在清潔及去除多餘角質的同時，也讓肌膚變得更加清爽水嫩。

方法

徹底把臉洗乾淨。或是敷上深層清潔面膜，並搭配具收斂效果和抑制皮脂過度分泌的控油產品，如果產品中含有矽的成分，還可以幫助達到視覺上平滑膚質和縮小毛孔的作用。

第三步：滋潤肌膚

補充完水分後，就需要用精華液、乳霜、面膜等滋潤一下你的肌膚了。在選擇後續保養品的時候，可以依據個人膚質的乾燥程度來選擇低油度的清爽乳液，或者滋潤度較高的乳霜，為乾燥的肌膚增添適當的水分，加強鎖水、修護等效果。